＊愛就全力以赴，不愛就坦然面對＊
靈魂的最高等級修練就是「愛的課題」！
來自外星的宇宙靈訊，
讓我們認識人世間的七情六欲，
與靈魂如何挑戰最高等級的修練！
會恐懼愛的背叛，是因為害怕面對孤獨。
回到人體中軸線，深呼吸，釋放恐懼的念頭——
先完整自己，照顧好自己的心，
你會擁有自我保護的力量。
你也會進一步覺察，
力量的偉大來自於我們由內而外的蛻變，
無需另一世界的威權者。
只要是跟愛相關的學習，內在心境要整合的過程，都是非常不容易的。當你選擇了看見真實本質的自己，只要相信會穿越並提升，宇宙絕對會無條件全力持著。閱讀本書，讓你容易察覺與面對自己不願面對的部分，並提高振動頻率、激活你的光明面，讓此趟療癒旅程完美無缺地前進著。
這本書記錄了來自冥王星、天王星的祝福與教引導。祂們與白長老團隊（Asha的精神導師）有共同的願景：注入外星能量，協助各位朋友，把深藏於無意識的陰暗面釋放並轉化，並且與白長老共同融合了一股非常優雅的療癒力量，能平衡被觸發的情緒陰暗面。
天王星與冥王是引動人生命陰暗面的兩顆力量之星，祂們透過文字，將能量直接進入各位的身體記憶中，許多跟個人相關、無意識的部分都會顯露，能輕易被覺察，對想深入修行的朋友們，會是認識自我的很好機會。
本書有一半的訊息，是Asha在新冠疫情爆發前2019年8月接訊時書寫的，阿斯卡土與冥王星存有對健康議題都有特別提出。再度重新書寫是2021年2月至7月。祂們再次提到，我們要非常專注於身體的鍛鍊與乾淨的飲食，也提供的一些鍛鍊與靜心的方法。
靜下心來吧！體會愛在我們之間，在你與宇宙整體之間流動著。當你清楚，追求物質、鍛鍊身體與活出靈性品質毫無衝突時，你已進階到靈魂的最高端。
摘句
．當我們對生命初始的「本」保有極大的敬意與愛意時，開始尊重地球生態平衡，真正的自由才可能油然而生。
．沒有任何人，可在自己沒準備好的情況下，藉由外力就可終極解決問題。
．妳的愛來自於妳的內心，不是奠基在對方的反應。
．永遠不要認為，自己可以拯救他人，或他人會為了自己徹底改變。愛只有自己充滿了，才會發生靈魂之愛。
．當你給得起自己愛情時，你會有往外的需求和期待嗎？
．情緒真正可以釋放，是不經過頭腦分析的。情緒透過頭腦分析，只會製造更多的情節與故事，請當下停止。幫助自己最重要的前提是：讓情緒蛻變成力量。
．獲得愛情或擁有一段關係，未必就前途一片光明，端看你藉由這故事學習到愛自己和他人的能力有多少。
．真正的靈魂伴侶，在高頻正向靈性品質中，是相輔相成的，絕對保有各自獨立的空間與深信生命之流，放手與重新連結，都在同一條流中同時存在。那是唯有經驗生命最深的臣服後才會發生的靈性品質，即使各自回到自己，也都會有一條美麗、充滿光芒的隱形線牽繫著彼此，再多的挫折，都會因為各自回到自己，而將這份愛更彰顯。
．唯有先完整自己，才能將愛發揮到極致，並且有能力穿越各種來自於生命陰暗面的試煉。靈魂伴侶或雙生火焰的相遇雖然撼動雙方的心，但最終也取決於你能否走出自己的真力量，這相遇才不至於石沉大海。
．安全感建立在接納生命的無常。從自己出發做起，接納自己對愛情的心意也會發生變化，接納自己每天愛的濃度和需求都會有所不同時，你就會進而明白，無常本來就是生命的原貌。接受生命會有自然的流動方式時，你就已經學習到安全感了。
．用心意和行為讓對方感受到，同時也去感受對方的行為與心意。活在當下的關係中，而不是想像的關係。學習更有智慧地開放自己的局限，不過度期待或強求對方進入自己的框框中，也無須壓抑與縮小自己的需求。
．未來是靈感的世界，要創造新地球的將來，請尊重孩子們最深的意願，與護擁他們長成自己生命的那棵樹。
．家族是垂直發展扎根的，友情是橫向擴展願景的。
．人在學習為自己作主的時候，會面臨兩種經驗：過度自信與害怕選擇。
．每個人都有犯錯的可能性，何況在所有選擇當中，都稱不上犯錯，因為都來自於個人的想望。我們可以隨著經驗，更巧妙的表達與選擇，學習面對問題本身，展現力量，解決它，直接面對！
．友情似是樹上的果實，妳走經樹下，掉下的那一顆。
．當妳擁抱自己的陰暗面時，妳已經逐漸擴大並且更自在地行走於人世間了。
．人類會恐懼友情的背叛，是因為害怕面對自己的孤獨。
．可以享受孤獨的人，自然可以在過程中認識未知的自己，觀照自己的起心動念，看著，與之共處，並且全然地包容與接納；自己與內在安住平安時，友情的學習便會逐漸融化，同時為這友情更加灌注愛的支持與力量。
．關於每個人對地球的職責，「照顧好身體健康」才能對意識提升有實質的幫助；意識提升的同時，載體健康便是對地球最大的幫助。
．人類若能培養與自己獨處和安靜的能力，便能與更大的宇宙本體產生非常有力量的創造空間。
．當你給出去的愛流動，並保有真心時，金錢的流動也會隨著時間顯化。
．只要簡化並且單純地在每日的念頭中歸零並且清理，其實就是在對整體的自己做最好的排淨。
