向忧郁说Bye Bye pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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出版者出版社：沃尔文化订阅出版社新书快讯新功能介绍

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出版日期出版日期：2005/01/03

语言语言：繁体中文

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发表于2024-11-15

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图书描述

　　本书基于这么一种信念：我们有可能通过自身的各种各样的努力，通过借助外界的力量医治我们心灵的创伤，战胜忧郁。我写下一本书，当人们看到时可以辅慰他受伤的心。本书既注重心灵的「解剖学」，更注重心灵的「创伤医学」；既有一些如何战胜忧郁的宽泛道理，又提供了许许多多的具体实用方法，一些方法包括心理的、生理的、艺术的、幽默的、医疗的、食疗的、行为的、睡眠的、体育的和数学的。我们期望书中提供的道理和方法，有助于医治你心灵的创伤，抚平你心中的累累疤痕。

作者简介

杰若米‧麦肯钖
　　大陆人，后于美国求学且定居下来，毕业美国南密西西比大学(University of Southern Mississippi)心理学系硕士，从事心理谘询治疗工作多年。Jeremire Mckinsey杰若米‧麦肯钖生长在一个单亲家庭，父亲在他10岁时车祸身亡，自幼他便经历了人生中的生离死别，因此忧郁的心理在他心中隐藏了许多年，直到他从事心理学研究，由自身的忧郁中探就出人类治癒创伤的方法，Jeremire Mckinsey杰若米‧麦肯钖曾任美国各大心理谘商团体之客座讲师，目前担任心理治疗师工作并且巡回各地进行谘商演讲。

推荐序作者简介

张怡筠
　　美国乔治亚理工学院（Georgia Institute of Technology）心理学博士
　　EQ研究者与多本EQ书籍作者
　　心情境企管顾问有限公司负责人

赖淑惠
　　身心灵成长协会、静心情绪管理中心创办人
　　清凉音文教基金会总顾问