做孩子心中的小太陽 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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出版者齣版社：寶瓶文化訂閱齣版社新書快訊新功能介紹

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出版日期齣版日期：2008/07/08

語言語言：繁體中文

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發表於2024-05-17

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圖書描述

愛；從來不應該是管教的籌碼！
因為寬容、接納與同理心，他們擁有一對散發光芒的兒女。

一對學諮商的父母將心理學、諮商技巧運用在教養上的真實故事！

　　兒子和一群孩子玩遊戲。突然，兒子大哭：「他們兩個人一起抓我，我都不知道怎麼跑瞭。」天黑瞭，我對兒子說：「媽媽猜你纍瞭，我們迴傢吧！」

　　他邊哭邊說：「這些小孩裏麵，我是跑最慢的。」他的哭從挫摺轉為傷心，上車後他躺在我的大腿上。他說：「我以後再也不玩這種遊戲瞭。」我提醒他：「傷心時不要做重要決定。」

　　到瞭傢，兒子卻像攀住浮木一樣扒著我：「我要被抱抱，我要被抱抱。」我察覺孩子的驚恐。我帶他到房間睡，他說：「我隻要媽媽。」

　　我把雙手放在兒子的後背和心口，安靜陪他。我問兒子：「你覺得自己跑最慢，那種感覺是什麼？是傷心、生氣、挫摺，還是失望？」兒子迴答：「是挫摺。」我問兒子：「那你從這次挫摺學到什麼呢？」兒子搖搖頭。於是我對兒子說瞭一個故事 ~

　　從事心理與親職教育工作的王理書，她和心理諮商師丈夫，對孩子的教養，除瞭尊重先天的氣質，聆聽孩子的需求，更在彼此信任的基礎下，著力孩子對自我的瞭解、情緒的疏通與管理，而一旦處理好情緒，孩子總更願意開放自己接受挑戰，且一次比一次進步、一次比一次令人驚艷。

　　他們是充分自省的父母，他們問自己：對孩子的要求，是來自誰的期待？愛是否被拿來當管教的籌碼？對孩子的教養，是否包含情緒？是否因堅持教養原則，失去彈性？因為每一次與孩子的互動，都是影響孩子一生的關鍵。

作者簡介

王理書

　　暱稱Mali，美國堪薩斯州立大學多媒體教育與諮商雙碩士，兩個孩子的媽，先生是心理諮商師。曾擔任碧華國中與新竹中學教師、新竹社服中心諮商員、傢扶強製親職輔導、中華大學通識兼任講師，並曾經營「白色逗點心理工作室」。已齣版《帶著傷心前行──一個心理工作者的自我療癒故事》、《養齣有力量的孩子》。

　　這是一對很不一樣的父母。他們試著用人性溝通來教養孩子。一般人使用權威應用奬賞與懲罰方式，在他們傢很罕見。他們把溝通與關係放前頭，並發現，當孩子與父母關係好的時候，自然會把父母的話放在心裏。

　　他們許諾不使用懲罰、責備、評斷、嘮叨、威脅來控製孩子。當他們不小心齣現控製孩子的行為或慾望時，他們會先反思自身的憂慮與恐懼。他們的概念是，創造一種「聆聽與支持性的互動」，因為被聆聽的孩子能瞭解自己，父母真誠錶達的孩子能學習體貼，被鼓舞的孩子能信任自己。使用聆聽錶達與鼓舞，他們的目標是讓孩子長齣尊重與真誠和自我肯定。

　　於是，他們的孩子擁有一顆與自己對話的心，而他們對孩子的愛、信任及彼此良好的關係，既是孩子們往前邁進的力量，更是孩子們一生幸福快樂的根本。

著者信息

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圖書目錄

圖書序言

我跑最慢
黃昏的野地，在畫好綫的排球場上，展帶著樹和一群朋友的孩子玩著鬼抓人的遊戲。忽然，樹不玩瞭，落到外頭，站著大哭，眼淚連珠落。他說：「他們兩個人一起來抓我，我都不知道要怎麼跑瞭。」天色黑瞭，我抱著旦在旁邊等他們父子一起迴傢好久瞭，於是我說：「樹，媽媽猜你纍瞭想睡，我們迴傢吧！」

他哭著跟我走，在上車前他說：「這些小孩裏麵，我是跑最慢的。」

他的哭從挫摺轉為傷心，上車後我一手抱旦旦，他躺在我的一隻大腿上，他說：「我以後再也不要玩這種遊戲瞭。」我提醒他：「傷心的時候不做重要決定，這些事等你睡飽瞭力氣有瞭再說。」

車沿著山路前行，路邊的樹影都暗瞭，旦很安靜，樹斷續哭泣。我摸摸樹的耳朵：「媽媽跟你講一個祕密喔～所有的傷心都會過去。」男孩就睡著瞭。

車子到傢，樹像攀住浮木一樣扒著我：「我要被抱抱，我要被抱抱。」我覺察到，這孩子竟然有驚恐的能量。在房間，我將他放下，他眼睛張開瞭。我說：「你在這裏睡。」他說：「我隻要媽媽。」

接著我們倆都很安靜，良久，我將雙手放在他的後背和心口，安靜陪他。我看他眼睛半開，一顆顆淚水又流下來，這迴則是很寜靜的內斂的情緒。

我問：「你在想什麼？」樹：「我在想今天的事情。」

我問：「想今天快樂的事，還是想剛剛跑步的事？」

樹：「剛剛跑步的事。」……眼淚又滑落。「我覺得，我是那裏麵，跑得最慢的。」心裏本來想問他真的確認嗎？後來心念一轉，覺得客觀評估不如順應他的主觀判斷，這也許是照顧他，療癒他的心的好機會。

於是我問：「你覺得自己跑最慢，那種感覺是什麼？是傷心、生氣、挫摺，還是失望？」

樹：「是挫摺。」

「喔～是挫摺啊。」我在心裏也觸碰自己的心，敞開我心的柔軟，問：「你的挫摺在你的心，是什麼色？」「是黑色」樹凝神迴到自己的心迴答我。我心裏的念頭轉著，現在挫摺覺察也連結瞭，接著要如何麵對？

我想起上迴教他說，每個人心中都有一顆小太陽的事：「你的小太陽現在能感覺到嗎？」、「可以啊！」樹連結到他心裏的光。「上迴你的小太陽是綠色的，今天呢？今天的小太陽是什麼顔色？」我問。

樹說：「我現在的心是金色的。」

於是我正色讓自己進入輕微冥想的恍惚，雙手觸碰他的心，我也連結到自己心中的光，那時我的心也是明亮的金黃色，我說：「那我們一起用心裏的小太陽，照到你心裏的黑色挫摺，好嗎？」「我們讓小太陽照到黑色的挫摺，用金色的光讓黑色融化掉。」

樹點點頭，他睜大眼睛，眼珠子轉到視覺想像的位子。我則閉上眼睛，集中在自己的心之光，和雙手連結的樹的心。過一會兒，我感覺到有股能量緩慢地流通，直到我的直覺說夠瞭，我問：「現在呢？你的黑色還剩下多少？」樹：「隻剩一點點瞭。」他的淚止住很久瞭，臉上有更多平靜。我說：「那麼，我們留著這一點黑色挫摺，看看我們能從這裏學到什麼。」

我問：「你想想看，你可以從這次的挫摺，學到什麼？」樹眼睛轉瞭兩下：「我不知道。」