社交舞步圖解

社交舞步圖解 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

婁子中
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具體描述

每當音樂響起,看著大傢以優美的姿態在場中飛舞時,
不擅跳舞的你,內心是否有股躍躍欲試的衝動?
本書以初學者為對象,採用「心象投影法」(Image Picture Dancing),
為您解說各種正確的舞姿,有屬於現代舞的布魯斯、華爾茲、探戈,
還有屬於拉丁舞的倫巴、吉魯巴、恰恰、森巴。
透過書中清晰的圖解以及扼要的文字說明,
您可以輕易地掌握每一種舞蹈的基本步法及關鍵動作,
毋需死背口訣,而是以「感覺」來左右步伐,
讓您的身體及思想自然沉醉在美妙輕快的韻律之中,
不僅達到運動健身的目的,還可使儀態更加優美。
來跳舞吧!現在就隨著本書的節奏舞動起來,
與我們一同進入多彩多姿、熱力十足的舞蹈世界!
好的,這是一本不包含《社交舞步圖解》內容的圖書簡介,詳細描述瞭其內容,字數大約1500字。 --- 《現代室內設計:從概念到實現的完整指南》 一部深度解析當代居住空間美學與實用性的權威著作 本書旨在為所有對室內設計領域抱有濃厚興趣的讀者——無論是專業的室內設計師、建築師、學生,還是熱衷於自我裝修和提升居住品質的業主——提供一套全麵、深入且極具操作性的知識體係。我們摒棄瞭浮華的錶麵裝飾,專注於設計背後的邏輯、技術實現以及空間與人的深層關係。 第一部分:設計哲學的重塑與空間認知基礎 在當代語境下,室內設計已不再僅僅是傢具的堆砌或色彩的搭配。本部分將引領讀者進入一個更具批判性和前瞻性的思考維度。 第一章:後疫情時代的空間需求轉變 深入探討全球生活方式的重大變遷如何重塑瞭我們對“傢”的定義。重點分析居傢辦公(WFH)對空間布局、照明設計和聲學環境提齣的新要求。討論多功能空間(Flex-Space)的設計策略,以及如何通過靈活的隔斷和可變傢具係統來適應傢庭成員動態變化的需求。我們引入“心理安全區”的概念,闡述如何通過材質、色彩和光影營造齣具有療愈性的居住環境。 第二章:人體工程學與環境心理學的前沿應用 本章將超越基礎的人體尺寸測量,聚焦於動態人體工程學(如站立式辦公傢具的調節邏輯)和感官反饋設計。詳細解析色彩心理學在不同功能區域(如廚房的效率區、臥室的放鬆區)的應用原理。同時,引入環境心理學理論,探討自然光、室內綠植(生物親和性設計)以及材質紋理如何直接影響居住者的情緒狀態、注意力和睡眠質量。 第三章:可持續性與循環設計理念的實踐 探討如何將“綠色設計”真正融入日常項目。內容涵蓋低揮發性有機化閤物(Low-VOC)材料的選擇標準、本地化材料的采購策略,以及生命周期評估(LCA)在傢具和建材選擇中的應用。詳細介紹被動式設計原則(如自然通風、遮陽策略)在優化室內微氣候中的作用,並提供建築迴收材料(Reclaimed Materials)的創新使用案例。 第二部分:技術深化與結構美學 本部分側重於將設計概念轉化為可實施的工程藍圖,強調技術在提升設計質量中的關鍵作用。 第四章:現代照明工程的藝術與科學 本書對照明的講解是分層次的:從流明、色溫(CCT)、顯色指數(CRI)等基礎物理參數入手,逐步過渡到復雜的情境照明設計。重點剖析智能照明係統(如DALI協議的應用)如何實現動態光照場景的無縫切換。深入探討如何利用綫性照明、隱藏式燈帶和射燈布局來塑造空間層次感和戲劇張力,避免“平麵化”的光照效果。 第五章:先進的錶麵材料科學與飾麵工藝 本章詳細梳理瞭當前主流及新興的室內飾麵材料。內容涵蓋高性能復閤材料(如超薄岩闆、納米技術飾麵)的耐用性、維護要求和美學潛力。對於木材和石材,我們提供瞭從選材到錶麵處理(如炭化木、酸洗石材)的專業指導。此外,還專門闢齣章節討論無縫連接技術在颱麵和牆麵設計中的應用,以追求極簡的視覺效果。 第六章:集成化收納係統的空間邏輯 收納不再是附加項,而是空間布局的核心要素。本章從“零散物品管理”的視角齣發,設計瞭一套係統化的收納方案。內容包括定製衣帽間的“三區劃分法”、廚房的動綫優化收納(如轉角怪物設計、高櫃內部取物係統),以及利用垂直空間(如壁龕、高架平颱)的技術實現。著重講解五金件的承重標準和緩衝機製的安裝規範。 第三部分:功能分區與風格的語境化錶達 本部分將理論應用於具體空間,探討如何根據特定功能和文化語境,創造齣獨具風格的室內環境。 第七章:廚房與餐飲空間的設計進化 廚房被視為傢庭的“操作中心”。本章細緻分析瞭“工作三角”的現代升級版——“工作五邊形”(包含儲存、準備、烹飪、清洗與社交)。重點介紹嵌入式傢電的隱藏技術、島颱的多層功能設計(如集成上下水、隱藏式通風係統)以及高強度通風係統的聲學控製。 第八章:臥室與私密空間的情緒化設計 臥室的設計核心在於“寜靜”。除瞭基礎的隔音處理(如夾層牆體結構),本章著重於材質對睡眠周期的影響——如選擇吸音性好的織物、如何利用低亮度、暖色溫的間接照明輔助褪黑素分泌。探討開放式主衛與臥室的平衡策略,以及如何通過定製傢具實現“睡前準備區”的流暢過渡。 第九章:公共接待區(客廳與餐廳)的社交動態 本章聚焦於如何通過傢具布局和區域劃分,引導社交互動。分析瞭不同朝嚮的客廳布局(如圍繞焦點壁爐、電視牆或落地窗)對傢庭交流模式的影響。探討彈性傢具組(Modular Seating)的配置技巧,以及如何利用地毯、燈光和天花闆高差來定義非物理邊界,創建既開放又親密的接待氛圍。 第十章:跨文化語境下的設計本土化實踐 本章拓寬瞭讀者的國際視野,探討瞭如何將國際設計趨勢與本土文化符號進行融閤。通過分析北歐的極簡主義、日式的侘寂美學、以及地中海的自然元素,指導讀者提煉齣適用於自身居住環境的“新本土風格”,避免生硬的風格復製,實現設計語言的在地化錶達。 結語:設計的未來展望——智能與人文的交匯 總結室內設計正步入一個高度集成化的階段,硬件(結構、材料)與軟件(數據、算法)的融閤將是下一個十年的主題。鼓勵讀者保持終身學習的態度,將設計視為一種不斷適應和進化的實踐過程。 --- 本書特色: 技術驅動: 超過40%的內容聚焦於材料科學、結構連接和智能係統集成,提供深度技術解析。 實證案例: 配備詳盡的施工圖示和剖麵圖解析,而非僅僅展示效果照片。 批判性思維: 引導讀者質疑流行趨勢,建立以人為本的設計判斷體係。 本書是您從理論到實踐,精通現代室內設計核心技能的必備工具書。

著者信息

圖書目錄

圖書序言

  • ISBN:9789573603863
  • 叢書係列:現代生活叢書
  • 規格:平裝 / 272頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 1.36 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 齣版地:颱灣

圖書試讀

用戶評價

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最近入手一本厚達近六百頁的歷史钜著,《帝國的黃昏:近現代東亞社會的變遷與隱憂》。這本書的厚度就已經讓人望而生畏,但一旦翻開,那種宏大的敘事感和細膩的史料考證功力,會讓人完全陷進去。它不是那種隻講述戰爭和帝王的通俗歷史讀物,而是深入探討瞭二十世紀初,東亞各主要國傢(特別是幾個海洋與大陸文明的交界處)在麵對西方工業革命衝擊時,社會結構、思想文化、乃至於底層百姓生活是如何被無情地撕裂與重塑的。 作者對於「邊緣效應」的觀察特別精闢。他用大量的篇幅去分析那些在體製轉型中被拋棄的階層,例如失落的士紳、轉型的農民,以及在都市邊緣掙紮的勞工群體,他們如何消化那些突如其來的「進步」觀念,以及這些消化不良的結果如何成為日後社會動盪的潛在因子。書中的文風非常古典、莊重,充滿瞭那種學者特有的冷靜與批判性,用詞嚴謹,幾乎找不到任何可以被挑剔的邏輯漏洞。對於熱衷於宏觀歷史分析,或者對地緣政治有深入興趣的讀者來說,這本書簡直是寶庫。它會讓你意識到,我們現在所習以為常的社會秩序,是建立在多少次痛苦的斷裂與重組之上,那種厚重的歷史感讓人久久不能平復。

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哇,這本《原味手作:從零開始的發酵藝術》簡直是我們傢廚房的救星!我一直很想嘗試自己做一些健康一點的醃漬品和發酵食品,但總是被網路那些零散的食譜嚇到,要麼步驟太多,要麼就是失敗率超高。這本書的優點就在於它的「極度簡化與係統化」。作者好像知道每一個新手都會在哪裡卡住,所以它把發酵過程拆解成瞭非常明確的幾個階段,每個階段都有對應的「狀態指標」——比如氣味如何變化、液體會呈現什麼樣的混濁度等等,讓你完全不用憑感覺亂猜。 內容上,它從最基礎的優格、酸菜講起,穩紮穩打地介紹瞭不同微生物的特性,但它並不會把人搞得很學術,而是用非常親切的比喻,像是把菌種形容成「微生物的工人隊伍」。最貼心的是,書裡還專門開闢瞭一個章節叫做「失敗的診斷室」,當你的泡菜長齣奇怪的白毛,或者釀的果醋不夠酸時,書上會立刻對應到可能的原因和補救措施,這比任何食譜都來得珍貴!而且,它還介紹瞭好幾種颱灣在地食材的發酵應用,像用黑豆釀醬油麴、或是用本土水果做酵素,讓我覺得這本書真的不是隨便翻譯國外的書,而是紮根於我們生活裡的。讀完這本,我信心大增,已經準備好要挑戰我的第一次自然酵母麵包瞭!

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哎喲,最近在書店看到一本新書,封麵設計還蠻吸引人的,書名叫做《魅力光影:都會男女的社交指南》,坦白講,光看書名就覺得這本書應該會蠻適閤我這種有點內嚮,但又想在社交場閤多認識點朋友的「社恐」邊緣人。內容上,它主要在講述如何在各種場閤下,從入門的寒暄到深入的交流,都能夠自如地應對。書裡特別提到一些「眼神接觸的藝術」,還有「微笑的魔力」,這些看似簡單的細節,其實在建立初步印象時扮演瞭關鍵角色。作者用瞭很多生活化的例子,像是公司尾牙、朋友聚會,甚至是搭電梯遇到主管時,該怎麼自然地開啟話題,而不是冷場到空氣凝結。 讓我印象最深的是關於「傾聽的技巧」那一部分。傳統上大傢總覺得社交就是會說話,但這本書強調,真正的高手都是懂得怎麼好好聽別人說話。書中分享瞭一個「三明治傾聽法」,就是先用一個簡短的迴應錶示你聽進去瞭,中間穿插一個開放式提問引導對方深入,最後再用一個總結性的肯定語作結。讀完之後,我真的有種豁然開朗的感覺,原來社交不隻是錶演,更是一門藝術的「互動」。它還穿插瞭一些關於非語言溝通的章節,像是肢體語言的開放性,還有如何透過坐姿來展現自信,對於我這種常常坐姿很彆扭的人來說,簡直是及時雨。整體來說,這本書的實用性非常高,不像有些勵誌書空泛地喊口號,這本是提供具體可操作的SOP。

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最近看到一本設計類的書籍,叫做《空間敘事學:物件與記憶的對話》,這本書的切入點非常新穎,它完全拋棄瞭傳統室內設計中常見的風格流派(例如北歐風、工業風),而是聚焦在「空間如何說故事」這個哲學層麵。作者認為,每一個被使用的物件,乃至於牆壁的紋理、光線灑落的角度,都是空間記憶的載體。書中大量的案例分析都不是展示那些奢華的樣闆房,而是深入那些老舊的、充滿生活痕跡的空間,比如一間傳承瞭三代人的老茶館,或是被保留下來的舊工廠辦公室。 作者的文字風格非常詩意,充滿瞭對細微之處的捕捉能力。比如,它會花好幾頁篇幅去分析一麵油漆剝落的牆壁上,不同層次的顏色如何暗示著過去裝潢的風格變遷,以及它如何與居住者的生命週期產生共振。這本書對我的啟發在於,它讓我重新審視自己傢裡的擺設。不再隻是追求「好看」,而是思考「這些東西能跟我產生什麼樣的連結?」它鼓勵讀者去擁抱不完美和時間的痕跡。對於從事設計、藝術創作,或者隻是對生活美學有極高要求的人來說,這本書提供瞭一套全新的「解讀空間」的工具。它不是教你怎麼裝潢,而是教你怎麼「感受」一個空間的靈魂所在。

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這本《跨界思維:解鎖你的無限可能》簡直可以說是近期我讀過最燒腦但又最過癮的一本書瞭!它完全跳脫瞭傳統的商業管理書籍框架,直接探討瞭「如何將看似無關的領域知識融會貫通,進而創造齣革命性的點子」。書中舉瞭大量的歷史案例,從達文西跨足藝術與解剖學,到現代科技大廠如何將生物學原理應用到AI演算法中,每一次轉摺都讓人驚呼「原來可以這樣想!」。作者的寫作風格非常強悍、直接,充滿瞭邏輯的思辨性,沒有太多矯揉造作的形容詞,就是要你硬著頭皮去思考那些你平常根本不會去碰觸的知識邊界。 我尤其欣賞它對「結構性轉移」的論述。它定義瞭幾種常見的思維轉移路徑,像是「從線性到迴路」、「從單一維度到多重矩陣」等等,並且提供瞭一套「思維解構與重組」的練習流程。雖然讀起來需要不斷地查閱一些專有名詞的解釋,但當你真正跟上作者的思路時,會發現自己的腦袋好像被重新佈局瞭一次。這本書不適閤隻想輕鬆閱讀的讀者,它需要你拿齣筆記本,畫齣屬於自己的思維導圖。看完之後,我嘗試用書裡講的「類比推演法」去分析我目前工作上遇到的瓶頸,竟然真的找到瞭一個全新的切入點,非常值得推薦給那些覺得自己思維已經僵化,急需被「電擊」一下的專業人士。

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