发表于2024-11-18
人体内的50%?80%是由水组成的,但是却很少有人会在喝水的同时注意自己喝的是什么水。水不单只有一种而已,喝对了水,不仅能养颜美容,也有预防疾病、延年益寿的效果。本书将颠覆您对水的既有观念,让您了解不同种类的水有什么样的功效,达到「喝水养生」的最高境界! 改变喝水、选水的方法,身体就会改变!
我了解到,只要善用周遭的水,就可以预防各种疾病,改善病情。我设计了水处方,请许多人饮用。由于只是喝水,因此并没有副作用。结果,不仅达到了预防、改善疾病的效果,价格也比药物更便宜。
第1章 没有水,人类就无法生存
第2章 该喝怎样的水?
第3章 男性的健康水处方
第4章 女性的美容水处方
第5章 儿童的元气水处方
第6章 生活中的水
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