本书是专为需要照顾年迈双亲的人而写,父母可能只是年老体衰,或才从一场心脏病、中风后恢复过来,或长期风湿行动不便、甚或患有程度不等的老人痴呆症而需人照顾;作子女的有些得二十四小时不眠不休待命,有些人只能在余暇时探访关怀。这些差异都无关紧要,重点是怎么样让双方都有好日子过。这并不是一本教导人成为高效率照护者的书,对于第一线上的照护者来说,市面上已有太多太多的「完全护理手册」可供参考。但是,这些书籍的作者只看到年迈双亲、病人、幼儿等被照顾者的需求,却忽略了精疲力竭的家庭照护者也有探索、反省自身处境的需要。
本书希望透过新的观察角度,让家庭照护者的需求、感受、渴望、抉择、关系得到足够的重视,并以切充实有意义。为阐述照护工作的各项层面,我引用了一些家庭照护者的真人真事,在此要感谢他们乐意与我分享这些独特的酸甜苦辣,虽然人名均经更动以维护他们的隐私,但这些照护故事的真实性与完整度却不容质疑。希望这些详实完整的经验分享,能带给其他照护者真正的鼓舞与启发。若以严谨的科学研究角度来看,或许本书中的案例仍不具足够代表性。但这些来自全英各地的的照护案例,所代表的正是真实世界中真情人间的缩影,以及照护工作的意义与价值。
本书衷心希望能帮助读者在需要时做出週全而无悔的决定,书中试图忠实呈现照护工作所带来的正反两面影响,好让家庭照护者对自己的行为反应有更深远的了解。广大的家庭照护者为社会整体及个别生命默默地付出贡献,但其代价却是他们个人身心灵健康的耗损,这也是人类整体的共同损失。本书不但希望能让亲子两代的成年生命有更美好的交集,更希望能在正视每个人独特需求的前提下,昇华人之所以为人的价值。
第一章 照顾工作的时代背景
第二章 最佳决策推手
第三章 寻找协助──新多嬴时代
第四章 关系圆满好自在
第五章 照顾者自我情绪管理
第六章 发展生存策略
第七章 换个角度看事情
第八章 树欲静而风不止
读完这本书的第一感受,是那种被深深理解的触动。它没有回避父母老去所带来的现实问题,比如身体机能的退化、记忆力的衰退,甚至是一些性格上的改变,但它处理这些内容的方式却充满了人文关怀和深刻洞察。作者并没有将父母简单地标签化为“需要被照顾的病人”,而是深入挖掘了他们作为个体,在人生晚年依然保留的尊严、渴望和未竟的心愿。我尤其喜欢其中关于“代际沟通”的部分,作者用了很多生动的案例,讲述了如何跨越代流的鸿沟,如何理解父母的思维方式和情感需求,即使有时候他们的表达方式让我们感到不解。书里提供的许多沟通技巧,不是那种冰冷的理论,而是充满温度的实践方法,让我意识到,很多时候,我们的误解源于缺乏耐心和同理心。读这本书,感觉就像得到了一位经验丰富、充满智慧的长辈的指导,她温柔地提醒我,照护不只是身体上的支持,更是心灵上的陪伴,是尊重他们作为独立个体的最后一段旅程。
评分这本书的文字风格非常朴实,没有华丽的辞藻,但字里行间却流淌着一股强大的情感力量。它就像一位亲切的长者,坐在你身边,用缓慢而坚定的语调,跟你讲述她的人生智慧。我特别喜欢书中那些充满生活气息的细节描写,比如如何为父母准备一顿有仪式感的晚餐,如何与他们一起回忆年轻时的趣事,如何用一种轻松幽默的方式化解尴尬的局面。这些看似琐碎的日常,却构成了照护中最动人、最真实的瞬间。作者并没有提供一套放之四海而皆准的“标准答案”,而是鼓励读者根据自己家庭的实际情况,去探索最适合自己的照护方式。这种开放性和包容性,让我感到非常受用。读完这本书,我感觉自己不再是那个茫然无措、被动接受命运安排的子女,而是变成了一个更有信心、更有勇气去主动经营和父母之间关系的“照护者”。它让我相信,即使在生命的晚年,爱依然可以闪耀,温情依然可以弥漫。
评分这本书给我最大的启发,在于它重新定义了“孝道”。以往我理解的孝道,更多的是一种责任,一种回报父母养育之恩的义务。但这本书让我意识到,真正的孝道,应该是基于爱与尊重的双向互动,是一种共同成长、彼此成就的过程。书中探讨了如何与父母保持健康的界限,如何在给予关爱的同时,不剥夺他们的自主权和独立性,这对我来说是一个很大的突破。我常常会陷入一种“只要我好,他们就安心”的思维模式,但这本书让我反思,父母需要的不仅仅是我们“好”的结果,更是在这个过程中,他们能够感受到被需要、被尊重,以及与我们共享的时光。书中一些关于如何帮助父母重拾生活兴趣、如何鼓励他们参与社会活动的内容,非常实用,让我看到了老年生活更多的可能性,而不仅仅是“在家安度晚年”。这本书让我明白,照护年迈的双亲,也是我们自身生命成长的重要篇章。
评分坦白说,在翻开这本书之前,我对“照护年老的双亲”这件事,心里是有些抵触的。总觉得那意味着无尽的操劳、牺牲,以及一些令人沮丧的现实。然而,这本书却以一种出乎意料的积极和乐观的态度,颠覆了我的认知。它并没有像某些书籍那样,一味地渲染照顾老年人的艰难,而是更加侧重于如何在这个过程中发现爱、创造爱,以及从中汲取力量。书中提到的“寻找照护中的快乐”,让我一度觉得难以置信,但随着阅读的深入,我逐渐体会到,当放下内心的抗拒,用更开放的心态去面对时,确实能从中发现很多意想不到的温情。比如,父母偶然说起的一件往事,一个他们努力想要自己完成的小事,这些细微之处,都闪耀着生命的活力和智慧。这本书让我意识到,照护并非单方面的付出,而是一场心灵的洗礼,一次重新认识亲情的机会,甚至是一段可以被珍藏的人生经历。
评分这本书的名字听起来就让人内心深处泛起一丝温暖,但又带着点沉甸甸的责任感。“照护年老的双亲”——这简简单单的几个字,仿佛浓缩了一生的情感羁绊和未来的挑战。我最近刚拿到这本书,还没来得及细细品读,但单从书名,我脑海中就已经勾勒出无数个画面:或许是父母鬓角渐白的背影,或许是他们逐渐衰老时,我们内心涌起的既是爱意又是无力感的复杂情绪。这本书想必不会是一本轻松的读物,它可能像一面镜子,照出我们与父母之间那些不曾言说的爱,也照出我们作为子女,在面对父母衰老时的种种困惑与挣扎。我很期待这本书能为我提供一些实际的指导,或者至少,能让我感受到一种共鸣,知道自己并非孤单一人在面对这份沉重的爱与责任。我希望它能带来一些智慧,一些慰藉,甚至一些力量,去更好地理解和陪伴我年迈的父母,让他们在晚年能够感受到更多的安宁与幸福。
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