具体描述
现代人常患莫名的痠痛，令人有「痠痛不是病、痛起来要人命」的困扰，影响日常生活作息甚巨。
廖美丽中医师有多年治疗痠痛的临床经验，在此书中倡导如何以茶饮、穴道按摩等正确、方便且缓和的方式来预防或纾解恼人的痠痛，对如长期坐姿不良的上班族、使力不当的运动员或妈妈们、风湿痠痛的银发族等常腰酸背痛的族群而言，是解决病痛的一大福音。
作者简介：
廖美丽中医师
学历：中国医药学院中医研究所医学硕士、北京中医药大学中医临床基础医学博士
经历：台北市立妇幼医院中医部主治医师、中国医药学院中医社团指导老师
现任：儒德中医诊所院长、中国中医临床医学会监事、台北市中医师公会理事、中华民国中医师公会
全国联合会顾问
着作：《失眠食谱》、《经期美丽食谱》、《喝出免疫力》等书籍。
著者信息
图书目录
图书序言
图书试读
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