具体描述
欧普拉，代表了美国的精神，企业家的成功。
她的人生从无到有，从黑街底层到亿万富翁、媒体女王，
她的全球影响力仅次于教宗。
如果你「无论如何一定要成功」，这本书就是为你预备的！
关于欧普拉：
★「浮华世界」将欧普拉形容为全球影响力仅次于教宗的人。
★「时代杂志」连续将欧普拉列为20、21世纪最有影响力的人。
★2003年成为全球第一位登上「富比士杂志」亿万富翁排行榜的黑人女性。
★2006年「富比士杂志」最新公布「年度百位名人权力排行榜」，欧普拉排名第三，可谓全球最有影响力的女性。
★柯林顿总统任内通过一份暱称为「欧普拉法案」的保护儿童法案。
★911事件后，高度参与国家疗伤；并与第一夫人携手祈祷。
★107个国家收看「欧普拉秀」。
★在节目中展示某件紧身上衣，节目结束后被该厂商称为每分钟售出一件。
★一小时节目探讨更年期问题后，观众反应热烈到网站电脑主机当机。
★首创每月选书单元，连续46本带动本本畅销。美国出版公司兰登书屋于「纽约时报」刊登全版广告「谢谢妳，欧普拉」。
★「欧普拉杂志」被「财星杂志」誉为有史以来最畅销的杂志。
★1996年讨论狂牛症，一句「再也不吃汉堡了」，牛只期货价格暴跌达到10％。
★2001年伊利诺大学开授了一门「媒体大亨欧普拉」课程。
★获得日间艾美奖终身成就奖。被誉为日间电视之后。
★分析家认为，她是「黑人文化与白人文化之间一个毫无威胁、令人安慰的桥樑」。
这就是欧普拉，你应该认识并了解的一个人。
作者简介
海伦．卡森（Helen S. Carson）
美国维吉尼亚乔治梅森大学英美语荣休教授，着有《楚门?卡波提》（Truman Capote）《汤姆?克兰西：评论手册》（Tom Clancy: A Critical Companion）。
译者简介
洪士美
台北之音主持人，淡江大学美国研究所。
曾经任性生活，直到一个小生命的出现阻止了一切。
惊觉，原来生命如此奇妙，如此有仇必报。
现在，多数时间勤奋工作，用功读书。
译有《勇气森林》《另一个地方》（圆神出版）《30天搞定一生：一定要工作吗？》（方智出版）。
著者信息
图书目录
欧普拉．温佛瑞大事年表
第一章 欧普拉和世界
第二章 人生是一趟旅程
第三章 电视园地
第四章 除了书，还是书
第五章 密友
第六章 食物、体重和运动
第七章 「欧普拉杂志」，世界各地女性的选择
第八章 迈向未来
图书序言
多变的主题和来宾显然是欧普拉秀受到欢迎的部分原因。只有在少数的特殊情况下，节目的主题才会和下一次的主题有所关联。例外的情况是当全国或世界性的事件发生时，因这一类事件吸引了全国所有民众的目光。有一个主题长时间占据了全美国乃至全世界大部分地区的关注，那就是二○○一年九月十一日恐怖份子攻击纽约世贸大楼和华盛顿特区的五角大厦。九一一之后，欧普拉制作了一系列特别节目来探讨这起事件的影响和后续发展。在其他的场合里，她也参与了和她的节目没有关联的爱国活动。
许多节目的内容设计都包含了现场观众的参与，而这些观众则是经过预先挑选。在九月十七日和二十五日的节目里，欧普拉扮演中间人的角色，引导观众和专家之间的互动。十七号那一集的来宾是美国参议院外交关系委员会的参议员约瑟夫‧比豋（Joseph Biden）和「纽约时报」的记者朱迪丝‧米勒（Judith Miller），他们都是研究中东问题和宾拉豋（Osama bin Laden）的专家。节目中呈现了悲剧的画面、群众聚集在世贸遗址的场面、国旗和自由女神像的照片以及祈祷的歌曲，现场的情绪达到不可思议的程度。
在九月二十五日那一集节目中，观众则是和心理学家菲尔‧麦格劳博士（Dr. Phil McGraw）进行交流和互动。麦格劳博士当时是「欧普拉秀」每星期二固定的特别来宾。就像他惯常扮演的顾问角色一样，麦格劳博士在节目中讨论因为个人和国家的灾难而产生的愤怒、恐惧和挫折。他劝大家不要忽略处理恐惧的重要性，也提醒观众，当人处于混乱的状态时，不要做出改变人生的决定。接下来的星期二，麦格劳博士则是和世贸爆炸中失去亲人的观众交流。他的分析和讨论其实适用于各种不同的灾难中。他列出深沉哀恸的四个阶段——震惊、拒绝、愤怒和解决。
他谈到了「悲伤工程」，也谈到当其他人回复自己的人生之后，失去亲人的人需要如何规划人生策略。他建议大家专注于每天的例行公事，而不是人生目标。同时，与古老的格言认为时间可以治疗一切的观念相反，他强调时间什么也解决不了。但是，人们没有其它选择，只能等待痛苦逝去。然而，他建议倖存者必须有寻求协助、接受帮助的意愿，同时建立支援系统。麦格劳博士对倖存者的建议既恰当且实际。但是，另一方面，欧普拉却传达了神的旨意，她说：失去挚爱，其实是「得到天使」。但是，当欧普拉开始谈论天使时，务实的心理学家很快的把讨论的内容转回实际的见解。然而，「真实」还包括了广告，虽然和节目显得格格不入，但是，却也象征着「继续过日子」。
欧普拉对这场悲剧最令人怀念的贡献之一，就是她的节目「用音乐治癒心灵的伤痛」。「欧普拉秀」经常有满满的情感负荷，而这一集的节目更是其中之最。她似乎将整个节目从欢乐与幽默转变成歌唱与哭泣。欧普拉指出当她在跑步机上跑步时，她会一边哼唱福音歌曲，这一点透露出她对福音歌曲的喜爱和它的癒疗能力。当白人表演者山姆‧哈里逊（Sam Harris）用黑人福音歌手的演唱风格唱出「亲爱的上帝」（Precious Lord）和「一路上你不孤独」（You’ll Never Walk Along）时，我们看得出欧普拉深受感动。
她暂且放下郁闷的心情，说了一个在别的场合曾说过的笑话——白人总是认为，只要是黑人，就会互相认识，而这一次是发生在华府国家大教堂的追思礼拜上，有人问她当时演唱的黑人歌手的名字（丹妮丝‧葛芮拉弗〔Denyce Graves〕）。接着，节目进行到另一个阶段，在两位歌手演唱了「恶水上的大桥」（Bridge Over Troubled Waters）之后，欧普拉展现了她对圣经章句的丰富知识。
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