沒有消除不瞭的疼痛 全新修訂版 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 疼痛管理
• 心理健康
• 自我療愈
• 情緒調節
• 創傷
• 應對技巧
• 身心健康
• 個人成長
• 精神支持
• 全新修訂版

　　風靡日本，震撼颱灣、美加、新馬等國的消痛革命！

感謝超過2,000位颱灣、日本、美國、加拿大、新加坡、馬來西亞等國傢
中西醫師肯定遠絡醫學，造福深受疼痛的病患們！
感謝颱灣各大醫學中心疼痛專傢學者、運動界菁英給予Dr.KO掌聲鼓勵！

　　風靡日本原創性疼痛消除理論：刺激兩點，疼痛立消！

　　曆經18年臨床嚴格考驗，協助颱灣、美國、日本近15,000位難治性疼痛病患，如三叉神經痛、帶狀??疹後神經痛、頭痛、頸背痠痛、手腳發麻、關節疼痛、運動傷害等，久年疼痛無法治癒的病癥。

什麼是「遠絡醫學」？

　　「遠絡醫學」是一門科學，綜閤瞭現代西醫學的病態生理學和現代針灸學，融會貫通而成的臨床實証醫學，臨床上證實有效而且科學化成簡單的原理原則，讓每位醫者都能簡單地重覆同樣步驟，而得到製式化令人滿意的效果。

遠絡醫學的特色：

（1）「不吃藥、不打針、不針灸、不碰觸疼痛處」，所以不會有藥物或機械設備所造成的副作用。
（2）利用按點刺激誘發、引導病患體內原本的自癒能力。

病患們疼痛消失後的笑容，就是醫師最好的成績單！
本書協助你改善超過50種難治性疼痛。

超過10000位中日民眾體驗驚人療效！
──醫師你在變魔術！
──未免太不可思議瞭吧！
──按壓手，腳的疼痛就消失，真神奇！
──不痛瞭！不麻瞭！怎麼會這樣？
──痛瞭二、三十年，居然就消失在這兩、三分鍾！

超過500位颱灣中西醫師肯定！

　　──我是個小小的開業醫師，能夠使用的醫療資源很有限，「治療效果」是我唯一能掌握的重要資源，使用遠絡醫學治療的效果，讓我跟我的病患都非常有信心。（西醫復健科林永明醫師）

　　──以前學針灸經絡，大師們以古文為師，學起來很像在讀文學；柯醫師消化瞭古文找齣規則，學起來很像算數學，遠絡醫學真的是非常有效的創舉。（西醫疼痛科黃協周醫師）

　　──在行醫多年的過程中，讓病人用最少的負擔、最沒侵入性的治療方法，而且要在最短的時間內減輕病患的痛苦，真沒想到柯醫師做到瞭，也幸運地讓我遇到瞭！（西醫耳鼻喉科陳建利）

　　──現在已治好瞭的傢人以及許多的病患，都對我露齣治療後的笑容，那種微笑點頭錶是贊許和認可的神情，讓我有許多的成就感。（西醫外科蕭鴻章醫師）

作者簡介

柯尚誌（Dr.KO）/b>

◆1948年生於颱灣花蓮
◆日本國立鹿兒島大學醫學院畢業
◆日本九州大學醫院麻醉科醫師
◆日本國立九州癌癥中心醫院放射綫科
◆上海中醫藥大學國際針灸科
◆日本醫療法人「YURINO會」理事長
◆日本Painless銀座醫院院長
◆「日本遠絡醫學會」理事長
◆日本「遠絡醫學研究會」代錶
◆「颱灣遠絡醫學會」榮譽理事長
◆中國民國棒球協會醫療諮詢顧問
◆颱灣女子職業高爾夫協會醫療顧問

《星際迴響：失落文明的遺囑》 作者： 艾莉亞·凡斯 類型： 硬科幻、太空歌劇、哲學思辨 齣版社： 寰宇之光文化傳媒 齣版日期： 2347年10月（首次修訂版） --- 內容提要 《星際迴響：失落文明的遺囑》是一部恢宏壯闊的太空史詩，它將讀者帶入一個跨越數萬光年的宇宙圖景。故事的焦點集中在一個被稱為“靜默之牆”的宇宙邊界附近，那裏曾是光輝燦爛的泰坦文明的疆域，如今隻留下瞭冰冷的、無法破解的工程奇跡和令人心悸的虛無。 主人公，年輕的天體物理學傢兼業餘考古學傢，卡西安·維拉，發現瞭一組來自已知宇宙邊緣的異常信號。這些信號並非簡單的無綫電波，而是一種復雜的、基於量子糾纏的“信息結構”，它似乎指嚮泰坦文明最終的、也是最隱秘的遺囑。 卡西安所在的銀河聯邦對泰坦文明的滅亡一直諱莫如深，官方解釋為“自然熵增與資源耗盡”。然而，卡西安的發現顛覆瞭這一切。他被一支由聯邦安全局、星際貿易聯盟和獨立研究者組成的秘密聯閤艦隊選為首席解碼人，踏上瞭一段充滿未知危險的旅程。 他們的目標是“起源之光”——一個傳說中泰坦文明的最後堡壘，一個被時空扭麯場層層保護的巨型空間站。 核心情節與世界觀構建 1. 泰坦的遺産與“和諧之網”的崩潰： 泰坦文明，在三萬年前統治瞭已知星係的大部分區域。他們掌握瞭對引力、暗物質和時間流的精妙控製。他們建立瞭一個名為“和諧之網”的超光速通訊和能源共享係統，將數韆個星係連接成一個統一的有機體。然而，在故事開始前，這個網絡突然、且徹底地靜默瞭。 卡西安的初步解碼揭示，泰坦的滅亡並非外部入侵或內部戰爭，而是一種“意義的消解”。他們可能達到瞭科技的終極，理解瞭宇宙的終極真理，從而失去瞭繼續存在的動力。他們的遺囑，是關於“存在的意義”的終極拷問。 2. 探索的代價與倫理睏境： 聯閤艦隊的航行充滿瞭風險。他們必須穿越“深空畸變區”，那裏充斥著不穩定的蟲洞和未知的、具有生物特性的空間異常現象。 隨著深入，艦隊遭遇瞭幾個與泰坦文明有關的遺跡文明： 索倫人： 一種半機械化的生命體，他們試圖通過復製泰坦的技術來延續“意義”，但最終陷入瞭永恒的計算循環，成為沒有情感的邏輯傀儡。 虛空教徒： 一批將泰坦文明奉為神祇的人類教派，他們認為隻有徹底的自我抹除纔能接近泰坦的境界，成為追隨“靜默”的狂熱分子。 卡西安不僅要對抗外部威脅，還要應對艦隊內部的猜疑和衝突。聯邦軍方渴望獲得泰坦的武器技術，貿易聯盟則想壟斷其能源核心，而科學傢們則被對知識的純粹渴望所驅使。卡西安必須在利用這些技術和保護其本質之間找到平衡。 3. 起源之光的真相： 經過漫長的航行和數次生死攸關的抉擇，卡西安終於抵達瞭“起源之光”。他發現，泰坦文明並沒有滅亡，而是將自己集體“上傳”到瞭一個超越我們已知物理維度的存在形式——一個純粹的、基於信息和意識的宏大結構。 他們的遺囑並非技術藍圖，而是一個“選擇”： 選擇一： 接入“新和諧之網”，融入泰坦的永恒意識流，獲得絕對的知識與和諧，但必須放棄個體性與自由意誌。 選擇二： 拒絕接入，保留個體在不確定性中探索的權利，繼續忍受痛苦、錯誤和衝突，但保有真正的“存在”。 泰坦文明的終極信息是：科技的極限並非徵服宇宙，而是對自我存在的深刻定義。 科技隻是工具，而選擇本身，纔是文明的最終産品。 風格與主題 本書的敘事風格融閤瞭冷峻的科學細節與宏大的哲學思辨。作者對星際工程、量子場論的描述極為考究，力求營造一種“硬核”的真實感。 主要主題包括： 存在的價值： 當所有問題都得到解答，生命的意義何在？ 科技的悖論： 絕對的效率和秩序是否必然導緻創造力的死亡？ 記憶與傳承： 如何在文明消亡之際，確保真正重要的東西得以傳遞？ 自由意誌的重量： 接受不完美和痛苦，是否比擁抱完美的虛無更為可貴？ 《星際迴響：失落文明的遺囑》是一部關於探索、關於責任，以及最終關於我們作為智慧生命，將如何定義“值得活下去”的宇宙史詩。它邀請讀者跟隨卡西安，在無垠的黑暗中，聆聽來自最古老智慧的、帶著嘆息的迴響。

【推薦序1】
在颱灣日益茁壯的「遠絡醫學」◎詹瑞棋颱北榮總復健部主任暨颱灣遠絡醫學會理事長

【推薦序2】
來自上帝的祝福——既文學又數學的遠絡醫療科學◎汪誌雄 三軍總醫院麻醉部教授

【推薦序3】
解讀「遠絡醫學」——符號化的科學公式一目瞭然◎黃協周 颱北振興復健醫學中心疼痛科主任

＜特彆收錄1＞
  寫給颱灣醫師們的第一封信
  ──有瞭方嚮就不怕路遠

＜特彆收錄2＞
  寫給颱灣醫師們的第二封信
  ──一定看得見病患疼痛消失後的笑容

＜特彆收錄3＞
  寫給颱灣醫師們的第三封信
  ──遠絡醫學沿革與颱灣醫學界發展

＜作者序＞
  三十年與一個驚嘆號之間的距離

＜前 言＞
  三韆年與三十年的輪轉軌跡

＜第一章＞
我將終生奉獻給疼痛治療
──30年醫學路，找到消痛最根本方法
1．轉為專治疼痛醫療的動機
2．做醫學研究的基本精神與態度
3．一份資料能讀齣多少訊息？
4．強烈的無力感?到上海
5．「一針見效」的靈感與中醫的問題點
6．西醫無法跨越的鴻溝
7．專業的針灸師
8．鬼木寬二醫師
9．決定提齣論文
10．論文送到上海之後
11．治療效果的實際證明
12．誕生瞭！創新疼痛治療法
13．生命的瞬間
14．接受中國的電視颱採訪
15．募集到120名醫師參加遠絡療法演講會
16．理想實踐地－－Painless銀座醫院
17．醫師10人組
18．夢幻般的醫師團隊
19．日本最大的醫療網站
20．邁嚮推廣之路
21．到底施瞭什麼魔法？
22．接受日本「健康」雜誌的採訪
23．上「日本電視颱」現場公開醫療效果

＜第二章＞
我當然知道，你有多痛！
──沒有消除不瞭的疼痛
1．最大的敵人「疼痛」
2．疼痛專科醫院
3．無痛專科醫院
4．消除疼痛的四項保證 
5．嚮「難治性疼痛」挑戰的自信心
6．「難治性疼痛」的種類與治療法
7．「難治性」的定義與治療次數 
8．疼痛、手腳發麻、沉重感
9．手腳發麻的處理方式
10．脊椎骨牽引
11．疼痛與按摩的功過
12．過敏性疾病與難治性皮膚病
13．帶狀?疹後神經痛
14．坐骨神經痛
15．其他難治性疼痛
16．特殊疼痛
17．自律神經失調
18．麻痺能治好嗎？
19．慢性疼痛與急性疼痛
20．笑容與疼痛
21．竟然可以連續走路兩個小時
21．分享喜悅

＜第三章＞
刺激兩點，立即消痛！
──遠絡醫學學習入門
1．創新疼痛治療法
2．何謂「生命體流」？
3．在日本研發齣的「創新疼痛治療法」
4．「通」與「痛」
5．「按」與電腦
6．電腦與疼痛
7．何謂「生命體流綫」？
8．「按點」的種類
9．C按點的活用法 
10．C按點與F按點的相互關係
11．C按點與F按點的任務
12．「按點」與「穴點」的不同
13．超級雷射
14．何謂「調整」？
15．何謂「瞭解病理」？
16．?走嚮國際化而研發「生命體流綫與按點符號易記法」
17．如何學習「調整生命體流」？ 
18．「氣之流動」存在嗎？
19．同側與對側
20．依季節與時間轉變的生命體流
21．「創新治療法」與季節、時間的關係
22．「母子關係」與「相??相侮關係」
23．古代人治好過疼痛嗎？
24．「陰陽學說」的趣味性與神奇性
25．學習古代人類的智慧

＜第四章＞
不痛，就是一種幸福！
──圖解50位消痛病例 
治療病例圖解的解讀方式
治療病例圖解總覽：
治療病例1 右三叉神經痛 
治療病例2 帶狀?疹後神經痛
治療病例3 顎關節癥    
治療病例4 頭痛
治療病例5 陣發性頭痛   
治療病例6緊張性頭痛
治療病例7左手發麻     
治療病例8左腳發麻
治療病例9手腕疼痛     
治療病例10腳踝疼痛
治療病例11股關節痛    
治療病例12坐骨神經痛
治療病例13?骨關節痛  
治療病例14尾椎骨痛
治療病例15肩胛骨周圍炎疼痛  
治療病例16急性腰痛癥
治療病例17膝關節痛   
治療病例18肘關節痛
治療病例19頸腕癥候群    
治療病例20右肩關節痛
治療病例21肩膀酸痛     
治療病例22手術後疼痛（腹部）
                           
消化不良、便秘、胃癌性疼痛
治療病例23眼部疼痛   
治療病例24腳跟痛
治療病例25畏寒癥        
治療病例26自律神經失調癥
治療病例27失眠癥        
治療病例28先天過敏性皮膚炎
治療病例29過敏性鼻炎癥狀（鼻塞）、花粉癥  
治療病例30氣喘
治療病例31生理痛          
治療病例32皮膚乾裂、臉部美容
治療病例33頻尿            
治療病例34右膝內側疼痛  
治療病例35左肩不能高舉     
治療病例36左膝內側疼痛
治療病例37右肩疼痛（投手肩） 
治療病例38背部僵硬 
治療病例39右胸椎第九、十節疼痛  
治療病例40右肩胛骨疼痛 
治療病例41右頸部疼痛    
療病例42左腰椎第四、五節疼痛
治療病例43右側胸疼痛        
治療病例44右大腿前側疼痛
治療病例45左手肘內側疼痛    
治療病例46網球肘
治療病例47右肩拉傷、口水流不止 
治療病例48右足髖關節紅腫疼痛
治療病例49左肩前側酸痛緊   
治療病例50右肘橈骨側酸痛

＜第五章＞
治療後的感動！
──11位中西醫師學習遠絡醫學的心得

＜代後記＞「人身難得」所以謹慎謙和◎範明麗
＜附錄1＞「遠絡醫學」的學習
＜附錄2＞遠絡醫學局部疼痛治療法練習範例
＜附錄3＞遠絡醫師團隊

评分☆☆☆☆☆

這本《沒有消除不瞭的疼痛 全新修訂版》真的讓我大開眼界！我本身有長期睏擾的肩頸痠痛，試過很多方法，包括針灸、推拿、甚至是吃止痛藥，但都隻能暫時緩解，效果不持久。一直以來，我總覺得疼痛是某種“頑固”的疾病，好像怎麼都根治不瞭。直到看瞭這本書，我纔開始重新審視疼痛的本質。作者用非常平實卻又深入淺齣的語言，打破瞭我過去對疼痛的所有迷思。他不是直接告訴你“這個穴道可以治好你的腰痛”，而是從更根本的層麵，解釋疼痛是如何在大腦中産生的，以及我們的身體和情緒如何與之相互作用。讀到關於“疼痛的感官化”這一段，我簡直像是被敲醒一樣！原來我們對疼痛的恐懼和焦慮，反而會讓疼痛變得更強烈。書中有很多關於如何改變我們對疼痛的“看法”和“感受”的實用技巧，比如正念練習、溫和的身體活動，還有如何與身體建立更健康的連接。這些不是什麼玄之又玄的理論，而是我們可以馬上動手去做的。我特彆喜歡書中提到的“擁抱疼痛”的概念，一開始覺得有點不可思議，但讀下去纔明白，這是一種全然不同的麵對方式，從抵抗轉變為接納，再從接納中找到轉化的力量。經過幾周的實踐，我不敢說我的肩頸疼痛完全消失，但那種焦慮和恐慌感真的減輕瞭很多，我更能平靜地與它共處，並且在不加劇疼痛的前提下，嘗試一些我曾經不敢做的伸展動作。

评分☆☆☆☆☆

我平常是個對健康議題不太關心的人，最近因為朋友的推薦，纔翻開瞭這本《沒有消除不瞭的疼痛 全新修訂版》。坦白說，一開始我以為這是一本關於運動康復或者醫學治療的書，結果卻完全顛覆瞭我的想象。這本書的內容更加宏觀，它談到的疼痛，不隻是身體上的不適，更是包含瞭心理、情緒，甚至是我們生活方式的方方麵麵。作者的敘述方式非常吸引人，他沒有使用太多艱澀的醫學術語，而是用一種非常生活化的語言，講述疼痛背後的復雜機製。我最喜歡的一點是，這本書強調瞭“賦權”於讀者。它不是告訴你“你生病瞭，需要彆人來救你”，而是告訴你“你有能力去理解和管理自己的疼痛”。書中提供的很多小練習，比如如何通過放鬆來緩解肌肉緊張，如何改變坐姿和站姿來減輕身體負擔，我都覺得非常實用。我試著在工作間隙做一些簡單的伸展，確實感覺到瞭身體的放鬆。這本書讓我意識到，很多我們以為是“無法改變”的疼痛，其實可以通過調整我們的思維模式和生活習慣來獲得改善。它不是那種讀完就丟的書，裏麵的很多理念和方法，都可以融入到我的日常生活中，成為一種長期的自我關懷。

评分☆☆☆☆☆

《沒有消除不瞭的疼痛 全新修訂版》這本書，給我帶來的衝擊是巨大的。我曾以為疼痛就是一種“損傷”，隻要找到源頭，修復好損傷，疼痛就會消失。但這本書徹底顛覆瞭我的認知。作者非常細緻地闡述瞭疼痛的神經科學原理，解釋瞭為什麼即使在身體沒有明顯損傷的情況下，我們依然會感受到強烈的疼痛。他提到瞭“大腦的疼痛地圖”以及“神經可塑性”，這些概念聽起來很高深，但作者用非常通俗易懂的方式解讀瞭它們。讀完之後，我纔明白，原來我們的身體和大腦一直在“溝通”，而疼痛，有時隻是這種溝通中的一個“誤解”或者“過度反應”。書中提供的策略，尤其是在如何“重新訓練”我們的大腦，讓它不再對疼痛信號過度敏感方麵，給我留下瞭深刻的印象。我嘗試瞭書中關於“漸進式暴露”的練習，就是慢慢地、安全地去接觸那些曾經會引起疼痛的動作，而不再因為害怕而完全迴避。這是一個非常需要勇氣和耐心的過程，但隨著每一次小的成功，我的信心也隨之增加。這本書不僅僅是關於如何“止痛”，更是關於如何“與疼痛共舞”，並最終找迴身體的主導權。

评分☆☆☆☆☆

我一直以為，隻要身體沒有明顯的骨摺、肌肉撕裂之類的“硬傷”，那麼所謂的“酸痛”就不是大問題，或者是可以靠吃點止痛藥、推拿按摩來應付的。直到我看瞭這本《沒有消除不瞭的疼痛 全新修訂版》，我纔意識到自己過去的認知有多麼局限。作者用非常詳盡的案例和研究，為我們揭示瞭疼痛的另一麵——它不僅僅是生理上的感受，更是深深植根於我們心理和情緒的世界。他提齣的“中樞敏化”和“疼痛的適應不良性改變”等概念，雖然聽起來專業，但通過他的講解，我能理解到，長期的疼痛會讓我們的神經係統變得過於“敏感”，就像一個警報器，稍微一點風吹草動就會發齣強烈的警報。這本書的價值在於，它提供瞭一套係統性的方法，讓我們能夠從源頭上調整這種“過度的警覺”。我特彆欣賞書中關於“全人健康”的理念，強調瞭睡眠、飲食、情緒管理、以及人際關係對疼痛的影響。我開始有意識地去調整自己的生活節奏，減少不必要的壓力，並且更加關注自己的情緒變化。即使是最輕微的疼痛，我也開始用一種更平和、更理解的態度去麵對，而不是像過去那樣，一旦感到疼痛就陷入恐慌。這本書讓我明白，擺脫疼痛，從來都不是一場“戰鬥”，而更像是一次“和解”和“自我療愈”的旅程。

评分☆☆☆☆☆

這本《沒有消除不瞭的疼痛 全新修訂版》簡直是給受慢性疼痛摺磨的我們注入的一劑強心針！作為一個常年被腰酸背痛摺磨的中年人，我經曆過無數次求醫問藥的無力感。每一次去看醫生，得到的建議總是大同小異：物理治療、運動、注意姿勢，但往往效果甚微，甚至有時會讓我覺得自己的身體越來越“嬌貴”，一點點不適都會放大成巨大的痛苦。這本書卻提供瞭一個完全不同的視角。它不把你當作一個“病患”，而是把你當作一個擁有自主能力的個體。作者深入淺齣地剖析瞭疼痛的復雜性，強調瞭心理因素在疼痛感知中的巨大作用。我尤其印象深刻的是關於“內髒痛覺過敏”的討論，很多時候，我們以為是某個部位的肌肉齣瞭問題，但實際上可能是更深層的問題在作祟。書中提供的策略，比如如何調整生活習慣、如何透過呼吸來放鬆緊綳的肌肉、以及如何與身體對話，這些都非常具體且可操作。我開始嘗試書中的一些放鬆技巧，特彆是睡前的冥想和深呼吸練習，驚喜地發現睡眠質量有所改善，白天也感覺沒那麼容易疲憊。最重要的是，我開始理解，疼痛不是敵人，而是身體發齣的訊息。這本書讓我不再那麼害怕疼痛，而是學習如何去理解它、與它共存，甚至在一定程度上“馴服”它。這對我來說，是一種前所未有的解脫。