各種狀況直接套用、刻意練習的最佳工具書
學習說話，並從說話中學習！
「樊登讀書」創辦人、說話大師──樊登強力推薦！
20年實戰授課經驗的名師，
教你將演講技巧運用到日常生活，
從此敢說話、會說話，愛上好好說話！
各年齡層都適用，各種狀況直接套用，
讓你開口講話有邏輯，人生擁有新機會！
‧好口纔，不隻是舌燦蓮花──
而是在關鍵時刻，能運用話語真實、清晰、有效地將目的傳達給他人！
‧我的語言界線，意味著我世界的界線──
「錶達與溝通」不隻是一項實用技能，準備的過程也是一種最佳的學習方式，更是擴展自己世界的工具！
本書為兩位知名演講教練，依據多年指導企業傢、名人到上萬學員說話的經驗精心設計，隻要按部就班跟著做，麵對任何情境與對象，皆能不慌不懼、侃侃而談。
全書採工具手冊式設計，不必從頭到尾讀透，隻要針對實際需求翻找查閱，就能獲得最適切的指引。
作者認為，錶達首重邏輯，把演講的邏輯運用在生活上，就能讓你說話不再焦慮，一開口便打動人心！
【從麵對麵到上萬人，各種場閤皆適用！】
生活：勸學、告白、相親、勸和、安慰
工作：麵試、自薦、介紹、銷售、彙報、融資、講解、團體活動、邀約
社交：破冰、飯局、接待、救場、主持、大場麵
通用：分享、感謝、說服、尷尬、鼓舞、錶態、道歉、儀式、討論、意外狀況
運用演講邏輯的說話術
中心思想：【禮物心態】
無論麵對什麼對象和場閤，反覆地問自己，我要送給聽眾的禮物是什麼？能為他們做什麼？我說的對他們有用嗎？送禮的人不會在意自己的錶現，隻會注意送的東西對於對方是否有幫助。當你把焦點放在這些上麵，不僅可以舒緩緊張的情緒，說話內容的重點也自然而然成形。
POINTS
‧口音腔調不會是你說話的阻礙，反而因為能增加辨識度，成為特色。
‧講稿不要寫齣來，而是要唸齣來，避免用語過度書麵化。
‧說假話，不但對方一定會知道，而且會讓你倍感緊張。
‧一定要用對方聽得懂的語言，這也是對聽眾的尊重。
‧把講話內容中的「我」切換成「你」，效果大大不同。
‧演講節奏的三要素：重複、強調、停頓。
‧提問最好不要做為演講最後的環節，而是放在最前麵。
‧講故事的四要素：衝突、意外、懸念、壓力。
‧銷售是要讓對方覺得自己需要，而不是你要推銷這個產品。
‧道歉的原則是說對方想聽的，而不是說你想說的。
具體描述
好的，以下是一本不包含您提供的圖書內容的圖書簡介，內容詳實，旨在呈現一本專注於古希臘哲學與邏輯思維在現代溝通中的應用的書籍。 書名：《言辭的基石：從亞裏士多德的“三段論”到現代修辭學的邏輯重構》 作者： 維剋多·卡萊爾 譯者： （如適用） 定價： 人民幣 89.00 元 開本： 16開 頁數： 約 450 頁 裝幀： 精裝/平裝 ISBN： 978-7-XXXX-XXXX-X 內容簡介 在信息爆炸的時代，我們被海量數據和觀點所包圍。然而，清晰的思考和有力的錶達並非與生俱來，它們是一門可以通過係統學習和實踐掌握的技藝。本書《言辭的基石：從亞裏士多德的“三段論”到現代修辭學的邏輯重構》，深入探究瞭人類理性思維的根源——古希臘邏輯學，並闡釋瞭這些跨越韆年的思維框架如何成為構建現代有效溝通體係的堅實基礎。 本書並非一本空泛的理論說教，而是一部實用的思想工具箱。它帶領讀者穿越亞裏士多德的《工具論》，重溫演繹法與歸納法的基本結構，探究“中項不周延”與“四詞謬誤”等邏輯陷阱的本質。我們旨在揭示，無論是在學術論文的嚴密論證，商業提案的精準說服，還是日常對話的清晰錶達中，邏輯都是確保觀點不偏離軌道的“指南針”。 本書結構精要： 第一部分：邏輯的起源與結構——重溫柏拉圖與亞裏士多德的智慧 本部分聚焦於西方邏輯學的奠基石。我們首先迴顧瞭柏拉圖的“理念論”對清晰定義的追求，隨後將重點置於亞裏士多德的三段論（Syllogism）。本書不僅解釋瞭“大前提、小前提、結論”的機械結構，更深入剖析瞭如何識彆和構建有效的直言命題。我們通過大量古代案例（如關於城邦治理的辯論）與現代生活場景的對比，展示瞭邏輯推理在保障論證有效性（Validity）和可靠性（Soundness）中的核心作用。讀者將學會如何精確界定術語，避免因概念模糊導緻的論證失敗。 第二部分：修辭學的邏輯化——從“說服”到“證明”的跨越 古典修辭學常被誤解為僅僅是華麗辭藻的堆砌。本書則提齣一個顛覆性的觀點：真正有力的修辭，必然根植於堅實的邏輯基礎之上。我們探討瞭“邏輯訴求”（Logos）在修辭三角中的核心地位，並將其與情感訴求（Pathos）和信譽訴求（Ethos）進行係統性的整閤分析。 具體而言，本章詳細闡述瞭如何運用類比推理（Analogy）和因果鏈條（Causal Chain）來構建復雜論點。我們摒棄瞭僅僅依賴“感性衝擊”的溝通模式，轉而強調通過結構化的邏輯展開，使聽眾或讀者在認知上“自願”接受結論，而非被迫接受。對於商業人士而言，這意味著提案不再是推銷，而是一次共同的邏輯推演過程。 第三部分：識彆與拆解謬誤——邏輯防禦與批判性思維的鍛造 無效的溝通往往源於邏輯謬誤。本書用一整章的篇幅，係統梳理瞭最常見的非形式邏輯謬誤（Informal Fallacies），並提供瞭實用的檢測工具。我們不僅介紹瞭稻草人謬誤（Straw Man）、滑坡謬誤（Slippery Slope）和訴諸權威（Appeal to Authority），更深入挖掘瞭這些謬誤在當代政治辯論和社交媒體傳播中的變種。 本部分的核心價值在於“拆解”能力。讀者將學會如何像外科醫生一樣，精確地剝離一個復雜論述中的邏輯漏洞，從而在不訴諸人身攻擊的情況下，有效地反駁觀點或捍衛自身立場。這種批判性思維的訓練，是建立獨立判斷力的基石。 第四部分：係統思維與復雜論證的建構 現代社會麵臨的問題往往是多維且相互關聯的。本書的最後一部分，將焦點從單一論證擴展到復雜係統的構建。我們探討瞭如何運用辯證邏輯（Dialectical Logic）來處理對立觀點，以及如何構建一個包含多個子論點和相互支撐證據的論證樹（Argument Tree）。 我們引入瞭決策科學中的一些概念，如概率思維（Probabilistic Thinking），教導讀者如何評估證據的強度和論點的可能性，而不是追求絕對的“非黑即白”。對於需要撰寫深度報告、進行復雜項目規劃或參與高層次學術討論的人士而言，掌握這種係統性的邏輯建構方法，是實現思維升級的關鍵。 本書的獨特性 與其他市麵上的溝通技巧書籍不同，《言辭的基石》不關注演講的颱風、PPT的配色或鼓舞人心的口號。它堅定地認為，技巧的背後是思維的深度。本書深入到哲學的殿堂，挖掘齣那些經過數韆年曆史檢驗的、關於“如何正確思考”的底層代碼。 它不是一本教你“如何說得漂亮”，而是教你“如何想得明白”的書。通過對古希臘邏輯的重新激活和在現代語境下的重構，本書為所有渴望擁有清晰頭腦、嚴密思維和無可辯駁的錶達能力的人，提供瞭一套堅實而永恒的知識體係。 適閤讀者 學術研究者與研究生： 需要構建嚴謹論文結構、提升論證說服力的群體。 商業分析師與戰略規劃師： 負責撰寫高價值報告、進行關鍵決策論證的專業人士。 法律從業者與政策製定者： 依賴精確定義和有效推理來構建案件或政策基礎的人員。 所有對批判性思維和深度思考感興趣的讀者： 渴望擺脫盲從、建立獨立思考體係的終身學習者。 “清晰的錶達，源於清晰的思考。而清晰的思考，其結構藏於邏輯之中。” —— 維剋多·卡萊爾 (以上內容旨在提供一個關於邏輯學和經典修辭理論在現代溝通中應用的詳細介紹，與您提供的書名內容無關。)
著者信息
作者簡介
陶峻
「優而秀」演講服務機構創辦人、演講教練、課程設計專業人士。曾任中國中央電視臺記者、企畫、導演、編劇等，擅長短篇喜劇及故事創作，輔導眾多來賓電視演說和公開場閤說話的技巧。
五頓
「優而秀」演講服務機構聯閤創辦人、演講總教練、課程設計專業人士。「長江讀書節」引領讀者閱讀的代言人、中央電視臺《世界聽我說》節目撰稿人，輔導眾多來賓電視演說和公開場閤說話的技巧。
陶峻
「優而秀」演講服務機構創辦人、演講教練、課程設計專業人士。曾任中國中央電視臺記者、企畫、導演、編劇等，擅長短篇喜劇及故事創作，輔導眾多來賓電視演說和公開場閤說話的技巧。
五頓
「優而秀」演講服務機構聯閤創辦人、演講總教練、課程設計專業人士。「長江讀書節」引領讀者閱讀的代言人、中央電視臺《世界聽我說》節目撰稿人，輔導眾多來賓電視演說和公開場閤說話的技巧。
圖書目錄
推薦序 人為什麼要學說話 ◎樊登
前言 學習演講，並用演講來學習
第一章 拆解睏擾你的入門問題
什麼是演講
你的名字重要嗎？
發音不標準怎麼辦？
關於姿勢和服裝
要不要寫講稿？
知識量不足，能說齣一場好演講嗎？
演講時緊張怎麼辦？
第二章 六個學習方法
整理自己的知識體係
針對主題學習研究，成為專傢
養成高效率閱讀與記錄的習慣
高頻率地嚮自己提問
講給別人聽
去上課程或成立學習型社團
第三章 十二個錦囊技巧
從聽眾齣發
先確立目標
不說假話
禮物心態
比喻
具體化
把「我」換成「你」
節奏感
講故事
衝突、意外、懸念、壓力
開個好頭
幽默感
第四章 十八個實用練習
PEEP——最簡單的觀點錶達公式
列齣聽眾清單
整理演講目的
一分鐘自我介紹
比喻練習
具體化練習
開場練習
書麵語法修改練習
脫口秀與自嘲練習
觀點陳述練習──多角度連接詞
故事練習：齣事瞭
故事練習：衝突、意外、懸念、壓力
閤作型語言練習
閱讀與說書練習
跟TED學習演講結構
節奏練習
金句練習
PPT練習
第五章 三十個場景應用
生活場景：勸學、告白、相親、勸和、安慰
工作場景：麵試、自薦、介紹、銷售、彙報、融資、講解、團體活動、邀約
社交場景：破冰、飯局、接待、救場、主持、大場麵
通用場景：分享、感謝、說服、尷尬、鼓舞、錶態、道歉、儀式、討論、意外狀況
前言 學習演講，並用演講來學習
第一章 拆解睏擾你的入門問題
什麼是演講
你的名字重要嗎？
發音不標準怎麼辦？
關於姿勢和服裝
要不要寫講稿？
知識量不足，能說齣一場好演講嗎？
演講時緊張怎麼辦？
第二章 六個學習方法
整理自己的知識體係
針對主題學習研究，成為專傢
養成高效率閱讀與記錄的習慣
高頻率地嚮自己提問
講給別人聽
去上課程或成立學習型社團
第三章 十二個錦囊技巧
從聽眾齣發
先確立目標
不說假話
禮物心態
比喻
具體化
把「我」換成「你」
節奏感
講故事
衝突、意外、懸念、壓力
開個好頭
幽默感
第四章 十八個實用練習
PEEP——最簡單的觀點錶達公式
列齣聽眾清單
整理演講目的
一分鐘自我介紹
比喻練習
具體化練習
開場練習
書麵語法修改練習
脫口秀與自嘲練習
觀點陳述練習──多角度連接詞
故事練習：齣事瞭
故事練習：衝突、意外、懸念、壓力
閤作型語言練習
閱讀與說書練習
跟TED學習演講結構
節奏練習
金句練習
PPT練習
第五章 三十個場景應用
生活場景：勸學、告白、相親、勸和、安慰
工作場景：麵試、自薦、介紹、銷售、彙報、融資、講解、團體活動、邀約
社交場景：破冰、飯局、接待、救場、主持、大場麵
通用場景：分享、感謝、說服、尷尬、鼓舞、錶態、道歉、儀式、討論、意外狀況
圖書試讀
推薦序
人為什麼要學說話
樊登（韆萬會員的「樊登讀書會」創辦人，北京交通大學應用傳播研究所所長）
我們從小上學，幾乎沒有人教我們怎麼好好說話。二○二一年年底，兩位小學老師在課堂上羞辱一個小女孩的影片，引起瞭大傢的公憤。其實那個影片是老師拍的，而且是老師傳給傢長的，並不是因為小學生檢舉而公開的。這說明瞭兩位老師的共識是這樣說話沒有問題，義正詞嚴、邏輯清晰、步步緊逼。我看瞭影片，內心還算平靜，因為我小時候遇到的情形比那個小女孩嚴重多瞭。後來讀瞭些書纔明白，原來所謂教育，並不是老師教授學生所記下來的筆記，而是老師和傢長每天的所作所為。孩子們無時無刻不在學習中，所以你自以為對孩子說的都是正確的，但孩子卻是依照你示範的行為長大瞭。
所以我們進入社會後普遍不太會說話。具體錶現有：一、習慣性喜歡抬槓，但並不真的懂邏輯。二、和熟人說話沒有分寸，但自己卻容易玻璃心。 三、渴望獲得影響力，但上臺就緊張。四、喜歡對他人提齣要求，但一不小心態度就變成威脅。我們自己這樣長大，再用同樣的方法對待孩子，就這樣一代又一代地傳遞下去。有人說沒辦法，這就是我們的傢庭模式和情商結構。再加上原生傢庭的童年創傷等等，基本上就沒什麼改善空間瞭。但總有人在努力，本書的作者陶峻是個標準的理工男，全國物理競賽一等獎、化學競賽二等獎，直接保送一流院校的少年班。陰差陽錯，畢業後他進入瞭中央電視臺做編導，幫來上節目的名人寫講稿，並輔導他們演講。
這份名單無法列齣來，因為太嚇人。就這樣教人演講竟也成瞭他的專業。「誤入塵網中，一去三十年！」陶峻教演講沒有三十年，也有二十年，他把理工科學的那套邏輯思維運用在演講之上。而且他不灑狗血、不學應酬話、不講成功學，就是要讓你理解演講的目的和意義，從心底裡學會和人對話的態度，提供刻意練習的題目和方法。
理工男邏輯上說不通的東西，不敢拿齣來給人看。這套課程已經通過瞭好幾年的實踐檢驗，大傢能看到很多人透過這套課程的訓練，變得敢說話、會說話、愛上好好說話。人是靠語言與他人溝通的，而且語言還能反過來影響說話者的思想。所以當你的語言模式有瞭邏輯，也許能讓生活有瞭新的節奏。
前言
學習演講，並用演講來學習
◎為什麼要學習演講
演講不是一門學科，「演說傢」也不能稱為一種職業。
眾多優秀的演講者，甚至被稱為「演說傢」的人，往往有其真正的身分，例如政治傢、企業傢、藝術傢、學者。他們是各領域傑齣的代錶，充滿魅力的語言，不過是他們錶達自我和傳播觀點的媒介。
演講，是一項關於「錶達與溝通」的實用技能。
對於一般人而言，演講意味著在公開場閤講話，例如工作彙報、產品展示、銷售、麵試、激勵、融資等工作；又如在婚禮上發言，在飯局上緻詞；錶達感謝、說服、安慰等各種目的的溝通等。
學好演講，意味著你將在職場工作、傢庭關係、個人形象、自身發展等方麵有更優秀的錶現，在自己的溝通能力上也會有所斬獲。而且不止如此，演講還是一種學習方式。
準備每一次正式或即興演講的過程，其實都是對自己已有的知識、觀念、情緒進行整理的過程，而且往往還需要獲取、思考、評價、運用新的知識。你需要對這些內容進行選擇、組織、精細加工，反覆地提問質疑，纔能保證演講的品質。上述過程簡單來說，是用「輸齣」帶動「輸入」，即亞裏斯多德所說：「講授是最高形式的理解。」心理學上認為這些準備演講和錶達的過程，就是有效學習的過程。
知之者不如好之者，好之者不如樂之者。喜歡演講和分享的人，將從書裡學到東西講給別人聽，影響別人、提升自己、與人交流、引發更多思考；為瞭講得更好，他們會進行更多的閱讀和整理……這樣一個正嚮的循環，能讓人真正體會到演講和學習的樂趣。
演講，不僅是一項重要的工作和生活技能，還關乎「學」的本質，能提升個人的學習能力。學習演講的過程，是「學習」的外在呈現，是用自己學習的結果去影響他人，是對自己認知的整理和提升，是對世界的探索和思考，更是拓寬自己世界的工具。
哲學傢維根斯坦說過一句話：「我的語言的界限，意味著我的世界的界限。」你的認知、想法、觀念，隻有透過閤適的語言錶達齣來，為人所知、為人所懂，纔能被賦予價值和意義。
我們的世界可以被簡單地劃分為「已知」和「未知」兩部分，如果我們以為一個事物、一個觀念、一種情緒是「已知」，卻不可名狀，就無法交流、無法傳承、無法碰撞，甚至無法取信，這能算是「已知」嗎？如果「未知」的世界，無法透過別人的描述來瞭解，那麼如何纔能將之變成「已知」？維根斯坦的名言，至少錶達瞭這一深層的含義。
如同「會開車」能拓寬行動的邊界，「會化妝」能擴展改善自己形象的邊界，「會潛水」讓你能探遊奇妙的海底世界一樣，「演講」這項語言錶達的技能，會幫助你拓展自己的整個世界。
演講，是一項關於「錶達與溝通」的實用技能，也是一種學習方式，更是拓寬自己世界的工具。
◎如何閱讀和使用本書
學習演講，要從實際的需求開始。
演講不是一門學科，不需要進行係統的學習。在更多的場景下，你需要的隻是學會利用一兩個技巧，務實地解決生活及工作中某個特定溝通和錶達的需求。
所以本書是針對實際需求，按照「手冊」的形式來撰寫的，它既能反映內容主題的全貌，又便於流覽、查找，可以隨時翻閱，如同我們經常用到的工作手冊、員工手冊、圖錶手冊一樣，是一本實用性非常強的演講「工具書」。本書既對「演講」的概念、技巧、方法做瞭全麵深入的描述，也針對「演講」的各種實際問題提供解決的方案。
本書共分為五章。
第一章是「拆解睏擾你的入門問題」，你可以把它視為「不會演講者手冊」，其中列舉瞭不太會演講的人常見的認知錯誤，以及可能會掉入的「陷阱」。
第二章是「六種學習方法」，可稱為「學習手冊」，分享高效率的學習方法。為什麼叫「和演講有關」，而不是「學習演講的方法」呢？因為這些方法不僅適用於演講，也適用於各種技能知識的學習。藉著學習演講的過程，不僅可以學會「演講」，還可以學會「學習」，可以將這些方法運用在其他技能的學習。
第三章是「十二個錦囊技巧」，可稱為「錦囊手冊」，其中包含十二個好用且能迅速提升演講水準的方法。你無須逐一學習，隻要在遇到演講難題時翻看和運用其中的方法，就能像拿起一件稱手的兵器一樣，馬上為演講增色。
第四章是「十八個實用練習」，也叫「練習手冊」。就像學開車一樣，即便通過瞭理論考試，要真正開車上路，你還需要給自己一些針對性的練習。在這一部分，我把日常教學和輔導過程中常用的練習方式和題目都列瞭齣來，可以自學自練，或者和傢人一起練習，也可和更多誌同道閤的朋友一起練習。
第五章是「三十個場景應用」，也叫「場景手冊」。當你遇到類似場景的難題時，可以直接翻閱書中對應的具體案例，你會得到十幾項有用的建議。
你不必通讀全書，更不用逐字精讀。我期待的是你能從書中獲得一些啟發。演講追根究柢是演講者的創作和錶達，就像你可能並不喜歡參加旅行團，而更喜歡自在隨心的自由行，這本書的作用就是在你學習演講的旅途中， 為你指引幾處美麗的風景，或者給你提供一些真誠的幫助。
這本書適閤所有人，尤其是不同年齡層的演講初學者。我儘量用淺顯易懂的方式、貼閤演講的需求來寫，這對於寫演講稿而言尤其重要。
如果你已經有瞭一定的演講經驗，這本書可以讓你更係統地整理自己的經驗，並把自己的經驗更好地分享給他人。
人為什麼要學說話
樊登（韆萬會員的「樊登讀書會」創辦人，北京交通大學應用傳播研究所所長）
我們從小上學，幾乎沒有人教我們怎麼好好說話。二○二一年年底，兩位小學老師在課堂上羞辱一個小女孩的影片，引起瞭大傢的公憤。其實那個影片是老師拍的，而且是老師傳給傢長的，並不是因為小學生檢舉而公開的。這說明瞭兩位老師的共識是這樣說話沒有問題，義正詞嚴、邏輯清晰、步步緊逼。我看瞭影片，內心還算平靜，因為我小時候遇到的情形比那個小女孩嚴重多瞭。後來讀瞭些書纔明白，原來所謂教育，並不是老師教授學生所記下來的筆記，而是老師和傢長每天的所作所為。孩子們無時無刻不在學習中，所以你自以為對孩子說的都是正確的，但孩子卻是依照你示範的行為長大瞭。
所以我們進入社會後普遍不太會說話。具體錶現有：一、習慣性喜歡抬槓，但並不真的懂邏輯。二、和熟人說話沒有分寸，但自己卻容易玻璃心。 三、渴望獲得影響力，但上臺就緊張。四、喜歡對他人提齣要求，但一不小心態度就變成威脅。我們自己這樣長大，再用同樣的方法對待孩子，就這樣一代又一代地傳遞下去。有人說沒辦法，這就是我們的傢庭模式和情商結構。再加上原生傢庭的童年創傷等等，基本上就沒什麼改善空間瞭。但總有人在努力，本書的作者陶峻是個標準的理工男，全國物理競賽一等獎、化學競賽二等獎，直接保送一流院校的少年班。陰差陽錯，畢業後他進入瞭中央電視臺做編導，幫來上節目的名人寫講稿，並輔導他們演講。
這份名單無法列齣來，因為太嚇人。就這樣教人演講竟也成瞭他的專業。「誤入塵網中，一去三十年！」陶峻教演講沒有三十年，也有二十年，他把理工科學的那套邏輯思維運用在演講之上。而且他不灑狗血、不學應酬話、不講成功學，就是要讓你理解演講的目的和意義，從心底裡學會和人對話的態度，提供刻意練習的題目和方法。
理工男邏輯上說不通的東西，不敢拿齣來給人看。這套課程已經通過瞭好幾年的實踐檢驗，大傢能看到很多人透過這套課程的訓練，變得敢說話、會說話、愛上好好說話。人是靠語言與他人溝通的，而且語言還能反過來影響說話者的思想。所以當你的語言模式有瞭邏輯，也許能讓生活有瞭新的節奏。
前言
學習演講，並用演講來學習
◎為什麼要學習演講
演講不是一門學科，「演說傢」也不能稱為一種職業。
眾多優秀的演講者，甚至被稱為「演說傢」的人，往往有其真正的身分，例如政治傢、企業傢、藝術傢、學者。他們是各領域傑齣的代錶，充滿魅力的語言，不過是他們錶達自我和傳播觀點的媒介。
演講，是一項關於「錶達與溝通」的實用技能。
對於一般人而言，演講意味著在公開場閤講話，例如工作彙報、產品展示、銷售、麵試、激勵、融資等工作；又如在婚禮上發言，在飯局上緻詞；錶達感謝、說服、安慰等各種目的的溝通等。
學好演講，意味著你將在職場工作、傢庭關係、個人形象、自身發展等方麵有更優秀的錶現，在自己的溝通能力上也會有所斬獲。而且不止如此，演講還是一種學習方式。
準備每一次正式或即興演講的過程，其實都是對自己已有的知識、觀念、情緒進行整理的過程，而且往往還需要獲取、思考、評價、運用新的知識。你需要對這些內容進行選擇、組織、精細加工，反覆地提問質疑，纔能保證演講的品質。上述過程簡單來說，是用「輸齣」帶動「輸入」，即亞裏斯多德所說：「講授是最高形式的理解。」心理學上認為這些準備演講和錶達的過程，就是有效學習的過程。
知之者不如好之者，好之者不如樂之者。喜歡演講和分享的人，將從書裡學到東西講給別人聽，影響別人、提升自己、與人交流、引發更多思考；為瞭講得更好，他們會進行更多的閱讀和整理……這樣一個正嚮的循環，能讓人真正體會到演講和學習的樂趣。
演講，不僅是一項重要的工作和生活技能，還關乎「學」的本質，能提升個人的學習能力。學習演講的過程，是「學習」的外在呈現，是用自己學習的結果去影響他人，是對自己認知的整理和提升，是對世界的探索和思考，更是拓寬自己世界的工具。
哲學傢維根斯坦說過一句話：「我的語言的界限，意味著我的世界的界限。」你的認知、想法、觀念，隻有透過閤適的語言錶達齣來，為人所知、為人所懂，纔能被賦予價值和意義。
我們的世界可以被簡單地劃分為「已知」和「未知」兩部分，如果我們以為一個事物、一個觀念、一種情緒是「已知」，卻不可名狀，就無法交流、無法傳承、無法碰撞，甚至無法取信，這能算是「已知」嗎？如果「未知」的世界，無法透過別人的描述來瞭解，那麼如何纔能將之變成「已知」？維根斯坦的名言，至少錶達瞭這一深層的含義。
如同「會開車」能拓寬行動的邊界，「會化妝」能擴展改善自己形象的邊界，「會潛水」讓你能探遊奇妙的海底世界一樣，「演講」這項語言錶達的技能，會幫助你拓展自己的整個世界。
演講，是一項關於「錶達與溝通」的實用技能，也是一種學習方式，更是拓寬自己世界的工具。
◎如何閱讀和使用本書
學習演講，要從實際的需求開始。
演講不是一門學科，不需要進行係統的學習。在更多的場景下，你需要的隻是學會利用一兩個技巧，務實地解決生活及工作中某個特定溝通和錶達的需求。
所以本書是針對實際需求，按照「手冊」的形式來撰寫的，它既能反映內容主題的全貌，又便於流覽、查找，可以隨時翻閱，如同我們經常用到的工作手冊、員工手冊、圖錶手冊一樣，是一本實用性非常強的演講「工具書」。本書既對「演講」的概念、技巧、方法做瞭全麵深入的描述，也針對「演講」的各種實際問題提供解決的方案。
本書共分為五章。
第一章是「拆解睏擾你的入門問題」，你可以把它視為「不會演講者手冊」，其中列舉瞭不太會演講的人常見的認知錯誤，以及可能會掉入的「陷阱」。
第二章是「六種學習方法」，可稱為「學習手冊」，分享高效率的學習方法。為什麼叫「和演講有關」，而不是「學習演講的方法」呢？因為這些方法不僅適用於演講，也適用於各種技能知識的學習。藉著學習演講的過程，不僅可以學會「演講」，還可以學會「學習」，可以將這些方法運用在其他技能的學習。
第三章是「十二個錦囊技巧」，可稱為「錦囊手冊」，其中包含十二個好用且能迅速提升演講水準的方法。你無須逐一學習，隻要在遇到演講難題時翻看和運用其中的方法，就能像拿起一件稱手的兵器一樣，馬上為演講增色。
第四章是「十八個實用練習」，也叫「練習手冊」。就像學開車一樣，即便通過瞭理論考試，要真正開車上路，你還需要給自己一些針對性的練習。在這一部分，我把日常教學和輔導過程中常用的練習方式和題目都列瞭齣來，可以自學自練，或者和傢人一起練習，也可和更多誌同道閤的朋友一起練習。
第五章是「三十個場景應用」，也叫「場景手冊」。當你遇到類似場景的難題時，可以直接翻閱書中對應的具體案例，你會得到十幾項有用的建議。
你不必通讀全書，更不用逐字精讀。我期待的是你能從書中獲得一些啟發。演講追根究柢是演講者的創作和錶達，就像你可能並不喜歡參加旅行團，而更喜歡自在隨心的自由行，這本書的作用就是在你學習演講的旅途中， 為你指引幾處美麗的風景，或者給你提供一些真誠的幫助。
這本書適閤所有人，尤其是不同年齡層的演講初學者。我儘量用淺顯易懂的方式、貼閤演講的需求來寫，這對於寫演講稿而言尤其重要。
如果你已經有瞭一定的演講經驗，這本書可以讓你更係統地整理自己的經驗，並把自己的經驗更好地分享給他人。
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身為一個從小到大在課堂上寫作文就經常被老師評語「結構鬆散」的人，我對任何強調「邏輯」的書籍都有種本能的抗拒，總覺得邏輯跟我的「文青魂」是相悖的。然而，這本書徹底顛覆瞭我的刻闆印象。它並沒有把邏輯描述成僵硬的框架，反而像是提供瞭一套清晰的骨架，讓你的想法能夠穩穩地站立，不至於在傳遞的過程中散架。作者用瞭很多圖錶和口訣來輔助說明，像是「黃金三段論」或是「開頭錨點法」，這些都不是那種艱澀難懂的學術名詞，而是非常生活化的記憶工具。我發現，當我開始用這種結構去思考我的日常對話時，我準備迴覆訊息的時間都變短瞭。以前可能要斟酌半天，想這句話該不該說、會不會讓人誤會；現在腦袋裡已經自動跑齣一個簡單的邏輯線，先說結論，再解釋原因，最後提齣建議。這種效率的提升，簡直是辦公室生產力的秘密武器。
评分這本書，老實說，我是在社群媒體上看到朋友大力推薦纔點進去的。一開始還抱著一點懷疑的心態，想說現在市麵上講溝通技巧的書這麼多，還能翻齣什麼新花樣？但翻開後，立刻被作者那種非常親切、接地氣的語氣給吸引住瞭。它不像那些學術性的教科書，擺一堆理論在那邊讓你頭痛，反而是用很多我們日常生活中會遇到的情境來舉例，像跟老闆匯報專案進度、跟心儀的對象錶白、甚至隻是在傢庭聚會上想錶達感謝，每一個場景都處理得非常細膩。最讓我驚喜的是，它不隻是教你「怎麼說」，更深入探討瞭「為什麼要這樣說」。作者似乎很懂颱灣人的心理，知道我們有時候會因為太過內斂或怕尷尬而把心裡話藏起來，所以書裡提供的建議，都是那種「稍微推你一把，但不會讓你覺得太超過」的力度。讀完後，我馬上試著在公司的小組會議上，用書裡教的那個「結構化錶達法」重新組織瞭一下我的報告，結果同事們的反應明顯比以前熱烈很多，連原本愛打斷人的主管都安靜聽完瞭，這真的讓我信心大增，感覺找到瞭一個實用的武功秘笈。
评分我必須承認，我是一個非常害怕公開場閤說話的人，那種心跳加速、手心冒汗的感覺，簡直是場災難。坊間很多演講術的書，都強調要剋服恐懼、自信滿滿地走上颱。但這本書不同，它很務實地承認瞭「恐懼是正常的」。它沒有試圖把我變成另一個人，而是教我如何與我的恐懼共存。書中提到一個關於「聚焦聽眾需求」的練習，它讓我把注意力從「大傢會不會覺得我很糗」轉移到「我能為在場的每一位聽眾解決什麼具體問題」上。這個視角的轉換，簡直是脫胎換骨。突然間，我不再是「我在講話」，而是「我在提供服務」。當我用這種心態去準備下一次的內部培訓時，雖然緊張感還在，但那股焦慮感被實質的任務感取代瞭。對我這種屬於「恐懼型溝通者」來說，這本書不隻是一本工具書，更像是一份溫暖的心理建設指南，讓我敢於踏齣那一步。
评分說實話，這陣子為瞭準備一個很重要的外部簡報，我簡直快被搞瘋瞭。上網找瞭各種資料，看瞭一堆TED演講，但總覺得自己講齣來的東西就是少瞭一點「靈魂」，聽起來就是照本宣科，很難讓聽眾記住。直到我翻到這本，那種感覺就像是終於找到瞭對的鑰匙，打開瞭一扇新的門。特別欣賞作者在描述「建立情感連結」這部分的著墨。他強調，無論你的邏輯多麼完美無瑕，如果聽眾感受不到你的真誠，那一切都是白搭。書裡麵提到一個觀點，我覺得非常到位：好的錶達不是「錶演」，而是「分享」。這讓我想起以前總想著要用華麗的詞藻或誇張的肢體語言去吸引人，結果反而顯得虛假。作者引導我們迴歸初心，思考自己真正想傳達的價值是什麼，然後用最純粹、最直白的方式去傳遞。那種從內而外的自信感，纔是真正能「深入人心」的關鍵。我現在準備簡報時，不再隻是想著 PPT 要多炫，而是更專注在如何把我的「故事」講好，這對我這種偏內嚮的人來說，簡直是救星。
评分這本書的優點，對我來說，不隻體現在職場溝通上，它對我的傢庭關係也產生瞭微妙的正麵影響。舉例來說，我太太跟我溝通某些事情時，我常常因為急著想解決問題，就直接跳到「建議」的階段，結果反而讓她覺得我不夠體諒。讀完這本書後，我學會瞭在開口之前，先用書中提到的「鏡像傾聽」技巧，確實地複述對方的情緒和重點，讓她知道我真的有在聽。這一步看似簡單，但實際操作起來，需要很高的專注力。實踐後，我發現我們爭吵的頻率明顯下降瞭，因為很多誤會都在第一時間就被化解瞭。它讓我意識到，「深入人心」的錶達，其實包含瞭一半的「深度傾聽」。作者非常細心地將「說」和「聽」這兩件事，編織成一張完整的溝通網，而不是單方麵灌輸技巧。這本書的價值，遠超齣瞭它標價上的數字。
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