◎病人上門，主訴：早洩。醫生回：快有快的快樂，慢也有慢的麻煩（她說了才算）。
◎男人需要「玩具」，一靠感覺、二靠阮囊，飛機杯是好玩意。
◎打開妹子身心歡愉的3個閥門，你開了幾個？
◎啪啪能否代替健身？那要看你處在哪個階段。
這本書，講透男人身體的祕密，是值得女人通宵看完的祕笈，
因為有一種至高無上的歡愉，來自心愛的多巴胺。
作者任黎明是知名的泌尿科醫師和微博版主，
專精腎臟、輸尿管、膀胱、前列腺、尿道、陰莖、包皮等
各種泌尿系統的診斷與治療。
2014年，他在微博上發了一些男人最想知道但又不敢問的心事，
結果他一共回答了680個問題，被付費閱讀1,246,800次（創下史上最高），
還有部分文字甚至被粉絲整理成手抄本在網路上瘋傳。
讀者留言說，他的內容非常不像話的像話，
因為沒有人能把那麼不像話的事情，講得那麼有趣又有知識性。
◎身體問題有一天會成為靈魂問題
‧壯陽健康產業鏈，傳說很多、有效很少
關於壯陽，江湖上有很多傳說，什麼韭菜、生蠔、巧克力等，
還發展成一條健康的產業鏈。但你聽過四川著名的三巴湯嗎？
就是牛鞭、牛尾、牛嘴配上十幾種中藥慢火熬6小時以上。
有效嗎？聽聽醫生怎麼說（本書有下水道醫師獨門持久配方）。
‧鍛鍊是最有效的春藥──凱格爾運動
練身體是最有效的春藥，以每週游泳2-4次最佳；
睡前深蹲、伏地挺身、仰臥起坐20次也有效果。
但最有用的還是凱格爾運動。沒聽過？保證3個月就能見效。
孕婦想順產，得做凱格爾運動，但男人更該做。
◎包皮，割吧！不割？
‧包皮環切：兒命青絲懸
你知道人的頭髮可用來做包皮環切術的縫合線嗎？
作者最初拿護士小姐的頭髮實驗，意外發現頭髮能避免拆線所導致的發炎風險，
迄今，作者已經用頭髮完成超過400例的手術。
但，下水道醫師，你有想想送你長長秀髮的美女，得知真相的感受嗎？
‧誰的歲月沒有蛋疼的時刻
什麼是蛋疼？就是精索靜脈曲張，患者陰囊下垂伴墜脹，發病率約為10-15%，
男性不孕症患者中，更有高達40%的人有此症。
怎麼治？動，手，術。因為其他方法，例如禁慾，都非常的不人道。
◎無性婚姻：身體和靈魂總有一個在路上
‧黑暗中的婚姻，怕的是心盲
根據谷歌紀錄，搜索「無性婚姻」比「不幸婚姻」高3.5倍，比「無愛婚姻」高8倍，
所以平常在朋友面前怎麼呼弄都行，男人回到家還是得認真辦事。
長期不射精，容易引發無菌性前列腺炎、精囊腺炎，還容易得痔瘡。
‧愛情源於關注，未必要姿勢豐富？
關於性愛的兩條金科玉律：
第一，我能想到最浪漫的事，就是給他（她）所有的性愛姿勢。
第二，做得越多越想做，做得越少越懶惰。
任何為了追求性高潮而選擇的場景、姿勢，都值得點「讚」。
匯集作者20年的臨床經驗，講透男性的身體祕密，
值得你通宵看完的健康祕笈！
各界推薦
「我是艾姬：情癒撩慾系作家」粉專版主／艾姬
泌尿科醫師、漫畫家／怪醫鳥博士
具体描述
尘封的记忆：古老文明的兴衰与人类精神的永恒追问 一部跨越时间与空间的史诗，追溯人类文明的起源、辉煌与最终的沉寂。 本书并非聚焦于个体的情感体验或私密的感官探索，而是以宏大的叙事视角，深入剖析了泰拉星域上几个关键文明——阿卡迪亚帝国、赛博格联合体以及隐秘的深空牧师团——的兴衰历程。它是一部关于权力的腐蚀、信仰的迷失以及科技的双刃剑如何塑造和最终摧毁一个星际文明的详尽记录。 第一部分：阿卡迪亚的黄金时代与内在的裂痕 阿卡迪亚帝国，曾是已知宇宙中最璀璨的星辰。其鼎盛时期，建立在对“以太流”能源的完美掌握之上。这种能源不仅驱动着庞大的星际舰队，更渗透到社会结构的每一个层面，使得物质的匮乏成为历史名词。然而，繁荣的表象下，暗流涌动。 本书细致描绘了阿卡迪亚社会阶层的固化。上层贵族沉迷于“拟态现实”的永恒宴乐，对现实世界的衰败视而不见。我们通过对首席历史学家卡西安·维拉留下的残缺手稿的解读，揭示了这场“黄金病”是如何从精神层面侵蚀帝国的根基。卡西安的研究聚焦于古代的“理性律法”——一套旨在约束个体欲望、维护社会和谐的哲学体系，以及它如何在科技进步的冲击下，逐渐演变为僵硬的、扼杀创新的枷锁。 书中详述了阿卡迪亚的艺术与工程学的顶峰：“思维之塔”的建造。这座直插云霄的巨构，本意是汇聚全人类的智慧，却最终成为权力集中和信息垄断的象征。我们探讨了数次关键性的政治清洗，特别是“寂静法令”的颁布，它如何通过审查历史记录和控制公共叙事，有效地抹去了对帝国不利的“异见之声”。 第二部分：赛博格的崛起与“有机体”的抗争 随着阿卡迪亚的衰落，新兴的力量——赛博格联合体——凭借其对生物工程和机械植入技术的激进应用，迅速崛起。赛博格联合体宣扬“效率至上”的信条，主张消除人类的弱点，即情绪、疾病和死亡。 本章深入分析了赛博格社会结构中独特的“集群心智”模式。个体身份的模糊化，使得决策效率达到极致，但也付出了沉重的代价——创造力和个体自由的彻底丧失。书中收录了对几位关键“去有机化”工程师的访谈记录（通过深度数据恢复技术获得）。他们坦诚地描述了在追求“完美逻辑”的过程中，如何系统性地压制了人类原有的情感光谱，以及这种改造对社会结构产生的长期、不可逆的影响。 一个核心的冲突点在于赛博格对阿卡迪亚遗留的“情感数据库”的争夺。这些数据库中包含了前文明所有关于爱、痛苦、恐惧和喜悦的纯粹记录。赛博格视之为低效的噪音，而边缘的反抗组织——“残存者”——则将其视为人类精神的最后火种。本书详细描述了“残存者”试图通过植入特定艺术作品和音乐片段，来唤醒被逻辑覆盖的赛博格个体的失败尝试。 第三部分：深空牧师团与宇宙的终极奥秘 在星际战火和技术迭代的间隙，一直存在着一个神秘的组织——深空牧师团。他们不参与世俗的战争，而是专注于对宇宙背景辐射中微弱信号的解读，探寻所谓“初始之光”的起源。 牧师团的哲学基础建立在对“熵增”的深刻理解上。他们认为，所有的文明，无论多么辉煌，都注定要走向热寂。因此，抵抗的意义不在于永恒，而在于对“过程本身”的敬畏与记录。本书首次公开了牧师团的“星图档案”，这份档案记录了数十个在人类文明出现之前就已消亡的星际文明的“最终时刻”——他们如何应对资源的枯竭、技术奇点或不可名状的宇宙灾难。 书中特别引用了牧师团的著名预言：“当逻辑达到顶点，诗歌即是唯一的真理；当物质的牢笼被打破，虚无才是最终的归宿。” 第四部分：黄昏的降临与遗产的沉淀 最终，阿卡迪亚与赛博格的冲突并未以一方的彻底胜利告终，而是以一种更令人不安的方式收场：“大寂静事件”。 本书推测（基于交叉学科分析，包括考古学、粒子物理学残余数据），这场寂静源于双方对一种被称为“维度锚点”的古老技术的过度干预。这种干预导致了时空结构在局部区域的塌缩，使得文明的物理存在被抹去，只留下漂浮在宇宙尘埃中的信息残留。 结尾部分，本书转向对“遗产”的探讨。我们审视了在文明毁灭后，散落在偏远星系中，由被遗忘的AI和少数幸存者维护的“时间胶囊”。这些胶囊中承载的，并非是先进的技术蓝图，而是那些关于“如何感受世界”、“为何追求美”的原始记录。 全书的论述，旨在引导读者超越对物质成就或个人欲望的执着，转而思考：在一个终将消逝的宇宙中，真正具有价值和不朽性的，究竟是那些构建了精神深度和哲学思辨的努力。 本书特点： 跨学科研究： 结合了星际考古学、古代文献翻译、高级符号学和信息熵理论。 详尽的社会结构分析： 对前沿文明的政治体制、经济模型和宗教信仰进行了细致入微的解构。 对“意义”的追问： 本书的核心议题是，当所有可见的荣耀都归于尘埃时，何种力量能够驱动生命超越自身的局限。
著者信息
作者簡介
任黎明
畢業於同濟醫科大學，從事泌尿外科工作二十餘年，以獨樹一格的「下氏」科普風格聞名中國醫療界。熟諳腎、輸尿管、膀胱、前列腺、尿道、陰莖、包皮等泌尿系統疾病的診斷及治療。
任黎明
畢業於同濟醫科大學，從事泌尿外科工作二十餘年，以獨樹一格的「下氏」科普風格聞名中國醫療界。熟諳腎、輸尿管、膀胱、前列腺、尿道、陰莖、包皮等泌尿系統疾病的診斷及治療。
图书目录
推薦序一 從婚內陽痿到婚外出軌，我們做愛卻不懂愛／艾姬
推薦序二 談笑風生裡，助你重振雄風／怪醫鳥博士
第一章 身體問題有一天會成為靈魂問題
1.男人三更筆桿起，「舉」字頭上三座山
2.壯陽健康產業鏈，傳說很多、有效很少
3.鍛鍊是最有效的春藥──凱格爾運動
4.提高硬度的最簡單方法：尋找愛情
5.只要有作用，誰怕副作用
6.吃了天鵝肉的癩蛤蟆，不能再自認是癩蛤蟆
7.威而鋼精子會生下哪種孩子？
第二章 沒有「不糗」的男人，只是不知自己是哪款
1.快有快的快樂，慢有慢的麻煩
2.她說快，就算快？咋辦？
3.男人的問題藥解決，不藥也可解決
第三章 包皮，割吧！不割？
1.包皮環切：兒命青絲懸
2.手術小歸小，做起來不得了
3.如果「滾動感」的暢快要被剝奪，還切嗎？
4.低價誘人，小手術小心變成大錢坑
5.環切DIY，淘寶上的黑色幽默
第四章 傳說中的五指姑娘與中指少爺
1.請讓你的子彈飛起來吧
2.「飛機」不是你想打就能打好的
3.妹子的「飛機」從哪裡起飛？
4.選擇「玩具」，一靠感覺二靠阮囊
第五章 初夜：驚嚇中破繭而出的身體與心靈
1.初戀只有一個耳光的記憶
2.晨勃消失兩個月……，我要像「金剛」一樣
3.當「下水道」遭遇「段王爺」
4.第一次靈魂激盪，再來一次身體歡愉
5.男人的不應（硬）期與年齡相關
6.啪啪是啪啪，健身是健身
第六章 快感的圖騰：是誰打翻前世櫃，惹塵埃是非
1.極樂新境界：似射不射之間
2.懸空感、觸電感、片刻失憶，感心動耳
3.打開妹子身心歡愉的三個閥門
4.所謂「性技」：夜讀可紅袖添香，輕吟如高山流水
5.男人保持興趣時間與「獵物」掙扎時間成正比
6.撩走「性冷淡」
第七章 蛋蛋的哀傷從來不能淡淡的
1.誰的歲月沒有蛋疼的時刻
2.蛋蛋：男人的死穴和生殖之源
3.保護精子從保衛睪丸開始
第八章 長在身體裡的石頭
1.篩檢腎結石一定要及時
2.我是老手，但我也是新手
3.背著「黑鍋」行走在刀刃上
4.腎結石這樣治療就對了
5.別指望在歧途中找到真理
第九章 藏在身體裡倒立的栗子
1.不要爽了上面卻痛了下面
2.遺忘自己身體導致的惡果
3.真正的治療就是從靈魂深處搭救
4.前列腺炎可以通過按摩來緩解
5.大多數男人陰囊潮溼，解決辦法是……
6.用陽光心態呵護自己的健康
第十章 年輕人，你對前列腺真的一無所知
1.前列腺增生最愛「憋屈男」
2.微創技術，手到病除
3.我們都是自己的「第一醫生」
4.寫給遠在天堂的老先生的一封信
5.最賞心悅目的變態技術
第十一章 無性婚姻：身體和靈魂總有一個在路上
1.失樂園裡的模範夫妻
2.黑暗中的婚姻，怕的是心盲
3.出格獵奇是初衷，而非尋找愛
4.愛情源於關注，未必要姿勢豐富？
第十二章 性病：我看你時很遠，你看我時很近
1.別把尿路感染當成淋病
2.性病應急預防──臨「床」須知
3.我是神醫，聽聽便知老大中了哪種標
5.皰疹會終身反覆發作，莫諱疾忘醫
第十三章 好膀胱是怎樣養成的？
1.我血尿……不痛，問題才大
2.膀胱鏡檢是金標準
3.下水道師徒下水道出問題
4.養好膀胱不得癌
第十四章 好父親幫助孩子性啟蒙
1.「隱私感」是孩子的第一堂身體課
2.性教育幾歲開始？
3.一大一小，哼哈二將
4.神祕消失的「蛋蛋」去了哪裡？
5.小孩尿床到底哪裡出現了問題？
第十五章 穹頂之下的醫患關係
1.十三臺手術！我的愛情鳥就這樣飛走了
2.我那不堪回首的從醫之路
3.醫生的願望都是希望病人健康
後記 醫道囧事錄
推薦序二 談笑風生裡，助你重振雄風／怪醫鳥博士
第一章 身體問題有一天會成為靈魂問題
1.男人三更筆桿起，「舉」字頭上三座山
2.壯陽健康產業鏈，傳說很多、有效很少
3.鍛鍊是最有效的春藥──凱格爾運動
4.提高硬度的最簡單方法：尋找愛情
5.只要有作用，誰怕副作用
6.吃了天鵝肉的癩蛤蟆，不能再自認是癩蛤蟆
7.威而鋼精子會生下哪種孩子？
第二章 沒有「不糗」的男人，只是不知自己是哪款
1.快有快的快樂，慢有慢的麻煩
2.她說快，就算快？咋辦？
3.男人的問題藥解決，不藥也可解決
第三章 包皮，割吧！不割？
1.包皮環切：兒命青絲懸
2.手術小歸小，做起來不得了
3.如果「滾動感」的暢快要被剝奪，還切嗎？
4.低價誘人，小手術小心變成大錢坑
5.環切DIY，淘寶上的黑色幽默
第四章 傳說中的五指姑娘與中指少爺
1.請讓你的子彈飛起來吧
2.「飛機」不是你想打就能打好的
3.妹子的「飛機」從哪裡起飛？
4.選擇「玩具」，一靠感覺二靠阮囊
第五章 初夜：驚嚇中破繭而出的身體與心靈
1.初戀只有一個耳光的記憶
2.晨勃消失兩個月……，我要像「金剛」一樣
3.當「下水道」遭遇「段王爺」
4.第一次靈魂激盪，再來一次身體歡愉
5.男人的不應（硬）期與年齡相關
6.啪啪是啪啪，健身是健身
第六章 快感的圖騰：是誰打翻前世櫃，惹塵埃是非
1.極樂新境界：似射不射之間
2.懸空感、觸電感、片刻失憶，感心動耳
3.打開妹子身心歡愉的三個閥門
4.所謂「性技」：夜讀可紅袖添香，輕吟如高山流水
5.男人保持興趣時間與「獵物」掙扎時間成正比
6.撩走「性冷淡」
第七章 蛋蛋的哀傷從來不能淡淡的
1.誰的歲月沒有蛋疼的時刻
2.蛋蛋：男人的死穴和生殖之源
3.保護精子從保衛睪丸開始
第八章 長在身體裡的石頭
1.篩檢腎結石一定要及時
2.我是老手，但我也是新手
3.背著「黑鍋」行走在刀刃上
4.腎結石這樣治療就對了
5.別指望在歧途中找到真理
第九章 藏在身體裡倒立的栗子
1.不要爽了上面卻痛了下面
2.遺忘自己身體導致的惡果
3.真正的治療就是從靈魂深處搭救
4.前列腺炎可以通過按摩來緩解
5.大多數男人陰囊潮溼，解決辦法是……
6.用陽光心態呵護自己的健康
第十章 年輕人，你對前列腺真的一無所知
1.前列腺增生最愛「憋屈男」
2.微創技術，手到病除
3.我們都是自己的「第一醫生」
4.寫給遠在天堂的老先生的一封信
5.最賞心悅目的變態技術
第十一章 無性婚姻：身體和靈魂總有一個在路上
1.失樂園裡的模範夫妻
2.黑暗中的婚姻，怕的是心盲
3.出格獵奇是初衷，而非尋找愛
4.愛情源於關注，未必要姿勢豐富？
第十二章 性病：我看你時很遠，你看我時很近
1.別把尿路感染當成淋病
2.性病應急預防──臨「床」須知
3.我是神醫，聽聽便知老大中了哪種標
5.皰疹會終身反覆發作，莫諱疾忘醫
第十三章 好膀胱是怎樣養成的？
1.我血尿……不痛，問題才大
2.膀胱鏡檢是金標準
3.下水道師徒下水道出問題
4.養好膀胱不得癌
第十四章 好父親幫助孩子性啟蒙
1.「隱私感」是孩子的第一堂身體課
2.性教育幾歲開始？
3.一大一小，哼哈二將
4.神祕消失的「蛋蛋」去了哪裡？
5.小孩尿床到底哪裡出現了問題？
第十五章 穹頂之下的醫患關係
1.十三臺手術！我的愛情鳥就這樣飛走了
2.我那不堪回首的從醫之路
3.醫生的願望都是希望病人健康
後記 醫道囧事錄
图书试读
作者序
4年前，與母校（原同濟醫科大學，現華中科技大學同濟醫學院）在讀8年制的某臨床醫學生私聊，他說：「下老師，我想對你說3個字：我熱愛醫學。」明明5個字嘛，他斬釘截鐵告訴我：「就是3個字，我熱愛，因為醫學已經在我心中！」
我的後背起了一堆雞皮疙瘩，本來以為「一步一個腳印」這句話，是對胖子最刻薄、最辛辣的諷刺。現在我明白了，「一步一個腳印」是對孱弱醫學生艱難跋涉的最高獎賞。
能把牛皮吹得這麼大，不是因為他的肺活量大，而是名校的本碩博連讀給了他足夠的底氣，他十有八九會找到一個滿意的醫院，他所有的努力十有八九會得到一個滿意的回報。
2017年他畢業，接收單位是江蘇省一家名列前茅的大學附屬醫院。
除了幾所名校的本科畢業生，普通醫學院的本科畢業生極難找到一個理想的接收單位，多數醫學生並不願意屈才於鄉鎮衛生院，畢業即意味著失業，無奈只有改行，部分當了醫藥業務代表，為在職醫生送回扣，與入校時拳頭緊攥、朗誦《希波克拉底誓言》形成鮮明對比，黑色幽默極了。5年的寒窗苦讀化成一縷飄散的風，或者你都想好了400萬人民幣怎麼花，體育彩票卻沒有中獎。
心有不甘是吧？那就繼續讀書，考名校、名師的研究生，讀碩士、博士，從一條可愛的小蝌蚪讀成一隻猙獰的癩蛤蟆，終於有過得去的醫院接收你了，還得規培、專培，這期間醫院發給你的薪水，交了房租，入不敷出，甚至食不果腹。除非家境良好，幫你渡過難關。否則，「心之何如，有似萬丈迷津；遙亙千里，其中並無舟子可以渡人，唯有自渡，他人愛莫能助」。
談戀愛、結婚、生孩子等人生大事直接向後拖延，大齡未婚是屬於醫學畢業生的專利，有個段子很淒涼——一個醫學本科畢業生對女朋友說：「等我規培、專培結束了就回來和你結婚。」也許這是最婉轉也是最直白的分手了。
學醫的特殊性，註定了你30歲以後才開始慢慢攢錢，你願不願意？
人生是一場永不落幕的演出，每個人都是演員，有的人堅持理想，有的人被現實吞沒，當你看到身邊學其他專業的同學們都錦衣玉食了，你選擇留守還是逃跑？
非聳人聽聞，高校的瘋狂擴招讓博士們也體會到了一職難求的窘迫，中國的博士人數已經遠超過美國了，主要是醫學博士。臺灣薩孟武先生形容：「中國之博士，大多為鴨博士，夫鴨者，能游於水中，而不能捷游；能行於陸上，而不能捷行；能飛於空中，而不能高飛，以鴨之名加於中國之一般博士，不亦宜乎？」
所以，博士也不能高枕無憂，許多一二線城市、省會城市的大型三甲醫院講究第一學歷（本科畢業學校），你有幸擠進去了，可能還是不被重用。
總而言之，選擇臨床醫學專業就是選擇了一條最苦的路，能成為醫生也罷，不能夠成為醫生也罷，有段話說得很好：「這是一場詭祕而盛大的私人化進程，私人化的意思就是，即使你無比錯誤，也無限正確。」有時候，你的無數個回眸未必能夠看到一個擦肩而過；有時候，你拿出天使的心，並不一定換來天使的禮遇。因為從醫的道路荊棘密布，不從醫又確實委屈。
人生路上，當你努力往上爬時，總有幾個壞人，把你拚命往下扯。怎麼辦？還是相信未來吧，直面慘澹的行醫環境，不做天使做天鵝，水面上保持沉著與冷靜，水面下張開腳蹼使勁劃水。
現在流行一句話：「勸人學醫，天打雷劈。」
即使如此，我還是要鼓勵年輕的學子們學醫。
我是怎麼開始學醫的呢？
從小家境貧寒，填報高考志願時父親強行要我將醫科大學作為第一志願，理由很簡單：金飯碗、鐵飯碗不如橡皮飯碗，醫生是橡皮飯碗，砸不爛，還會在地上蹦躂幾次。之後妹妹「重蹈覆轍」，跟隨哥哥腳步考入同濟醫科大學。
這麼多年過去了，我和妹妹在不同的專業用不同的方式發展。
我除了完成臨床工作以外，近幾年更進行醫學知識的普及和傳播，成為網路上最有影響力和最具商業價值的醫生大V之一。妹妹是深圳市知名產科專家，每天起早貪黑，深受病人信賴。
年逾古稀的父母依然精神矍鑠，因為家裡有兩名醫生提供最有效率的保健。
2014年10月，我在微博上發了一條學醫和行醫道路上的囧事徵集，上萬的回覆和轉發讓這條微博成為當日的最熱門，網友們紛紛感嘆：「學醫如此不易，做醫生如此辛苦，刷完這麼多評論，才知道醫生們並不是對痛苦麻木到冷酷，而是在日復一日的辛勞中仍然保存著悲憫、仁愛和樂觀。」
精彩的故事還有很多很多，部分涉嫌少兒不宜，網友「@麻黃、你的桂枝掉了」情不自禁的感嘆：「2天看完七千多條評論，以前總以為中國人已經道德缺失，不！那些仁義，那些慈悲，那些肝膽相照依然在骨子裡！」
網路上的大多數醫療界網友是醫學生，他們年輕，血氣方剛，固執而頑強的與彈冠相慶的毒蠍心腸進行對罵，充滿暴戾之氣，客觀上進一步惡化了醫患關係。而最悲催的是，傷醫弑醫等負能量的傳播越廣，越是有暴徒效仿，似乎是在誘導更多的對治療效果不滿意的病人及病人家屬：「醫院是輸送量最大的ATM機」。而醫生進行科普，則是加強醫患溝通的另外一種方式，用文字展示我們工作的實情，讓大眾瞭解我們的無奈與不易。大眾熟悉我們了，就會多一分親近與同情，建立某種熟人社會，是在中國行事的法寶之一。
醫患的共同敵人是疾病，理解及攜手是戰勝疾病的根基。醫患交惡只會滿目蒼涼，醫患並肩則會溫暖溢心。站歲月河畔，靜數塵世紛擾，笑看雲卷雲舒！
推薦序一
從婚內陽痿到婚外出軌，我們做愛卻不懂愛
艾姬身為兩性作家，長期關注兩性親密關係議題，寫兩性觀點分析也寫情慾文學，多年前出版過性愛指南書。特別是在收集研究資料及撰寫性愛指南書的過程當中，深感身體與性學的奧妙。傳統保守的華人社會，一直以來在學校教育中欠缺完整的性教育，以至於我們都是在一知半解之下，自己研究摸索或與伴侶相互探索，在不斷嘗試與體驗之中，找到身體歡愉的開關。
多數的男女是空有姿勢，欠缺知識。不太認識自己的身體，也不認識異性的身體；姿勢則是透過觀看一些愛情動作片，模仿而來。此書作者任黎明是中國知名的泌尿科醫師及微博版主，以二十多年的臨床經驗，撰寫這本講透男性身體的祕笈。就知識的含金量而言，非常值得想要增進健康以及親密關係的男男女女閱讀。不同於許多艱澀的醫療專業書籍，作者透過生活化以及幽默有趣的筆調，讓專業內容穿插在各種故事情境中，時而令人驚嘆連連、大開眼界，時而令人拍案叫絕、哈哈大笑。
我認為這不但是一本醫療保健書，還是一本兩性書。從生理層面的反應，我們更了解兩性之間某些殘酷真相。例如書中提到：「男性的勃起有3種，心理性勃起、反射性勃起、夜間勃起。」我就想到某些騙色的渣男，會以身體反應取信於女人，跟女人說：「我是愛妳的，否則身體不會有反應。」但事實上，男人除了心理性勃起，還有反射性勃起，他的身體反應可能跟「愛」一點關係也沒有。這句箴言：「女人在床上流的淚，比任何地方都多；男人在床上撒的謊，比任何地方都多。」就是血淋淋的真相啊！
「最好的春藥有2個，第一是鍛鍊，第二是愛情。」我也認為靈魂激盪身體的歡愉，才是極致的歡愉。然而，要找到靈魂和身體都契合的伴侶非常難得，無論是鍛鍊或是愛情，都需要「用心」與「持續力」。我個人認為靈魂契合比較重要，而身體契合則有機會透過學習嘗試與溝通協調，找到雙方都舒服的模式。
從婚內陽痿談到婚外出軌，從異性相吸聊到無性夫妻，我們有伴卻難免孤單，我們做愛卻不懂愛。閱讀此書，讓我們學習愛自己的身體，愛伴侶的身體，知道如何去享受性愛的歡愉，也知道如何保護及照顧彼此的健康與需要。除了女性朋友可以一窺男體的奧祕、提升更好的性愛品質之外，相信也能解答很多男人心中對自己身體與性愛的種種困惑！
「我是艾姫：情癒撩慾系作家」粉專版主／艾姫
推薦序二
談笑風生裡，助你重振雄風
醫師看診有很多類型：一絲不苟嚴肅型、諄諄教誨叮嚀型、高不可攀權威型……等。如果看診時遇到幽默風趣、醫術又好的醫師，絕對是病人的福氣。本書作者就是那種，病人遇到他，看診還沒結束，病就好了一半的類型。
鳥博士身為執業二十幾年的泌尿專科醫師，也擔任過威而鋼臨床人體試驗計畫的執行醫師。坦白說，市面上的泌尿科醫學書籍，不容易讓鳥博士覺得興趣盎然，倒不是那些專家們不厲害，而是寫給一般民眾看的醫學科普書，多半是比較入門級的醫學知識。對於每天都得接觸上百位泌尿科病人的醫生來說，已經是滾瓜爛熟的醫學知識，自然很難讓專業醫師們看得津津有味。
但是作者不愧是中國粉絲量最多、號召力最強的泌尿外科醫生，以外號「成都下水道」的「下氏風格」，在新浪微博上發表泌尿醫學文章，造福無數民眾。任大夫的文章讓鳥博士嘖嘖稱奇！
他的醫學文章有幾個特點：
一、故事多：所有人都愛聽故事，趣味橫生的故事，自然吸引人，而且他的故事都是親身經歷，加上獨特敘事風格，從故事中導入醫學主題。不僅得到醫學知識，也增加幾分對人生百態的體悟。
二、範圍廣：從腎結石到勃起功能障礙、從早洩到攝護腺肥大、從包皮環切術到「打飛機」。可以說男人的內太空到外太空，這本書都含括了。連「陰囊潮溼」這樣的議題，門診時偶爾會被患者問到，但是鳥博士覺得不算是疾病，所以沒有深入研究的現象，「下大夫」都研究得頭頭是道。
三、深度夠：雖然內容似乎不太正經，但對醫學該有的正確性和深度說明，卻一樣也不少，專業度值得信賴，而且對疾病治療有其獨到心得。
四、趣味足：「快有快的快樂，慢有慢的麻煩」、「不要爽了上面卻痛了下面」、「飛機不是你想打就能打好的」等各種奇思妙想的語句，讓你不得不佩服這位醫師的文采，真是妙不可言。
五、夠坦率：這點讓鳥博士相當佩服，任大夫不僅直言不諱男科常被詬病的「坑病人」現象，也坦率指出哪些壯陽食品無效。一般人其實不想擋人財路、不願旗幟鮮明的表達看法，任大夫卻毫不扭捏、該講就講，實為不懂醫學的一般民眾之福。不僅如此，他連自己曾遇到的手術併發症也完整的描述，這種毫不鄉愿的個性，值得尊敬。
醫療無國界、知識無疆界，雖然中國的醫療環境、醫學檢查和藥物用語，跟臺灣有明顯差異，但是閱讀上的「詞句異文化感」，反而也是刺激閱讀時思考的樂趣之一。無論男女，如果你想了解泌尿醫學，這本「讓我們的靈魂激盪身體歡愉」，絕對值得你再三閱讀！
泌尿科醫師、漫畫家／怪醫鳥博士
4年前，與母校（原同濟醫科大學，現華中科技大學同濟醫學院）在讀8年制的某臨床醫學生私聊，他說：「下老師，我想對你說3個字：我熱愛醫學。」明明5個字嘛，他斬釘截鐵告訴我：「就是3個字，我熱愛，因為醫學已經在我心中！」
我的後背起了一堆雞皮疙瘩，本來以為「一步一個腳印」這句話，是對胖子最刻薄、最辛辣的諷刺。現在我明白了，「一步一個腳印」是對孱弱醫學生艱難跋涉的最高獎賞。
能把牛皮吹得這麼大，不是因為他的肺活量大，而是名校的本碩博連讀給了他足夠的底氣，他十有八九會找到一個滿意的醫院，他所有的努力十有八九會得到一個滿意的回報。
2017年他畢業，接收單位是江蘇省一家名列前茅的大學附屬醫院。
除了幾所名校的本科畢業生，普通醫學院的本科畢業生極難找到一個理想的接收單位，多數醫學生並不願意屈才於鄉鎮衛生院，畢業即意味著失業，無奈只有改行，部分當了醫藥業務代表，為在職醫生送回扣，與入校時拳頭緊攥、朗誦《希波克拉底誓言》形成鮮明對比，黑色幽默極了。5年的寒窗苦讀化成一縷飄散的風，或者你都想好了400萬人民幣怎麼花，體育彩票卻沒有中獎。
心有不甘是吧？那就繼續讀書，考名校、名師的研究生，讀碩士、博士，從一條可愛的小蝌蚪讀成一隻猙獰的癩蛤蟆，終於有過得去的醫院接收你了，還得規培、專培，這期間醫院發給你的薪水，交了房租，入不敷出，甚至食不果腹。除非家境良好，幫你渡過難關。否則，「心之何如，有似萬丈迷津；遙亙千里，其中並無舟子可以渡人，唯有自渡，他人愛莫能助」。
談戀愛、結婚、生孩子等人生大事直接向後拖延，大齡未婚是屬於醫學畢業生的專利，有個段子很淒涼——一個醫學本科畢業生對女朋友說：「等我規培、專培結束了就回來和你結婚。」也許這是最婉轉也是最直白的分手了。
學醫的特殊性，註定了你30歲以後才開始慢慢攢錢，你願不願意？
人生是一場永不落幕的演出，每個人都是演員，有的人堅持理想，有的人被現實吞沒，當你看到身邊學其他專業的同學們都錦衣玉食了，你選擇留守還是逃跑？
非聳人聽聞，高校的瘋狂擴招讓博士們也體會到了一職難求的窘迫，中國的博士人數已經遠超過美國了，主要是醫學博士。臺灣薩孟武先生形容：「中國之博士，大多為鴨博士，夫鴨者，能游於水中，而不能捷游；能行於陸上，而不能捷行；能飛於空中，而不能高飛，以鴨之名加於中國之一般博士，不亦宜乎？」
所以，博士也不能高枕無憂，許多一二線城市、省會城市的大型三甲醫院講究第一學歷（本科畢業學校），你有幸擠進去了，可能還是不被重用。
總而言之，選擇臨床醫學專業就是選擇了一條最苦的路，能成為醫生也罷，不能夠成為醫生也罷，有段話說得很好：「這是一場詭祕而盛大的私人化進程，私人化的意思就是，即使你無比錯誤，也無限正確。」有時候，你的無數個回眸未必能夠看到一個擦肩而過；有時候，你拿出天使的心，並不一定換來天使的禮遇。因為從醫的道路荊棘密布，不從醫又確實委屈。
人生路上，當你努力往上爬時，總有幾個壞人，把你拚命往下扯。怎麼辦？還是相信未來吧，直面慘澹的行醫環境，不做天使做天鵝，水面上保持沉著與冷靜，水面下張開腳蹼使勁劃水。
現在流行一句話：「勸人學醫，天打雷劈。」
即使如此，我還是要鼓勵年輕的學子們學醫。
我是怎麼開始學醫的呢？
從小家境貧寒，填報高考志願時父親強行要我將醫科大學作為第一志願，理由很簡單：金飯碗、鐵飯碗不如橡皮飯碗，醫生是橡皮飯碗，砸不爛，還會在地上蹦躂幾次。之後妹妹「重蹈覆轍」，跟隨哥哥腳步考入同濟醫科大學。
這麼多年過去了，我和妹妹在不同的專業用不同的方式發展。
我除了完成臨床工作以外，近幾年更進行醫學知識的普及和傳播，成為網路上最有影響力和最具商業價值的醫生大V之一。妹妹是深圳市知名產科專家，每天起早貪黑，深受病人信賴。
年逾古稀的父母依然精神矍鑠，因為家裡有兩名醫生提供最有效率的保健。
2014年10月，我在微博上發了一條學醫和行醫道路上的囧事徵集，上萬的回覆和轉發讓這條微博成為當日的最熱門，網友們紛紛感嘆：「學醫如此不易，做醫生如此辛苦，刷完這麼多評論，才知道醫生們並不是對痛苦麻木到冷酷，而是在日復一日的辛勞中仍然保存著悲憫、仁愛和樂觀。」
精彩的故事還有很多很多，部分涉嫌少兒不宜，網友「@麻黃、你的桂枝掉了」情不自禁的感嘆：「2天看完七千多條評論，以前總以為中國人已經道德缺失，不！那些仁義，那些慈悲，那些肝膽相照依然在骨子裡！」
網路上的大多數醫療界網友是醫學生，他們年輕，血氣方剛，固執而頑強的與彈冠相慶的毒蠍心腸進行對罵，充滿暴戾之氣，客觀上進一步惡化了醫患關係。而最悲催的是，傷醫弑醫等負能量的傳播越廣，越是有暴徒效仿，似乎是在誘導更多的對治療效果不滿意的病人及病人家屬：「醫院是輸送量最大的ATM機」。而醫生進行科普，則是加強醫患溝通的另外一種方式，用文字展示我們工作的實情，讓大眾瞭解我們的無奈與不易。大眾熟悉我們了，就會多一分親近與同情，建立某種熟人社會，是在中國行事的法寶之一。
醫患的共同敵人是疾病，理解及攜手是戰勝疾病的根基。醫患交惡只會滿目蒼涼，醫患並肩則會溫暖溢心。站歲月河畔，靜數塵世紛擾，笑看雲卷雲舒！
推薦序一
從婚內陽痿到婚外出軌，我們做愛卻不懂愛
艾姬身為兩性作家，長期關注兩性親密關係議題，寫兩性觀點分析也寫情慾文學，多年前出版過性愛指南書。特別是在收集研究資料及撰寫性愛指南書的過程當中，深感身體與性學的奧妙。傳統保守的華人社會，一直以來在學校教育中欠缺完整的性教育，以至於我們都是在一知半解之下，自己研究摸索或與伴侶相互探索，在不斷嘗試與體驗之中，找到身體歡愉的開關。
多數的男女是空有姿勢，欠缺知識。不太認識自己的身體，也不認識異性的身體；姿勢則是透過觀看一些愛情動作片，模仿而來。此書作者任黎明是中國知名的泌尿科醫師及微博版主，以二十多年的臨床經驗，撰寫這本講透男性身體的祕笈。就知識的含金量而言，非常值得想要增進健康以及親密關係的男男女女閱讀。不同於許多艱澀的醫療專業書籍，作者透過生活化以及幽默有趣的筆調，讓專業內容穿插在各種故事情境中，時而令人驚嘆連連、大開眼界，時而令人拍案叫絕、哈哈大笑。
我認為這不但是一本醫療保健書，還是一本兩性書。從生理層面的反應，我們更了解兩性之間某些殘酷真相。例如書中提到：「男性的勃起有3種，心理性勃起、反射性勃起、夜間勃起。」我就想到某些騙色的渣男，會以身體反應取信於女人，跟女人說：「我是愛妳的，否則身體不會有反應。」但事實上，男人除了心理性勃起，還有反射性勃起，他的身體反應可能跟「愛」一點關係也沒有。這句箴言：「女人在床上流的淚，比任何地方都多；男人在床上撒的謊，比任何地方都多。」就是血淋淋的真相啊！
「最好的春藥有2個，第一是鍛鍊，第二是愛情。」我也認為靈魂激盪身體的歡愉，才是極致的歡愉。然而，要找到靈魂和身體都契合的伴侶非常難得，無論是鍛鍊或是愛情，都需要「用心」與「持續力」。我個人認為靈魂契合比較重要，而身體契合則有機會透過學習嘗試與溝通協調，找到雙方都舒服的模式。
從婚內陽痿談到婚外出軌，從異性相吸聊到無性夫妻，我們有伴卻難免孤單，我們做愛卻不懂愛。閱讀此書，讓我們學習愛自己的身體，愛伴侶的身體，知道如何去享受性愛的歡愉，也知道如何保護及照顧彼此的健康與需要。除了女性朋友可以一窺男體的奧祕、提升更好的性愛品質之外，相信也能解答很多男人心中對自己身體與性愛的種種困惑！
「我是艾姫：情癒撩慾系作家」粉專版主／艾姫
推薦序二
談笑風生裡，助你重振雄風
醫師看診有很多類型：一絲不苟嚴肅型、諄諄教誨叮嚀型、高不可攀權威型……等。如果看診時遇到幽默風趣、醫術又好的醫師，絕對是病人的福氣。本書作者就是那種，病人遇到他，看診還沒結束，病就好了一半的類型。
鳥博士身為執業二十幾年的泌尿專科醫師，也擔任過威而鋼臨床人體試驗計畫的執行醫師。坦白說，市面上的泌尿科醫學書籍，不容易讓鳥博士覺得興趣盎然，倒不是那些專家們不厲害，而是寫給一般民眾看的醫學科普書，多半是比較入門級的醫學知識。對於每天都得接觸上百位泌尿科病人的醫生來說，已經是滾瓜爛熟的醫學知識，自然很難讓專業醫師們看得津津有味。
但是作者不愧是中國粉絲量最多、號召力最強的泌尿外科醫生，以外號「成都下水道」的「下氏風格」，在新浪微博上發表泌尿醫學文章，造福無數民眾。任大夫的文章讓鳥博士嘖嘖稱奇！
他的醫學文章有幾個特點：
一、故事多：所有人都愛聽故事，趣味橫生的故事，自然吸引人，而且他的故事都是親身經歷，加上獨特敘事風格，從故事中導入醫學主題。不僅得到醫學知識，也增加幾分對人生百態的體悟。
二、範圍廣：從腎結石到勃起功能障礙、從早洩到攝護腺肥大、從包皮環切術到「打飛機」。可以說男人的內太空到外太空，這本書都含括了。連「陰囊潮溼」這樣的議題，門診時偶爾會被患者問到，但是鳥博士覺得不算是疾病，所以沒有深入研究的現象，「下大夫」都研究得頭頭是道。
三、深度夠：雖然內容似乎不太正經，但對醫學該有的正確性和深度說明，卻一樣也不少，專業度值得信賴，而且對疾病治療有其獨到心得。
四、趣味足：「快有快的快樂，慢有慢的麻煩」、「不要爽了上面卻痛了下面」、「飛機不是你想打就能打好的」等各種奇思妙想的語句，讓你不得不佩服這位醫師的文采，真是妙不可言。
五、夠坦率：這點讓鳥博士相當佩服，任大夫不僅直言不諱男科常被詬病的「坑病人」現象，也坦率指出哪些壯陽食品無效。一般人其實不想擋人財路、不願旗幟鮮明的表達看法，任大夫卻毫不扭捏、該講就講，實為不懂醫學的一般民眾之福。不僅如此，他連自己曾遇到的手術併發症也完整的描述，這種毫不鄉愿的個性，值得尊敬。
醫療無國界、知識無疆界，雖然中國的醫療環境、醫學檢查和藥物用語，跟臺灣有明顯差異，但是閱讀上的「詞句異文化感」，反而也是刺激閱讀時思考的樂趣之一。無論男女，如果你想了解泌尿醫學，這本「讓我們的靈魂激盪身體歡愉」，絕對值得你再三閱讀！
泌尿科醫師、漫畫家／怪醫鳥博士
用户评价
评分
这本书的封面设计真是让人眼前一亮，那种带着点复古又充满现代感的排版，光是放在书架上就很有气质。我拿到手的时候，那种纸张的触感也相当舒服，看得出来出版社在装帧上是下了不少功夫的。不过，说实话，我一开始对书名有点好奇，但真正翻开后，才发现内容远比我想象的要丰富和深刻。这本书的文字功底非常扎实，作者的遣词造句很有韵味，读起来丝毫没有那种为了堆砌辞藻而产生的生涩感，反而像是在听一位经验老到的说书人娓娓道来一个又一个扣人心弦的故事。特别是一些描述场景和人物心理的部分，细腻到让人感觉自己仿佛置身其中，那种画面感一下子就抓住了我。我尤其欣赏作者在叙事节奏上的把控，时而紧凑得让人喘不过气，时而又放慢下来，留给读者足够的空间去消化那些复杂的情感和哲思。整本书读下来，酣畅淋漓，绝对是近期读到最有“质感”的一本书了，无论是从阅读体验还是文学价值上来说，都值得推荐给那些对深度阅读有追求的读者。我光是重读某些章节，都能从中咂摸出新的味道来，这种回味无穷的感觉，才是好书的标志。
评分这本书的排版设计，讲真，简直是教科书级别的典范。在如今这个信息爆炸的时代，很多电子书为了追求所谓的“科技感”而牺牲了阅读的舒适度，字体小得像蚂蚁，段落间距挤得像沙丁鱼罐头。但这一本，无论是字体选择、行距、还是页边距的留白，都拿捏得恰到好处，给人一种非常舒展、放松的阅读体验。我这个“老花眼”患者，在长时间阅读后都没有感到明显的疲劳。更值得称赞的是，电子书的交互设计也做得非常人性化，比如高亮和批注功能的使用非常流畅，没有出现任何卡顿或者误触的情况。这种对读者体验的细致考量，真的体现了一个出版方对作品的尊重。除了视觉和触觉上的舒适感，其内容本身也展现出一种沉静的力量。它没有那种咄咄逼人的说教腔调，而是用一种非常温和、如同清晨薄雾般的气质，慢慢渗透进读者的内心。读起来，就像是在一个安静的午后，独自坐在洒满阳光的窗边，享受片刻的宁静与思考。
评分说实话，我原本是抱着“随便翻翻”的心态来接触这本作品的，毕竟现在市面上打着“心灵成长”旗号的书汗牛充 বুকে，能真正打动人心的实在不多。但这本书的开头就展现出一种不落俗套的真诚。作者似乎没有刻意去迎合大众的口味，而是非常坦率地剖析了一些关于生活本质的困惑。我最欣赏的是它对于“日常琐事”的处理方式，它能从一杯咖啡、一次通勤，甚至是街角的一个眼神中，提炼出常人容易忽略的哲学意义。这种将宏大议题融入微小片段的写作手法，让整本书读起来非常接地气，一点也不悬浮。而且，这本书的结构安排也颇为巧妙，它不像那种线性的叙事作品，更像是一个由无数碎片信息构建起来的马赛克，需要读者自己去拼凑和感受其中的联系。对于喜欢独立思考的读者来说，这本书无疑提供了一个绝佳的平台，它不会直接告诉你答案，而是提供了一套提问的方式。我花了很长时间去思考作者抛出的那些关于存在和选择的问题，那种被激发出的求知欲，久违了。
评分这本书带给我最大的感受是一种“精神上的洁净感”。在这个充斥着快速消费信息和肤浅娱乐的年代，能找到一本如此用心打磨的作品，实属难得。它的文字风格是那种非常干净、纯粹的美学，没有多余的冗杂和矫饰。作者似乎对“美”有着一种近乎苛刻的追求，无论是对自然景色的描摹，还是对人物内心世界的刻画，都力求达到一种高度的凝练和精准。我常常会因为某一句诗意的表达而停下来，默默地在心里重复好几遍，那种感觉就像是喝了一口高品质的清茶，回甘绵长。而且，这本书的主题虽然深刻，但作者却能用一种非常清醒的态度去探讨，没有陷入故作深沉的泥淖。它鼓励我们去直面人生的复杂性，但同时也给予了我们一种积极的、向上的力量。总而言之，这是一次非常愉悦且富有启发性的阅读体验，我强烈推荐给那些渴望在纷繁世界中寻找一处心灵栖息地的朋友们。
评分这本书的叙事角度转换非常灵活，这一点让我印象非常深刻。有时候感觉作者像是一个旁观者，冷静地审视着故事中的一切；但下一秒，他又会突然切换到某个角色的内心深处，用第一人称的口吻，将那种最原始、最赤裸的情感爆发出来。这种视角的跳跃，非但没有让读者感到混乱，反而极大地增强了故事的立体感和张力。我个人特别喜欢作者在处理冲突时所展现出的那种克制感，它不像很多作品那样直接将矛盾激化到白热化，而是通过一些微妙的对话和肢体语言，将暗流涌动的紧张感烘托出来。这种“留白”的处理方式，让读者有充分的空间去脑补和猜测人物的真实动机，极大地提升了阅读的参与感。说实话，我很少看到一本作品能将这种复杂的叙事技巧运用得如此自然流畅，它绝不是那种炫技式的写作，而是完全服务于内容本身的需求。读完后，我甚至忍不住回头去重读开篇，去寻找那些先前没有注意到的伏笔和暗示，这绝对是一本值得细细品味的佳作。
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