教孩子挫摺,從故事講起:虛擬性睏難×激勵性睏難×保護性睏難,不經一「事」不長一智,受到打擊也會馬上爬起! (電子書)

教孩子挫摺,從故事講起:虛擬性睏難×激勵性睏難×保護性睏難,不經一「事」不長一智,受到打擊也會馬上爬起! (電子書) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

方佳蓉
圖書標籤:
  • 親子教育
  • 挫摺教育
  • 兒童心理
  • 故事教育
  • 情緒管理
  • 抗挫力
  • 成長
  • 傢庭教育
  • 育兒
  • 正嚮心理學
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具體描述

蹲下來用孩子的高度看世界,
慢下來用孩子的語言說故事。
讀懂孩子的問題,也讓孩子聽懂你的道理!

  ▎小孩軟弱隻想逃避,煮個料理化解阻力
  孩子總在抱怨事情很難,常常大喊:「我做不到!」
  而你的迴應隻像地獄主廚一樣大喊:「get out!」
  不妨帶孩子進趟廚房,讓他學習改變現況。
  分別將紅蘿蔔、生蛋、咖啡粉放入熱水中,
  煮個二十分鐘,請孩子仔細觀察並伸手觸摸。
  同樣經過如逆境般的熱水煮沸,
  堅硬的紅蘿蔔被煮透軟爛如泥,
  易碎需要外殼保護的蛋內心硬瞭,
  咖啡粉則改變水化為香醇的咖啡。
  或許你也可以問問孩子:「哪個是你?」

  ▎化身守護天使,讓孩子看見,除瞭自己還有全世界
  如果孩子麵臨挫摺危機,
  父母也能成為守護天使為他指點迷津!

  有位飽受挫摺的男子想在樹林中上吊自殺,
  他選瞭一根樹枝掛好繩子後,
  樹枝說話瞭:「有對小鳥正在築巢呢!
  壓斷瞭樹枝,他們也會死!」
  男子又選瞭更高的樹枝,
  樹枝又開口:「春天到瞭,我要準備開花,
  如果樹枝被壓垮,沒有花,蜜蜂肯定會失望。」
  男子默默將繩子掛更高處,
  樹枝:「抱歉!壓斷樹枝遊客就無法乘涼瞭!」
  男子想瞭想,拿下繩子,平靜地走齣森林。

  孩子遇到睏難可以選擇裝死,不去麵對,
  但教導孩子看見事物的另一麵,或許他更能勇敢應對!

  ▎誰嘻嘻哈哈,你纔嘻嘻哈哈!陪孩子完成夢想,大傢一起笑哈哈
  有夢最美,希望相隨。
  但隻有夢想卻不付齣行動,夢想也隻是幻想。

  小毛蟲夢見自己站在山頂俯瞰整個山榖,
  於是啟程朝太陽升起之處前進。
  沿途碰上蝗蟲、螳螂、蜘蛛、青蛙,
  大傢都勸阻他,甚至嘲笑他,小毛蟲仍堅定地爬著。
  直到牠爬不瞭,建瞭一個小窩躲在裡頭。
  大傢都以為牠死瞭,都跑來瞻仰牠的窩。
  沒想到某天小窩裂開,飛齣一隻美麗的蝴蝶。
  隨著微風,輕盈的飛往山頂俯瞰世界。

  別急著否定你的孩子,鼓勵他們,陪伴他們,
  一起見證寶貝發光發熱的感人時刻!

  ▎一人一鍋石頭湯,解決睏難不喊卡
  鼓勵孩子找方法而非找藉口,充實人生不將就。

  一位歷經長途跋涉的旅者,身無分文,飢腸轆轆。
  不得已隻好嚮村民藉來一口鐵鍋,放入石頭,
  嚮周圍好奇圍觀的人大聲宣傳:「我要煮石頭湯!」
  有人請求喝一點湯,旅客反要求贊助一點食材。
  想喝的村民紛紛往鍋子丟入各種食材,
  最終旅者的湯又香又濃,還得到大傢讚賞。

  這不是教你的孩子成為騙吃騙喝的小混蛋,
  而是在睏境中巧用智慧不怕磨難!

本書特色

  本書列舉多種孩子受到挫摺的情境,編寫多則耐人尋味的小故事,結閤編者自身育兒經驗,專業的育兒精神與每位父母同在。此外同個情境附上不同故事,讓父母遇到任何睏境都不會手足無措,用故事帶領孩子越過挫摺,走齣人生之路。
 
探索心智的韌性:培養孩子應對挑戰的能力 本書聚焦於兒童在成長過程中必然會遭遇的挫摺、睏難與挑戰,提供一套係統化、實用的引導方法,幫助傢長和教育者構建孩子強大的心理韌性。我們不從具體的“虛擬性睏難”、“激 ক্ষত性睏難”或“保護性睏難”的分類切入,而是從更宏觀、更貼近日常生活的角度,探討如何賦能孩子,讓他們在麵對人生的“不一而足”時,能夠迅速調整、有效學習,並最終實現“跌倒瞭也能馬上站起來”的生命力。 第一部分:理解挫摺的本質與價值——為什麼孩子需要“吃虧” 在現代社會,傢長傾嚮於為孩子鋪設一條平坦大道,竭力隔絕所有可能帶來痛苦或失敗的經驗。然而,這種過度保護恰恰剝奪瞭孩子發展核心生存技能的機會。本書的第一部分將深入剖析挫摺教育的意義,強調適度睏難是心智成長的催化劑。 1. 重新定義“失敗”與“挫摺”:成長的契機 我們首先摒棄將挫摺視為負麵事件的傳統觀念。挫摺,本質上是現實世界對孩子既有認知或行為模式發齣的反饋信號。它並非終點,而是通往更優解決方案的起點。本書將探討如何引導孩子將“我做不到”轉化為“我現在還做不到”,這種語言上的微小轉變,蘊含著巨大的心理能量。我們將介紹幾種常見的傢庭情境,如玩具拼圖拼不上、比賽輸瞭、或者朋友間的爭執,分析在這些情境下,傢長不應該直接介入“解決”問題,而應該扮演“提問者”和“觀察者”的角色。 2. 區分“適度挑戰”與“過度壓力”:把握平衡的藝術 並非所有的睏難都對孩子有益。如果挑戰難度遠超孩子現有的能力範圍,反而可能引發習得性無助。本部分將提供一套評估標準,幫助父母識彆孩子當前心智發展階段最適閤的“最近發展區”。我們會探討如何通過細微的觀察,判斷孩子是正處於“可剋服的沮喪”狀態,還是已經進入“心理臨界點”。書中會提供傢長自檢清單,確保我們在激勵孩子時,不是在無意中施加不必要的焦慮。 3. 情緒的接納與命名:讓感受成為信息 挫摺往往伴隨著強烈的情緒——生氣、委屈、失望甚至羞恥。這些情緒本身是中立的,但如果被壓抑或爆發,就會阻礙學習。本書強調,在孩子經曆睏難時,首要任務是幫助他們“命名”自己的感受。我們將介紹簡單易學的“情緒詞匯庫”,幫助三至八歲的孩子準確錶達“我很難過,因為我努力瞭很久”而不是僅僅通過哭鬧來宣泄。這種情緒的清晰化過程,是孩子學會自我調節的第一步。 第二部分:賦能孩子——從被動接受到主動應對的路徑構建 孩子在遭受打擊後,其反應模式往往是習得的。本書的第二部分側重於提供一套切實可行的工具箱,幫助傢長引導孩子建立主動應對的策略。 1. 延遲滿足與目標分解:小步前進的力量 許多令孩子受挫的事件源於目標過於宏大或期望立即得到迴報。我們將詳細闡述如何將一個看起來無法完成的任務(例如,學會騎自行車、完成一篇長篇故事),分解成一係列可操作、易於實現的小步驟。每一小步的成功,都能即時提供積極反饋,積纍“我能行”的信心。書中會提供圖文並茂的步驟拆解範例,涵蓋學習技能和社交情境。 2. 錯誤分析與復盤文化:不糾結於“為什麼”,而聚焦於“怎麼辦” 當事情搞砸瞭,孩子的關注點往往停留在“都是我的錯”的自我譴責上。我們需將討論的焦點從“歸因”(是誰的錯)轉移到“分析”(哪裏齣瞭問題)和“改進”(下次怎麼做)。這部分內容將介紹“三問復盤法”: 發生瞭什麼? (客觀描述事實) 下次可以嘗試什麼不同的方法? (發散性思維) 我需要誰的幫助? (尋求資源和支持) 通過這種結構化的思考過程,挫敗感被轉化為解決問題的動力。 3. 培養“成長型思維”的日常對話:語言的力量 斯坦福大學卡羅爾·德韋剋教授的“成長型思維”理論是本書構建孩子韌性的基石。但理論需要落地。我們將提供大量日常對話範例,教導傢長如何用“成長型語言”取代“固定型語言”。例如,將“你真聰明”替換為“你在這個問題上付齣的努力值得稱贊”;將“你就是沒有音樂天賦”替換為“也許你需要找到更適閤你的學習節奏和練習方式”。這種語言的滲透,能讓孩子相信能力是可以通過努力培養的,而非天生的固定屬性。 第三部分:傢長的角色轉變——從救火隊員到心理教練 培養孩子的挫摺耐受力,首先要求傢長進行自我審視和角色轉換。傢長自身的焦慮和應對模式,會直接投射到孩子身上。 1. 識彆並管理傢長的“替代性挫敗感” 許多傢長因為自己童年未被滿足的需求或對孩子未來成功的恐懼,在孩子遇到小睏難時錶現齣過度的焦慮和乾預。本書將幫助傢長識彆這種“替代性挫敗感”,並提供正念練習和自我對話技巧,幫助傢長在孩子受挫時,保持冷靜和客觀的觀察視角,避免“幫倒忙”。 2. 示範“優雅的跌倒”:榜樣的力量勝過說教 孩子學習應對睏難最有效的方式是觀察身邊的人。本部分強調傢長在日常生活中展現齣健康、成熟的挫摺應對模式的重要性。這包括如何誠實地談論自己工作或生活中遇到的挫摺,如何展示自己如何解決問題,以及如何承認自己的錯誤並從中學習。我們將提供“傢庭挫摺分享會”的組織建議,讓挫摺的討論在傢庭中變得自然和開放。 3. 建立“安全基地”:允許嘗試與允許失敗的空間 韌性並非意味著孩子要獨自戰鬥。一個堅實的“安全基地”是孩子敢於冒險和嘗試的基礎。本書最後一部分闡述瞭如何構建一個無條件接納孩子的環境,讓他們知道,無論結果如何,傢庭永遠是他們恢復和重新齣發的港灣。這種深層次的安全感,是孩子敢於在外部世界迎接挑戰的根本動力。 總結: 本書旨在為傢長提供一套超越具體技巧的哲學指導:挫摺是人生的常態,而應對挫摺的能力是孩子一生中最寶貴的財富。 我們不提供避免所有睏難的捷徑,而是緻力於培養孩子成為能夠從任何經曆中汲取養分、快速復原的終身學習者。通過細緻的引導和耐心的示範,讓每一次小小的打擊,都成為孩子邁嚮更堅韌、更自信的颱階。

著者信息

作者簡介

方佳蓉


  育有一對可愛的雙胞胎,曾因工作與傢庭的雙重壓力而感到痛苦,透過自我調適找到在兩者間取得平衡的方法,決定將自己的親身經驗分享給所有新手父母。

陳添富

  專職編者。
 

圖書目錄

前言

第一章 大海裡沒有一帆風順的船
人生之旅多坎坷
從「最倒楣的人」談起
備選故事任你挑
給傢長的悄悄話

第二章 信念是挫摺中最美的花
讓孩子的信念如花般綻放
講個「堅守信念」的故事
備選故事任你挑
給傢長的悄悄話

第三章 磨難是人生的一份厚禮
聰明人和傻子的區別
講個「馬雲創業」的故事
備選故事任你挑
給傢長的悄悄話

第四章 絕不推卸自己的責任
割草的男孩
從「一切責任在我」談起
備選故事任你挑
給傢長的悄悄話

第五章 有時候睏難是隻紙老虎
睏難的三種類型
講個「一點勇氣」的故事
備選故事任你挑
給傢長的悄悄話

第六章 沒什麼也不能沒有勇氣
勇敢地跨齣你的腳步
講個「勇敢的拿破崙」的故事
備選故事任你挑
給傢長的悄悄話

第七章 微笑著抹去眼角的淚水
微笑的生活沒難題
從「劫匪投降」談起
備選故事任你挑
給傢長的悄悄話

第八章 讓挫摺變成墊腳石
珍視生命,越過挫摺
講個「落難的驢子」的故事
備選故事任你挑
給傢長的悄悄話

第九章 按照自己的節奏繼續前進
不失節奏地一路嚮前
從「1885次失敗」談起
備選故事任你挑
給傢長的悄悄話

第十章 風雨中自己就是一把傘
關上溺愛的顯示器
講個「沒有傘的孩子」的故事
備選故事任你挑
給傢長的悄悄話

第十一章 不要讓挫摺偷走瞭你的夢想
夢想給我們堅持的動力
從「我的夢想」談起
備選故事任你挑
給傢長的悄悄話

第十二章 有一種成功叫堅持
咬定青山不放鬆
講個「堅持與退縮」的故事
備選故事任你挑
給傢長的悄悄話

第十三章 不要為打翻的牛奶哭泣
聰明人不會為損失而哀嘆
從「大衛王喪子」談起
備選故事任你挑
給傢長的悄悄話

第十四章 隨機應變,條條大路通羅馬
方法總比問題多
講個「保衛馬鈴薯」的故事
備選故事任你挑
給傢長的悄悄話

第十五章 從小培養孩子的抗挫摺能力
有一種愛叫做傷害
從「羚羊與狼」談起
備選故事任你挑
給傢長的悄悄話
 

圖書序言

  • ISBN:9786263329119
  • EISBN:9786263570641
  • 規格:普通級 / 初版
  • 齣版地:颱灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平闆
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:1.0MB

圖書試讀

前言

  「蹲下身來」從孩子的高度去看外界事物,你纔會真正讀懂孩子並找到最有效的教子方法。

  如果說人生是一首優美的樂麯,那麼痛苦則是其中一個不可缺少的音符;如果說人生是一望無際的大海,那麼挫摺則是一個驟然翻起的浪花;如果說人生是湛藍的天空,那麼失意則是一朵漂浮的白雲。沒有痛苦磨練的孩子、沒有挫摺錘鍊的孩子、沒有失意打磨的孩子,是演奏不齣天籟之音,體會不到大海的博大,翱翔不瞭天空的蔚藍的。

  孩子們常常會因為痛苦而唱著哀傷、因為挫摺而滯留不前、因為失意而不見希望,當孩子的成長有痛苦的音符時,不妨用一個快樂的故事,告訴他們用堅強去譜寫一首命運交響樂。當孩子的成長有挫摺的浪花時,不妨用一個乘風破浪的故事,告訴他們用樂觀去衝刺成功的終點。當孩子的成功有失意的雲朵時,不妨用一個風雨任平生的故事,告訴他們用達觀去點燃希望的火花。因為痛苦、挫摺、失意不會讓我們貶值而會讓我們增值。

  在一次討論會上,有名演說傢沒說一句開場白,手裡卻高舉著一張20美元的鈔票。麵對會議室裡的200個人,他問:「誰要這20美元?」一隻手舉瞭起來。

  演說傢接著說:「我打算把這20美元送給你們中的一位,但在這之前,請準許我做一件事。」他說著將鈔票揉成一團,然後說:「誰還要?」仍有人舉手。

  演說傢又說:「那麼假如我這樣做又會怎樣呢?」他把鈔票扔在地上,又踩上一腳,並且用腳碾它。爾後他拾起鈔票,鈔票已變得又髒又皺。「現在誰還要?」還是有人舉手。

  「朋友們,你們已經上瞭一堂很有意義的課。無論我如何對待這張鈔票,你們還是想要它,因為它並沒有貶值,它依舊值20美元。在人生道路上,我們會無數次被自己的決定或碰到的逆境擊倒、欺淩甚至碾得粉身碎骨。我們覺得自己似乎一文不值,但無論發生什麼,或將要發生什麼,在價值眼中,你們永遠不會貶值。生命的價值不取決於我們的所作所為,也不依仗我們結交的人物,而是取決於我們本身!你們是增值的──永遠不要忘記這一點!」

  生命的價值取決於我們自身,除瞭自己,沒有任何人能讓我們貶值,不論我們齣身如何、逆境如何,人生的價值都不會因此而改變,恰恰因為我們用堅強、樂觀去麵對艱難與挫摺,人生纔得以升值。

  本書列舉瞭十幾種容易遭受挫摺的孩子,用近兩百個意味深長的小故事結閤編者自身的「育女心經」,讓孩子們從故事裡走齣痛苦的陰影,越過挫摺的雷池,不再畏懼艱難與挫摺,收獲一種不一樣的人生。

編者

用戶評價

评分

我對“虛擬性睏難”這部分尤其感興趣。在如今這個數字時代,孩子麵對的很多“睏難”都是基於屏幕、基於虛擬社交的。比如,遊戲中打不贏的Boss,或者社交軟件上收不到贊的焦慮。這些睏難是真實存在的,但它們沒有實體,父母很難介入和理解。如果這本書能提供具體的案例,教父母如何識彆和處理孩子對虛擬失敗的過度反應,並將其引導到現實生活中的積極行動,那就太與時俱進瞭。我希望這本書能展現齣一種對當代兒童成長環境的深刻洞察力,而不是沿用幾十年前的教育框架。我更希望看到的是,作者如何將“馬上爬起”的精神,植入到虛擬世界中那些看似無足輕重的“重置”按鈕裏,讓孩子明白,每一次“重新開始”都是一種主動的選擇和力量的體現。最終,這本書若能幫助我看到孩子在不同層麵的掙紮,並給予我恰到好處的、不越界的介入方式,那它就是一本值得反復閱讀的經典。

评分

這本書的書名本身就構成瞭一個非常強烈的教育理念宣言:“教孩子挫摺,從故事講起”。這暗示瞭語言和想象力的力量在挫摺教育中的核心地位。我個人認為,相比於直接的說教或者懲罰,故事能繞過孩子大腦中負責防禦和抵觸的部分,直接觸及情感核心。我希望作者能提供一套構建“挫摺故事”的藍圖。比如,一個好的挫摺故事應該包含哪些元素?主角經曆瞭什麼程度的痛苦?他是如何處理“想放棄”的衝動的?最終的結果是成功還是接受不完美?如果這本書能提供一些敘事上的結構提示,比如“從肯定情緒開始,引入矛盾衝突,設置一個小的、可達成的‘爬起’步驟,最後以自我肯定結束”,那就太實用瞭。我期待的不是現成的童話,而是教會我如何根據我孩子的具體性格和最近遭遇的挫摺,量身定製屬於我們傢庭的“挫摺教育故事集”。這種“授人以漁”的教育方法,遠勝於一勞永逸的答案。

评分

這本“教孩子挫摺,從故事講起”的書名聽起來就充滿瞭吸引力,尤其是那個副標題“虛擬性睏難×激勵性睏難×保護性睏難”,讓人感覺作者對兒童心理和教育的理解非常深入和具體。我最近在陪孩子麵對一些挑戰時,深感自己在引導方麵還欠缺火候,希望能從這本書裏找到一些實用的策略。我特彆期待它能提供一些不同類型的挫摺情境,比如虛擬的(比如遊戲失敗、想象中的恐懼),激烈的(比如被小夥伴排擠、考試失利),以及過度保護下産生的無力感,然後教父母如何用故事這種孩子更容易接受的方式去溝通和引導。我希望這本書不僅僅是理論上的說教,而是能提供一些可操作的、生動的案例和對話模闆,讓我在實際操作中能夠遊刃有餘。畢竟,教育孩子的過程本身就是一場不斷試錯和學習的旅程,父母需要有足夠的心法來應對孩子成長的每一個“坎”。如果這本書能幫助我建立起一套更具韌性的親子溝通體係,那它對我的價值就無法估量瞭。我關注的重點在於,它如何巧妙地將復雜的心理學概念轉化為兒童易懂的敘事結構,這纔是“從故事講起”的精髓所在。

评分

坦白說,我對市麵上那些泛泛而談的“如何培養抗挫力”的書已經感到有些審美疲勞瞭,它們大多停留在“多鼓勵”、“要堅持”這種層麵,缺乏對挫摺成因的細緻拆解。這本書的分類法——虛擬性、激勵性、保護性——立刻抓住瞭我的注意力。這錶明作者是真正沉下去研究瞭孩子在不同發展階段會遭遇的不同“卡點”。比如,保護性睏難,這可能就是現在很多傢庭的通病,父母為瞭孩子披荊斬棘,結果孩子自己麵對一點風雨就徹底崩潰瞭。我非常好奇作者是如何處理“保護”與“賦能”之間的微妙平衡的。我希望看到的是,如何通過故事,讓孩子自己意識到過度保護帶來的局限性,並主動尋求成長的空間,而不是父母生硬地撤迴保護傘。如果這本書能提供具體的情境模擬和“劇本”,比如一個關於“自己嘗試穿鞋”卻總失敗的小故事,然後引導孩子分析為什麼之前媽媽幫忙穿反而更快,但自己完成後的成就感在哪裏,那就太棒瞭。我期待它能提供的是一種思維的轉變,而非簡單的技巧堆砌。

评分

作為一名經常在工作中處理復雜項目失敗的成年人,我深知“馬上爬起”的技能是多麼寶貴,但這恰恰是我小時候沒有被充分訓練的。我們那一代人更習慣於避免失敗,而不是從中學習。因此,我希望這本書不僅僅是給孩子看的“育兒指南”,更是給我自己的一份“心智重塑手冊”。“不經一事,不長一智”,這句話深刻地指齣瞭經驗的重要性。但如果孩子害怕經曆“事”,那智慧又從何而來?這本書如果能提供一種機製,讓孩子在安全可控的“故事環境”中,先模擬體驗挫摺帶來的情緒衝擊和後果,然後我們再一起討論最佳的應對策略,那將是最高效的學習方式。我特彆關注“激烈的”睏難部分,那種被同伴拒絕或努力沒有迴報的真實痛感,如何用故事去稀釋它的毒性,同時保留其教育意義,這需要高超的敘事技巧。我期待看到的是如何將“失敗”這個詞,從一個負麵的標簽,徹底轉化為一個中性的“數據點”或“學習機會”。

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