做孩子心中的小太阳 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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出版者出版社：宝瓶文化订阅出版社新书快讯新功能介绍

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出版日期出版日期：2008/07/08

语言语言：繁体中文

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发表于2024-05-02

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图书描述

爱；从来不应该是管教的筹码！
因为宽容、接纳与同理心，他们拥有一对散发光芒的儿女。

一对学谘商的父母将心理学、谘商技巧运用在教养上的真实故事！

　　儿子和一群孩子玩游戏。突然，儿子大哭：「他们两个人一起抓我，我都不知道怎么跑了。」天黑了，我对儿子说：「妈妈猜你累了，我们回家吧！」

　　他边哭边说：「这些小孩里面，我是跑最慢的。」他的哭从挫折转为伤心，上车后他躺在我的大腿上。他说：「我以后再也不玩这种游戏了。」我提醒他：「伤心时不要做重要决定。」

　　到了家，儿子却像攀住浮木一样扒着我：「我要被抱抱，我要被抱抱。」我察觉孩子的惊恐。我带他到房间睡，他说：「我只要妈妈。」

　　我把双手放在儿子的后背和心口，安静陪他。我问儿子：「你觉得自己跑最慢，那种感觉是什么？是伤心、生气、挫折，还是失望？」儿子回答：「是挫折。」我问儿子：「那你从这次挫折学到什么呢？」儿子摇摇头。于是我对儿子说了一个故事 ~

　　从事心理与亲职教育工作的王理书，她和心理谘商师丈夫，对孩子的教养，除了尊重先天的气质，聆听孩子的需求，更在彼此信任的基础下，着力孩子对自我的了解、情绪的疏通与管理，而一旦处理好情绪，孩子总更愿意开放自己接受挑战，且一次比一次进步、一次比一次令人惊艳。

　　他们是充分自省的父母，他们问自己：对孩子的要求，是来自谁的期待？爱是否被拿来当管教的筹码？对孩子的教养，是否包含情绪？是否因坚持教养原则，失去弹性？因为每一次与孩子的互动，都是影响孩子一生的关键。

作者简介

王理书

　　暱称Mali，美国堪萨斯州立大学多媒体教育与谘商双硕士，两个孩子的妈，先生是心理谘商师。曾担任碧华国中与新竹中学教师、新竹社服中心谘商员、家扶强制亲职辅导、中华大学通识兼任讲师，并曾经营「白色逗点心理工作室」。已出版《带着伤心前行──一个心理工作者的自我疗癒故事》、《养出有力量的孩子》。

　　这是一对很不一样的父母。他们试着用人性沟通来教养孩子。一般人使用权威应用奖赏与惩罚方式，在他们家很罕见。他们把沟通与关系放前头，并发现，当孩子与父母关系好的时候，自然会把父母的话放在心里。

　　他们许诺不使用惩罚、责备、评断、唠叨、威胁来控制孩子。当他们不小心出现控制孩子的行为或慾望时，他们会先反思自身的忧虑与恐惧。他们的概念是，创造一种「聆听与支持性的互动」，因为被聆听的孩子能了解自己，父母真诚表达的孩子能学习体贴，被鼓舞的孩子能信任自己。使用聆听表达与鼓舞，他们的目标是让孩子长出尊重与真诚和自我肯定。

　　于是，他们的孩子拥有一颗与自己对话的心，而他们对孩子的爱、信任及彼此良好的关系，既是孩子们往前迈进的力量，更是孩子们一生幸福快乐的根本。

著者信息

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图书目录

图书序言

我跑最慢
黄昏的野地，在画好线的排球场上，展带着树和一群朋友的孩子玩着鬼抓人的游戏。忽然，树不玩了，落到外头，站着大哭，眼泪连珠落。他说：「他们两个人一起来抓我，我都不知道要怎么跑了。」天色黑了，我抱着旦在旁边等他们父子一起回家好久了，于是我说：「树，妈妈猜你累了想睡，我们回家吧！」

他哭着跟我走，在上车前他说：「这些小孩里面，我是跑最慢的。」

他的哭从挫折转为伤心，上车后我一手抱旦旦，他躺在我的一只大腿上，他说：「我以后再也不要玩这种游戏了。」我提醒他：「伤心的时候不做重要决定，这些事等你睡饱了力气有了再说。」

车沿着山路前行，路边的树影都暗了，旦很安静，树断续哭泣。我摸摸树的耳朵：「妈妈跟你讲一个祕密喔～所有的伤心都会过去。」男孩就睡着了。

车子到家，树像攀住浮木一样扒着我：「我要被抱抱，我要被抱抱。」我觉察到，这孩子竟然有惊恐的能量。在房间，我将他放下，他眼睛张开了。我说：「你在这里睡。」他说：「我只要妈妈。」

接着我们俩都很安静，良久，我将双手放在他的后背和心口，安静陪他。我看他眼睛半开，一颗颗泪水又流下来，这回则是很宁静的内敛的情绪。

我问：「你在想什么？」树：「我在想今天的事情。」

我问：「想今天快乐的事，还是想刚刚跑步的事？」

树：「刚刚跑步的事。」……眼泪又滑落。「我觉得，我是那里面，跑得最慢的。」心里本来想问他真的确认吗？后来心念一转，觉得客观评估不如顺应他的主观判断，这也许是照顾他，疗癒他的心的好机会。

于是我问：「你觉得自己跑最慢，那种感觉是什么？是伤心、生气、挫折，还是失望？」

树：「是挫折。」

「喔～是挫折啊。」我在心里也触碰自己的心，敞开我心的柔软，问：「你的挫折在你的心，是什么色？」「是黑色」树凝神回到自己的心回答我。我心里的念头转着，现在挫折觉察也连结了，接着要如何面对？

我想起上回教他说，每个人心中都有一颗小太阳的事：「你的小太阳现在能感觉到吗？」、「可以啊！」树连结到他心里的光。「上回你的小太阳是绿色的，今天呢？今天的小太阳是什么颜色？」我问。

树说：「我现在的心是金色的。」

于是我正色让自己进入轻微冥想的恍惚，双手触碰他的心，我也连结到自己心中的光，那时我的心也是明亮的金黄色，我说：「那我们一起用心里的小太阳，照到你心里的黑色挫折，好吗？」「我们让小太阳照到黑色的挫折，用金色的光让黑色融化掉。」

树点点头，他睁大眼睛，眼珠子转到视觉想像的位子。我则闭上眼睛，集中在自己的心之光，和双手连结的树的心。过一会儿，我感觉到有股能量缓慢地流通，直到我的直觉说够了，我问：「现在呢？你的黑色还剩下多少？」树：「只剩一点点了。」他的泪止住很久了，脸上有更多平静。我说：「那么，我们留着这一点黑色挫折，看看我们能从这里学到什么。」

我问：「你想想看，你可以从这次的挫折，学到什么？」树眼睛转了两下：「我不知道。」