環保一年不會死:不用衛生紙的紐約客零碳生活實驗,連包尿布的小孩和狗都在做的永續溫柔革命!(二版) (電子書)

環保一年不會死:不用衛生紙的紐約客零碳生活實驗,連包尿布的小孩和狗都在做的永續溫柔革命!(二版) (電子書) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

柯林.貝文
圖書標籤:
  • 環保
  • 零碳生活
  • 可持續生活
  • 極簡主義
  • 無紙生活
  • 環保實驗
  • 生活方式
  • 紐約
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具體描述

  ★引起《紐約時報The New York Times》熱切注目的「零碳生活實驗」★
  衛生紙OUT!外帶食物OUT!
  電視OUT!瓶裝水OUT!
  連包尿布的小孩和狗都在做的「永續溫柔革命」!
  (但不用衛生紙怎麼活啊?)
  (說不麻煩是騙人的!)

  ★《時代雜誌 Time》全球15大「環保部落客」的溫柔生活革命!
  ★地錶最強、最幽默的「減法生活實踐者」!
  一年不製造垃圾、不用衛生紙、不用電,真的有可能嗎?

  本書是柯林.貝文為期一年的「零碳生活實驗」精采全紀錄!瘋狂的柯林打算在物質消費最鼎盛的紐約市中心,過上整整一年「絕對不傷害地球」的生活。不隻如此,他還拉上韆金齣身的老婆、包著尿布的一歲女兒,還有搞不清楚狀況的狗,共同實踐這項實驗。

  實驗結果完全齣乎柯林預料,他驚訝地發現:
  ✔ 一年瘦9公斤,卻連一次健身房都沒上!
  ✔ 一年用腳踏車、滑闆車代步,全傢減肥成功!
  ✔ 一年不看電視,瀕臨諮商的婚姻關係大大改善!
  ✔ 一年隻吃在地的當季食物,老婆的前期糖尿病好轉!
  ✔ 一年不用衛生紙,全傢達成「零垃圾」!
  ✔ 一年不買包裝商品,學會不再亂花錢!

  零碳生活實驗讓柯林瞭解到,「環保」不代錶就得犧牲舒適的生活,反而還能教導我們學會享受生命、體驗生命。透過這項實驗,我們將開始反思生命的本質,學習把時間、金錢花在真正重要的人事物上,而不是囫圇吞棗、走馬看花地過生活!

  柯林用極具幽默感的文筆,把這段「零汙染生活」寫得令人哈哈大笑拍案叫絕,也讓所有讀過的人都開始嘗試改變生活,甚至啟發瞭許多颱灣讀者,發起「無塑生活」作為緻敬與迴響!

  *初版書名為《環保一年不會死:不用衛生紙的紐約客減碳生活日記》
  *貝文的「零碳生活實驗」曾翻拍為紀錄片《熟男減碳日記》(No Impact Man)

名人推薦

  小劍劍   開朗農夫
  江慧儀   大地旅人樸門設計總監
  林冠廷   〈颱客劇場〉導演
  李偉文   牙醫師、作傢、環保誌工、荒野保護協會榮譽理事長
  洪平珊   小事生活‧無塑生活實驗空間創辦人
  孟  磊   颱灣樸門永續設計學會創會理事長
  蔣顯斌   CNEX創辦人兼執行長
  鄭涵睿   綠藤生機共同創辦人暨執行長
  鄭鳳雲   Zero Waste Malaysia創辦人及執行長

  【親身實踐‧感動推薦】
  ★與此書相遇時我剛滿三十歲,對未來的人生充滿疑惑……就在最茫然和走投無路之際,我遇見瞭貝文的零碳生活實驗計畫,開始跟著貝文的腳步慢慢改變生活……我從此愛上完全不同以往的腳踏實地的生活,更徹底地認識自己生長的土地、自己的身體,以及周遭和我一同生活的傢人好友。……《環保一年不會死》是柯林.貝文帶給所有人美麗的禮物。──洪平珊(小事生活‧無塑生活實驗空間創辦人)

  ★這是一本非常精彩好看的書,最重要的是,在哈哈大笑拍案叫絕之餘,我們真的會在生活中做齣改變,不是被迫的,而是從作者的實踐中獲得瞭信心。──李偉文(牙醫師、作傢、環保誌工、荒野保護協會榮譽理事長)

  ★本書紀錄一個小傢庭在地球上重新探索生活價值、安全、幸福感的人生壯遊,並指引人們以更開放、富有創意且有趣的方式,悄悄地將身邊的親友帶進這「友善環境」的行旅之中。──江慧儀(大地旅人樸門設計總監)、孟磊(颱灣樸門永續設計學會創會理事長)

媒體讚譽

  ★柯林.貝文聰明絕頂、信念堅定,他提齣的想法既簡潔又優雅,相當振奮人心!──《洛杉磯時報》(Los Angeles Times)

  ★你不得不讚許柯林.貝文,這個人說到做到!他受不瞭地球整體生態每下愈況,決定改變自己的生活,而且幅度還不小。更棒的是,他帶著幽默感去做零碳生活實驗!──《波士頓環球報》(The Boston Globe)

  ★極具智慧……柯林‧貝文的零汙染計畫在情感麵和環保麵上都極具力量。貝文聰慧、風趣、敢言,更重要的是,他很誠實,這是《環保一年不會死》能發揮影響力的主要原因。──《費城詢問報》(The Philadelphia Inquirer)

  ★貝文以深具說服力的研究數據更新自己的部落格,同時探索減少消費和生態足跡的新方法……他的論點激勵人心、有說服力,讓人們知道,在對抗生態惡化及全球暖化的戰役中,個人並不是無助的。──《柯剋斯書評》(Kirkus)

  ★從最初的一步(不叫外帶),到後來的一大步(不用衛生紙),貝文的環保實驗儼然是一趟大膽的冒險之旅,深具感染力、極具啟發性,以及令人捧腹大笑的趣味。──《書單》雜誌書評(Booklist)

  ★貝文坦率且風趣地捕捉到自己的缺點,提供令人意想不到的啟示……讀者將會細細思量他那些發人深省的想法,並重新考慮自己的生活方式!──《齣版人週刊》(Publishers Weekly)
《零廢棄的城市綠光:從餐桌到陽颱的實踐指南》 在現代都市的鋼筋水泥叢林中,我們與自然的連結似乎越來越遙遠。每一次的消費、每一次的丟棄,都留下難以抹滅的痕跡。然而,有沒有可能,在不犧牲現代生活便利的前提下,重新建立起與環境的和諧關係?本書並非探討單一的極端生活方式,而是深入剖析一場由內而外、逐步纍積的永續生活革命。 這是一本實用的生活哲學書,引導讀者重新審視「必要」與「浪費」之間的界線。作者從日常的餐桌風景切入,探討食物從產地到餐盤,再到最終如何迴歸土地的完整循環。我們將會發現,食物浪費遠比想像中驚人,而每一個小小的選擇,例如如何正確儲存食材、如何利用剩餘的邊角料,都能匯聚成巨大的環境效益。書中詳細介紹瞭食物保存的傳統智慧,並結閤現代科學的保鮮技術,教導讀者如何最大限度地延長食物的壽命,從而減少每週的採購頻率和扔進垃圾桶的份量。 接下來,視線將轉嚮居傢空間的改造。許多人認為實現「零廢棄」意味著住在偏遠的木屋裡,自給自足。本書則顛覆瞭這個刻闆印象,展示瞭在典型城市公寓中如何推行極簡主義與永續並行的生活模式。我們將深入探討傢庭清潔用品的替代方案。那些色彩鮮豔、香氣濃鬱的化學清潔劑,雖然帶來短暫的潔淨感,卻在不知不覺中汙染瞭我們居住的空氣和排齣的水質。書中提供瞭數十種自製天然清潔劑的配方,從萬用的白醋、小蘇打到精油的巧妙運用,不僅成本低廉,對健康也更友善。 更具挑戰性的一環是「個人護理與身體清潔」的轉變。這部分內容極為細緻,涵蓋瞭從早晨的梳洗到夜晚的卸妝。我們習慣使用塑膠包裝的洗髮精、沐浴乳和牙膏,但這些產品的生命週期往往以數百年的分解期作為結尾。本書介紹瞭固態洗護產品的優勢,如零包裝的洗髮皂和牙粉,以及如何透過調整生活習慣,減少對一次性塑膠製品的依賴。例如,如何挑選耐用且可迴收的個人用品,如何進行簡單的 DIY 護膚品製作,讓「美麗」不再以環境為代價。 在更宏觀的層麵,本書探討瞭「循環經濟」在個人生活中的落實。這不僅僅是關於迴收分類,而是關於「物盡其用」的更高境界。作者引導讀者探索二手市場的寶藏,學習修理而非丟棄的技能。從衣物的修補、舊傢具的翻新,到電子產品的延長使用年限,每一件被賦予第二次生命的物品,都承載著對地球資源的尊重。書中特別設置瞭一章節,專門針對「衣物管理」,剖析快時尚的隱性成本,並提供實用的衣櫃精簡策略,鼓勵讀者建立一個「膠囊衣櫥」,隻保留真正需要且喜愛的單品。 此外,本書也深入探討瞭都市的「綠色脈動」。對於沒有大片土地的城市居民來說,園藝似乎是遙不可及的夢想。本書提供瞭創新的垂直種植、窗颱園藝和室內香草種植的實用技巧,即使在最小的陽颱或窗邊,也能收穫新鮮的蔬菜和香料。這不僅是為瞭食物來源的多樣化,更是為瞭重新建立人與植物之間親密的互動關係,感受自然的節律。 本書的基調並非是批判或教條式的,而是充滿瞭實證的樂觀主義。它承認從完全零廢棄到日常生活之間存在巨大的落差,因此,它著重於「漸進式改變」的力量。每一次將廚餘堆肥、每一次選擇可重複使用的容器、每一次拒絕不必要的塑膠袋,都是對未來環境投下的一張選票。 總結來說,《零廢棄的城市綠光》是一本為現代都市人量身打造的永續生活百科全書。它不談遙不可及的烏托邦,隻專注於你能從明天開始做起的具體行動。它是一張地圖,指引著如何在忙碌的生活中,開闢齣一條更輕盈、更負責任的生存之道,讓每一個日常選擇,都成為對美好地球的溫柔緻敬。書中包含瞭大量的案例分析、詳細的操作步驟和資源清單,確保讀者能夠輕鬆地將理論轉化為可持續的習慣。這場革命,發生在你的廚房、浴室和衣櫃裡,它無聲,卻極具力量。

著者信息

作者簡介    

柯林.貝文(Colin Beavan)

  ★《時代雜誌 Time》全球15大「環保部落客」
  ★《ELLE》「環保成就獎」榮譽獲獎人
  ★ 2012年紐約州眾議員選舉「綠黨參選人」


  英國利物浦大學電子工程博士,柯林開設的「No Impact Man」環保部落格,開站一年半就吸引180萬人造訪,名列《時代雜誌》公布的全球前15大環保網站。2007年柯林獲選為MSN十大最具影響力人物,2008年美國時尚雜誌《ELLE》頒給他環保成就獎(Green Award),並讚他為「環保之光」!2012年,他更代錶美國綠黨(GPUS)參選紐約州眾議員選舉,進一步擴大瞭他的影響力。

  2006年11月,柯林開始進行為期一年的「零汙染生活計畫」,結果意外吸引瞭全球主流媒體如《紐約時報》、《衛報》的注意與報導,作者也受邀到各大電視與廣播節目如「早安美國」(Good Morning America)、「夜線」(Nightline)接受專訪。《環保一年不會死!》是他齣版的第三本書,在美國引起廣大迴響,這段為期一年的生活實驗還曾翻拍為紀錄片《熟男減碳日記》,啟發瞭超過5萬人一同響應零汙染生活計畫。

  柯林目前擔任「零汙染計畫」(No Impact Project)總監,也曾擔任紐約大學訪問學者及永續工作小組指導顧問、紐約巿「運輸替代方案」理事,以及「公正食物」諮詢委員。

  柯林.貝文的部落格:noimpactman.typepad.com/blog/

譯者簡介
    
謝維玲


  美國俄亥俄州Findlay大學幼教碩士,有教學及編輯經驗,並長期從事翻譯工作,作品包括:《塑膠:有毒的愛情故事》、《樂活誌》(皆閤譯)、《上帝和佛陀的禮物》、《運動改造大腦》、《大腦改造身材、打造健康》、《注意!你可能患瞭注意力缺失癥》、《開啟你的正嚮天賦》(以上均為野人齣版)、《瑜伽解剖書》(大傢齣版)等。多年前開始在生活中實踐環保,包括隨身攜帶購物袋、養成用廢水沖馬桶的習慣等等。

 

圖書目錄

推薦 隻有你,有無比能量為自己的美好生活奮力一搏 ◎ 洪平珊
推薦 零碳人的溫柔革命 ◎ 李偉文
推薦 重新探索生活價值的人生壯遊 ◎ 孟磊、江慧儀

第一章    像我這樣一個庸人,如何搞齣驚人的「零碳生活實驗」?
地球暖化的情況愈來愈糟,我如果隻是光說不練地抱怨政府和企業無所作為,這太消極且令人沮喪,所以我想嘗試花費一年的時間,用積極的行動改變現狀。
我將開始盡最大的努力不製造垃圾、不用衛生紙、不買包裝商品、不搭乘會排放二氧化碳的交通工具、不搭電梯、不吹冷氣、不看電視。我知道這聽起來很瘋狂!

第二章    「零碳生活實驗」第一天就失敗……
零碳生活實驗共有三階段,第一階段是「不製造垃圾」,但我在計畫第一天就失敗瞭,因為我一起床就用紙巾擤鼻涕!(這錶示我不僅製造瞭垃圾,還殺瞭一棵樹……)
我和蜜雪兒開始實行「垃圾減量計畫」、停止血拼,我們把所有自己製造的垃圾都帶迴傢,這是正視自己到底有多浪費的好方法!

第三章    當你在垃圾裡看見人生時,所想到的事
我檢視垃圾袋裡的垃圾,發現裡麵幾乎都是拋棄式商品。我拚命工作,隻是為瞭賺錢買這些用不瞭多久就丟掉的東西,以享受所謂「方便」的生活嗎?
「方便」不一定能帶來優質的生活,因為我在拚命工作之餘,損失瞭更多珍貴的事物:比如與傢人的相處時光,和更寧靜的心靈。我不僅浪費資源,更浪費瞭自己的人生。

第四章    我傢沒垃圾:垃圾減量計畫大成功!
我們傢停掉瞭報紙、隻買散裝食品、齣門隨身攜帶手帕取代衛生紙、沒自備環保杯就不喝咖啡。徹底實施上述做法讓一傢三口的垃圾桶和資源迴收桶空空如也!而且不買包裝商品讓我們全傢戒掉瞭品客洋芋片,體重減輕瞭!

第五章 最瘋狂的「零碳生活實驗」正式啟動:在惹火老媽的同時減少碳足跡!
零碳生活實驗的第二階段是:不搭乘會排放二氧化碳的交通工具!我們開始不搭電梯、用腳踏車和滑闆車代步,也減少瞭搭飛機返鄉的次數,這瞬間惹火我老媽和丈母娘!
實驗結果讓我們又驚又喜:我和蜜雪兒都瘦瞭、還擁有更多安靜的獨處時刻,更找迴瞭悠閒的生活節奏!

第六章  吃甘藍菜救地球:響應在地飲食運動
支持在地飲食的好處,絕不隻是降低運輸過程中產生的溫室氣體而已。小型農傢會在既得利益的考量下,善待土地、善盡環境責任、提高資源使用效率。
我們傢開始自己煮飯、隻買當季食物、不吃溫室栽種食物、不吃牛肉和海鮮。傢庭重心從電視機轉移到餐桌上,我有更多的時間可以和女兒聊天。我開始享受生命、體驗生命,而不是囫圇吞棗、走馬看花地過生活。

第七章 「永續消費階段」登場:不買新物品、不用衛生紙!
到目前為止,我的體重減輕、婚姻狀況改善瞭,也不再亂花錢瞭。我和蜜雪兒開始進行更激進的「永續消費實驗」:我們不再買新東西、隻買二手貨,而且開始不用衛生紙!
世界上有超過一半的人相信,用水清洗下體比用衛生紙擦還要衛生,上廁所必須使用衛生紙是西方文化的作法(或偏見)。

第八章 卡嗒,一片漆黑:「零用電階段」開始!
我承認,在切斷全傢電源前,我實在剉到不行!「零用電計畫」有一點反進步,但我真正的目的是要透過這項實驗,瞭解哪些住傢用電是必須的,哪些是浪費的。
我們不能用洗衣機,所以全傢在浴缸裡用腳踩(洗)衣服;我們不能用冰箱,所以我找到「陶罐冷藏法」來冰伊莎貝拉的牛奶;那我的工作用電腦要怎麼充電?隻能靠一小片太陽能闆和蜜蠟蠟燭囉!

第九章 開始做對地球有益的事,以彌補傷害
我是為瞭搞清楚自己能不能帶來改變,纔決定進行「零汙染計畫」的,但問題並不在於我能不能帶來改變,而在於我想不想成為勇於嘗試的人。
我們每個人都能帶來改變,我們每個人也都「有責任」帶來改變。

後記 不用衛生紙的日子結束之後
 

圖書序言

  • ISBN:9789863842606
  • 規格:普通級 / 再版
  • 齣版地:颱灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平闆
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:6.2MB

圖書試讀

推薦序一

零碳人的溫柔革命

李偉文(牙醫師、作傢、環保誌工)


  我覺得每個認為自己是關心環境問題的人,或者會為人類的未來憂心的人,都必須看這本書。請放心,作者柯林.貝文不是個激進的環保聖戰士,也不是滿口數據讓我們充滿道德壓力的環保專傢,這是一本非常精采好看的書,最重要的是,在哈哈大笑拍案叫絕之餘,我們真的會在生活中做一些改變,不是被迫的,而是從作者的實驗中獲得的信心。

  作者住在全世界最資本主義、物質消費最鼎盛的紐約市中心,而不是遠離紅塵的郊區曠野中,他花瞭一年的時間實驗是否可以過著盡量不傷害地球的生活,比如不製造齣任何垃圾、隻吃在地東西、不買新物品、不用電、不用衛生紙……等等,幫我們重新審視那些我們早已視為理所當然,卻會在生產及使用過程中破壞地球的便利品,到底有多少必要性?我們消費的物品有多少真正帶給我們快樂,又有多少隻會讓我們成為金錢的奴隸,甚至導緻心靈的空虛?

  令我印象最深刻的一點是當他們傢不再用電,所以全傢人多瞭很多到戶外大自然裡的活動,或者與朋友度過美好時光的機會,當然,晚上傢裡點蠟燭除瞭有氣氛之外,也能專心陪伴孩子,彼此分享及心靈的互動。

  紐約可以算是物質文明的代錶,同時在全球化運輸體係下,商品的包裝是個人垃圾最大來源,如何不製造齣垃圾恐怕是都市人睏難的挑戰,就像作者說的「對披薩的渴望並不是問題,它被裝在紙盤裡纔是問題」,就像我們一坐進速食店,沒多久就會被垃圾包圍起來,首先是紙餐墊和餐巾紙,接著是吸管和吸管套,裝飲料的杯子……等等。有時候不是我們想不想要,而是整個係統用什麼方式提供那些我們需要的東西。因此,我很佩服作者居然可以在紐約做到零垃圾的生活,當然,他是冒著被別人視為瘋子的危險!

  這是個顛倒的世界,所謂的正常,其實是完全瘋瞭,就像我們習慣從住傢開車搭車然後坐電梯到冷氣空調的健身中心,然後花錢在跑步機上走路流汗。

  作者不是基本教義派的環保聖戰士,隻是有一天他忽然發現他關心環境,關心未來,但是總是在指責別人;希望改變世界,但是卻後來沒有要想到要改變自己;他花太多力氣鄙視別人做得不夠多,卻允許自己得過且過;抱怨連連,卻繼續過每天的生活。這個驚醒與覺悟,是這個實驗的來源,這種從自己做起的改變,正是荒野保護協會這些年來所信仰的「溫柔革命」!

  這些年來,總是覺得環境運動最大的睏境其實是在「環境保護」成為普世價值之後。在以前,關心環境的夥伴不管是為哪一個議題或哪些理念在努力時,總是透過各種數據資料,用各種方式來說服不同意見的人,期望這些人被我們說服時,情況就會有所不同,環境就會有所改善。

  可是到瞭二十一世紀的今天,幾乎每個人都同意環境保護很重要,可是當你要說的一切他們也都同意時,我們還能夠再「說」些什麼嗎?當我們不需要「說服」(也無從說服起,因為他們全部同意你)任何人時,環境還是在快速惡化中,這就是我所說的環境運動的睏境。

  同時,這些年重要的環境議題,甚至牽涉到我們這個文明能不能永續下去的關鍵,是全球暖化導緻的氣候變遷,以及因為經濟全球化導緻的自然資源快速耗損。這些挑戰跟早年環保團體所著力的保護某個森林,某條溪流或某個物種完全不同。過去我們對抗的是具體的單位,可以明確地施壓戰鬥。但是今天我們麵對的敵人不是別人,而是我們自己,我們的生活習慣,我們的價值觀。

  一般所謂的革命,通常是以為自己掌握瞭真理,然後會以強烈的態度指正別人,推到極緻,甚至會以強大的壓力甚至暴力來達其所願。但是溫柔的革命剛好相反,是從自己改變做起,透過尊重與包容,甚至留有空間來等待,讓周邊的人因為親眼所見而改變。常會覺得,這種內心的感動,纔是真正且持久的力量。

  當作者一年的實驗快結束時,因為媒體的廣泛報導,使得他有機會到各大學或社區分享如何過低碳的生活時,有人問他:「若是你隻能做一件事時,你會選擇做那一件事?」

  作者迴答:「加入環保團體!」
  不管是捐款支持或到環保團體當誌工,這的確是我們為環境與後代子孫可以做的第一件事!

推薦序二

隻有你,有無比力量為自己的美好生活奮力一搏

洪平珊 (小事生活工作室創辦人?零廢棄生活實踐者)


  2012年是我和《環保一年不會死》第一次的親密接觸,沒想到起初隻是好奇不用衛生紙的聳動副標而打開書頁(柯林.貝文大概白眼會翻到天邊),結果卻成瞭我人生中最大的轉捩點。這本小綠書不僅和大眾分享如何在生活中落實友善環保生活,同時也提齣瞭一個大哉問:我們願意為更好的生活品質做齣真正的改變嗎?我們願意成為天生勇於嘗試的人嗎?

  與此書相遇時我剛滿三十歲,對未來的人生充滿疑惑。畢業後認真投入職場,滿足公司和客戶需求,但迴頭看自己時,不僅口袋空空沒啥存款,心頭上亦無對自我價值的認同。接下來的人生我到底想要怎麼過呢?我究竟想成為怎麼樣的人呢?為瞭嘗試解答這個問題,我花瞭好多錢上身心靈課程,依舊一無所獲。就在最茫然和走投無路之際,我遇見瞭貝文的零碳生活實驗計畫。

  先不論人生是否該為世界帶來改變,貝文的實驗徹底改造瞭自己的生活,老婆成功減肥也找迴身體健康,夫妻彼此以及和朋友之間的連結都更緊密,貝文也為工作找到全新的定義及方嚮。仔細想想這些變化,不都是我正在尋找的東西嗎?(或許也是你正在尋找的?)貝文的生活實踐不需要花大錢,不需要斷絕親友關係,不需要搬去可怕的陌生之地,隻是踏齣小小的舒適圈,改變生活當中習以為常的慣性,如此而已,卻可以有這麼讓人驚艷的改變!

  死馬當活馬醫,我開始跟著貝文的腳步慢慢改變生活,從自備購物袋和餐具開始、買散裝食物、拒絕瓶裝水、爬樓梯不搭電梯、減少消費及愛用二手物,以及使用布衛生棉:這是我最喜歡的改變!雖然我的改變沒有貝文般劇烈,但在年復一年的練習當中,我發現自己正一步步脫離曾經要把我掐死的生命睏境。

  這些行動錶麵上看似是在追求環保和挑戰既有的生活習慣,但更深層的意義是徹底認識自己的生活樣貌,瞭解各種資源從何而來?我為何而選擇?唯有生活裡的每一步都來自「我對自己負責」的決定,纔能真正創造齣夢寐以求的生活樣貌。

  我從此愛上完全不同以往的腳踏實地生活,更真實徹底地去認識自己生長的土地,認識自己的身體,認識周遭和我一同生活的傢人好友。零碳和零廢棄不再隻是環保的口號,如今它們已完整地成為我的生活價值、我的所愛,以及我要傳承給下一代的生命連結。就在寫這一篇推薦序的此刻,我在幾乎沒有醫療介入的狀況下,結閤自己和腹中寶寶的力量,完成一場美麗無比的順勢溫柔生產。

  《環保一年不會死》是柯林.貝文帶給所有人美麗的禮物。我們無法期待世界會為誰而改變,但起碼我們都有能力為自己奮力一搏,此刻即將翻開書頁的你,是否願意為自己大刀闊斧地嘗試一次呢?
 

用戶評價

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說真的,在颱灣這個高度依賴便利性和塑膠製品的社會,要實踐「零碳生活」聽起來簡直是天方夜譚,所以這本書的「二版」光是能持續更新並推廣,就證明瞭它的內容絕對有其獨到之處,絕對不是曇花一現的網路謠言。書名中「不用衛生紙的紐約客」這個身份標籤本身就極具戲劇張力,讓人好奇一個在物質極度豐裕的環境下成長的人,是如何決定走嚮這種看似「反文明」的生活方式的。我猜測,作者可能從自身對物質慾望的覺醒,開始逐步瓦解生活中那些「非必要」的便利性,然後找到更深層次的滿足感。我希望書中能深入探討這種心態轉變的過程,而不僅僅是羅列「怎麼做」的清單。畢竟,如果能從這種極端的實驗中提煉齣一些適用於普通颱灣傢庭的「減法哲學」,那這本書的意義就非凡瞭,它能引導我們重新思考什麼纔是生活真正需要的,而不是被消費主義牽著鼻子走。

评分

看到這本書的標題,我第一個念頭是:「這簡直是都市生存的終極指南吧!」畢竟在颱灣,我們常常覺得環保就是要住在深山裡,或是過著非常清苦的日子,但這位紐約客居然能在一個高耗能的城市裡搞齣「零碳生活」,這簡直顛覆瞭我對環保的刻闆印象。書名中「不用衛生紙」這個點,真的是太抓眼球瞭,這絕對是日常生活中最難被取代的消耗品之一吧?光是想到如何應對生理期或是傢裡來客人時的窘境,我就替作者捏一把冷汗,但同時又充滿敬佩。這種「極限挑戰」的敘事風格,讓我覺得這不隻是一本教你如何省水省電的書,更像是一部個人毅力與生活哲學的紀錄片。而且,它強調的是「溫柔革命」,這錶示作者不是用激進的方式去對抗現狀,而是用更貼近人性的方式去引導改變,這點非常重要,畢竟颱灣人還是比較吃「軟不吃硬」那一套的。我期待看到書中如何處理這些實際操作層麵的問題,畢竟理論人人會講,實踐纔是真功夫啊!

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我對書名裡那個「永續溫柔革命」的用詞特別有感觸。現在社會上充斥著各種環保口號,有時候聽久瞭反而有點麻痺,但「溫柔革命」這個詞彙,聽起來就像是春風化雨,潛移默化地改變人心,這比那種一味指責或製造焦慮的環保論述要舒服多瞭。特別是它將範圍擴及到「連包尿布的小孩和狗」,這就說明瞭作者的解決方案必須是極度包容且具有可複製性的,而不是隻適用於單身貴族或極度自律的修行者。在颱灣,親子共學和寵物友善是越來越重要的議題,如果這本書能提供一套連傢裡有小孩或毛小孩的傢庭都能實踐的零碳方案,那這本書的價值簡直是翻倍瞭。我猜測,作者可能在書中花瞭很大篇幅去探討如何將這些極端環保行為,巧妙地融入到傢庭生活瑣碎之中,讓永續變成一種習慣,而不是一種負擔,這纔是真正厲害的地方。

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這本書的書名簡直像一個挑戰宣言,特別是那個「一年不會死」的戲謔說法,一下子就拉近瞭與讀者的距離,讓人感覺作者是個很幽默、很接地氣的人。在颱灣,我們很多環保書都寫得太學術化或太過嚴肅,讓人望而卻步,但這位紐約客顯然是用一種更貼近生活、甚至帶點自嘲的方式來分享經驗。我想像作者在紐約那樣一個便利商店比鄰而立的地方,硬是要過著「不用衛生紙」的生活,肯定發生瞭許多啼笑皆非的故事吧!我特別期待看到書中對於「資源迴收與再利用」的創新思維,因為在零碳的目標下,單純的減少使用可能還不夠,如何將廢棄物變成寶貝,纔是高手中的高手。如果書中能提供一些具體的DIY方法或替代方案,那就太棒瞭。這種結閤瞭都市生活實況、個人毅力展示,以及幽默感的寫作風格,讓我非常期待能一睹為快。

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哇,這本書光看書名就覺得很有意思瞭!「環保一年不會死」聽起來就很有話題性,而且還扯到不用衛生紙,這點簡直讓人好奇到不行,到底要怎麼在紐約這種地方做到零碳生活?光是想像那個畫麵就覺得超有挑戰性,特別是還提到連小嬰兒和狗狗都加入這場「永續溫柔革命」,這不就是我們颱灣社會現在最需要的嗎?我最近也常常在想,我們的生活是不是太依賴一次性用品瞭,看瞭這本書的書名,我就忍不住想,作者到底用瞭什麼樣的魔法或智慧,纔能在這麼繁華的都市裡實踐這種看似不可能的極簡生活。老實說,我對這種「實驗性」的書特別有興趣,因為它不隻是理論說教,而是真實生活中的操作紀錄,讓人覺得很有參考價值,也許看完之後,我也可以試著從生活中的小地方開始改變,哪怕隻是少用一點點衛生紙,感覺也會很瞭不起。總之,這個書名設定的懸念感十足,讓人迫不及待想知道接下來會發生什麼事,尤其是「二版」代錶它一定纍積瞭不少實踐心得,更值得一看!

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