「超波導引」共振技術研發人、音質優化專家、
「聲活美學」創辦人暨技術長──傑克
累積三十年體驗與研究，告訴你：
從聽覺進化，到身心平衡，答案就在聲音與共振裡。
人體，就是一個樂器，
共振無所不在。
但，我們逐漸失去聽覺原有的分辨能力。
-------------------------------------
聲音，是一種行進波，也是一種頻率，
它振動你的耳膜，也影響你的情緒。
聲音，是一種隱形荷爾蒙，也是一種能量，
它影響你的體內共振，啟動自我療癒力。
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【你，真的了解聲音嗎？】
耳朵是非常敏感的感官。我們可以閉上眼睛，卻無法封閉雙耳，
在視覺與味覺帶來過度刺激的生活裡，
我們的聽覺敏銳度逐漸退化，失去分辨好聲音的本能，
不但生活品質受到影響，甚至身心健康都受到傷害。
【21世紀是聽覺進化的時代】
愛因斯坦曾說：「萬物皆振動。」
在許多古文明裡，都有透過聲音來安定身心的傳統，
兩千多年前，中醫典籍裡也已經提到，
如何透過五音、五味，搭配經絡來辨證與治療。
如今，聲音治療、音樂治療在臨床應用逐漸受到重視。
【好的聲音帶來好的共振】
物理學家加來道雄也說：「宇宙就是振動之弦所奏出的交響樂⋯⋯
「我們全都是由振動的弦和細胞膜彈奏出來的宇宙音樂。」
好的聲音不只帶來聽覺的滿足和愉悅，
更重要的是，它能帶來好的共振，有助於身心平衡。
「聲景研究之父」莫瑞．雪佛（Murray Schafer）曾說：
「聲音充滿各種可能。」
在壓力及環境讓人身心失衡的21世紀，
你不該只是被動接收聲音，
更要主動為自己和別人創造好的音聲環境，
沉浸在好的共振裡。
［音質優化專家、製琴師〕＋〔三十年音質優化經驗〕
×〔聲音影響身心的知識〕＋〔改善音聲環境的實用技巧〕
＝〔喚醒沉睡的聽覺〕＋〔提升分辨音質優劣的能力〕＋〔重新為身心調頻〕
傑克另外也錄製了影音課程，透過影像與聲音示範，
分享所有相關知識與經驗：ontheroad.today/course/39
★這本書適合誰：
【追求新知型讀者】
---想了解怎麼創造好聲音、遠離壞聲音的人
---想知道怎麼優化音響品質的音樂愛好者
---想知道為什麼許多物理學家都在探索共振的人
【自我提升型讀者】
---想開發自己聲音特質的人
---想提升演唱技巧的人
---希望透過聲音與共振找到身心平衡的人
【聲音相關工作者】
---希望提升音響或樂器音質的音樂工作者
---聲音治療、音樂治療工作者
---錄音、收音工作者
共振推薦
王榆鈞（音樂家）
吳均龐（《銀光盔甲》作者、音樂家李泰祥弟子）
吳清忠（《人體使用手冊》作者）
李嗣涔（台大名譽教授）
杜篤之（電影錄音師×聲音盒子有限公司負責人）
黃大旺（聲音藝術創作者）
具体描述
书籍简介： 书名：【暂定书名，请在此处填写您的新书名称，例如：《静默的启示：在喧嚣中重建内心秩序》】 导言：听觉之外的感知之旅 在这个信息爆炸、视觉主导的时代，我们的耳朵似乎成为了一个被动的接收器，而非主动的探索工具。我们习惯于被动接收环境中的声音——无论是街道的噪音、屏幕的提示音，还是不间断的背景音乐——却鲜少有人真正停下来，审视“听见”这件事本身。我们的听觉，这个与生俱来的强大感官，正逐渐退化为一种机械反应，而非深度体验的媒介。 《【暂定书名】》正是一次对这一遗忘感官的深刻回归与重塑。它不是一本关于声学物理或听力健康的书，而是一部探索声音如何塑造我们的认知、情感、记忆乃至整个生存体验的哲学与实践指南。本书旨在引导读者从“听到”声音，进阶到“理解”声音，最终达到“与声音共振”的境界，从而彻底改变我们与世界互动的方式。 第一部分：听觉的“盲点”与现代困境 我们如何“听”？本书首先剖析了当代人听觉习惯的结构性缺陷。 一、噪音的隐形结构： 现代环境充斥着可预测的、低能级的背景噪音，这种噪音并非震耳欲聋，却持续地消耗着我们的认知资源。我们探讨了城市声景（Soundscape）如何通过潜意识层面对我们的压力水平和注意力集中度产生慢性影响。本书将区分“信息噪音”（如电话通知）和“存在噪音”（如空调的低频嗡鸣），并分析后者如何悄无声息地侵蚀我们的内心宁静。 二、声音的“去语境化”： 随着数字媒体的发展，声音往往脱离了其原始的物理场景被截取、播放和重组。我们失去了对声音来源、距离、空间感和意图的判断力。这种“去语境化”导致我们在社交互动中常常误判他人的真实情绪，因为我们依赖的不仅仅是词语本身，更是那些潜藏在语速、音调和呼吸中的非语言信息。 三、对“寂静”的恐惧： 本部分深入探讨了现代社会对“空无之声”的集体焦虑。寂静被视为生产力的缺失或社交的失败。然而，本书主张，真正的深度思考和创造力往往诞生于主动选择的、被管理的寂静之中。我们如何重建与自身内心对话的“内部声景”？ 第二部分：重新校准——听觉感知的实践艺术 本书的核心在于提供一套系统的、可操作的框架，帮助读者将听觉从一个被动的感官转变为一个主动的、洞察力的工具。 一、声音的“分子结构”分析： 学习像音乐家一样聆听。这不是要求读者掌握乐理，而是学会解构声音的四个基本维度：音高 (Pitch)、强度 (Loudness)、音色 (Timbre) 和 持续时间 (Duration)。通过细致区分这些元素，读者可以更清晰地识别环境信息，例如，区分汽车引擎的健康与疲惫、区分室内乐器与室外环境的混响差异。 二、空间听觉的恢复： 空间感是我们定位和安全感的基石。本书提供了一系列练习，旨在提升听觉定位能力（Sound Localization）。这包括在不同材质的房间内辨别回音的特性，以及仅凭声音判断物体的大小、形状和材质。这不仅仅是生存技能，更是理解“场所精神”的关键。 三、情绪的声谱图： 我们如何通过声音感知他人的情绪？本章将深入探讨声音的韵律（Prosody）——语速、停顿、重音和音调的变化。它提供了识别“微表情声音”（Vocal Micro-expressions）的方法，帮助读者在人际交往中，穿透表面的言辞，直达对话者的真实情感状态。 第三部分：声音的创造与共振——生命的设计师 听觉的进化并非止步于接收，更在于创造和回应。这一部分探讨了声音作为一种塑造现实和连接他人的力量。 一、声音的自我构建（Vocal Presence）： 你的声音是你的无形名片。本书不侧重于“如何说话好听”，而是探讨如何让你的声音表达真实性（Authenticity）和权威感（Authority）。我们分析了呼吸控制、喉部张力和口腔共鸣如何影响听众的信任度。这关乎如何找到属于你个体频率，并让它在特定环境中有效地传播。 二、环境的声景设计： 读者将被引导成为自己生活空间声景的“策展人”。无论是家庭办公室、卧室还是会议室，声音环境直接影响效率和福祉。本书将讨论如何通过引入有益的声音（如自然音、白噪音）来抵消有害噪音，以及如何通过物理布局优化室内声学，以促进专注或放松。 三、共鸣的哲学： 最后的篇章探讨了“共振”的深层含义。当两个频率以相似的速率振动时，它们会互相增强。在人际关系中，共振意味着深度的同理心和连接。通过高度关注他人的声音叙事，并以真实、不带评判的频率回应，我们能够建立超越语言的、更深刻的理解纽带。这是一种主动的、高阶的倾听，它要求我们不仅要听见对方所说的内容，更要听见他们“是如何说出”的。 结语：听见未言之语 《【暂定书名】》是一本邀请函，邀请读者走出听觉的舒适区，进入一个更丰富、更具层次感的声音世界。它承诺的不是魔法，而是一种需要练习的技能——深度聆听。通过这种练习，我们不仅能提升工作效率、改善人际关系，更能重新发现我们内心深处那片因长期被噪音淹没而沉寂的、最本真的声音。最终，通过倾听世界，我们学会了更好地倾听自己。
著者信息
作者簡介
傑克（陳宏遠）
聲活美學 Master Acoustics 創辦人暨技術長
「超波導引能量科技」（Superwave Conduction）共振系統優化專家
「超波導引共振器」與「超波導引共振純化塗層」研發人
威音王聲技公司「高場域」（High Field）音質優化技術顧問
三希典藏法器共振音質優化顧問
自天然「經絡氣血共振儀」共振優化塗層合作
傑克原本只是利用工作之餘DIY改造音響的發燒友。為了滿足雙耳的超高標準，加上對完美音質的狂熱，他開始拜師學習製作古琴、小提琴，透過親手製作過程，瘋狂實驗各種木材、線材、造型、圖案、塗料、溼度、溫度⋯⋯等對樂器、耳機、音響的影響，尋找提升音質的各種可能。
近十年來，他將二十多年的實驗心得化繁為簡，整理出「超波導引」概念，以天然的材質，開發出可立即優化音質的「超波導引共振器」，以及「超波導引共振純化塗層」，能因應各種不同材質，改善音質。
一次獨特的音響試聽經驗，讓他開始思考人體、空間、聲音、共振的關連。在那之後，他走進聲音療癒的世界，進一步探索聲音的各種可能，也開始與中醫、聲音治療工作者合作，在各種領域裡實驗超波導引概念的適用性。
為了分享多年的探索經驗和心得，傑克以一年多的時間寫下這本書，同時也錄製了影音課程，透過影像與聲音，與文字相輔相成，希望讓更多人進一步了解聲音的力量，喚醒聽覺，讓聽覺進化，與好聲音共振。
影音課程：ontheroad.today/course/39
傑克（陳宏遠）
聲活美學 Master Acoustics 創辦人暨技術長
「超波導引能量科技」（Superwave Conduction）共振系統優化專家
「超波導引共振器」與「超波導引共振純化塗層」研發人
威音王聲技公司「高場域」（High Field）音質優化技術顧問
三希典藏法器共振音質優化顧問
自天然「經絡氣血共振儀」共振優化塗層合作
傑克原本只是利用工作之餘DIY改造音響的發燒友。為了滿足雙耳的超高標準，加上對完美音質的狂熱，他開始拜師學習製作古琴、小提琴，透過親手製作過程，瘋狂實驗各種木材、線材、造型、圖案、塗料、溼度、溫度⋯⋯等對樂器、耳機、音響的影響，尋找提升音質的各種可能。
近十年來，他將二十多年的實驗心得化繁為簡，整理出「超波導引」概念，以天然的材質，開發出可立即優化音質的「超波導引共振器」，以及「超波導引共振純化塗層」，能因應各種不同材質，改善音質。
一次獨特的音響試聽經驗，讓他開始思考人體、空間、聲音、共振的關連。在那之後，他走進聲音療癒的世界，進一步探索聲音的各種可能，也開始與中醫、聲音治療工作者合作，在各種領域裡實驗超波導引概念的適用性。
為了分享多年的探索經驗和心得，傑克以一年多的時間寫下這本書，同時也錄製了影音課程，透過影像與聲音，與文字相輔相成，希望讓更多人進一步了解聲音的力量，喚醒聽覺，讓聽覺進化，與好聲音共振。
影音課程：ontheroad.today/course/39
图书目录
00 【前言】我相信，好的聲音充滿各種可能
【Part I＿聲音與好的聲音】
01 你真的了解聲音嗎？
聲音的三個面向：音量、音高與音質
好聲音有標準嗎？
好聲音是天生的？還是後天訓練的？
歌神、天后是歌聲好？還是歌唱技巧好？
02 你聽得出好聲音嗎：運用六大指標，快速評斷音質
高音：為什麼高音能像水晶一樣通透、穿越靈魂？
中音：為什麼中音既醇厚，又有感染力？
低音：為什麼好的低音能振動你的褲腳？
平衡：無法掌握平衡，假音令人抓狂，樂團像在打架
共鳴：不是音量大就叫共鳴好
特色：缺少辨識度，唱得再好也無法讓人記住
【Part II＿好的共振，是好聲音的源頭】
03 共振聽得見，也看得見？
從聲音共振可以「聽出」人的頭形？
為什麼提琴面板上要有兩個 f 形狀的洞？
為什麼古琴有很多形狀，小提琴只有一種？
音箱喇叭的形狀也會影響共振？
為什麼形狀、圖案是造成映射、改變共振的媒介
為什麼聲波能讓鼓面上的沙形成某些圖案？
04 創造好共振的關鍵：樂器、音響、耳機都適用的五大元素
好共振，是好聲音的源頭
五大元素之一：選材
五大元素之二：材質處理
五大元素之三：槽腹結構
五大元素之四：漆的配方與乾燥程度
五大元素之五：配件
05 改善共振，就能提升聆聽的品質
反覆校正六大指標和五大元素，就能改善樂器的表現
學會補強音響或喇叭的共振，就能優化聆聽感受
幫黑膠或C D「整容」，不但不是破壞，反而能創造好的聲音
【Part III＿人體就像樂器，好的共振啟動自癒力】
06 調整空間，與好的共振產生連結
空間就是一種槽腹結構
為什麼在浴室唱歌特別好聽？
音響的擺放位置，會影響家庭劇院的品質
如何在音樂廳裡挑選「黃金聆聽座位」？
07 避開生活裡的壞聲音，沉浸在好的共振裡
聲音汙染：不好的聲音如何傷人？
白噪音不是噪音？ASMR讓人平靜還是帶來刺激？
樂器音質受共振影響，人體也是
08 與好聲音一起共振
人體就是一個振動體
人體與聲音共振的兩種模式
好的共振與人體的關係
聲能生命科學：啟動自癒，從聲音共振開始
【尾聲】讓聽覺進化，為自己的身心重新調頻
【致謝】
【延伸閱讀】
【Part I＿聲音與好的聲音】
01 你真的了解聲音嗎？
聲音的三個面向：音量、音高與音質
好聲音有標準嗎？
好聲音是天生的？還是後天訓練的？
歌神、天后是歌聲好？還是歌唱技巧好？
02 你聽得出好聲音嗎：運用六大指標，快速評斷音質
高音：為什麼高音能像水晶一樣通透、穿越靈魂？
中音：為什麼中音既醇厚，又有感染力？
低音：為什麼好的低音能振動你的褲腳？
平衡：無法掌握平衡，假音令人抓狂，樂團像在打架
共鳴：不是音量大就叫共鳴好
特色：缺少辨識度，唱得再好也無法讓人記住
【Part II＿好的共振，是好聲音的源頭】
03 共振聽得見，也看得見？
從聲音共振可以「聽出」人的頭形？
為什麼提琴面板上要有兩個 f 形狀的洞？
為什麼古琴有很多形狀，小提琴只有一種？
音箱喇叭的形狀也會影響共振？
為什麼形狀、圖案是造成映射、改變共振的媒介
為什麼聲波能讓鼓面上的沙形成某些圖案？
04 創造好共振的關鍵：樂器、音響、耳機都適用的五大元素
好共振，是好聲音的源頭
五大元素之一：選材
五大元素之二：材質處理
五大元素之三：槽腹結構
五大元素之四：漆的配方與乾燥程度
五大元素之五：配件
05 改善共振，就能提升聆聽的品質
反覆校正六大指標和五大元素，就能改善樂器的表現
學會補強音響或喇叭的共振，就能優化聆聽感受
幫黑膠或C D「整容」，不但不是破壞，反而能創造好的聲音
【Part III＿人體就像樂器，好的共振啟動自癒力】
06 調整空間，與好的共振產生連結
空間就是一種槽腹結構
為什麼在浴室唱歌特別好聽？
音響的擺放位置，會影響家庭劇院的品質
如何在音樂廳裡挑選「黃金聆聽座位」？
07 避開生活裡的壞聲音，沉浸在好的共振裡
聲音汙染：不好的聲音如何傷人？
白噪音不是噪音？ASMR讓人平靜還是帶來刺激？
樂器音質受共振影響，人體也是
08 與好聲音一起共振
人體就是一個振動體
人體與聲音共振的兩種模式
好的共振與人體的關係
聲能生命科學：啟動自癒，從聲音共振開始
【尾聲】讓聽覺進化，為自己的身心重新調頻
【致謝】
【延伸閱讀】
图书试读
前言
我相信，好的聲音充滿各種可能
大家好，我是傑克。朋友都說我是聲音的瘋子，一輩子不計任何代價探索聲音。我研究聲音三十年了，現在回頭來看，這一場漫長而有趣的探索之旅，似乎是從一支口琴而展開的。
〖從一支口琴開啟的驚奇旅程〗
我小時候沒有學過樂器，直到高中參加了口琴社，才開始和音樂結下不解之緣。那時我負責社團的錄音，錄音過程裡發現，奇怪，同樣是這個團隊，在教室裡錄的音，和在音樂廳裡錄的音，竟然完全不一樣，這讓我感到十分好奇，為什麼空間會讓錄音品質這麼不同？後來，我又發現，即使在同一個空間裡，觀眾很多或觀眾很少，竟然也會對錄音造成影響。就這樣，我的聽覺開啟了另一個維度。
因為當時社團演奏的曲目以古典樂曲為主，我也因而進入古典音樂世界，對錄音品質的要求也愈來愈高。為了滿足雙耳的超高標準，加上對完美音質的狂熱追求，我成為利用工作之餘DIY改造音響的發燒友。
也因為在演奏廳聆聽現場演奏和透過音響聽錄音的感覺非常不同，燃起我想進一步研究聲音的渴望。我一邊思考錄音與聲音「再現」的關係，同時也開始拜師學習製作古琴、小提琴，透過親手製作過程，瘋狂實驗各種木材、線材、造型、圖案、塗料、溼度、溫度⋯⋯等對樂器、音響、耳機的影響，尋找提升音質的各種可能。
〖從音響發現人體與共振的相互影響〗
多年前的某一天，我在音響店試聽一組高級音響時，一位客人走進店裡參觀。沒想到，這位客人一進門，立刻大幅降低了當時正在播放的音樂品質，原本讓老闆和我陶醉不已的聲音的光澤、音場，彷彿瞬間消失。音響店的老闆和我是老朋友了，我們兩人相視一笑，但沒多說什麼。等那位客人離開後，音樂又回到原來的美好，我和老闆再次相視而笑，因為老闆和我一樣，發現了聲音的變化。
這個經驗讓我們非常驚訝，也讓我印象深刻。從那時開始，我就開始思考人體、空間、聲音、共振的關連，進一步探索聲音的各種可能。
在那之後，我花了將近十年的時間，將過去二十多年的實驗心得化繁為簡，整理出「超波導引」（Superwave Conduction）的概念，以天然的材質，開發出可立即優化音質的「超波導引共振器」，以及「超波導引音質優化塗層」，用來因應各種不同材質，改善音質。
〖從好聲音、好共振，到身心平衡〗
二〇一七年，我成立了「聲活美學」（Master Acoustics），正式發表「超波導引共振器」與「超波導引音質優化塗層」，並持續申請多款發明專利，也開始接受各種邀約、委託，為音樂家優化樂器，為發燒友優化音響，為展演空間優化音效。
二〇一八年，我參加身心治療師伊凡娜·德·布希恩（Yvonne de Bruijn）的「聲音療癒工作坊」。在課後交流時，我送了一個「超波導引共振器」給Yvonne。Yvonne試用後認為，它能與人聲療癒發揮加乘效果。這次經驗讓我想更進一步了解共振與人體的關係，於是開始與中醫界、聲音治療工作者合作，在各個領域裡探索超波導引概念的適用性。
二〇一九年，我在北京青雲國際文化藝術中心，創建「音聲療癒健康中心」。
二〇二〇年五月，我在台北威音王聲波科技總部啟動「音聲療癒的二十一堂課」講座。十月，受邀在中華整合醫學健康促進會年度大會分享「音聲療癒與意識整合」。
二〇二〇年，十一月，《聲音的力量》出版。
聲景研究之父莫瑞．雪佛（Murray Schafer）說：「聲音充滿各種可能。」
我三十年來對聲音的探索，正是最好的寫照。我也期許自己能將上天賦予的敏銳聽覺、多年的努力心得，與更多追求好聲音、好共振的愛好者分享，希望能協助更多人提升聆聽或演奏品質、主動創造好聲音及好的共振，進而達到身心平衡。
我相信，好的聲音充滿各種可能
大家好，我是傑克。朋友都說我是聲音的瘋子，一輩子不計任何代價探索聲音。我研究聲音三十年了，現在回頭來看，這一場漫長而有趣的探索之旅，似乎是從一支口琴而展開的。
〖從一支口琴開啟的驚奇旅程〗
我小時候沒有學過樂器，直到高中參加了口琴社，才開始和音樂結下不解之緣。那時我負責社團的錄音，錄音過程裡發現，奇怪，同樣是這個團隊，在教室裡錄的音，和在音樂廳裡錄的音，竟然完全不一樣，這讓我感到十分好奇，為什麼空間會讓錄音品質這麼不同？後來，我又發現，即使在同一個空間裡，觀眾很多或觀眾很少，竟然也會對錄音造成影響。就這樣，我的聽覺開啟了另一個維度。
因為當時社團演奏的曲目以古典樂曲為主，我也因而進入古典音樂世界，對錄音品質的要求也愈來愈高。為了滿足雙耳的超高標準，加上對完美音質的狂熱追求，我成為利用工作之餘DIY改造音響的發燒友。
也因為在演奏廳聆聽現場演奏和透過音響聽錄音的感覺非常不同，燃起我想進一步研究聲音的渴望。我一邊思考錄音與聲音「再現」的關係，同時也開始拜師學習製作古琴、小提琴，透過親手製作過程，瘋狂實驗各種木材、線材、造型、圖案、塗料、溼度、溫度⋯⋯等對樂器、音響、耳機的影響，尋找提升音質的各種可能。
〖從音響發現人體與共振的相互影響〗
多年前的某一天，我在音響店試聽一組高級音響時，一位客人走進店裡參觀。沒想到，這位客人一進門，立刻大幅降低了當時正在播放的音樂品質，原本讓老闆和我陶醉不已的聲音的光澤、音場，彷彿瞬間消失。音響店的老闆和我是老朋友了，我們兩人相視一笑，但沒多說什麼。等那位客人離開後，音樂又回到原來的美好，我和老闆再次相視而笑，因為老闆和我一樣，發現了聲音的變化。
這個經驗讓我們非常驚訝，也讓我印象深刻。從那時開始，我就開始思考人體、空間、聲音、共振的關連，進一步探索聲音的各種可能。
在那之後，我花了將近十年的時間，將過去二十多年的實驗心得化繁為簡，整理出「超波導引」（Superwave Conduction）的概念，以天然的材質，開發出可立即優化音質的「超波導引共振器」，以及「超波導引音質優化塗層」，用來因應各種不同材質，改善音質。
〖從好聲音、好共振，到身心平衡〗
二〇一七年，我成立了「聲活美學」（Master Acoustics），正式發表「超波導引共振器」與「超波導引音質優化塗層」，並持續申請多款發明專利，也開始接受各種邀約、委託，為音樂家優化樂器，為發燒友優化音響，為展演空間優化音效。
二〇一八年，我參加身心治療師伊凡娜·德·布希恩（Yvonne de Bruijn）的「聲音療癒工作坊」。在課後交流時，我送了一個「超波導引共振器」給Yvonne。Yvonne試用後認為，它能與人聲療癒發揮加乘效果。這次經驗讓我想更進一步了解共振與人體的關係，於是開始與中醫界、聲音治療工作者合作，在各個領域裡探索超波導引概念的適用性。
二〇一九年，我在北京青雲國際文化藝術中心，創建「音聲療癒健康中心」。
二〇二〇年五月，我在台北威音王聲波科技總部啟動「音聲療癒的二十一堂課」講座。十月，受邀在中華整合醫學健康促進會年度大會分享「音聲療癒與意識整合」。
二〇二〇年，十一月，《聲音的力量》出版。
聲景研究之父莫瑞．雪佛（Murray Schafer）說：「聲音充滿各種可能。」
我三十年來對聲音的探索，正是最好的寫照。我也期許自己能將上天賦予的敏銳聽覺、多年的努力心得，與更多追求好聲音、好共振的愛好者分享，希望能協助更多人提升聆聽或演奏品質、主動創造好聲音及好的共振，進而達到身心平衡。
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