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　　本书是专为初学药草者编写的实用参考书籍，主要内容分为三大单元：(1)药草各部器官常见术语图解；(2)实用药草各论；(3)辨识药草小撇步。完整介绍多种药草相关的植物术语，以及常见药草所属科别之特征，并精选台湾可见实用药草110种，搭配实物彩图及手绘图的精致编排，引领初学者进入药草的领域。

作者简介

洪心容

现职：台中市上安中医诊所院长

学历：中国医药大学中国药学研究所硕士中国医药大学医学士

经历：中国医药大学附设医院中医部医师台中县(市)社区公民大学讲师台中市药用植物研究会学术顾问财团法人国定文教基金会顾问

黄世勋

现职：展读文化出版集团董事长学历：中国医药大学中国药学研究所博士国立阳明大学传统医学研究所硕士中国医药大学药学士经历：教育部部定讲师中国医药大学推广教育中心讲师仁德医护管理专科学校讲师台中市药用植物研究会总干事、理事

共同着作：报章杂志专栏：药用植物系列专栏(国立自然科学博物馆简讯) 趣谈药用植物专栏(中华日报) 福尔摩沙药草集专栏(自由时报) 花花草草集专栏(自由时报) 本专栏每週五于该报「健康医疗版」刊出，现正刊行中，欢迎订阅 发行图书：药用植物拾趣(国立自然科学博物馆，2002) 花颜药语日志(文兴出版事业有限公司，2003) 趣谈药用植物(上、下)(文兴出版事业有限公司，2004) 简繁体轻松变(文兴出版事业有限公司，2004，副主编) 台湾乡野药用植物(1~2)(文兴出版事业有限公司，2004~2007) 台湾药用植物资源解说手册(文兴出版事业有限公司，2005) 台湾妇科病药草图鑑及验方(文兴出版事业有限公司，2006) 台湾市售易混淆中药图鑑(行政院卫生署中医药委员会，2006，副总编辑) 实用药草入门图鑑(文兴出版事业有限公司，2007)

好的，这是为您构思的图书简介，聚焦于药草知识的深度应用与传统智慧的现代转化，完全不涉及《实用药草入门图鉴》的具体内容。 --- 书籍简介：《生命之律：草药智慧的深度探寻与现代疗愈实践》 第一部分：溯源与文明的交织 本书并非一本简单的草药识别手册，而是一部深入探索人类与植物之间复杂依存关系的史诗。我们拒绝将草药仅仅视为化学成分的堆砌，而是将其置于历史、文化和精神的宏大叙事之中。 一、失落的语境：从神谕到科学的断裂 人类文明的早期，植物是生存的基石，是连接尘世与彼岸的桥梁。《生命之律》首先追溯了古埃及、美索不达米亚，以及早期中华文明中，草药如何从神圣的献祭品、巫师的工具，逐渐演变为世俗的药方。我们详细考证了那些散落在泥板、莎草纸和竹简上的模糊记载，试图重构彼时人们如何通过观察星辰、解读自然迹象来确定采集时间与配伍原则。 重点关注“节律性采集”的哲学：不同月相、季节乃至地理纬度对草药药性的微妙影响。这不是迷信，而是早期生态智慧的结晶，是人类对环境周期性变化的极致敏感。 二、东西方思想的交汇点：理论框架的构建 本书深入剖析了两种主要的生命能量模型——西方的“体液学说”（Humoral Theory）和东方的“五行/气血理论”（Yin-Yang/Qi-Blood）。我们探讨了这些理论体系是如何指导草药的分类、配伍，以及在面对病症时，如何实现“辨证施治”。 西方草药的“四气五味”重构： 借鉴中世纪炼金术的理念，重新审视草药的“热、冷、干、湿”属性，并将其与现代的生物活性研究进行对照，寻找理论支撑点。 东方药膳的精微调控： 不仅关注药材本身，更关注“引药入经”的技术，即如何通过烹饪方法、搭配的谷物或辅料，引导草药的作用力抵达特定的脏腑系统。 第二部分：从药性到作用：深入机理的探索 本书的核心价值在于，它不满足于告诉读者“什么对什么有效”，而是揭示“为什么有效”，并探讨其作用的层次性。 三、植物的防御机制：生物化学的内在战争 我们转向现代植物生理学的视角，将焦点放在植物为了生存而产生的次生代谢产物上。这些化合物（生物碱、黄酮类、萜类等）是植物抵抗捕食者、微生物入侵的“生化武器”。人类对草药的利用，本质上是对这些防御机制的巧妙借用。 本书详细分析了以下几类关键作用机制： 1. 信号干扰： 某些草药成分如何模仿或阻断宿主体内的激素或神经递质，实现对内分泌系统的温和调控。 2. 微生物环境重塑： 探讨某些草药（如大蒜、牛至）如何通过改变肠道菌群的微生态平衡，间接影响宿主的健康。 3. 氧化还原态的调节： 超越简单的“抗氧化剂”标签，深入探讨草药分子如何参与细胞内部的电子传递链，维持能量代谢的稳定。 四、配伍的艺术：协同增效与拮抗平衡 草药的临床应用绝非单味药材的简单堆砌。本书用大量篇幅论述了复方配伍的复杂性与必要性： “君臣佐使”的现代诠释： 如何用现代药代动力学（ADME）的视角来理解传统配伍中“主药、辅药、使药”的功能。例如，某些辅料如何提高主药的生物利用度，或降低其潜在毒性。 代谢路径的竞争与协作： 阐述不同草药成分在肝脏细胞色素P450酶系中的竞争性代谢，以及如何通过合理的配伍来优化药物的清除率，避免药物间相互作用的风险。 第三部分：现代生活的应用与反思 本书将古代智慧与当代挑战相结合，探讨草药在信息爆炸和生活节奏加快的现代社会中的定位。 五、环境压力下的“适应原”再审视 在慢性压力（Allostatic Load）成为普遍困扰的今天，“适应原”（Adaptogens）的概念被赋予新的意义。本书聚焦于那些帮助机体恢复稳态的草药，但我们强调，适应原并非万能的“压力消除器”，而是帮助机体更有效地管理和适应应激反应的工具。我们对比了红景天、南非醉茄（Ashwagandha）等不同适应原在针对急性与慢性应激反应时的细微差异。 六、伦理、可持续性与未来展望 最后，本书提出了对现代草药利用的反思： 1. 采集的道德边界： 探讨过度商业化采集对野生种群和原生生态系统的破坏。我们提供了关于负责任采集、培育替代品，以及支持可持续农业的实践指南。 2. “全人”医疗的整合： 倡导草药知识不应孤立存在，而应作为整合医疗模型（Integrative Medicine）的一部分，在严谨的监测下，与常规医疗手段协同工作，实现对个体健康更全面、更精细的管理。 《生命之律：草药智慧的深度探寻与现代疗愈实践》旨在为严肃的草药爱好者、自然疗法从业者以及对传统知识抱有求知欲的读者，提供一个既有历史厚度、又有科学深度，同时充满实践思辨的阅读体验。它要求读者放下浅显的速成心态，回归对自然力量最本源的敬畏与理解。 ---

Ⅱ作者简介
Ⅲ出版序
Ⅳ目录
药草各部门器官常见术语图解
实用药草各论

多孔菌科
马勃科
莎草蕨科
凤尾蕨科
桑科
大麻科
荨麻科
桑寄生科
蓼科
紫茉莉科
落葵科
藜科
苋科
小?科
木通科
三白草科
景天科
虎耳草科
蔷薇科
豆科
大戟科
酢酱草科
芸香科
楝科
无患子科
葡萄科
胡颓子科
西番莲科
葫芦科
柳叶菜科
仙人掌科
繖形科
蓝雪科
木犀科
马钱科
夹竹桃科
茜草科
紫草科
马鞭草科
唇形科
茄科
玄参科
爵床科
车前科
桔梗科
菊科
百合科
菝?科
鸭跖草科
莎草科
禾本科
露兜树科
香蒲科
兰科
辨识药草小撇步
参考文献
中文索引
外文索引

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我**眼睛一亮**的书，尤其是它在**插图的运用**上，简直做到了极致。我一直觉得，对于**识别自然事物**来说，**图片**的重要性是**无可替代**的。很多时候，文字描述再详细，也不如一张清晰、准确的图片来得直观。而这本《实用药草入门图鉴》在这方面做得非常出色。它的图片不仅仅是“有”，而且是**“精”**。每一张插图都**色彩真实，细节丰富**，甚至是**植物的细毛、脉络、纹理**都清晰可见。我尤其喜欢它采用的**多角度展示**，有时候会有一张**整体植株图**，有时候则会**特写叶片、花朵甚至根部**。这种**视觉上的多层次呈现**，极大地增强了我的**辨识能力**。 除了插图，这本书的**叙事方式**也给我留下了深刻的印象。它不像有些图鉴那样，只是简单地将植物信息罗列出来，而是试图**构建一种更具画面感的描述**。例如，在介绍某种药草时，它会描述其**“野外生境”**，比如“生长在阳光充足的山坡上，常与XX植物为伴”，这样的描写一下子就能在我脑海中勾勒出它的**生存环境**，也更容易让我联想到在野外可能在哪里找到它。而且，书中对于**“民间应用”**的介绍也做得相当到位，它会分享一些**历史上的记载**，或者是**老一辈人传下来的经验**，这些故事让药草变得更加鲜活，也让我感受到了**传统智慧的传承**。我最近对“黄连”很感兴趣，书里不仅讲了它的苦味和清热作用，还提到它在**古代酿酒**中的一些用途，这个角度我之前从来没想过，觉得非常有趣。

评分☆☆☆☆☆

初次翻阅这本《实用药草入门图鉴》，我最直观的感受便是它扑面而来的**严谨与专业**。这本书并非那种泛泛而谈的自然随笔，而是带着一种**科学研究的严谨态度**，将那些我们可能在野外不经意间擦肩而过的植物，一一呈现在我们面前，并赋予它们生命与故事。每一页的排版都井井有条，文字描述简洁而精准，配合着**极具辨识度的精美插图**，这使得即便是对植物学毫无基础的读者，也能轻松地将书中的描述与实际植物对应起来。我特别欣赏它在介绍每一种药草时，都会附带其**详细的植物学特征**，例如叶片形状、边缘锯齿、花色花序、果实形态等，这些微小的细节描述，是区分同科同属不同种植物的关键，也正是这些细节，让这本书的**科学性**得到了极大的提升。 更让我印象深刻的是，书中并没有仅仅停留在植物的识别阶段，而是进一步挖掘了它们**药用价值的科学依据**。它会引用相关的**研究成果**，阐述某些活性成分在体内如何发挥作用，以及其**临床应用的潜力**。这对于我这样希望了解植物疗法背后原理的人来说，无疑是极大的满足。例如，在介绍“金银花”的部分，它不仅说明了其清热解毒的传统功效，还详细阐述了其中的**黄酮类化合物**是如何抑制细菌和病毒的，这使得我对这种常见植物的认识从“知道它能治感冒”上升到了“理解它为什么能治感冒”。此外，书中还对**药用部位**进行了明确的区分，比如是根、茎、叶还是花果，这对于采摘和使用植物的读者来说，是至关重要的指导。整体而言，这是一本**信息密度高**，但又**易于理解**的优秀工具书。

评分☆☆☆☆☆

怎么说呢，这本书就像是我一个**默默付出的老朋友**，低调而有力量。我不是那种需要立刻掌握所有知识的“速成型”读者，我更喜欢**慢慢品味，细细琢磨**。这本书的语言风格就非常适合我，它不像很多“速成秘籍”那样煽情或夸张，而是用一种**平和、温润**的语调，娓娓道来。我常常会在午后，泡上一杯茶，然后随意翻开一页，认识一种新的植物。比如，我今天偶然翻到了关于“艾草”的介绍，书里讲了它**燃烧的烟雾**在古代是如何被用来**驱蚊辟邪**的，还提到了它在**端午节**的习俗应用，瞬间勾起了我童年的回忆。 更打动我的是，这本书不仅仅是冷冰冰的知识堆砌，它还传递了一种**对自然的敬畏之心**。它会提到一些**古老的传说**，或者**民间智慧**，这些故事让植物不再是教材上的冰冷符号，而是有了**情感和温度**。我特别喜欢书里关于**“采集的原则”**那一部分，它强调要**适度采集，保护生态**，并且要**了解清楚植物的特性再进行采摘**，这是一种非常负责任的态度。我还记得看到关于“车前草”的介绍，它说这种随处可见的野草，在**药用方面却非常有效**，能够利尿消肿。读到这里，我忍不住去楼下的草坪上看了看，虽然没有采摘，但那种**发现身边的宝藏**的感觉，非常奇妙。这本书就像一个**温和的向导**，引导我重新审视我们周围的自然环境，发现那些被忽略的**生命之美**。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我最初拿到这本《实用药草入门图鉴》的时候，对它并没有抱太高的期望。我以为它会像市面上很多同类书籍一样，内容大同小异，只是换了个封面。然而，它**出乎意料地给了我惊喜**。这本书最让我刮目相看的地方在于，它在**“科学性”和“可操作性”**之间找到了一个**绝佳的平衡点**。它既不像学术专著那样晦涩难懂，让人望而却步，也不会像一些“养生科普”那样过于简化，缺乏深度。它提供的信息是**扎实的，有依据的**，但同时又**通俗易懂，非常实用**。 我特别欣赏它在介绍每一种药草时，都会非常**细致地说明其“鉴定要点”**。这对于新手来说太重要了！比如，它会告诉你，在野外辨认某种植物时，一定要注意观察它的**“茎秆的毛被情况”**，或者是**“叶柄的长度”**，这些都是**区分相似植物的关键特征**。此外，书中还特别强调了**“安全采集”和“正确使用”**的重要性。它会详细列出**不同药草的适宜采集季节和部位**，以及**炮制方法**。这一点我非常赞赏，因为我知道，即便是最有价值的药草，如果使用不当，也可能适得其反。书里还提供了一些**基础的** **“家庭药箱”建议**，告诉你哪些常见的药草可以作为日常保健的储备，这让这本书的**实用价值**瞬间提升了一个档次。我最近正在学习如何辨认和使用“薄荷”，书中关于其**清凉提神**的功效，以及**泡茶、制作精油**的简单方法，都让我觉得非常可行。

评分☆☆☆☆☆

这本《实用药草入门图鉴》简直是打开了我新世界的大门！一直对大自然充满了好奇，尤其是那些能入药、能食用的植物，总觉得它们身上藏着古老的智慧。拿到这本图鉴，第一感觉就是它的“实用”二字名副其实。首先，它的编排非常清晰，我这个植物小白也能很快找到想要了解的内容。每一页都配有高清、细腻的插图，这太重要了！很多时候看文字介绍，再结合模糊的图片，很容易混淆。但这本书的图片质量真的很高，色彩鲜明，细节到位，就连叶片的脉络、花朵的形态都展现得淋漓尽致，仿佛我正拿着放大镜仔细端详。 更让我惊喜的是，它不仅仅是简单地罗列植物名称和外观，而是深入浅出地介绍了每种药草的“前世今生”。比如，它会告诉你这种植物的**生长习性**，是在什么样**土壤**、**气候**条件下才能茁壮成长，这样我不仅能在书本上认识它，还能在现实生活中捕捉它的身影，这就像是在进行一场寻宝游戏。然后，它会详细讲解这种药草的**传统用途**，是从古至今有哪些人、在什么情境下使用它，这部分内容充满了历史的厚重感和人文关怀。更重要的是，它会列出**具体的药用价值**，比如它能缓解什么症状，含有哪些**主要成分**，以及**服用方式**。这些信息都写得非常具体，而且考虑到安全，还会提醒**注意事项**和**禁忌人群**。对于想要自己尝试一些自然疗法的朋友来说，这本书提供的知识简直是金矿。我最近对“马齿苋”特别感兴趣，书里详细介绍了它的凉血解毒功效，还提供了几种家庭简易食谱，看得我跃跃欲试。