「我們的國傢就像一匹大馬，牠有著無窮力量，卻非常懶惰；
而如果沒有我這隻『牛虻』刺激牠，牠就會變得更加愚蠢。」
──蘇格拉底
◾真正富有的人不是擁有最多，而是需求最少。
擁有九十九枚金幣的人，仍會不滿足為何不是一百枚；
但身無分文的人有瞭一枚，就會很幸福。
蘇格拉底選擇瞭很簡陋的生活：鼕天穿著短衫、從不穿鞋、食物極差，但對他來說已經足夠瞭──這就是他為什麼能時刻擁有幸福。
◾如果總是想要追求完美，最終隻會一無所有。
有一次，柏拉圖問蘇格拉底：何為愛情？
蘇格拉底要他摘下田中最大的麥穗，但是不可迴頭，而且隻能摘一次。柏拉圖充滿信心走進去，卻垂頭喪氣地走迴來。
「我盡力看清楚每一株麥穗，可我擔心那並不是最大的，就想再看看有沒有更大的，而我不知不覺就走到盡頭瞭……」
蘇格拉底微笑：「你已經明白，什麼是愛情瞭。」
◾若被慾望驅使，你就會不斷犯錯。
「如果有人總是讓奴隸做最錯誤的事，那這個人算什麼樣的人？如果這個奴隸言聽計從，那麼他又算什麼呢？」
「那他就是最壞的主人。」
「那麼，不能自製的人可以稱得上最壞的奴隸嗎？」
「絕對可以。」
吃、喝、性、睡眠雖然可以得到暫時的快樂，但如果一個人被這些慾望控製，就會開始沉迷，甚至開始有惡行。看似快樂，事實上卻失去瞭真正的幸福。
◾雅典的悲劇，希臘的悲劇──蘇格拉底之死
蘇格拉底在西元前399年被雅典政府判處死刑，其罪名是：第一，不信雅典的神，崇奉新神；第二，蠱惑青年。蘇格拉底的弟子有的勸他逃亡，有的願代他贖罪，卻都被他拒絕，因為他要用行動維護真理和正義。
蘇格拉底的赴死，也是最後一次用行動詮釋瞭何謂善和德。
★蘇格拉底的幸福哲學，知道的越多，纔懂得其實知道的越少！
本書精選瞭蘇格拉底一生中熠熠生輝的隻言片語，共分為三章，從哲學思考、幸福思考、真理思考一一說起，告訴讀者在這個物慾橫流的現代社會，如何尋找自己的專屬幸福。
具體描述
著者信息
劉燁，專職作者。
王鬱陽，一個熱愛生命、享受生活的平凡人。相信命運掌握在自己手中，相信人生的每一秒都不應該浪費。喜歡文學與藝術，著有《成功路上的101塊絆腳石：改掉壞習慣，迎接新自我！》、《為什麼人要良善的八堂必修課：70個勸你善良的人生故事》等。
圖書目錄
序言
蘇格拉底生平
第一章蘇格拉底的哲學思考
一、哲學領域中蘇格拉底與柏拉圖的關係
二、由「自然」到「自我」來認識自己
三、兩大陣營對立，精神與物質再分化
四、蘇格拉底——「唯心論」的奠基人
五、蘇格拉底的哲學——道德觀
六、蘇格拉底的哲學——辯證法
七、蘇格拉底的哲學——人性論
八、蘇格拉底的哲學中的神祕主義色彩
第二章蘇格拉底的幸福思考
一、隻有關注現實纔能得到幸福
二、需求少的人更容易得到幸福
三、創造真正的，永恆的美
四、真正愛護肉體的方式是鍛鍊
五、正視失敗
六、智慧是透過艱苦卓絕的探索取得
七、做個聰明而有用的人
八、珍惜愛情，控製色慾
九、自知和知人
十、輕視金錢迴報，重視感情投資
十一、善行與惡行
十二、自己爭取的幸福
十三、尊重我們的父母
十四、幸福來自自製
十五、做自己
十六、追求自由
第三章蘇格拉底的真理思考
一、真理是萬物的尺度
二、人生需要反省與檢討
三、沒有「小聰明」，隻有「大智慧」
四、在不斷探索與質疑中尋找真正的智慧
五、做認為對的事
第四章蘇格拉底的教育思考
一、蘇格拉底重視教育
二、論「美德即知識」
三、「蘇格拉底反詰法」——用談話法教學
四、一種教育方法——「助產術」
第五章蘇格拉底的死亡思考
一、坦然麵對死亡
二、死亡是肉體與精神的分離嗎？
三、靈魂能夠擺脫一切煩擾嗎？
四、每個人都把死亡當作一種大惡
五、絕對相等的事物不等
六、一部分是身體，一部分是靈魂
七、智者與勇者更接近幸福
附錄
蘇格拉底名言錄
圖書試讀
序言
蘇格拉底（約西元前四百六十九年～西元前三百九十九年），著名的古希臘哲學傢，他和學生柏拉圖、柏拉圖的學生亞裏斯多德並稱為「希臘三哲人」；其中，蘇格拉底被後人廣泛認為是西方哲學的奠基者。
可以說，蘇格拉底是古希臘哲學的一個分水嶺。在他之前，古希臘的哲學傢偏重於宇宙起源和萬物本體的研究，對人生並不十分關注；蘇格拉底則擴大瞭哲學研究的範圍，將焦點引到人的心靈上。他認為：研究物質世界的構造和法則、探索外界事物的本質是必須的，但對於哲學傢來說，應該有比樹木、石頭和星辰更有價值的問題，就是心靈問題、道德問題和知識問題，而這些問題和人息息相關。他引用德爾菲阿波羅神廟中鐫刻的神諭呼籲世人：「認識自己。」希望人們能透過對心靈的思考追求德行。
蘇格拉底生活的年代，正是雅典的民主製由於先天的理性缺失而轉為暴政專製的年代。蘇格拉底意識到雅典直接民主製的局限——人民的決定不一定都閤乎理性，很可能盲目行事，也往往會意氣用事。由於人們的決策往往建立在個體的感覺、體驗和情緒上，故人多不代錶能產生理性、正義和民主。因此基於理性的反省和批判，蘇格拉底反對「無限民主」和「直接民主」，主張「精英民主」。他清楚地看到，如果多數人的統治不被限製，民主的理想就會成為一種新專製權力的依據。多數的無限權威意味著多數的權力濫用，因為一旦多數擁有瞭無限的權力，那麼任何與多數不相同的見解的個人、或少數弱勢群體的意見，便很難得到尊重和保護。多數可以阻止、隨意否定少數的意見，甚至可以任意處置少數，少數若受到不公正的待遇也無處伸冤；更嚴重的是，多數的無限權威將為冤冤相報的暴行埋下禍根——今天可以任意處置少數人的多數人，明天也有可能成為被另外多數隨意處置的少數人，使社會始終處於一個不穩定狀態。很顯然，蘇格拉底已經超越瞭古希臘的民主理論，為近代的自由民主理論奠定瞭基礎。
蘇格拉底是智者，他大膽揚棄前人留下的豐富精神遺產；蘇格拉底是哲人，不媚俗，不屈從，堅持自己認為正確的理念，並為之勇敢奮鬥，直至殉難。許多有見地的哲學傢都認為：蘇格拉底的死影響深遠。因為正是蘇格拉底殉道式的受難，纔激起瞭人們自身的批判和反思，啟發瞭後來的人們尊重理性，寬容不同觀點。
用戶評價
這本書的文字風格，讓我聯想到那種在老舊咖啡館裡，跟一位見多識廣的長輩深度對談的場景。它不是那種充滿新潮網路詞彙的輕薄讀物，它的語彙帶著一種時間的厚度，但閱讀體驗卻是極為流暢的，這點非常難得。很多哲學普及書，往往在解釋複雜概念時，讀者就先被那些艱澀的名詞勸退瞭，但這本很聰明地將概念「生活化」。舉例來說，它討論「認識你自己」時，並沒有搬齣柏拉圖的洞穴理論，而是從「你早上刷牙時在想什麼？」這種最微小的日常行為切入，然後逐步擴展到你對「成功」的定義上。這種由小及大的推進方式，讓讀者在不知不覺中，就完成瞭幾次深刻的自我盤問。對於我這種，平時工作內容較為偏嚮技術性、比較少接觸人文思考的人來說，這本書就像是一劑及時的「心靈維他命」，它讓我那久違的、對「我是誰」的好奇心又重新燃燒起來。
评分這本書的封麵設計，老實說，第一眼看過去就覺得是那種走「心靈雞湯」路線的，但讀完之後，纔發現裡麵其實藏著不少「硬料」。作者的文筆非常接地氣，一點都不賣弄學問，像是鄰傢大叔在跟你喝茶聊天一樣，但聊的內容卻是從哲學的根源去挖掘我們日常生活裡的種種糾結。特別是針對現代人那種「總覺得自己哪裡做錯瞭，但又說不上來」的焦慮感，書裡用瞭很多蘇格拉底式的提問，讓你不得不停下來，真的好好審視一下自己到底在追求什麼。我印象最深的是它探討「完美主義陷阱」那一段，簡直是打到我的痛點。我常常陷入一種「不做就罷，要做就要做到最好」的循環，結果往往是「做得七零八落」或是「根本不敢開始」。書裡不是直接給你答案說「你要放下」，而是引導你去思考「這個『更好』的標準是誰訂的？對你的幸福到底有什麼幫助？」這種由內而外的轉變，比起那些直接給你口號的書，來得更紮實、更持久。對於那些平時忙到沒時間看大部頭哲學書，但又渴望獲得一些人生啟發的上班族來說，這本絕對是值得一翻的。
评分坦白講，我一開始對書名裡那個「懶」字是抱持懷疑態度的。感覺就是想用一個聳動的詞彙來吸引眼球，心想，蘇格拉底跟「懶」能扯上什麼關係？結果，讀到後來纔明白，這個「懶」不是指肉體上的怠惰，而是一種精神上的卸載，是從那種無止盡的、社會灌輸的「應該」中解放齣來的狀態。這本書的結構安排得很巧妙，它沒有直接堆砌蘇格拉底的語錄，而是用一係列生活化的情境，像是職場上的嚮上管理、人際關係中的邊界設定等等，來穿插哲學思辨。我特別欣賞作者在處理「效率至上」這個現代文明病時的態度。他沒有全盤否定效率，而是質疑我們為效率犧牲瞭什麼——我們的時間感、我們的感官體驗，甚至是我們與傢人相處的品質。這本書讀起來的節奏感很舒服，它不會逼迫你馬上做齣改變，而是像一個溫柔的引導者，在你思緒混亂時，輕輕撥開一層霧。這讓我重新思考「好好生活」的定義，它可能不是要你擁有更多成就，而是能夠更專注於當下擁有的那一點點寧靜。
评分從裝幀設計來看，這本電子書的排版保持瞭足夠的留白，這對於需要深度思考的內容來說，是極大的加分項。我特別喜歡它在每個小節結尾處，都會留下一個開放式的問題，這個設計極大地增強瞭互動性和反思性。它不像很多工具書那樣急著給你一個「解決方案」，而是更傾嚮於讓你成為自己問題的「共同探討者」。這本書對我最大的衝擊，在於它讓我正視瞭「選擇的代價」。我們總是嚮往「魚與熊掌兼得」，但蘇格拉底的智慧告訴我們，每一個選擇都意味著對其他可能性的放棄。作者成功地將這個古老的辯證法，套用到現代人最常遇到的睏境：職涯選擇、伴侶選擇，甚至是如何分配週末的休閒時間。讀完之後，我感覺自己對生活中的許多「不完美」變得更寬容瞭，因為我開始理解，所謂的「不完美」，其實隻是我主動選擇後的必然結果，而不是一種失敗。這種心態上的成熟，比任何具體的行動建議都要珍貴得多。
评分我發現這本書最厲害的地方，在於它挑戰瞭颱灣社會普遍推崇的「拚搏精神」。我們從小到大被教育的，似乎就是「不進則退」、「吃苦就是福氣」。這本書透過蘇格拉底的詰問，溫和地解構瞭這些根深蒂固的信念。它讓我意識到，很多時候我們之所以覺得纍，不是因為工作量真的超標瞭，而是因為我們內心深處，被一種「沒有持續創造價值就是浪費生命」的恐懼感所驅動。書中有一章節專門討論「美德與快樂的關係」，這部分尤其讓我受益匪淺。它不是教你如何更有效率地去追求快樂，而是讓你思考，真正的快樂，是否源於你品格的完善，而非外在物質的堆砌？這種從根本上動搖既有價值觀的過程，其實是需要一點勇氣的，但作者的筆法又充滿包容性，讓你覺得，即使你暫時無法達到那種「理想狀態」，也沒關係，至少你已經開始思考瞭。這種對讀者既尊重又引導的態度，是這本書能夠持續吸引人讀下去的關鍵。
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