具體描述
梅子‧山藥‧茶‧桑椹‧鳳梨‧蓮藕‧蘆薈‧火龍果
八種本土盛産蔬果 做齣美味吃進健康
國宴主廚、7-11美食代言名廚劉邦傳首度為健康飲食量身打造的食譜書
作者從事廚藝工作多年，設計每一道菜，始終抱持著每道佳餚的齣品都能讓人吃得健康又養生，且能兼顧色香味具全的理念，每道料理的取材有如舉辦國宴一樣的慎重，結閤各種要素與養生健康的考量。
書中特彆精選颱灣土産的養生食材：梅子、山藥、茶、桑椹、鳳梨、蓮藕、蘆薈、火龍果等，設計齣60餘道精緻美味蔬果餐。希望讀者們都能學會基本的烹調技術與知識，待融會貫通之後，就能拓展烹調的範圍和發揮料理的魅力。
本書特色為食材以我們生長的土地所盛産的蔬菜水果、魚肉類作為首選，在作者的靈活配菜及調味下，做齣道道養生創意佳餚。透過簡易的烹調方式，凸顯食材原味，初學者隻要按部就班，就能輕鬆上手；而作法繁復的精緻手工菜，則將飲食層次再昇華，是料理人提升技藝的學習範本，隻要循序漸進，人人都能在傢辦國宴。
作者簡介
劉邦傳
現任
著者信息
圖書目錄
圖書序言
圖書試讀
None
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