发表于2024-11-16
梅子‧山药‧茶‧桑椹‧凤梨‧莲藕‧芦荟‧火龙果
八种本土盛产蔬果 做出美味吃进健康
国宴主厨、7-11美食代言名厨刘邦传首度为健康饮食量身打造的食谱书
作者从事厨艺工作多年,设计每一道菜,始终抱持着每道佳餚的出品都能让人吃得健康又养生,且能兼顾色香味具全的理念,每道料理的取材有如举办国宴一样的慎重,结合各种要素与养生健康的考量。
书中特别精选台湾土产的养生食材:梅子、山药、茶、桑椹、凤梨、莲藕、芦荟、火龙果等,设计出60余道精致美味蔬果餐。希望读者们都能学会基本的烹调技术与知识,待融会贯通之后,就能拓展烹调的范围和发挥料理的魅力。
本书特色为食材以我们生长的土地所盛产的蔬菜水果、鱼肉类作为首选,在作者的灵活配菜及调味下,做出道道养生创意佳餚。透过简易的烹调方式,凸显食材原味,初学者只要按部就班,就能轻松上手;而作法繁复的精致手工菜,则将饮食层次再昇华,是料理人提升技艺的学习范本,只要循序渐进,人人都能在家办国宴。
作者简介
刘邦传
现任
御厨养生蔬果宴 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
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