栽培—经营自己、主管、老板的人脉关系

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具体描述

天助自助者!

  当坊间所有的管理书籍,都在经营管理他人的时候,杨淳贤提出了他的看法:栽培自己,就是经营自己、主管、老板的人脉关系。

  经营自己,便是等于经营他人。每个人的心中就是一个小团队,若能管理好自我,便能带领好大团队。当勤于耕耘自己,便等于经营好自己周边的人际关系。所以管理学,由自我做起。

  本书提供了一个简单的观点,就是「自我经营」的观念。常常有人将成功归纳于有「贵人」相助,或者「天时、地利、人和总成」,事实上,对于作者来说,没有事情是比经营自己更为重要。所以他将本书的主标取名为「栽培」。

  栽培就字面上来说,是要花时间、金钱、肥料、水分来呵护的,以人生来说,一个成功的个性或自我,也像是一株强健的植物一般需要呵护,当自我强健之后,便能演身置他人甚至是工作环境,引领整个群体拥有向上的力量。

  现今流行的管理理论是所谓的微型管理,将自己管好了,便等于是管好他人,本书说明了这一点。

作者简介

杨淳贤

  商场打滚多年,多年来观察与研究成功的企业案例以及知名的成功企业人士,对企业和组织的经营管理有独到见解。

  曾任企业人力资源部门、专案企画部门主管、企管顾问公司经理。

  现职企管顾问公司特聘讲师。

著者信息

图书目录

※养生与养心

保持良好的心态
  无论在什么样的情况下,只要拥有一个良好的心态,我们就能从容地面对一切逆境。

给自己一点「补偿」心理
  必须意识到你所遇到的烦恼是生活中难免的。心理补偿是建立在理智基础之上的。

你厌烦了吗
  情绪在主宰着我们的生活,而不是那些轻微的懊悔事。需要改变的是我们自己,而不是给自己怨天尤人的理由。

不准时的生理时钟
  如果你放任自己的不良情绪,身体就会失去均衡。这是身体因你不够坚强而在「惩罚」你。

你累了吗?
  身心疲乏是一种危机状态,它是健康的主要杀手。

失眠的困扰
  环境通常很难改变,而心态却可以作一定的调节,以有利于我们更好地休息。

※调整自己的心情

为什么会沮丧
  当事人仅是偶而出现某些行为,却被概化成「每次都这样」、「总是如此」。这种「认知扭曲」最要不得。

沮丧时你别灰头土脸
  当一个人精神沮丧时,若再不修边幅,灰头暗脸的,会使旁人轻视你,同时更加重自己心境的恶劣,易造成「破罐子破摔」的恶性循环。

是谁在焦虑
  在社会交往中,让自己坦然、真诚、自信、充满生命的活力,充分展示你的人格魅力,就会赢得成功。

应付压力的原则
  那些引致压力重重的事情,在大师的眼里不过是一件工具,为的是要成就一些永恆而有价值的事。

放弃负面情绪
  坚持该坚持的,放弃该放弃的,不要总是留恋逝去的荣华,不要总是盯着不幸遭遇不放,放弃了,你会发现前面是片天。

你太紧张了
  人生有压力是不可避免的,谁还没有个烦难事儿呢?既然明白了这一点,就要学会自我「减压」,举重若轻,化解紧张。

面对沮丧
  每个人一生中都难免有低潮,这时我们常怀疑自己是否能撑到下个星期,但到头来毕竟还是撑过去了。

做个精神贵族
  心灵生活的品质,决定你是否活得快乐、健康和幸福。

表达你的情感
  表达的并不一定全是负面的情感。压抑正面或爱的情感,就像抑制怨恨或怒气一样不健康。

※变与不变的跷跷板

坦然面对无常
  人必须看清生活中的无常本质:没有一样你喜欢的东西可以永恆地持有,也没有一样眼前的遭遇不会流逝。

面对改变
  世间惟一永恆的,就是改变。—赫拉克利特

学会割舍
  鱼与熊掌,不能兼得。放弃,是为了成全将来的完美。

你不可能得到想要的一切
  你可以有你想要的任何东西,但不可能有你想要的一切。

信守诺言
  一言既出,驷马难追;一诺不只有千钧重。

寻找内心的安宁
  行到水穷处,坐看云起时;偶然值林叟,谈笑无还期。

生于忧患,死于安乐
  忧患不足畏,应警惕的是安乐。

※你和我和他之间

拥有慈悲心怀
  在世界上的每一个角落,都需要慈悲的心怀。

原谅别人和自己
  原谅(Forgive)由两个很好的字组成:For,即赞成:give,即给予、贡献、提供、赋予。每当我们原谅,就是肯定和赞成给予。

学会欣赏自己
  欣赏是构成享受的两个基本要素之一。欣赏,是「喜欢」某个事物,赞佩它、钟爱它、对它动心,甚至也许爱慕它。

做你自己
  你不必老想和别人一样。就做你自己!

对自己负责
  成人的定义是什么?除了独立、自立之外,最重要的一项就是—负责。

别在意他人对你的想法
  试着今天一整天都别去理会别人的意见,就好像你从来不知道他人的意见也很重要似的。今天就让你内在的声音、你内在的孤独之歌来引导你。

※职场生涯

冷静!冷静!还是冷静!
  生活里有太多的逆境,它是生活中的偶然。冷静处事,是为人的素质体现,也是情感的睿智反映。

建立和谐的人际关系
  使人万分惊讶的是,如果有人倾听并理解你,那些可怕的情感就立刻变得可以忍受,那些似乎不可思议的因素都会变得合乎情理易于理解。

我不要无聊
  百无聊赖的人容易遭逢厄运。只能用培育热情的方式来填补,这样,我们的判断力才能免受无聊的干扰。

最珍贵的礼物
  时间是上天给我们的礼物,它很公平地给每个人一天都是八万六千四百秒。

管理时间的艺术
  你必须运用一些简易的方法帮助自己好好地管理时间,你也要学习一些优秀的经验。

零碎时间也是一种财富
  那些零碎的被我们虚掷的闲暇时光,如果能够得到有效利用的话,完全有可能使你出类拔萃,取得杰出成就。

高薪苦力VS低薪休闲
  美国哈佛大学着名教授巴特勒曾说:「除了人类之外,所有的动物都晓得一生中最重要的事在于享受生命。」

你需要一点热忱
  一个人成功的因素很多,而居于首要的因素就是热忱。热忱,是我们内心的神。

认同目前的成就
  不论你有多大的野心,也不管你明年想要达到什么成就,或去年已走过什么地方,你都要正视此时此地的你,将它视为一种成就。

人生的真相
  自然界和人类社会的生存法则就是—非胜即败,你死我活。

勇于提出要求
  得到你想要的东西,第一课就是—开口说出你「要它」!

※从失败中站起来

绝不说「绝不」
  生活中遵守原则,保持纪律,是为了使生活过得更充实、更有活力。不过,有原则就会有例外。

承受失败
  如果你懂得承受失败,你就会了解爱的本质。

每个人心中都有失败的种子
  在每个人的内心,失败的种子永远存在着,这不是什么大不了的事,正如每个人都难免倒霉一样。

坚持!永不放弃
  牛顿说过:「如果你问一个善于熘冰的人怎样成功的,他会告诉你:『跌倒了,爬起来。』这就是成功。」

你丧失自信了吗
  一个人如果不觉得自己聪明,那他就成不了聪明的人;他不觉得自己心地善良—即使在心底隐隐有这种感觉,那他也成不了善良的人。

面对逆境,征服逆境
  身处逆境需要懂得面对。勇于面对,然后是懂得面对,这并非容易之事。

敢于面对才能处理
  对于逆境的态度就是:知道事实,面对事实,处理事实,然后就把它放下。

转移你的情绪注意力
  一个离群索居、孤芳自赏、生活在社会群体之外的人,是不可能获得心理健康的。

※向前看的人生

少说话多聆听
  上帝之所以会给我们每个人两只耳朵和一张嘴巴,是希望我们听进去的要比说出来的多一倍。

现在就做
  请别让自己变成懦弱胆小,现在就放胆去做!

有尝试的勇气
  人要勇于尝试,才能开启新局,创造新的生活。所谓勇于尝试,不是教人朝三暮四,忽东忽西,没有生活的目标。勇于尝试,是要你在关键处,勇敢为自己争取创造的机会。

目标不只是到达终点
  意图是内心和灵魂在生命中引领的方向。

凡事要往好处想
  凡事往好的方面想,自然会心胸宽大,也较能容纳别人的意见。

别杞人忧天
  对于未可知的事,所有的猜想都是机率问题。以统计学来说,最坏和最好的情况出现的机率都是微乎其微的,同时它们的机会也大略相等

将危机减到最低
  每片乌云都镶着一道银边,而找出这道银边就是化问题为祝福的有效方法;真正的智慧是看出藏在每个挑战、事件、病症或危机背后的裨益或祝福。

※培养情趣

拥有令人赏心悦目的衣服
  欣赏美好的事物是人类与生俱来的本能。

经营家居情趣
  家是心灵生活的天地,没有它就叫无家可归,就失去依靠,成为漂泊的流浪人

唱首钟爱的歌
  歌的源流古老不可考证,可能当人类正在发展系统化语言的同时,就已经会唱歌了。如果音乐是抚慰心灵的工具,那么,歌就是抒发情感最有效的利器。

赋予人生意识
  自称凡事不在乎的人,凡事都不能令他在乎。—林语堂

现代人的紧箍咒—资讯焦虑症
  生活中该是我们控制讯息,而非我们被各种即时讯息给绑死。

怒气消解法
  经常情绪焦虑伤人又伤己,不仅影响人际关系,也影响身心健康。这是不可取的。

让自己取得平衡
  生活的原则是和谐,因此你要在工作和休息之间、事业和家庭之间取得平衡。

学会放松
  这可能是现代人最难做到的事。你的生活是否充满挣扎与奋斗?你是否随时整装待发,随时准备应付你的上司、你的太太,或那头即将翻过山头并危及你生命的勐虎?这就是你的生活吗?是的话,何不趁今天学习如何放松?

图书序言

图书试读

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