发表于2024-11-18
药膳在当今国人的健康观念中一直扮演着极为重要的环节,从所谓的「药食同源」这句话就足以证明。「中华养生药膳大全」顾名思义就是借由医药与食物来保健强身;以现代人的角度来说,有增强体力、提高抗病能力、调节免疫力、改善体质、预防疾病、延年益寿、养颜美容……等效果。
此书非常完善的提供了养生之中医辨证观念与调养法则,更就四季养生、五脏调养、滋补养生、疾病调理等阶段性之需求处,以最精致的膳食,同时将其特殊功效阐述得淋漓尽致,不愧是本「内容实用」、「调理清晰」的名着。
健康是自己能够给予自己最好的礼物,书中图文并茂、理论与实践相结合,并在调理保养上给您详细的解答,让您在各个阶段不会感到害怕、担心,试着多一点时间爱自己,多一份照顾给自己。
作者简介
黄兆胜
中药学博士,现任广州中医药大学教育学院院长、中药研究所所长。1987~1990赴日本国立富山医科药科大学留学,1991~1994作为批全国老中医药专家的学术经验继承人。参与编写出版计「汉方诊疗手册(日文版)」、「抗衷老药物学」、「家庭食疗中药学」、「岭南中草药摄要」等书。
中华养生药膳大全 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
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