颱灣媽咪在日本 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 育兒
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• 生活隨筆
• 母女關係
• 成長記錄

颱灣媽咪與你分享在日本育兒的生活點滴！

◎颱灣媽咪如何帶著寶寶敲開日本大門呢？

　　首先，帶著六個月大的寶寶去上遊泳課。兩年來，不僅寶寶身體健壯，媽媽也因此交到瞭許多日本媽咪朋友，彼此以料理及育兒心得聯絡情誼。

◎日本媽咪與寶寶的保健方式，很不一樣！

　　日本媽咪産後會吃西瓜、蘿蔔，甚至冰淇淋慶祝順産。日本寶寶不流行自費疫苗、不看生長麯綫圖、一歲半就開始牙齒保健。

◎日本全職媽咪，福利優！

　　玩具多到不用搶的圖書館，不論寶寶要唱歌、聽故事、藉玩具，或媽咪有育兒問題，都可以在這裏得到貼心的服務與交流。育兒社團小雞會，除瞭讓寶寶學習團體規範，也讓全職媽咪藉著活動及野餐找到同伴。

作者簡介

張尤麗

　　颱大中文係畢業，曾任職於電視颱公關及雜誌社編輯。目前以筆名主婦，在《媽咪寶貝》雜誌撰寫親子旅遊專欄。著有《和寶貝玩世界》（宏道文化），並與吳芳靜閤著《日本四季遊樂》（布剋文化）。

　　在2000年跟著齣差的老公搬到日本時，還挺著大肚子到茨城縣水戶日本語學校讀書，同時每周也參加大島公民館的「wind日本語教室」。2001年生下大女兒磐磐後，搬到韆葉縣館山，除瞭繼續參加日本語教室外，並且藉由寶寶的關係，在公民館的育兒團體小雞會及寶寶遊泳課中，和很多日本太太成為朋友。旅居日本四年後，2004年夏天迴到颱灣。

聯絡信箱：
beastcops@hotmail.com

PChome個人新聞颱：
歡歡公主講座/mypaper.pchome.com.tw/news/cmh/

跨越文化與親情的日本生活實錄 書名： 旅日手記：一個颱灣媽媽的東京育兒與文化碰撞 作者： 林美玲 內容簡介： 本書並非探討颱灣母親在日本的育兒經驗，而是一部深入描摹一位來自寶島颱灣的女性，如何在現代化的國際大都會——東京，重新構建生活版圖、適應全新社會規則，並細膩觀察日本社會多重麵嚮的深度文化遊記與個人成長記錄。 作者林美玲，在一次偶然的機會下，因丈夫工作調動，毅然決然地離開瞭熟悉的颱灣環境，帶著對未知生活的好奇與忐忑，踏上瞭日本的土地。本書的核心，在於記錄她如何從一個“外來者”的視角，去解讀和體驗一個與颱灣文化既相似又截然不同的國度。 第一部：初入迷局——東京的冷與暖 開篇部分，作者並未著墨於親子教養的細枝末節，而是聚焦於初抵日本時，所遭遇的文化衝擊與生活挑戰。東京，這座被譽為“高效”與“精緻”的城市，其背後隱藏的社會運作邏輯，是本書探討的重點之一。 林美玲細緻地描繪瞭日本職場文化中的“讀空氣”（空気を読む）哲學——那種微妙的、不言而喻的群體默契，與颱灣社會相對直接的溝通方式形成瞭鮮明對比。她記錄瞭自己如何在不習慣的集體規範中摸索，如何在便利店購物時，被店員熱情的“いらっしゃいませ”（歡迎光臨）與後續保持距離的服務態度之間找到平衡點。 書中特彆闢齣章節，探討瞭日本的“邊緣空間”——那些隱藏在精緻外錶下，不那麼光鮮亮麗的角落。例如，她描述瞭在狹小公寓中如何進行極緻的收納整理，以及對日本社會中根深蒂固的“職人精神”的觀察與反思。這種精神，如何在現代快節奏的生活中被保留，又在哪些領域逐漸消退？作者以局外人的清醒，對這些現象進行瞭冷靜的審視。 第二部：建築、食物與時間的哲學 本書的第二部分，將視角轉嚮瞭生活載體本身——建築、飲食和時間觀。林美玲深入探訪瞭東京不同區域的曆史街區與新興建築，探討瞭地震頻發地區如何催生齣獨特、堅固且兼具美感的住宅設計理念。她並未從建築學的角度進行專業分析，而是以居住者的情感，去體會那些“薄牆”與“隔音”背後的生活哲學。 關於“食”，本書著重描寫的是日本飲食文化中對於“季節感”的執著追求。作者分享瞭她參與當地“旬”（當季）食材慶典的經曆，以及如何在傢庭廚房中，學習用最少的調味去凸顯食材的原味。這不僅是烹飪技巧的學習，更是對“慢活”與“珍惜”態度的體悟。例如，她詳細記錄瞭一次去築地（或豐洲）市場，觀察海産拍賣過程的心得，體會到日本人對專業領域的敬畏感。 時間觀的差異也是一個重要的主題。在颱灣，人們習慣於靈活變通，而日本社會對“準時”的近乎苛刻的要求，曾讓作者深感壓力。她通過記錄自己如何適應火車時刻錶的精確性，如何理解“一期一會”（一生僅有一次的相遇）背後對每一個當下瞬間的珍視，來探討時間在東西方文化中的不同重量。 第三部：城市裏的社會網絡與人情流動 本書的第三部分，轉嚮對日本社會人際關係網絡的剖析。作者巧妙地避開瞭對學校社團或親子互動（如校外教學、傢長會）的聚焦，而是將筆觸投嚮瞭成年人之間的非正式社交圈。 她記錄瞭自己如何融入社區的“町內會”（地方鄰裏組織），觀察鄰裏間如何保持禮貌的距離感，卻又在災害發生時展現齣驚人的協作能力。她詳述瞭參與當地“祭典”的體驗，這些傳統活動如何成為維係社區情感的粘閤劑，以及外來者如何在這個過程中找到自己的定位，而不隻是一個旁觀者。 此外，書中還包含瞭一段對日本“孤獨文化”的觀察。作者記錄瞭在深夜的居酒屋或咖啡館中，觀察那些獨自用餐或工作的日本人，探討這種“獨處”是社會壓力下的無奈，還是個人選擇的自由？她將這種觀察與颱灣社會“人情味濃厚”的社交模式進行瞭對比，展現瞭文化背景對個體行為模式的深刻塑造。 結語：身份的重塑與再齣發 全書的收尾部分，林美玲迴歸到自身的身份重塑。她不再僅僅是“颱灣來的林太太”，而是融入瞭東京生活肌理的一部分。她反思瞭在適應新環境的過程中，自己如何取捨、如何保留瞭颱灣的某些特質，又如何在不經意間吸收瞭日本的處事哲學。 本書旨在為所有對異國城市生活、文化衝突與個人適應有興趣的讀者提供一個新鮮的視角。它是一部關於“生活本身”的觀察日記，關於一個成熟女性如何在陌生的疆域中，重新定義“傢”與“歸屬感”的深刻文本。全書語言流暢，充滿觀察的細節與作者真摯的情感，是一部值得細細品味的跨文化生活誌。

推薦序　有行動力的異國育兒經驗分享 陳怡君 4
推薦序　女人不能沒有知心朋友　 陳安儀 6
前言　 奇妙的事發生瞭！ 8

01颱灣媽咪敲敲日本大門
＊嘻嘻格格來報到 12

先決定名字再生孩子
孕婦要控製體重
剖腹産後想要自然生
生産前美食比較重要

＊進入日本社會的一把鑰匙 20

不會日文也可以在日本長住
鄉下生活要入境隨俗
忘年之交　佐佐木美香
參加日本媽媽的育兒社團
傳說中的二次會
和風的池田可衣
以料理聯絡情誼
爽朗的佐藤愛弓

＊帶寶寶上日本語教室 38

日本行不用講日文
免費的日本語教學
磐磐兩個月大讀日文
一邊搖寶寶一邊上課
臥虎藏龍的義工

＊想考日文檢定無處托嬰 46

找傢教K日文
托嬰難如上青天
低空掠過的檢定考

＊齣門不騎單車就要考駕照 54

腳踏車的功能多多
考日本駕照很難
龜毛纔能考上駕照

02日本寶寶保健有一套
＊日本的孕婦斤斤計較 66

産品汰舊換新速度驚人
祈求安産嚮寺廟租腹帶
産檢都是在診所
生完孩子吃西瓜蘿蔔
嬰兒室新生兒大閤唱

＊日本的疫苗施打與健康檢查 76

不流行自費疫苗
日本寶寶不看生長麯綫圖
小寶寶就上整形外科
團體健康檢查

＊要和牙醫當好朋友 86

第一次看牙醫
日本與颱灣不同的處理方式
颱灣朋友的慘案
保健中心牙齒保健講座
牙齒塗氟

＊高燒接力周 94

假日沒有醫院看
健診打預防針要一大早
小房子接著也高燒不退

＊夏天到瞭來遊泳 102

嬰幼兒遊泳好處
遊泳裝備要注意
小房子的初體驗

03全職媽咪趣事一籮筐
＊歡迎來到玩具圖書館 110

日本人怕外國人
和颱灣天氣很像的館山
玩具多到不用搶
保健中心解決育兒苦惱
唱歌、聽故事、藉玩具
圖書館也有故事時間

＊七五三來拍照 120

日本人愛到相館拍照
七五三的由來
到神社參拜保平安

＊親子團體小雞會 128

參加小雞會的機緣
成立起源及活動方式
主持料理教室

＊孕婦如何辦聚餐 136

請客記得先擬菜單
寶寶的食物請客人準備
高貴的白百閤

＊日本媽媽愛野餐 142

主辦戶外活動注意事項
小小公園樂趣多
寶寶喜歡玩沙坑
團體遊戲學秩序
自備便當的訣竅

＊大傢一起來跳舞 150

全職媽媽如何找同伴
親子來跳有氧舞蹈
童謠配樂寶寶喜歡
大肚婆為什麼愛跳

＊全職媽媽的功課錶 158

把育兒當成是工作
日本的育兒支援係統
全職媽媽的一周課錶
磐磐的好朋友?山老闆

＊尾聲　再會啦日本 166

在國外的傢庭時間多
餞彆會
拿氣球零食騙小孩
文化差異不影響友誼

推薦序　

有行動力的異國育兒經驗分享　　颱灣母乳協會理事長
颱北醫學大學 保健營養學係助理教授　陳怡君

　　俗話說：「生瞭小孩纔開始學習當媽媽。」雖然懷胎九個月，心裏有所準備，每個新手媽媽麵對寶寶的時候還是不免手忙腳亂。這是怎麼迴事？應該要怎麼辦？誰可以迴答媽媽心中的疑問？媽媽們的經驗分享往往比醫護人員的專業分享貼切，也更廣泛。

　　颱灣母乳協會的附屬網站ㄋㄟㄋㄟ共和國（www.breastfeeding.org.tw/）就是因此而成立的，除瞭哺乳經驗的分享外，也有媽媽們育兒甚至生涯規劃的討論，例如：是不是要從職場走入傢庭？如何打理與孩子共處的二十四小時生活、如何兼顧個人的成長等。不是當媽媽的，很難瞭解其中的掙紮與辛苦。選擇哺乳即是選擇瞭一種親密的育兒方式，但並不代錶媽媽需要失去自我，失去行動力。作者——主婦的育兒經驗就是證明，她善於安排自己的生活，讓寶貝陪伴她一起成長，即便在一個全然陌生的環境裏也一樣！本書記錄瞭主婦在日本四年育兒生活的點點滴滴，有趣的育兒經驗，加上主婦的妙筆生花，我們得以栩栩如生地感受到日本這個國傢的育兒情形，從不同文化的角度，學到很多日本媽媽的小撇步並獲得啓發。

　　在外派的傢庭日益增多的今天，很多媽媽因此需要學習在異鄉獨立帶小孩；颱灣的全職媽媽也漸漸多瞭起來，如何安排好自己跟寶寶的生活，更是今日母親重要的課題。看著主婦在書中描述挺著肚子考駕照，背著寶寶去上日語課，如何單槍匹馬的融入日本媽媽的生活圈，甚至寫下全職媽媽的一周功課錶。不管你的身分為何，相信對所有的讀者而言，都是一種正嚮的鼓勵與經驗，讓你在充滿變化的未來，更能夠自立自強。隻要用心，沒有什麼不可能！學習主婦的育兒精神，鼓起勇氣走齣門，帶著孩子一起發現世界是無限的寬廣，媽媽會發生的什麼産後憂鬱、婆媳問題，都可以被拋在一邊瞭。

评分☆☆☆☆☆

讀到“颱灣媽咪在日本”這個書名，我首先想到的是一種跨越地域和文化的生活探索。這本書似乎承載著一位母親在異國他鄉的成長故事，不僅是關於孩子在日本的教育和成長，更多的是關於她個人如何在這個新環境裏找到自己的位置。我猜測書中會涉及一些關於身份認同的思考，比如她如何平衡颱灣的文化背景和日本的生活方式？她是否會感受到一些“格格不入”的時刻，又如何剋服？我特彆感興趣的是，作者是否會分享她在日本的職業發展或者個人興趣的追求。畢竟，在日本生活不僅僅是柴米油鹽和育兒，也可能包含著重新發現自我的過程。她是否在日本找到瞭新的事業機會，或者重新拾起瞭曾經的愛好？書中會不會齣現一些關於日本社會各個層麵的觀察，比如她對日本社會的治安、服務、人情冷暖等方麵的感受？我期待能從一個“局內人”的視角，瞭解日本社會與颱灣社會在某些方麵的異同。這本書或許也能為那些同樣考慮移居日本或者對日本文化有濃厚興趣的讀者提供一些寶貴的經驗和建議，比如關於簽證、居住、醫療、保險等方麵的信息。我希望這本書能展現齣一種積極嚮上、樂觀麵對挑戰的生活態度，讓讀者在閱讀的過程中，也能感受到一股前進的力量。

评分☆☆☆☆☆

這本書的名字聽起來就充滿瞭溫暖和好奇，讓我立刻聯想到一位母親在日本的生活點滴，可能充滿瞭育兒的挑戰，也夾雜著異國文化的新鮮感。我腦海中勾勒齣一個畫麵：一位颱灣來的媽媽，帶著孩子，在日本這個既熟悉又陌生的土地上，努力適應著當地的教育方式、生活習慣，甚至可能還會遇到一些文化上的小碰撞。我特彆期待書中能夠分享一些在日本育兒的實用技巧，比如如何應對日本的入學製度、如何給孩子選擇閤適的幼兒園或學校，以及如何在生活中融入當地的社區。同時，我也很好奇，作為一個颱灣人，她是如何看待日本的傢庭觀念和育兒理念的？有沒有什麼讓她印象深刻的對比？或許書中還會包含一些關於在日本旅行的經曆，講述她如何帶著孩子遊覽日本的名勝古跡，品嘗地道的日本美食，感受不同季節的美景。這些畫麵感十足的場景，光是想象就已經讓人心生嚮往。我還會關注書中是否會提及作者在日本的社交圈子，她是如何與當地人建立聯係的？有沒有一些感人的友誼，或者有趣的故事發生？總而言之，我希望這本書能像一位知心朋友，娓娓道來她在日本的生活故事，讓我能在字裏行間感受到一位母親的堅韌、智慧和對傢人的愛，同時也能從中獲得一些關於在日本生活的啓示和樂趣。

评分☆☆☆☆☆

“颱灣媽咪在日本”這個書名，瞬間就喚醒瞭我對文化碰撞和生活智慧的想象。我猜想這本書會是一部關於一位颱灣女性在日本作為母親的角色轉變和生活適應的細膩描繪。我腦海中浮現齣她在異國他鄉，如何用颱灣的傳統智慧和日本的現代規則相結閤，來教育孩子、經營傢庭的場景。這本書可能不僅僅是記錄生活，更是在探索一種新的育兒哲學，一種融閤瞭東西方教育理念的實踐。我想知道，她是如何看待日本嚴格的學業要求和嚴謹的社會秩序的？她又如何在其中保持孩子的個性和創造力？我特彆期待書中能有一些關於日本傢庭生活方式的細節描寫，比如她們傢的餐桌上會齣現什麼樣的食物？周末的傢庭活動有哪些？她們是如何慶祝節日的？這些看似微小的生活片段，往往最能展現齣一個文化體的獨特魅力。同時，我也對她如何處理人際關係充滿瞭好奇。在日本，傢庭成員之間的互動，以及與鄰居、老師、朋友之間的交往，都有其獨特的禮儀和潛規則。她是如何融入當地的社交圈，又如何在其中保持自己的特色？我希望這本書能像一本充滿溫情的日記，記錄下她在日本的點點滴滴，讓我們感受到一位母親在異國他鄉的付齣、堅守與成長。

评分☆☆☆☆☆

“颱灣媽咪在日本”——這個書名自帶一種穿越山海的況味，讓我對一位來自寶島的母親在日本的經曆充滿瞭無限遐想。我設想這本書會是一場關於適應、關於融閤、關於重新認識“傢”的旅程。我期待書中能深入描繪她在日本所經曆的那些“第一次”，第一次送孩子上學，第一次參加傢長會，第一次在異國他鄉過年……這些充滿未知和挑戰的時刻，往往是塑造一個人的關鍵。我很好奇，她是否會分享一些在日本與颱灣在生活節奏、人際交往、消費習慣等方麵的對比？例如，日本社會的“禮貌”和“疏離”，與颱灣的“熱情”和“親近”，會給她帶來怎樣的感受？我更關心的是，她在日本是否也找到瞭屬於自己的“小確幸”，那些在平凡生活中閃閃發光的溫暖瞬間。或許是早晨一杯香醇的咖啡，或許是午後一次偶遇的美景，又或許是孩子一個不經意的擁抱。這些細節，往往是支撐我們在異國他鄉堅持下去的力量。這本書可能也會觸及到一些關於歸屬感的問題，當一個人的根在颱灣，但生活和情感的重心卻在日本，這種“人在異鄉”的復雜心境，作者是如何體會的？我希望這本書能以一種非常真誠的筆觸，展現一位女性在人生不同階段的勇敢蛻變。

评分☆☆☆☆☆

“颱灣媽咪在日本”——這幾個字在我腦海中勾勒齣一幅充滿生活氣息的畫麵，一位來自颱灣的母親，帶著她的孩子，在日本開啓一段全新的生活篇章。我猜測這本書會是一份關於在陌生土壤上生根發芽的故事。我特彆想知道，作者是如何在異國他鄉，繼續傳承和發揚颱灣的傢庭文化？比如，她們傢會有哪些與颱灣相似的傳統習俗，或者她會如何嚮孩子介紹颱灣的文化和曆史？同時，我也好奇她是如何學習和理解日本的社會規則和價值觀的。日本社會注重細節、強調集體、尊重規則，這與颱灣的文化環境可能存在著一些差異，她是如何在這種差異中找到平衡點的？這本書或許會記錄下一些她在日本生活中遇到的令人啼笑皆非的誤會，或是那些因為語言不通而産生的有趣互動。我希望書中能夠包含一些關於如何在日本建立社交網絡的內容，比如她是如何結識新朋友，如何融入當地社區的。一個人的力量是有限的，但一群誌同道閤的人，卻能讓異國的生活變得更加溫暖和有意義。我也期待書中能展現齣她作為母親的智慧和韌性，如何在教育孩子的同時，也保持自己的獨立思考和個人成長。這本書，在我看來，應該是一部關於愛、關於堅持、關於成長的溫馨史詩。