人體內的50%?80%是由水組成的,但是卻很少有人會在喝水的同時注意自己喝的是什麼水。水不單隻有一種而已,喝對瞭水,不僅能養顔美容,也有預防疾病、延年益壽的效果。本書將顛覆您對水的既有觀念,讓您瞭解不同種類的水有什麼樣的功效,達到「喝水養生」的最高境界! 改變喝水、選水的方法,身體就會改變!
我瞭解到,隻要善用周遭的水,就可以預防各種疾病,改善病情。我設計瞭水處方,請許多人飲用。由於隻是喝水,因此並沒有副作用。結果,不僅達到瞭預防、改善疾病的效果,價格也比藥物更便宜。
第1章 沒有水,人類就無法生存
第2章 該喝怎樣的水?
第3章 男性的健康水處方
第4章 女性的美容水處方
第5章 兒童的元氣水處方
第6章 生活中的水
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