主廚的料理法則:30年經驗才敢說,白宮主廚讓名人折服的101堂料理精華課 (電子書)

主廚的料理法則:30年經驗才敢說,白宮主廚讓名人折服的101堂料理精華課 (電子書) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

路易斯‧埃瓜拉斯
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具体描述

什麼樣的廚藝,讓柯林頓、湯姆‧漢克、安東尼‧霍普金斯、
奧立佛‧史東、滾石合唱團,等名人一致認可!
 
舒肥、分子料裡日新月異,更加複雜,太多事要學了
不花千元,就能學會白宮主廚30年專業
各種法則分門別類,搞懂最重要的事
更多祕訣、寶貴經驗、及新手下廚必備正確常識
 
哪些事天天做,天天錯,難怪美味少一味?
料理祕訣|器具選擇|烹飪原理&技巧|調味法則|專業術語&流程|餐廳管理
傳授國宴級的料理鐵則&美味之道
 
  ◎從採買、切工、烹煮到調味,一書在手,隨時提醒早該知道的料理基本
  ◎原來有這麼多媽媽沒說,大廚沒教的關鍵常識,走進廚房,你不能不知道!
  ◎每位料理人、主廚、饕客、美食家、餐飲從業人,系統學習,進入專業的快速鍵
 
  「任何人都能讓你享受一道菜的第一口,只有真正的主廚能讓你一路享受到最後一口。」──法蘭斯瓦‧邁諾特(FRANCOIS MINOT)|法國主廚和餐廳顧問
 
  ▌國際級國宴料理高手幫你上課
  本書出自30年經驗的白宮主廚,曾擔任老布希與柯林頓總統的總鋪師,服務過無數名人,包括:曼德拉、湯姆‧漢克、吉米‧巴菲特、安東尼‧霍普金斯、奧立佛‧史東、詹姆士‧伍茲、米克‧傑格、滾石合唱團、寇斯比、史提斯、奈許等。現為加州洛杉磯使命大學廚藝學院系主任、烹飪教育學院主廚講師,專精廚藝教學,用30年老道經驗,傳授國宴級的料理鐵則與美味之道。
  
  ▌主廚點破,哪些料理基本,天天做,卻天天錯?
  如何煮水?如何放鹽?如何按魚鱗辨識新鮮度?冷凍蝦最新鮮?肉要醃多久,如何知道醃太久?除了太白粉和奇異果,還有哪些方法可以軟化肉質?火燄不要大於鍋子?何時該先熱鍋,再倒油,何時放油不需熱鍋?廚房該有哪四種鹽?水滾後,加鹽可防止鑄鐵鍋留下斑痕?為何油炸前、煮高湯時不加鹽?為何煎魚不要太快翻面?原來煎透的蛋白質自然不沾鍋?萵苣用手剝才好吃?無鹽/有油奶油,該如何用?如何挑對馬鈴薯,燉煮不碎?學上這些,絕對受用一輩子!
 
  ▌主廚提醒,跟專業學會煮出美味的撇步
  幾把好刀,勝過多把便宜刀?如何分辨油夠熱,只需丟進一塊小洋蔥?如何用手辨別三分熟與七分熟?鹽能降低苦味和酸味?酥脆配濃湯,辛辣配煙燻?焦糖化和梅納反應都是褐變反應,有何不同?哪個牛肉部位適合燒烤?哪個部位只適合濕式或混合式料理?什麼是乳化?如何用奶油幫醬汁乳化,更添美味?美化擺盤,有哪9種方法?
 
  ▌主廚帶領,享受美味不可不知的美食常識
  酒和食物怎麼搭才好吃?Pinot Noir是百搭紅酒?如何閱讀葡萄酒標?啤酒和食物該如何配?皮爾森其實是較深拉格啤酒的一種?什麼食材冰凍後更好吃?為何乾式熟成牛肉如此頂級?只有USDA Prime才是業界認可高標牛肉?法式醬汁有哪五種母醬汁,又有那些衍伸子醬汁?
 
  ▌主廚心法,新手職人常犯的十大錯誤
  廚房有哪些似是而非的謠言?番茄放在日照充足的窗邊可以變熟?新手常會鹽下得不夠,或時機不對?煮濃湯鍋子太小,造成結塊?鍋子不夠熱,造成沾鍋?把食材煮過頭?
 
  ▌主廚專業,道出職人世界最在乎的專業知識
  哪十種方法可讓廚房更環保?副主廚和二廚如何分工?「Check the Score」是問有幾張點菜單?主廚最愛高碳不鏽鋼刀?菜單有哪些種類?分量太多,可能讓人覺得廉價?五種食材,五種菜單選擇,主廚必知五的力量?廚師知道怎麼做,但主廚知道為什麼?你有當主廚的本事嗎?
 
  如果您已經有烹飪的經驗了,本書深入淺出,提醒您正確的做法。如果您要進入烹飪領域,可以學到料理界最重要的專業知識,包括廚師的想法和做法、專業的廚房如何運作,以及餐廳營運的術語和流程。對於有心進軍餐飲業的工作者,更可透過本書,一窺專業廚房的工作順序、執掌名稱、服務態度、安全知識,提升專業視野,明白美國國宴的餐飲守則與職場之道。
 
  【30年經驗的101堂料理精華課,內容包括】
  ◎ 料理祕訣
  ◎ 器具選擇
  ◎ 烹飪原理及技巧
  ◎ 調味法則
  ◎ 食物營養
  ◎ 美化擺盤的九種方法
  ◎ 餐廳管理的要領
  ◎ 環保廚房的十種方法
  ◎ 如何堆肥
  ……等等
 
好料理專業推薦
 
  「好的料理是結合哲學、科學與藝術,好的廚藝人是融會貫通這些原理,將最合適的菜餚提供給消費者。」—柯文華|輔大餐旅管理學系教授兼系(所)主任
 
  馬嘉延|開平餐飲學校校長
  高秋英|實踐大學餐飲管理學系主任
  曾裕琇|高雄餐旅大學廚藝學院院長
  
  原書名:《料理的法則:20年經驗才敢說,101堂白宮主廚讓名人折服的料理精華課》
《烘焙的艺术与科学:从零开始的法式糕点制作指南》 —— 探索面粉、黄油与糖构筑的精致世界,掌握烘焙的严谨与浪漫 本书是一本深度剖析法式糕点制作原理、技巧与美学的专业指南。它不仅是一本食谱集,更是一部关于烘焙科学、材料特性与感官体验的详尽手册。我们致力于为烘焙爱好者、初学者以及寻求突破的专业人士,提供一套系统化、可复制的知识体系,帮助读者真正理解“为什么”要这样做,而非仅仅机械地遵循步骤。 第一部分:烘焙的基石——理解材料的内在语言 (The Fundamentals of Baking: Decoding Ingredients) 烘焙是一门精确的科学,其魅力在于对基础材料的深刻理解与精准控制。本部分将带领读者深入了解构成经典法式糕点的四大支柱:面粉、糖、脂肪和蛋类。 1. 面粉的蛋白质与筋性解构: 我们将详细探讨不同类型面粉(低筋、中筋、高筋,以及特种面粉如斯佩耳特面粉和黑麦粉)的蛋白质含量如何影响最终产品的结构。通过显微镜下的观察模拟,解释水合作用如何形成面筋网络,以及搅拌和揉捏的时间对成品口感(如酥松、有嚼劲或海绵状)的决定性影响。书中特别设立“面粉选择速查表”,指导读者如何根据目标糕点(如牛角面包的层次感、磅蛋糕的细密感)选择最佳面粉配比。 2. 糖的作用:超越甜味剂: 糖在烘焙中扮演的角色远不止提供甜味。本章深入探讨了蔗糖、转化糖浆、红糖和代糖(如赤藓糖醇、麦芽糖醇)在保湿性、焦糖化反应(美拉德反应的延伸)以及成品稳定性和组织结构中的作用。我们将揭示糖分结晶的科学,教授如何通过控制温度和酸度来制作完美的天鹅绒般顺滑的意式蛋白霜或稳定感十足的奶油霜。 3. 脂肪的物理特性与风味载体: 动物脂肪(黄油、牛油)与植物脂肪(油、酥油)的熔点、乳化能力和风味特征对烘焙成品的影响至关重要。我们将详细分析黄油的含水量及其对酥皮起酥效果的决定性作用。书中包含一个关于“澄清黄油(Ghee)与普通黄油在可颂中的性能对比实验记录”,并提供如何在家中制作稳定乳化物的技巧,以应对法式甜点中常见的甘纳许和慕斯制作难题。 4. 蛋类:乳化、膨胀与凝固的魔法: 鸡蛋是天然的乳化剂、膨胀剂和结构稳定剂。本节从分子层面解析蛋清打发时形成的气泡壁结构,以及蛋黄中卵磷脂如何帮助油水混合。读者将学习如何根据烘焙品所需的空气感(如舒芙蕾、戚风蛋糕)来控制打发程度,并掌握使用蛋黄制作卡仕达酱和法式蛋奶酱时防止过度凝固的关键温度区间。 第二部分:经典法式工艺的精细化拆解 (Deconstructing Classic French Techniques) 本部分聚焦于少数几种决定法式糕点品质的标志性技术,提供超越食谱的深入解析和实操细节。 1. 起酥面团的哲学: 我们将以法式可颂(Croissant)和派皮(Pâte Brisée/Sablée)为例,详尽阐述“叠被子”(Lamination)的过程。重点在于温度控制——如何保持黄油的片状结构不被面团吸收,以及“折叠次数”与“层次厚度”的数学关系。书中首次公开“低温回温曲线图”,指导操作者在不同环境温度下调整面团的松弛时间,确保每一层都能在烘烤中产生蒸汽,形成完美的酥松结构。 2. 巧克力调温的艺术与科学: 巧克力调温(Tempering)是决定巧克力光泽、脆度和融化口感的关键。本书提供了五种不同调温方法的详细步骤对比(晶种法、直接法、引流法),并配有精确的温度控制表。读者将学会如何判断巧克力是否达到“Beta V 型晶体”结构,以及如何拯救因调温失败而“开白花”的巧克力。 3. 慕斯与镜面淋酱的流变学: 慕斯与淋酱的稳定性和光滑度依赖于胶体化学。我们将深入探讨吉利丁(明胶)的布氏强度(Bloom Strength)如何影响最终的凝固硬度,以及何时使用琼脂(Agar-Agar)或卡拉胶。针对镜面淋酱(Mirror Glaze),我们详细分析了糖浆浓度、色素分散性和温度对最终反射率的影响,提供一套无气泡、高光泽的淋酱配方与操作流程。 第三部分:进阶挑战与风味创新 (Advanced Challenges and Flavor Innovation) 本部分鼓励读者跳出传统框架,探索更复杂的结构和现代风味搭配。 1. 欧培拉与千层蛋糕的多层结构构建: 欧培拉(Opéra Cake)要求精确切割和完美分层。本书提供了一种使用激光测量辅助的精确分层方法,并重点讲解如何平衡咖啡糖浆的湿度,使其不浸湿饼层却能提供足够的风味渗透。对于法式千层,则侧重于制作均匀薄饼的技术,以及如何计算奶油馅料在叠加后的整体高度与稳定极限。 2. 天然香草与异域香料的融合: 告别人工香精。本章专门探讨了天然香草豆荚的“开荚”与“浸渍”技术,对比了马达加斯加、塔希提和墨西哥香草的风味差异。此外,书中还包含利用日本抹茶、印度小豆蔻、中东开心果等异域食材,与经典法式底座(如杏仁蛋白饼、酥皮)进行风味碰撞的创新实验报告,指导读者创建具有个人特色的签名甜点。 3. 烘焙中的健康与替代方案: 针对对麸质或精制糖敏感的群体,本部分提供了高阶的无麸质和低糖烘焙方案。这并非简单的配方替换,而是基于对替代材料(如杏仁粉、椰子粉、木薯淀粉)的吸收性和结构贡献的深入研究,确保在不牺牲口感的前提下实现配方的健康升级。 本书特色: “故障排除中心” (Troubleshooting Hub): 每章末尾设置针对性的常见失败案例分析,如蛋糕塌陷、饼干发硬、奶油油水分离等,提供即时诊断与修复方案。 设备校准与维护指南: 详细指导烤箱温度计的校准方法,以及搅拌机桨叶的调整,确保设备性能处于最佳状态。 视觉化操作流程图: 复杂的叠层与乳化过程均配有高精度示意图,替代传统文字描述,增强学习效率。 《烘焙的艺术与科学》旨在将烘焙从一种经验主义的实践,提升为一种基于科学理解的、可控的艺术创作。通过这本书,您将掌握的不再仅仅是食谱,而是驾驭原材料,创造出具有持久稳定性和卓越口感的法式糕点的终极法则。

著者信息

作者簡介
 
路易斯‧埃瓜拉斯 Louis Eguaras
 
  加州洛杉磯使命大學(Los Angeles Mission College)廚藝學院(Culinary Arts Institute)的系主任、烹飪教育學院(Institute of Culinary Education)的主廚講師,前白宮主廚,服務過的名人,包括:美國總統老布希、柯林頓、曼德拉、湯姆‧漢克、吉米‧巴菲特、安東尼‧霍普金斯、奧立佛‧史東、詹姆士‧伍茲、米克‧傑格、滾石合唱團、寇斯比、史提斯、奈許。現與妻子居住於加州紐波特海灘。
 
繪者簡介
 
馬修‧佛瑞德列克 Matthew Frederick
 
  建築師、城市設計師、設計及寫作指導,著有《建築的法則:101個看懂建築,讓生活空間更好的黃金法則》(原點出版),是廣受讚譽的「我學到的101件事」(101 Things I Learned)系列的創造者、編輯和插畫家。住在紐約的哈德遜河谷。
 
譯者簡介
 
趙慧芬
 
  任職網路公司產品管理部門,譯有《這樣WORK才WORK!》、《簡報教主教你的80堂說服課》、《沒被抓到也算作弊嗎?》和《邏輯思考防身術》。

图书目录

作者序

1 烹調只分成兩種
2 不要買成套的鍋具
3 烤盤不是烤架
4 餐廳廚房如戰場
5 廚房慣用語
6 一切就緒是行動也是哲學
7 當廚房擺設按你所想,宇宙便能正常運轉
8 出聲!
9 五把刀滿足 95% 的需求。
10 刀的結構
11 跟刀子握手
12 切成不超過 2½" 的一口大小
13 特殊刀工
14 料理的溫度範圍
15 如何煮水
16 如何校正傳統溫度計
17 大膽假設:外酥內嫩是大家最愛的口感
18 褐變反應
19 適當的油炸溫度在 177°–191°C 之間
20 鍋的守則
21 邊炒邊跳
22 如何翻動炒鍋
23 三種油搞定
24 做出道地的料理,從用當地的油開始
25 如何處理全雞
26 好的牛肉需三十天熟成
27 Prime不一定代表最高級
28 中間的部位比較嫩
29 四種增加嫩度的方法
30 辨別肉的熟度
31 關火後,食物仍繼續烹煮中
32 正式烹調前的烹煮
33 為什麼熱對流烤箱比較快
34 新鮮的魚聞起來就像它所生長的水域
35 冷凍蝦是最新鮮的蝦
36 高湯不要大火煮沸或加鹽
37 如何讓高湯、湯和醬汁變濃稠
38 五種基本母醬汁
39 生菜用手撕,不用刀切
40 乳化
41 什麼時候可以或不可以加鹽
42 廚房用無鹽奶油,餐桌上用有鹽奶油
43 脂肪和膽固醇不是敵人
44 每次飲食都是在培養或對抗疾病
45 米:愈短愈黏
46 馬鈴薯:澱粉愈多愈鬆,愈少愈黏
47 乳酪:愈新鮮愈軟,愈軟愈易融化
48 麵包需要有嚼勁的麵粉,蛋糕需要細緻的麵粉
49 秤重是最精確的方法
50 蛋的日期
51 味道的定義
52 風味至上
53 乾燥增添風味
54 控制溼度
55 菜單的種類
56 若食譜太難,不要輕易放上菜單
57 記得客人為何而來
58 廚房的危機處理
59 告知客人最新情況
60 分量剛剛好就好
61 當個幾何學家
62 美化擺盤的九種方法
63 五的力量
64 視覺的驚喜提高情緒的反應
65 人們不會買你做了什麼;人們買你為何做它
66 餵飽大家
67 隨時準備好服務素食顧客
68 猶太教食物
69 清真認證
70 印度飲食習慣
71 各種宗教與食物的精神連結,讓我們得以互相學習
72 如果你在農場不自在,在廚房也必定不自在
73 如何在農夫市集購物
74 香料曾被當作錢來使用
75 原始人也愛烤餅
76 山羊發現了咖啡
77 葡萄酒的酒標
78 啤酒有兩種:艾爾和拉格
79 對灰塵過敏可能也會對甲殻類和貝類過敏
80 別吃生豆
81 廚房急救箱
82 不要在因油而起的火上潑水
83 冰凍
84 廚房裡的謠言
85 新手廚師的十大錯誤
86 為什麼廚師服有雙層前襟
87 學校教你烹飪,經驗教你成為主廚
88 你無法選擇成為專業的主廚
89 當下
90 不是回收,是重生
91 食物的保存
92 十種方法讓廚房更環保
93 如何堆肥
94 六十塊的雞代價可能是六千萬
95 表面必須先清潔再殺菌
96 主廚就是頭
97 如何換水龍頭
98 主廚的神奇小物
99 廚房求生術
100 不能躲進廚房
101 沒有人是獨自烹飪的

图书序言

  • ISBN:9789579072878
  • 規格:普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:11.6MB

图书试读

作者序
 
  料理界在這本書的初版之後大幅演化,這要感謝不斷出現的各種食物相關網站、電視節目、新食譜、烹飪App、備料外送服務,以及各種書籍,就像這本書一樣。
 
  這個領域原本就充滿著各種專業知識及技術,現在又變得更加複雜,太多事要學了,該從哪裡開始呢?在此,修訂版全面更新,增加了更多祕訣、寶貴的經驗、以及新手下廚必備的基礎知識,更精確來說是帶您準備好下廚。從買鍋子、選馬鈴薯到烤紅屋牛排,本書為您分門別類各種需知,搞懂最重要的事。
 
  如果您已經有烹飪的經驗了,本書深入淺出,可以提醒您正確的做法。如果您是要進入烹飪的工作領域,您可以學到料理界最重要的專業知識,包括廚師的想法和做法、專業的廚房如何運作,以及餐廳營運的術語和流程。
 
  跟初版一樣,這不是一本食譜,您會學到一些烹飪的方法,但本書的重點是幫助您準備好開始烹飪。建議您將這本書放在廚房,隨時查閱,放在邊桌上或隨身攜帶,有空時就翻翻。在課堂之間、公車上、等水開時,隨時隨地翻到哪頁就讀哪頁,當成是提醒或複習。現在有修訂新版了,初版可以拿來當杯墊了。

用户评价

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說真的,現在網路上免費的食譜多到氾濫,隨便搜一下食譜網站,幾百萬筆資料跳出來,但真正能讓人「茅塞頓開」的其實寥寥無幾,很多都只是東拼西湊的流水帳。我對這種需要花錢購買的電子書抱持著較高的期待,特別是它還掛上了「白宮主廚」這個響亮的名號,這背後代表的不僅是技術,更是一種面對高壓場合的應變能力和對細節近乎苛求的態度。我很好奇,書中是否有深入探討「危機處理」的部分?比如說,如果宴會前夕發現主要食材不夠新鮮該怎麼快速替換而不影響整體風味?或者,在時間極度緊迫的情況下,如何取捨不同工序以保證上菜的品質?這些「檯面下的學問」,才是真正考驗一個廚師功力的關鍵,也是一般食譜書最少著墨的地方。如果這本書能涵蓋這些實戰經驗,那它就遠遠超出了「食譜」的範疇,更像是一本「餐飲管理與現場應變指南」。我非常希望能從中學習到那種處變不驚的專業沉穩,讓我在家裡辦聚會時,也能拿出主廚的風範來應對突發狀況。

评分

最近家裡多了幾個愛下廚的新手,大家一起研究食譜的熱鬧勁兒是很棒,但問題也隨之而來:每個人對於「適當的鹽量」或者「少許的薑末」這些模糊的描述,理解完全不一樣,導致每次試做出來的成品總有大小差異,討論起來更是雞同鴨講。因此,我對於這種標榜著「精華課」的書籍特別感興趣,因為我深信,專業人士的指引,最寶貴的就是建立一套統一、可複製的標準作業流程。我希望這本書能提供一些像科學實驗一樣精準的指導,例如,特定香料在油溫多少度下爆香能釋放出最大的風味,或是蛋白質在什麼樣的環境下會達到最完美的熟成狀態。這不只是關於「食譜」,更是關於「方法論」的建立。如果能藉由這本書,讓大家都能建立起對「精準度」的意識,未來在廚房裡就能減少許多摸索的時間,甚至可以更自信地面對一些比較複雜、需要時間掌控的法式或義式料理。總之,我期待它能成為我們家廚房裡一本可以隨時翻閱的「標準操作手冊」,讓每個人的作品都能穩定地維持在一個高水準之上。

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我總覺得,許多台灣的料理書籍,在介紹食材的選擇上,常常會停留在「選新鮮的就好」這種比較籠統的階段,對於如何分辨不同產地、不同季節的食材細微差異,著墨不多。這位主廚的資歷顯然涵蓋了更國際化的視野,我猜測書中對於「食材哲學」的探討,可能會更加細膩和深入。我特別想知道的是,在處理例如海鮮或肉類時,除了基礎的醃製和烹調,是否會介紹更進階的熟成、低溫慢煮(Sous Vide)或者煙燻等技術的原理?這些技術往往能讓平凡的食材展現出驚人的風味轉化。此外,如果能有關於「風味搭配學」的章節,那就更完美了。例如,哪幾種香草組合在一起能產生特定的地域風味,或者如何透過酸鹼平衡來「喚醒」食材的潛在味道。如果這本書能提供一個系統化的思維架構,幫助我從「照著做」晉升到「自己設計菜單」,那就真的太超值了。我希望它能打開我對食材潛能的新認知。

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這本書光是書名就讓人感受到一股濃厚的專業氣息,那個「30年經驗才敢說」的副標題,簡直是直接對我的味蕾發出挑戰!我平時就很喜歡在網路上找一些看起來很厲害的食譜來試做,但常常會遇到一些瓶頸,就是食譜寫得很清楚,材料也備齊了,但做出來的味道總覺得少了那麼一點靈魂,少了那麼一點「層次感」。我猜想,這本書大概就是要來填補這種「理論與實踐之間的鴻溝」。我想像,裡面肯定收錄了不少關於火候掌握的眉角、食材處理的訣竅,那些不是寫在標準流程裡的「心法」。像是,為什麼同樣是煎干貝,專業廚師煎出來的表面會有完美的金黃焦糖化,而我煎的卻總是灰白一片?或者,醬汁收尾時到底要如何判斷濃度,才能讓它完美地附著在主食上而不是稀稀拉拉流得到處都是?我特別期待能看到一些關於「基礎功」的深度剖析,因為我知道,料理的極致往往藏在最基本的操作裡,一旦基礎紮實了,後續的創意發揮才有憑藉。光是想像那些名人主廚的私房秘技被攤開來解析,就讓我覺得這筆投資絕對值得,希望能從中偷學幾招,讓我的家常菜也能從「可以吃」晉升到「哇,你好厲害」的層次。

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從電子書這個形式來看,我猜想它的排版和視覺設計應該也會是偏向現代化和清晰易讀的風格,這對於我這種習慣在平板上閱讀食譜的人來說非常重要。我最怕那種圖文並茂,但圖片光線灰暗、排版擁擠的實體書,看久了眼睛會很累,而且在廚房裡操作時也不方便拿取。我希望這本電子書在操作性上能做得更好,例如,是否支援快速跳轉到特定章節、是否有清晰的步驟編號,甚至能不能方便地在特定頁面做重點標記和筆記。撇開內容不談,光是作為一個「工具書」的易用性,也是影響我使用頻率的關鍵因素。如果它的介面設計得當,那麼在準備晚餐的過程中,我可以快速地查閱某個技巧,然後立刻回到烹飪台上操作,不會因為找頁面而浪費寶貴的時間。總結來說,我期待這是一本不僅內容紮實,連「閱讀體驗」都經過專業考量的作品,讓我在享受學習樂趣的同時,操作起來也能順暢無比。

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