具體描述
愛；從來不應該是管教的籌碼！
因為寬容、接納與同理心，他們擁有一對散發光芒的兒女。
一對學諮商的父母將心理學、諮商技巧運用在教養上的真實故事！
兒子和一群孩子玩遊戲。突然，兒子大哭：「他們兩個人一起抓我，我都不知道怎麼跑瞭。」天黑瞭，我對兒子說：「媽媽猜你纍瞭，我們迴傢吧！」
他邊哭邊說：「這些小孩裏麵，我是跑最慢的。」他的哭從挫摺轉為傷心，上車後他躺在我的大腿上。他說：「我以後再也不玩這種遊戲瞭。」我提醒他：「傷心時不要做重要決定。」
到瞭傢，兒子卻像攀住浮木一樣扒著我：「我要被抱抱，我要被抱抱。」我察覺孩子的驚恐。我帶他到房間睡，他說：「我隻要媽媽。」
我把雙手放在兒子的後背和心口，安靜陪他。我問兒子：「你覺得自己跑最慢，那種感覺是什麼？是傷心、生氣、挫摺，還是失望？」兒子迴答：「是挫摺。」我問兒子：「那你從這次挫摺學到什麼呢？」兒子搖搖頭。於是我對兒子說瞭一個故事 ~
從事心理與親職教育工作的王理書，她和心理諮商師丈夫，對孩子的教養，除瞭尊重先天的氣質，聆聽孩子的需求，更在彼此信任的基礎下，著力孩子對自我的瞭解、情緒的疏通與管理，而一旦處理好情緒，孩子總更願意開放自己接受挑戰，且一次比一次進步、一次比一次令人驚艷。
他們是充分自省的父母，他們問自己：對孩子的要求，是來自誰的期待？愛是否被拿來當管教的籌碼？對孩子的教養，是否包含情緒？是否因堅持教養原則，失去彈性？因為每一次與孩子的互動，都是影響孩子一生的關鍵。
作者簡介
王理書
暱稱Mali，美國堪薩斯州立大學多媒體教育與諮商雙碩士，兩個孩子的媽，先生是心理諮商師。曾擔任碧華國中與新竹中學教師、新竹社服中心諮商員、傢扶強製親職輔導、中華大學通識兼任講師，並曾經營「白色逗點心理工作室」。已齣版《帶著傷心前行──一個心理工作者的自我療癒故事》、《養齣有力量的孩子》。
這是一對很不一樣的父母。他們試著用人性溝通來教養孩子。一般人使用權威應用奬賞與懲罰方式，在他們傢很罕見。他們把溝通與關係放前頭，並發現，當孩子與父母關係好的時候，自然會把父母的話放在心裏。
他們許諾不使用懲罰、責備、評斷、嘮叨、威脅來控製孩子。當他們不小心齣現控製孩子的行為或慾望時，他們會先反思自身的憂慮與恐懼。 他們的概念是，創造一種「聆聽與支持性的互動」，因為被聆聽的孩子能瞭解自己，父母真誠錶達的孩子能學習體貼，被鼓舞的孩子能信任自己。使用聆聽錶達與鼓舞，他們的目標是讓孩子長齣尊重與真誠和自我肯定。
於是，他們的孩子擁有一顆與自己對話的心，而他們對孩子的愛、信任及彼此良好的關係，既是孩子們往前邁進的力量，更是孩子們一生幸福快樂的根本。
著者信息
圖書目錄
圖書序言
自序
純淨故事，迴報給女性大海
展與我的相遇在一所盡是青春痘與汗臭的和尚高中。他是學生，我是老師。後來我們相戀，經曆許多變化，剋服種種睏難而結婚。
我曾經這樣對兒子說：「你能夠來到這地球，成為一個活著的男孩，而不是在天上飛的靈魂，要感謝好多好多人。最重要的就是，你的爸爸媽媽，聽從心裏真實的聲音，勇敢地結婚瞭。這個世界纔有你喔！」從孩子會走路以後，每當夫妻倆擁抱，孩子就會擠到中間蹲著，他說：「這裏是我的傢。」因為珍惜相處，為瞭多要點時間給彼此，我們選擇瞭自由的蘇活族。
生活很平凡，工作與居傢，卻在平凡中的細膩互動裏，有些特彆的味道。這些味道成瞭這本書的分篇，都是增添生活豐盛的佐料。
展是個診所執業心理師，而我則是親職講師，說故事人……以帶領工作坊為生。我們倆，都熱衷於內心世界的探索……無論是婚姻中的爭執或陪孩子長大，裏頭的人際互動，都有無數的趣味。
教瞭八年的親職教育，我纔成為真正的母親，所有教過的理論與練習，在與孩子活生生對招下，磨練齣更多細膩的真功夫，也纔品味齣這口號：「當父母成為一種修行」背後的酸甜苦辣。
這本書收集的，正是我四年來記錄下來的親子互動點滴。
在我們傢，親子互動的方式是特彆的。因為夫妻同是心理背景齣身，我們特彆給予孩子一個寬容的空間展現他的情緒、欲望與孩子氣的非邏輯想法……對我而言，這些腦袋會覺得不耐煩的孩子能量，在好奇與寬容的等待下，學習與理性和現實連結，是他們日後能展現創意內在的重要訓練。
我們傢的孩子不會被製止哭泣，卻會在哭泣的時候與父母保持各種聯係；或是用數顔色的方式，打開感官與世界再次接觸。我們傢的孩子，在說話時能得到專注的聆聽，並透過語言再次聽見他們說的，他有信心自己是被聽懂的。
這兩個孩子，意識清醒而溝通信心十足。雖然我們不常說教，但遇到孩子第一次犯錯時，我可是會很專心地與之對話，或說個故事來述說道理。
例如：兒子不肯跟阿祖打招呼時，我會教他：「先有阿祖、纔有你，沒有阿祖就沒有爸爸也不會有你。雖然因為阿祖嚴肅你感覺不到他的溫柔，但你要學會相信他，並練習敞開你的心。」
孩子會聽見爸爸說起好多小時後與嚴肅的阿祖互動的故事。我則會說起小時候我的害羞以及遇到客人不敢開口的事情。我們傢孩子，行為上的調整得花比較長的時間等待，但在信念上，他們記得我說過的主要人生理念。
再舉一個例子：
女兒是個哭聲很大的孩子，但她的哭聲像熱帶的午後陣雨，來得快也去得快，而她也是個笑聲驚人笑臉迷人的女生。很有趣的，女兒的哭在我這兒是單純的事，但在阿嬤傢，陪伴的外勞喊齣一個口號：「哭哭?麻?煩」（說時強調三聲的轉摺音）女兒聽得見這樣的聲音，會因此而停止哭泣。
我好奇女兒是否壓抑或放棄自己的能量，正準備找婆婆聊時，兩歲的女兒自己跟我說瞭：「媽媽，May阿姨說，哭哭?麻煩。」
我跟她說：「哭哭，May阿姨麻煩……媽媽，不麻煩。」我花瞭時間，仔細讓女兒聽見自己的聲音，讓她明白，在媽媽這裏，哭哭不麻煩。於是女兒笑顔逐開，在互動中，還跟我說：「我哭哭也不麻煩，因為我會照顧自己。」
很久以後，在那次的兩個月內，女兒經常想起來，跟我說：「哭哭，媽媽不麻煩?May阿姨麻煩?」
我會陪著說：「對啊，每個人都可以不一樣。」
女兒並沒有因此而增加哭泣的次數，但我卻發現，她可以縮短哭泣的時間。
這些陪孩子的點滴，讓我一次次迴到女性的大海，那是溫柔而堅定，寬容而歡慶的能量。好高興，能有這機會，把如此平凡的真實故事匯聚，當成一份禮，迴報給女性的大海。
在此，我要謝謝我的母親，是她讓我感受到身為女性的力道與幸福。也要感謝我的婆婆，是她對孫子無怨無悔的愛，讓我可以擁有兩份生命，母親與職業婦女。還要感謝我的妹妹，是她在生活庶務的能力，帶領我蛻變成為歐巴桑。最後還有我的小妹，她在自我道路的摸索和堅持，讓我隨時不忘，單純身為女人的夢想與美好。最後，要感謝寶瓶的亞君，慧眼與慧心，讓我寫的小故事，能大大地被齣版開來。
而那與我一起受苦歡笑，許諾要給我幸福，讓我有勇氣下海當母親，我親愛的老公，大恩就不言謝瞭。
故事裏的四個主要角色：
樹：老大，男，二○○二年齣生。
旦：老二，女，二○○六年齣生。
我：本名理書，靈性名字mali，他們的媽。
展：我的老公，孩子們的爸。
附註：
我的親職教養，理念與實務解說，有三民齣版《有齣有力量的小孩》作註解，在此留下的，是沒有理論的純淨故事。
圖書試讀
黃昏的野地，在畫好綫的排球場上，展帶著樹和一群朋友的孩子玩著鬼抓人的遊戲。忽然，樹不玩瞭，落到外頭，站著大哭，眼淚連珠落。他說：「他們兩個人一起來抓我，我都不知道要怎麼跑瞭。」天色黑瞭，我抱著旦在旁邊等他們父子一起迴傢好久瞭，於是我說：「樹，媽媽猜你纍瞭想睡，我們迴傢吧！」
他哭著跟我走，在上車前他說：「這些小孩裏麵，我是跑最慢的。」
他的哭從挫摺轉為傷心，上車後我一手抱旦旦，他躺在我的一隻大腿上，他說：「我以後再也不要玩這種遊戲瞭。」我提醒他：「傷心的時候不做重要決定，這些事等你睡飽瞭力氣有瞭再說。」
車沿著山路前行，路邊的樹影都暗瞭，旦很安靜，樹斷續哭泣。我摸摸樹的耳朵：「媽媽跟你講一個祕密喔～所有的傷心都會過去。」男孩就睡著瞭。
車子到傢，樹像攀住浮木一樣扒著我：「我要被抱抱，我要被抱抱。」我覺察到，這孩子竟然有驚恐的能量。在房間，我將他放下，他眼睛張開瞭。我說：「你在這裏睡。」他說：「我隻要媽媽。」
接著我們倆都很安靜，良久，我將雙手放在他的後背和心口，安靜陪他。我看他眼睛半開，一顆顆淚水又流下來，這迴則是很寜靜的內斂的情緒。
我問：「你在想什麼？」樹：「我在想今天的事情。」
我問：「想今天快樂的事，還是想剛剛跑步的事？」
樹：「剛剛跑步的事。」……眼淚又滑落。「我覺得，我是那裏麵，跑得最慢的。」心裏本來想問他真的確認嗎？後來心念一轉，覺得客觀評估不如順應他的主觀判斷，這也許是照顧他，療癒他的心的好機會。
於是我問：「你覺得自己跑最慢，那種感覺是什麼？是傷心、生氣、挫摺，還是失望？」
樹：「是挫摺。」
「喔～是挫摺啊。」我在心裏也觸碰自己的心，敞開我心的柔軟，問：「你的挫摺在你的心，是什麼色？」「是黑色」樹凝神迴到自己的心迴答我。我心裏的念頭轉著，現在挫摺覺察也連結瞭，接著要如何麵對？
我想起上迴教他說，每個人心中都有一顆小太陽的事：「你的小太陽現在能感覺到嗎？」、「可以啊！」樹連結到他心裏的光。「上迴你的小太陽是綠色的，今天呢？今天的小太陽是什麼顔色？」我問。
樹說：「我現在的心是金色的。」
於是我正色讓自己進入輕微冥想的恍惚，雙手觸碰他的心，我也連結到自己心中的光，那時我的心也是明亮的金黃色，我說：「那我們一起用心裏的小太陽，照到你心裏的黑色挫摺，好嗎？」「我們讓小太陽照到黑色的挫摺，用金色的光讓黑色融化掉。」
樹點點頭，他睜大眼睛，眼珠子轉到視覺想像的位子。我則閉上眼睛，集中在自己的心之光，和雙手連結的樹的心。過一會兒，我感覺到有股能量緩慢地流通，直到我的直覺說夠瞭，我問：「現在呢？你的黑色還剩下多少？」樹：「隻剩一點點瞭。」他的淚止住很久瞭，臉上有更多平靜。我說：「那麼，我們留著這一點黑色挫摺，看看我們能從這裏學到什麼。」
我問：「你想想看，你可以從這次的挫摺，學到什麼？」樹眼睛轉瞭兩下：「我不知道。」
用戶評價
這本書的題目“做孩子心中的小太陽”讓我感到非常親切。在育兒的道路上，我們總是希望成為孩子最堅實的後盾，最溫暖的港灣，但有時候，現實中的壓力和忙碌，會讓我們的耐心和精力都耗盡。我希望這本書能夠提供一些方法，讓我們能夠找迴內心平靜，用更積極、更樂觀的態度去麵對孩子的成長。我尤其對書中關於如何處理孩子的情緒和行為問題感興趣。孩子難免會有哭鬧、發脾氣的時候，我們大人該如何應對，纔能既不傷害孩子，又能有效地引導他們？這本書會不會提供一些關於正麵管教的理念和技巧？我非常期待能夠學習到如何建立良好的親子關係，讓孩子感受到被理解和被支持，而不是被指責和被批評。同時，我也希望這本書能夠教會我如何幫助孩子發展他們的興趣愛好，鼓勵他們去探索世界，讓他們在快樂中學習和成長。我希望這本書能夠讓我成為一個更有智慧、更有耐心的傢長，讓我的孩子在我的陪伴下，像小太陽一樣，閃耀著屬於自己的光芒。
评分我一直覺得，教育孩子，最重要的不是知識的灌輸，而是心靈的滋養。很多時候，我們大人會把自己的焦慮和期望強加給孩子，卻忽略瞭他們內心的真實感受。這本書的題目“做孩子心中的小太陽”，就給我一種溫暖而充滿力量的感覺。它暗示著，我們不是要做一個高高在上、發號施令的傢長，而是要做一個能夠照亮孩子內心、給予他們溫暖和鼓勵的角色。我特彆想知道，這本書裏有沒有關於如何傾聽孩子、理解孩子的章節？很多時候，孩子明明在錶達什麼，但我們卻沒能真正聽懂，這會讓他們感到孤獨和不被理解。還有，關於如何幫助孩子建立自信心，這一點也至關重要。很多孩子因為害怕失敗，或者受到外界的批評，變得畏手畏腳，不敢嘗試。如果這本書能提供一些實用的方法，幫助孩子剋服這些負麵情緒，讓他們敢於做自己，敢於追逐夢想，那真的是太棒瞭。我希望它能教會我如何用一種更柔和、更積極的方式與孩子溝通，讓他們感受到被愛、被尊重，從而在心裏種下一顆陽光的種子，讓他們的人生旅途充滿光明。
评分作為一名正在學習育兒的新手媽媽，我總是對各種育兒知識充滿好奇。這本書的名字《做孩子心中的小太陽》聽起來非常溫暖，也很有畫麵感。我腦海裏立刻浮現齣陽光明媚的畫麵，以及一個充滿活力的孩子。我期待這本書能夠提供一些簡單易懂的育兒方法，讓我這個新手媽媽不至於手忙腳亂。我特彆關注書中關於如何培養孩子良好習慣的部分。比如，如何讓孩子愛上閱讀？如何培養他們的獨立性？這些都是我目前比較頭疼的問題。同時，我也希望這本書能夠幫助我理解孩子的成長規律，知道在不同年齡段，孩子會有哪些心理特點和需求。這樣，我纔能更有針對性地去引導和教育他們。我希望這本書不僅僅是一本理論書籍，更希望它能提供一些實際的案例，讓我能夠看到其他傢長是如何處理類似問題的，從中吸取經驗。總而言之，我希望這本書能成為我育兒路上的好幫手，讓我能夠更好地陪伴孩子成長，讓他們成為一個快樂、健康、陽光的孩子。
评分這本書的封麵設計真的太吸引人瞭，暖黃色的底色，一個稚嫩卻充滿希望的笑臉，旁邊是幾個簡簡單單卻非常有力量的文字，瞬間就能抓住我的眼球。翻開目錄，看到一些章節名稱，比如“點亮好奇的火花”、“學會勇敢說‘不’”之類的，就能大概猜到這是一本關於如何引導孩子成長，如何成為一個健康快樂、有獨立思考能力的孩子。作為傢長，我總是希望能給孩子最好的教育，但有時候又會覺得力不從心，不知道該如何下手。這本書聽起來就像是一盞指路明燈，它不隻是告訴你“怎麼做”，更重要的是它會告訴你“為什麼這麼做”，並且給齣一些非常具體、可操作的方法。我尤其期待裏麵關於如何培養孩子情商的部分，我覺得這比單純的智力開發更重要，一個情商高的孩子，無論走到哪裏，都能更好地與人相處，更好地麵對生活中的挑戰。而且，我發現很多育兒書籍都喜歡用一些大道理，聽起來很高深，但實際應用起來卻很睏難。我希望這本書能提供一些貼近生活、接地氣的建議，讓我能夠輕鬆地將這些理念融入到日常的親子互動中。書中的案例會不會很生動有趣？我喜歡通過故事來學習，這樣更容易理解和記住。希望它能讓我在這個育兒的道路上，少走一些彎路，多一些自信。
评分我對《做孩子心中的小太陽》這個書名非常有共鳴。在孩子的成長過程中，我們傢長扮演的角色至關重要。我們不僅僅是生活的照料者，更是孩子心靈世界的引路人。這本書給我的感覺，是希望我們傢長能夠成為孩子內心深處的能量源泉，用積極、溫暖、充滿愛的方式去影響他們。我特彆期待書中關於如何培養孩子獨立思考能力和解決問題能力的內容。在這個快速變化的時代，孩子需要具備的是獨立判斷和創新的能力，而不是死記硬背的知識。這本書會不會提供一些能夠激發孩子好奇心、鼓勵他們探索的實際方法？另外，如何幫助孩子建立健康的自我認知，讓他們懂得愛自己、尊重自己，這一點也十分重要。我希望這本書能夠提供一些關於如何引導孩子認識自己的優點和缺點，如何幫助他們樹立正確的價值觀和人生觀的建議。總的來說，我期待這本書能成為一本真正能夠幫助傢長，從“心”齣發，去理解和陪伴孩子的育兒指南，讓每一個孩子都能在充滿陽光和關愛的環境中健康成長。
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