具体描述
更年期是人生从成年向老年过渡的时期。女性一般从41岁进入更年期，到55岁左右结束。男性出现身心变化较晚，可推迟到50?65岁。
女性更年期综合症是指妇女在更年期出现的、以自主神经功能紊乱为主的综合症，其轻重程度除了与内分泌功能状态有密切关系外，还与个人体质、健康状态、社会环境以及精神神经因素等密切相关。
男性更年期综合症是指随着年龄的增长，男性体内的雄激素水平降低，从而引起易怒、焦虑、情绪抑郁、失眠、体力和脑力下降、肌肉减少、脂肪增多、骨质疏松、性慾减退、勃起功能障碍等一系列症状。
本书对更年期可能会发生的各种症状做详细说明，并提供全面性的自疗方式与饮食建议，是一部更年期男女的福音书。
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