赢在就业起跑点──职场红人的大学先修班 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

图书标签:

• 就业指导
• 职业规划
• 大学生
• 求职技巧
• 职场准备
• 面试技巧
• 简历写作
• 个人发展
• 职场竞争力
• 技能提升

104人力银行创办人 杨基宽 / 财经专家‧知名媒体人 郑弘仪 强力推荐！
求职就业的第一本书，成为职场达人非难事
本书引领你提早找到通往职场的康庄大道！

　　很多求职者在毕业时，才惊觉由于过去并没有把握学生时代的时间及资源为就业作准备，又不了解外面就业市场的状况，因而面对就业不知所措。104人力银行首席职场谘询师邱文仁依其多年丰富的经验，帮助读者如何善用在学的时间，为自己未来超过三十年的职场生涯，作最好的准备。

赢得先机就能成功，为职场生涯预先规划，让你脱颖而出！
帮助你提前与众不同，充满信心，不再迷惘忧虑！

　　一般人置身职场的时间约三十余年，人生的黄金岁月尽在于此，其重要性不可言喻。然而究竟有多少人能够在开始工作前，知道自己能力所在及了解职场生态，成为一个成功的职场达人？其实就算是非名校、非热门科系毕业同样也可以有出头天，一切端看是否自己做好了准备！

　　本书由104人力银行的行销总监、首席谘询师邱文仁所执笔，依其在求职市场多年的丰富经验，帮助你从学生时期开始，了解自己、培养技能、透视你的职能性格、争取工读实习为未来职场暖身，并提供工作新趋势等多样情报，让你在职场新鲜人的卡位战中，累积优势，脱颖而出！

职场新鲜人的先修课程：

●如何提早掌握就业方向？
●如何预备未来激烈的就业竞争？
●工读、实习对就业有什么帮助？
●如何找到企业内实习机会？
●非名校出身，如何咸鱼翻身？
●想做有兴趣的工作，却缺乏相关技能怎么办？
●不了解各行业或职务的内容怎么办？
●想进大公司磨练，但是苦无机会怎么办？
●未来工作趋势如何？
　 (还有更多的问题及情报，打开本书你将得到解答！)

作者简介

　　邱文仁

　　104人力银行行销总监、104人力银行首席职场谘询师、《ELLE》杂志及《104魅力上班族》专栏作者、中央广播电台「财经漫谈」及复兴广播电台「职场百科」主讲人，曾制作及主持东森电视「求职ALL PASS」节目。

　　长期活跃于人力资源及行销界，每年在大专院校演讲超过50场，并担任台大庆龄中心、外贸协会、中国生产力中心等机构讲师，议题包括职场趋势、求职面试、大陆就业、品牌行销、公关媒体操作及职场教战等。致力于「不只帮求职者找到工作、也帮上班族找到成功的方向」。着有《104加薪升职关键报告》《做个职场大红人》《30不必拉警报》等畅销书。

破茧成蝶：大学生活与未来职场的无缝衔接指南 目录 第一部分：大学生活初探与适应 第一章：告别高中，拥抱大学的思维转变 1.1 身份的重新定位：从被动接受到主动探索 解析高中教育体系与大学教育体系的核心差异：自律性、责任感与时间管理。 如何建立“终身学习者”的心态：超越课堂知识的边界。 1.2 校园地图与生存指南：快速融入新环境 高效利用迎新周资源：社团招募、选课系统解析、校园安全常识。 公共资源的高效利用：图书馆、自习室、体育设施的功能与预约技巧。 1.3 宿舍与社交：构建你的支持网络 室友关系维护的艺术：沟通、界限与冲突解决。 跨专业社交的重要性：拓展视野与信息渠道。 第二章：高效学习策略的重构 2.1 告别死记硬背：理解性学习与批判性思维的培养 如何阅读学术文献：结构分析、摘要提取与核心论点定位。 苏格拉底式提问法在课堂讨论中的应用。 2.2 时间管理的精细化管理：不再被Deadline追赶 “四象限法则”在学业规划中的实践与调整。 如何平衡多门课程、实验报告与个人生活：制定可执行的周/月计划。 2.3 笔记系统的革命：从记录者到知识建构者 康奈尔笔记法在讲座中的应用技巧。 思维导图在复习与论文框架构建中的效能最大化。 第二部分：深度挖掘与能力构建 第三章：专业选择的智慧与跨学科探索 3.1 专业兴趣与市场需求的平衡术 如何进行有效的“专业健诊”：评估课程难度、职业前景与个人热情。 辅修（Minor）与双学位（Double Major）的策略性选择。 3.2 课堂之外的知识延伸：研讨会与工作坊的价值 如何挑选高质量的校内研讨会，并从中获取教授的关注。 利用MOOCs（慕课）弥补专业知识的广度与深度。 3.3 沟通能力的基石：书面表达与公开演讲的精进 学术论文的严谨结构：论点先行与有效论证。 克服“舞台恐惧”：结构化演讲的准备流程与临场应变技巧。 第四章：实践驱动：实习与项目经验的积累 4.1 实习的价值重估：不只是简历上的一个点 如何识别高质量的实习机会：关注学习曲线而非仅仅薪资。 实习期间的主动性展现：超越分配任务，提出优化建议。 4.2 课外项目（Extracurricular Projects）的战略布局 从兴趣小组到影响力项目的转化：如何将爱好转化为可量化的成果。 案例分析：如何通过组织一次校园活动来展示领导力与资源整合能力。 4.3 建立你的“专业推荐人”网络 如何与教授、实习导师建立长期、互信的导师关系。 请求推荐信的艺术：提供清晰的背景材料与目标要求。 第三部分：面向未来的自我定位与行动 第五章：数字化时代的个人品牌构建 5.1 简历（CV）的迭代艺术：从“做了什么”到“取得了什么” STAR原则在简历描述中的应用，量化成果是王道。 针对不同行业定制简历模板的技巧。 5.2 领英（LinkedIn）的专业化运营策略 个人资料的优化：标题、摘要与技能标签的选择。 如何进行有效的“信息访谈”（Informational Interviewing）。 5.3 维护数字足迹：专业形象与隐私边界 审查社交媒体，确保一致的专业形象。 理解数据隐私的重要性，保护个人信息安全。 第六章：毕业前夜：求职与深造的实战准备 6.1 招聘流程的拆解与应对 海投时代的筛选机制：ATS（申请人跟踪系统）的应对策略。 行为面试（Behavioral Interview）的常见陷阱与高分回答模板。 6.2 薪资谈判的入门与进阶 研究市场薪资范围的方法论。 首次Offer的评估标准：综合福利包的考量。 6.3 持续发展的蓝图：研究生申请或职业起步 如果选择深造：GRE/GMAT准备时间线与文书（SOP）的撰写核心。 如果选择工作：过渡期规划与入职后的快速适应期管理。 结语：大学四年，一场精心设计的自我投资 本书旨在为即将踏入大学校门或正处于迷茫期的大学生提供一套系统化、可操作的行动框架。它不侧重于具体学科知识的传授，而是聚焦于大学阶段的“软技能”投资、高效的自我管理体系，以及如何将学术积累转化为未来职场竞争力的策略性规划。每一章节都旨在帮助读者在四年间，有意识地完成从“学生”到“职场专业人士”的角色转型，确保毕业时，不仅拥有文凭，更掌握了面向未来职业生涯的底层操作系统。

推荐序　找工作前，得先找方向！ 杨基宽
推荐序　起跑点，就要赢！ 　　　郑弘仪
前言

第一章：透视大专生就业前的烦恼

第二章：借由打工实习了解职场，做个「职场达人」！
该如何选择打工类型？
打工实习好处一：借打工了解「产业」
打工实习好处二：借打工了解「职务」
打工实习好处三：帮助自己了解自己
打工实习好处四：训练表达能力
打工实习好处五：学习用「企业的角度」看事情
打工实习好处六：磨练专业、练习语文
打工实习好处七：让未来的履历表加分
成功实例一：学以致用，提早出人头地　台大新闻研究所郑凯骏的故事
成功实例二：学非所用，同时完成两种心愿　台湾艺术大学硕士班刘珈君的故事
成功实例三：多种职场经验，大学生早日掌握未来　世新大学王筑祈的故事成功实例四：早一点起步，非名校的学生也能出头天　龙华科技大学许程翔的故事

第三章：透视你的职能性格
如何确定自己的职能性格
职能自我检核表
附件一、十三类主要工作简介及其所需职能
附件二、职能项目说明

第四章：工读条件比一比
哪些工读机会最热门？
家教工作学问大
企业内打工
学生的「外包接案打工」法
掌握职场新潮流：「派遣」工作

第五章：如何争取工读实习机会
第一步：准备履历表
第二步：搜寻工作机会
第三步：面试注意要项
暑假工读，勿踩四大陷阱地雷

第六章：未来工作新趋势
专业加业务的「顾问型业务」
取得认证
「跨领域」的职务
高科技人才／广告行销公关工作／创意型行业／贴心型行业／表演型行业／才艺教学型行业／时尚型行业／心灵成长型行业／儿童才艺型行业／休闲运动型行业
附录：
最欢迎新鲜人的产业
最欢迎新鲜人的职务
新鲜人最想去的产业
新鲜人最想去的职务
企业给新鲜人的起薪标准

第七章：毕业前的叮咛
问题一：毕业后，我该不该唸研究所？
问题二：毕业后，该不该出国留学？
问题三：目前职场上，最需要哪些外语能力？
问题四：企业在筛选求职者时，最重视什么？
问题五：「工作一、两年」换过几份工作以上，企业就不考虑晋用？
问题六：年轻人自认在职场上的优势为何？
问题七：未来公司会提供教育训练吗？
问题八：一毕业就创业好不好？
问题九：我该去大陆工作吗？
问题十：大陆台商提供的新鲜人工作机会在哪里？
问题十一：到底人为什么要工作？

后记
培养「站在对方的角度看事情」的能力
培养独处能力，善用零碎时间
找到一个终身受用的兴趣
早日学习管理钱财

评分☆☆☆☆☆

不得不说，《赢在就业起跑点──职场红人的大学先修班》这本书，真的给了我很多启发。我之前一直认为，毕业后找工作，靠的就是一份漂亮的简历和几场面试。但这本书让我看到了更深层次的东西。它不仅仅是在讲“如何找到工作”，而是在讲“如何成为一个被需要的、有价值的人”。书中对“职场洞察力”的论述，让我意识到，很多时候，我们并不是缺乏能力，而是缺乏对行业趋势、企业需求以及竞争对手的了解。它教我们如何去研究，如何去分析，如何去找到那些被市场忽略的“机会点”。比如，书中举了一个例子，讲的是一个学生通过对某个新兴行业的深入研究，在一次面试中，不仅回答了面试官的问题，还提出了自己的独到见解，最终成功获得了offer。这个故事让我恍然大悟，原来面试不仅仅是“回答”问题，更是“展示”你对行业的理解和你的思考能力。此外，书中还强调了“持续学习”的重要性，并且给出了具体的学习方法和资源推荐，这对于我这样即将踏入社会的学生来说，简直是及时雨。它让我明白，大学毕业只是学习生涯的一个新起点，而不是终点。我开始期待，如何在未来的工作中，不断地充实自己，保持竞争力。

评分☆☆☆☆☆

在我看来，《赢在就业起跑点──职场红人的大学先修班》这本书，与其说是一本求职指南，不如说是一本关于“如何更好地度过大学生活”的“人生导航”。它并没有直接给出“通往职场成功”的捷径，而是通过一系列的引导和启发，帮助读者建立起一套完整的“成长体系”。我特别赞赏书中关于“解决问题的能力”的论述，它将解决问题分解为几个清晰的步骤，并提供了相应的实践方法。比如，在面对一个看似棘手的项目时，如何准确地定义问题，如何搜集信息，如何分析原因，如何提出解决方案，以及如何评估和优化。这些技能，无论是在学术研究还是未来的职场工作中，都是至关重要的。书中还提到了“抗压能力”的培养，在大学期间，我们可能会遇到各种挑战，比如学业压力、人际关系、甚至是挫折感，这本书提供了一些应对策略，帮助我们建立更强大的心理素质。它让我觉得，大学四年不仅仅是知识的积累，更是个人心智成熟的催化剂。这本书，让我对未来充满了期待，因为我感觉自己不再是被动地等待机会，而是有能力去主动创造机会。

评分☆☆☆☆☆

这本《赢在就业起跑点──职场红人的大学先修班》，以一种非常独特的方式，让我重新审视了大学的价值。它没有给我灌输任何关于“成功学”的鸡汤，而是提供了一种更为内省和实践的视角。我被书中关于“自我认知”的部分深深吸引，它引导我思考“我是谁？我擅长什么？我喜欢做什么？”这些看似简单的问题，但实际上，很多人在大学期间都没有真正认真地思考过。书中提出，清晰的自我认知是进行有效职业规划和求职准备的基础。它提供了一些方法，比如通过 MBTI 测试、SWOT 分析等工具，来帮助我们更全面地认识自己。更重要的是，它鼓励我们通过实际的行动去验证和深化这种认知，比如参加各种体验活动，与不同领域的人交流，从而发现自己潜在的兴趣和优势。这本书让我意识到，很多时候，我们之所以在求职过程中感到迷茫，是因为我们对自己的了解不够深入，就像不知道自己要去哪里，就很难找到合适的交通工具一样。它让我开始主动地去探索，去尝试，去发现那个隐藏在“平凡”表象下的“不平凡”的自己。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让我大开眼界！虽然我对就业市场一直抱有好奇，但总觉得很多“职场成功学”的论调都有些空泛，要么是讲一些人人皆知的道理，要么就是贩卖焦虑。然而，《赢在就业起跑点──职场红人的大学先修班》这本书，从一个非常接地气的角度切入，让我看到了大学生活与未来职场之间更紧密的联系，并且提供了一套切实可行的“预备方案”。它没有直接告诉你“如何找到一份高薪工作”，而是从大学阶段就开始引导读者去思考“我需要具备什么样的能力才能在职场上脱颖而出”。我特别喜欢书中关于“软技能”的探讨，比如沟通、协作、解决问题的能力，这些看似不起眼，却是决定一个人能否走得长远的关键。书中通过一些真实的案例，生动地说明了为什么拥有这些技能如此重要，以及在大学期间有哪些途径可以培养和提升。比如，参与社团活动、组建项目小组、甚至在日常的课堂讨论中，都可以是锻炼这些能力的绝佳机会。它打破了我之前认为“只有专业知识才重要”的刻板印象，让我意识到，一个优秀的人才，不仅要有扎实的专业基础，更要有能够适应复杂职场环境的综合素质。《赢在就业起跑点──职场红人的大学先修班》这本书，让我觉得大学的四年不仅仅是学习知识的过程，更是一场为未来职场量身定制的“训练营”，而这本书就是我的“训练指南”。我开始重新审视自己的大学生活，思考如何在每一个当下，为未来的自己铺就一条更宽广的道路。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，大学毕业就等于进入职场，两者之间仿佛有一道不可逾越的鸿沟，很多人在踏出校门的那一刻，都会感到一丝迷茫和无措。《赢在就业起跑点──职场红人的大学先修班》这本书，恰恰填补了这一空白。它并没有一本正经地讲授枯燥的理论，而是用一种“过来人”的口吻，分享了许多在校大学生容易忽视，但却对未来职业发展至关重要的经验。我尤其印象深刻的是书中关于“职业规划”的章节，它不是那种让你立刻决定一生的宏大蓝图，而是提供了一种思维方式，一种探索和调整的过程。它鼓励读者从小处着手，例如通过实习、兼职、参加行业讲座等方式，去了解不同的行业和职业，去尝试和体验，从而逐渐清晰自己的兴趣和优势所在。书中还提到了“人脉”的建立，这并不是指功利性的社交，而是强调在大学期间，与同学、老师、校友建立真诚的关系，这种关系网，在未来的人生和职业道路上，会带来意想不到的帮助。它让我明白，大学不仅仅是个人学习的场所，更是一个社会化的平台。通过这本书，我开始更主动地去思考，如何在大学生活中，为自己打造一个更具竞争力的“个人品牌”，不仅仅是成绩单上的分数，更是别人眼中那个有想法、有能力、有潜力的我。