这就是GUTS！：梦想这回事，从来没有句点（附单曲1CD） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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★全球独家收录世界巡回主题曲：〈Unlimited Taiwan〉
★蒋友柏、吴祥辉、张铁志──相挺推荐！
★凭着有梦就要放胆追的GUTS，闪灵展开世界巡回之旅！国际媒体争相报导，见证台湾摇滚撼动欧美的传奇！

当台湾热血青年踏上欧美领土勇敢筑梦，东西文化的冲击与交融将迸出什么火花？
看闪灵以摇滚的巨大渲染力，终于让全世界听见台湾！

我不懂闪灵的音乐，只觉得他们想吼破天。我不了Freddy的人生，但我们却有相同的频率。也许，只因为对活着的觉悟有着雷同的本质，让我们可以embrace Guts。而结果，就让他定棺而论吧！－－蒋友柏

Guts是「创新价值」的勇气和行动。Guts是超越集体恐惧。闪灵到全世界乱窜，跟台湾商人提着皮箱，行销天涯的精神相似。都很有Guts。－－吴祥辉

完全收录
★欧美巡回写真全纪录
◆60天的幕后浪漫花絮＋团员真心话大公开……
◆10个充满勇气的人物故事，非看不可！
◆还有你不能不知、最酷、最喷饭的闪灵资讯！
★全球独家收录〈Unlimited Taiwan〉单曲，与闪灵齐声吶喊：我爱台湾！

作者简介

闪灵乐团（ChthoniC）

　　希腊文「阴间神祇」之意，汉语音译为「闪灵」。第一个受到国际瞩目的台湾乐团，史诗般的乐章也获得国内外众多音乐奖项肯定。1996年获得金旋奖最佳编曲；1997年获得全国大专创作比赛最佳创作奖、全国热门音乐大赛亚军；2000年受邀参加日本富士音乐祭，展开东亚巡回演唱会，三次香港个演；2001年签约美国摇滚厂牌，发行「灵魄之界」英文版；2002年前往美国参加Metal Meltdown音乐节（获评为最佳演出乐团）、Milwaukee Festival音乐节，与瑞典名团Dark Funeral连袂展开日本巡回演唱会；2003年获得金曲奖最佳乐团奖项。 2007年受邀参加美国Ozzfest音乐节与德国瓦肯音乐节，同时展开闪灵欧美巡回之旅。着有《闪灵王朝》一书。

★官网：www.chthonic.org

《心之所向，步履不停》：追逐梦想的生存图鉴 第一部分：破茧与新生——在不确定性中锚定自我 生活的航道总是布满迷雾，尤其在当我们鼓起勇气，试图偏离既定航线，追逐内心深处那团微弱却坚定的火光时。这本书，并非探讨如何一夜暴富或瞬间成功的捷径，它更像是一份关于“如何在这场名为人生的马拉松中，保持呼吸的节奏和不偏离赛道的韧性”的生存图鉴。它深知，梦想的重量，有时会压垮初启程的行囊，而支撑我们走下去的，往往不是宏大的叙事，而是日常生活中那些微小但关键的决定。 本书的开篇，直面了现代人普遍面临的困境：身份认同的危机与目标设定的迷失。 许多人都在“应该做什么”和“真正想做什么”之间反复拉扯，这种内耗极大地消耗了追梦的能量。作者没有提供空泛的口号，而是引入了一套系统性的“自我对焦”方法。这包括“价值罗盘校准法”——通过深入剖析你最不能容忍的妥协和最看重的非物质回报，来确定你梦想的“北极星”方向。它要求读者进行一次痛苦却必要的“数字清理”：清理那些外部世界强加给你的期待，只留下属于自己的声音。 接下来，重点转向了“启动能”的积累与管理。梦想的初期阶段，最稀缺的不是资源，而是将想法转化为行动的初始推力。书中详细阐述了“微习惯的力量”——如何将庞大而令人望而生畏的梦想，拆解成每日只需五分钟、无需意志力即可完成的最小化行动单元。例如，如果你梦想成为一名小说家，第一步不是写完第一章，而是“每天阅读并分析一篇你最欣赏的作家的开篇段落，并记录一个让你印象深刻的用词”。这种精细到“原子级别”的行动规划，避免了“完美主义的瘫痪”，确保了持续的动量。 第二部分：穿越低谷——论抗挫折的“心理免疫系统”构建 所有严肃的梦想都必然伴随着挫折、拒绝和自我怀疑。这本书深刻地理解，失败不是梦想的对立面，而是其必然的副产品。 本部分的精髓在于如何构建强大的“心理免疫系统”，使我们在被击倒后，能够迅速地完成“重置”而非“崩溃”。 书中引入了“认知重构的三个层次”：事件降维、情绪隔离与经验升华。 “事件降维”教导我们如何客观地看待失败，将其视为一个数据点而非对个人价值的全面否定；“情绪隔离”则提供了一套快速处理负面情绪的技巧，例如“七秒暂停法”，旨在防止情绪淹没理性分析；而“经验升华”是最高层次，它探讨了如何从每一次失败中提炼出“不可复制的知识产权”，确保下一次尝试拥有更高的起点。 特别值得一提的是，本书对“内耗性焦虑”的剖析极为深刻。许多追梦者并非被外部困难打败，而是被自己无休止的“假设性灾难推演”耗尽心力。作者提出了“预设的失败方案”策略：在正式开始前，先为最坏的三个可能结果制定详细的应对措施。这种事先的准备，反而极大地减轻了行动时的心理负担，因为潜意识已经预备好了B计划、C计划，从而允许精力集中在A计划的执行上。 第三部分：连接与赋能——在协作与独处间寻找平衡 梦想的旅途，很少有人能真正独自完成。本书的第三部分聚焦于“有效社交”与“高质量独处”的辩证统一。 它批判了“无效社交的消耗”和“孤军奋战的盲目”。 在“连接”方面，作者强调建立“互信的问责伙伴关系”，而非简单的点赞之交。这包括如何寻找那些能指出你盲点、愿意说出逆耳忠言，同时又真正相信你潜力的人。书中提供了“三问筛选法”，用于评估潜在导师或伙伴是否值得投入宝贵的时间和信任。 更重要的是，本书强调了“独处的高级形态”。真正的进步往往发生在高度专注的沉思之中。作者详细阐述了如何设计一个“无干扰的创造性环境”，并不仅仅是物理上的隔离，更是“信息流的节制”。在信息爆炸的时代，保持对外部噪音的免疫力，确保大脑有足够的空间去处理复杂问题、进行深度联想，被视为保持竞争力的核心要素。这部分内容详尽地指导读者如何利用通勤时间、午休间隙等碎片化时间，进行“深度思考的注入”。 第四部分：持久的火焰——从“热情”到“使命”的转化 热情（Passion）是启动引擎的燃料，但它具有易燃易逝的特性。如何让那团初始的火焰，稳定地燃烧成可以驱动长期事业的“使命感”（Purpose），是本书收官部分探讨的核心命题。 作者认为，这种转化发生在一个关键的转折点：当个人努力开始为他人创造实际价值时。 书中探讨了如何将“利己的渴望”逐渐与“利他的贡献”连接起来。例如，一个程序员的梦想，从“我想要写出最好的代码”转向“我的代码可以解决X群体的Y问题”。这种意义上的延伸，提供了比单纯的个人成就更强大的内在驱动力。 最后，本书以一个关于“持续迭代的哲学”作结。它清晰地指出，没有一个梦想是“终点”，它更像是一个永恒的成长曲线。成熟的追梦者，不再恐惧改变方向，而是拥抱“方向微调”的艺术。他们深知，最好的版本永远在下一个迭代中等待，因此，保持谦逊的求知欲和终身学习的心态，才是确保“梦想不灭”的终极秘诀。 这本书是一份献给所有在泥泞中寻找方向的人的指南，它不提供地图，但它提供指南针、工具箱，以及在迷路时如何调整自己姿态的智慧。它引导我们认识到，真正的成就，不在于最终抵达何处，而在于你成为了一个怎样的人，以及你在奔跑的过程中，如何从未停歇地相信自己可以变得更好。

推荐序一

Guts，始于「绝对的觉悟」　蒋友柏

Guts是一个唸起来很轻，扛起来却很重的概念。
勇气并不足以诠释Guts。
要有绝对的觉悟，才可能沾上一点边。

我不懂闪灵的音乐，只觉得他们想吼破天。
我不了Freddy的人生，但我们却有相同的频率。

也许，只因为对活着的觉悟有着雷同的本质，让我们可以embrace Guts。
而结果，就让他定棺而论吧！

推荐序二    

Guts，「创新价值」的勇气和行动　吴祥辉

Freddy 要出书，书名叫Guts，请我挺他一下。我最喜欢挺有想法，有行动力的人，特别是年轻人。可是Freddy最近有关Guts的所有说法，让我只能哈哈哈。

友柏也来凑热闹，叫我要把Guts做个诠释，好似「拒绝联考的小子」「蒋家的钦命要犯」，就有这个义务。

Guts不就是带种？有种？老一辈的台湾人说「公的」。现在的年轻说法「带把」，比较文雅，也没有显性的性别歧视。

甚么是Guts？勇者无惧？初生之犊不畏虎？青瞑牛不惊枪？暴虎冯河？舍生取义？杀身成仁？七月半鸭不知死？打死不退？命一条啦？我想到这几种可能符节的说法。突然觉得很可怕。怎么讲到Guts就几乎通通直接或间接联结到「死亡」？显然地，中国人和台湾人都是人，都一样贪生怕死，才有这么多叫人「不怕死」的训示。比较一下，台湾人比较「务实」，讥笑人「不惊枪」「不知死」。教训人「要怕死」。

Guts人人爱，很爽的感觉，不必老用传统串连死亡的说法。自己怕蟑螂或蜘蛛，有一天敢拿起脱鞋狠打，也是很有种啦。可是，又扯到死，我不喜欢。

Guts是「创新价值」的勇气和行动。Guts是超越集体恐惧。闪灵到全世界乱窜，跟台湾商人提着皮箱，行销天涯的精神相似。都很有Guts。友柏近年的表现，也帅到不行，「去蓝化」的政治性说法并不允称，他只是超越集体恐惧，追寻一个年轻人在新世纪的「价值创新」。顶尖的Guts典范。

「创新价值」和「超越集体恐惧」通常和老人家不相干，Freddy还跟些不求进步的老人家扯在一起。太逊啦。给人挺一下，还要骂人家，这也算是有Guts啦。

【自序】

为短暂生命，创造永不后悔的成就
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　闪灵乐团

不少台湾年轻人梦想在三十岁之前赚到百万，我们则是在三十岁之前用演唱会巡回全世界。闪灵就是以如此迥异于二千三百万人的生活方式，创造着属于自己无价的独特人生。

闪灵第一次出国演出是2001年受邀参加日本富士音乐祭。二十出头的几个小伙子踏上全亚洲最大的音乐祭，并得到日本唱片厂牌的签约发行，对当时的我们来说像美梦成真般的无法置信。这个起头，让我们唱片在多国发行，并于2002、2003、2004年陆续在北美、日本、香港、新加坡和马来西亚多次巡回演出，这在当时应该算是台湾乐团的一项创举了。

大学毕业，家里的长辈无不巴望着自己的小孩快点找份「正当的」工作，领薪水作投资、买房子成家立业，这些学生时期的兴趣应该也「玩够了、可以收手了」。谁知道一次次的录音、专辑发行、宣传和几百场演唱会下来，我们不但没有收手，更像是放手一搏吧！

2007年，随着闪灵的第四张专辑在欧美的发行，得到美国经纪公司的合约，更获得许多大型音乐祭和演唱会的邀约，包括美国最知名的音乐祭「Ozzfest」，以及德国音乐祭「Wacken Open Air」。闪灵正式展开了台湾音乐史上第一次横跨三大洲，遍及数十个国家的百场演唱会行程，从沙漠到北极圈，这趟为期近五个月的欧、美、亚大长征，飞机、邮轮、火车、双层巡回巴士、家庭式RV、卧铺厢型车、休旅车等交通工具也全部登场。
 
第一次遇上会对着舞台上翻开上衣坦承相见的女乐迷、骇到玩人体冲浪当场摔断膝盖的男生，我们学会了如何应对操着各国口音英文的乐迷对我们毫不保留的赞美和评价；在国外大型音乐祭上学习如何在「五分钟内」换场，包括换整套鼓和音箱，还得场场保持一定的表演品质；连续几个月下来，团员们的朝夕相处比家人更加亲密，更要学习如何包容与解决人与人之间必然的磨擦；在一些国家见到了每个背景际遇不同，却对我们这群台湾囡仔充满一样支持与疼惜的台湾乡亲。

台湾人的国际观常变成中国观。跑了欧美一圈，看到在全世界扬名的艺人、品牌、商品、名胜，才知道我们竞争的视野与版图应该是全世界，而非只有中国和台湾；见识了各国的人士独特的民族性和行事风格，才知道台湾人国不成国格不成格的无奈与悲歌。台湾人的观念通常是「做什么比较会赚」而不是「做什么比较有意义」，很多属于这个民族的创意和特性，也因此随着时间而逐渐消失。例如我们在国外巡回时常被当成日本团，在他们脑里从来不觉得会有来自台湾的乐团出现在这种场域，或者有台湾乐团能够进入以欧美乐团为主力的音乐产业。

台湾人的创意一直在整片以「拚经济」挂帅的思想氛围下耗尽了所有国民与生俱来的多元创造力和国际竞争力，人性最珍贵的「梦想」，随着社会价值的压力下逐渐fade out，最后岛内的人都在比谁的工作帮他赚了多少钱，好像赚最多钱的人才是大赢家。我看到国外有很多漫画家、纸雕家、刺青师傅、模型家、动物保育家、足球员、冲浪手、厨师等等，不但以兴趣成就了自己的价值、自己独特的品牌形象，更因为这些集体的成就而创造了整个国家的品牌形象、社会整体的多元性和民族自信心。

在伦敦的夜晚乘着巡回巴士，如同哈利波特坐上魔法巴士般，在英伦建筑林立的城市窄巷里以高速穿梭赶场，在有限的时空和生命下，此时此刻的我们似乎更像是在拚了命的追逐并实践自己的梦想。许多这个年纪的人不可能遭遇的挫折、竞争、打击，在我们身上不曾停止过。但我们却不想因此而停止下来，向世界争取追求梦想的权利只是第一步，更重要的是当挫折迎面扑上对你挥下重重几拳时，你能否挺住，并且继续走下去的「GUTS」。

结果只是过程，过程才是结果。希望大家能够选择梦想并坚持梦想，为自己短暂的生命创造永不后悔的成就。

PART 1&2 美国欧洲巡回日记
一觉醒来，登上Your Music Magazine的封面
Freddy @ Mountain View, CA
昨天进入Boardwalk Live Club的时候，看到入口处有一叠杂志，封面看起来很眼熟，不过由于忙着准备表演，就没有特别去察看到底是什么碗糕。

隔天抵达第四场Ozzfest山景市场地的时候，又遇到了几个Guitar Center的琴师向我们恭贺，但是由于忙着准备Ozzfest表演，根本还来不及搞懂他们指啥，就又开始搬东西了。

如前几场一样，今天在Ozzfest表演结束后，接着是签名会。有乐迷拿着那本看似眼熟的杂志给我们签名，原来那是加州阅读率最高的Your Music Magazine！而当期的封面故事正是闪灵，杂志里面也有报导我超爱的加拿大团Skinny Puppy！

我一时有点反应不过来，因为这是第一本闪灵登上封面的杂志，感动中带着一些梦幻。其实，以前看着《成名在望》《摇滚巨星》等好莱坞电影描述的美国摇滚乐团巡回演唱的剧情，现在自己终于也走到这一步，这一切不都是很梦幻吗？

加州Devore，闪灵北美演唱会至今最经典诞生
Freddy @ Devore, 加州 2007/07/21

今天是第九场演唱会，我们比预定的时间提早就抵达加州Devore现代露天展演会场，从卸货、器材搭设到化妆都很顺利，上台试音也没有再发生前几场二胡或是听不到鼓音的状况，冥冥中注定──闪灵今天要发威了。

第一首歌〈黥面卸〉开始没多久，台下上万的乐迷竟然出现三个直径十公尺的Mosh Pit冲撞，而美国乐迷跟唱英文版歌曲还不算什么，第二首歌〈还阳救子〉我特别唱台语版，竟然也有乐迷跟唱，我跟Jesse看到傻眼。就在我们还未回神的时候，一位坐在朋友肩膀上穿着比基尼的乐迷，High到突然把比基尼翻开露出胸部，我指着她狂吼以回应她的热情，没想到她又再次翻开比基尼，让我也感到些许害羞，赶快移开视线。唱到最后一首歌〈半尸横气山林〉，在没有任何人指挥之下，全场成千上万的乐迷竟然整齐划一的一起跟着节奏「嘿、嘿、嘿」唿喊起来！

演出结束后，乐迷们的热情让团员们觉得畅快无比，接着的签名会上许多美国、墨西哥乐迷都对着我们狂喊「UNlimited TAIWAN」！让我当下真想叫他们不要再拿专辑给我们签，干脆把建交公报拿出来签一签！

评分☆☆☆☆☆

“天呐，我简直不敢相信我终于拿到这本书了！《这就是GUTS！：梦想这回事，从来没有句点》——光是书名就让我热血沸腾，感觉一股力量从文字间涌出来。我之前就对作者的音乐作品非常着迷，那种充满力量和不屈不挠的精神，总能在我低落的时候给我打上一剂强心针。听说这本书是作者关于梦想的集大成之作，我更是迫不及待地想要一探究竟。你知道吗，很多时候，我们都会因为各种现实的阻碍，而选择妥协，甚至放弃那些最初闪闪发光的梦想。这本书的名字就像在告诉我：‘嘿，别停下！你的梦想，才刚刚开始！’我真的非常期待能够在这本书里找到属于我的‘GUTS’，学习如何在这个充满变数的世界里，坚定地朝着自己的目标前进，不被困难打倒。而且，这本书还附带了一张单曲CD，这简直是为我这样的忠实粉丝准备的惊喜！能一边阅读激励人心的文字，一边倾听熟悉的旋律，想想都觉得是一种极致的享受。我已经准备好把这本书放在床头，每天睡前翻几页，让它的能量伴我入眠，让它的信念在我心中生根发芽。这本书不仅仅是一本书，它更像是一份来自远方的礼物，一份关于勇气、坚持和无限可能的礼物。我迫不及待地想要在书页中与作者的灵魂对话，感受他一路走来的心路历程，学习他身上那种永不熄灭的火焰。”

评分☆☆☆☆☆

“老实说，我并不是那种对‘励志’书籍特别热衷的人，很多时候，它们反而会让我觉得有些空洞和说教。但《这就是GUTS！：梦想这回事，从来没有句点》这本书，却有着一种别样的魅力。我注意到书名里‘GUTS’这个词，它不像‘勇气’那样直接，也不像‘毅力’那样朴实，它带有一种更加生猛、更加原始的力量感，一种敢于直面挑战、敢于打破常规的冲劲。我很好奇，作者是如何理解和运用‘GUTS’这个概念的，它是否与他音乐中那种充满爆发力和感染力的风格一脉相承？我一直觉得，很多时候，真正的梦想，并非是宏伟的目标，而是在微小的坚持中，在每一次不放弃的努力中，悄然绽放。‘梦想这回事，从来没有句点’，这句话给了我一种前所未有的启发，它似乎在暗示，梦想本身就是一个持续演进、不断超越自我的过程，而不是一个需要抵达的终点。我希望这本书能够给我带来一些新鲜的思考，让我能够重新审视自己的梦想，以及在追逐梦想的过程中，如何培养那种不可或缺的‘GUTS’。而那张附带的单曲CD，无疑为这本书增添了更多的期待值。我猜想，那首歌一定与书中的精神内核高度契合，或许能够成为我阅读过程中的最佳伴侣，让文字的冲击力与音乐的感染力交织在一起，带来更加深刻的体验。我准备好，在这本书里，寻找那种不被定义、永不止步的梦想力量。”

评分☆☆☆☆☆

“我必须要说，《这就是GUTS！：梦想这回事，从来没有句点》这本书，完全超出了我的想象！我一直以为，所谓的‘梦想’，更多的是一种遥不可及的星辰，一种只能仰望的存在。但是，从书名开始，它就给了我一种截然不同的视角——‘梦想这回事，从来没有句点’，这句话就像一把钥匙，打开了我对梦想的全新认知。我开始思考，是不是我们一直在错误地定义梦想？是不是我们把梦想看作了一个终点，一旦达到了就失去了意义？这本书似乎在告诉我，梦想更像是一个过程，一个不断前行的旅程，在这个旅程中，我们不断地发现新的风景，不断地挑战自我，永无止境。我非常好奇，作者会如何通过他的个人经历和感悟，来阐述这个‘没有句点’的梦想哲学。他会不会分享那些不为人知的挣扎？那些为了坚持梦想而付出的代价？又或者，是如何在困境中找到那份支撑下去的‘GUTS’？附带的单曲CD，我简直太期待了！我相信，作者的音乐本身就充满了力量和情感，与书中的内容结合，一定会产生奇妙的化学反应。或许，那张CD里的歌曲，就是作者在写这本书时，最能代表他心声的旋律。我准备好，在这本书里，不仅仅是阅读，更是一种沉浸式的体验，一种与作者灵魂深处对话的旅程。这本书，我想它一定会成为我书架上，一本随时可以翻阅，随时可以汲取力量的宝藏。”

评分☆☆☆☆☆

“拿到《这就是GUTS！：梦想这回事，从来没有句点》这本书，感觉就像是收到了一份特别的邀请函，邀请我去探索一个充满无限可能的世界。我一直觉得，‘梦想’这个词，对很多人来说，可能都带有一些沉重的色彩，它意味着责任，意味着付出，甚至意味着牺牲。但这本书的书名，却给我了一种截然不同的感受——‘梦想这回事，从来没有句点’，这句话让我觉得，梦想更像是一种生命力的展现，一种生生不息的追求，一种永远不会枯竭的热情。我特别好奇，作者是如何在书中去描绘和解读这种‘没有句点’的梦想状态的。他会不会分享一些他自己在这条道路上的心路历程，那些不为人知的挑战，那些让他坚持下去的信念？我希望在这本书里，能够找到一种更加积极、更加乐观的关于梦想的解读方式，让我能够摆脱对梦想的畏惧，而是拥抱它，享受它。‘GUTS’这个词，在我看来，不仅仅是勇气，更是一种敢于破局、敢于创造的决心。我期待在这本书中，能够窥见作者身上那种强大的‘GUTS’，并从中学习如何将它融入到自己的生活中。附带的单曲CD，更让我觉得这次阅读体验将是独一无二的。我能想象，当书中的文字触动心灵，再伴随着作者充满力量的歌声，那将是怎样一种直击灵魂的共鸣。我迫不及待地想要开始这场探索，在这本书里，找到属于我的那份永不落幕的梦想力量。”

评分☆☆☆☆☆

“这本《这就是GUTS！：梦想这回事，从来没有句点》简直就是一股清流！在现在这个充斥着快餐文化和浮躁信息的时代，能够读到这样一本深入探讨梦想本质的书，真的太难得了。我一直觉得，真正的梦想，不是那种一蹴而就的奇迹，而是在无数次的跌倒、爬起，无数次的质疑、自我肯定中，慢慢生长，最终绽放出属于自己的光芒。作者在书名里就点明了‘梦想这回事，从来没有句点’，这让我联想到了那些伟大的艺术家、科学家，他们的探索和创造，哪一个不是持续了一生，甚至影响了后世 generations？这本书给我一种感觉，它不是在教你如何‘成功’，而是在教你如何‘在追逐梦想的过程中，成为更好的自己’。我想，这才是更重要的。我一直对那些能够将激情与现实平衡得很好的人充满敬意，而作者无疑就是这样的人。我非常好奇，在这本书里，他会如何解读‘GUTS’这个概念？是在面对挑战时的无畏？还是在遭遇失败后的坚韧？亦或是对未知领域探索的好奇心？附带的单曲CD，也让我对这本书的整体体验充满了期待。我猜测，音乐和文字的结合，会带来一种更加立体、更加深刻的共鸣，就像是为书中的每一个观点，都配上了一首恰如其分的BGM，让情感更加饱满，让思考更加深入。我准备好在这本书里，寻找属于自己的那份‘句点’之外的无限可能。”