具体描述
爱；从来不应该是管教的筹码！
因为宽容、接纳与同理心，他们拥有一对散发光芒的儿女。
一对学谘商的父母将心理学、谘商技巧运用在教养上的真实故事！
儿子和一群孩子玩游戏。突然，儿子大哭：「他们两个人一起抓我，我都不知道怎么跑了。」天黑了，我对儿子说：「妈妈猜你累了，我们回家吧！」
他边哭边说：「这些小孩里面，我是跑最慢的。」他的哭从挫折转为伤心，上车后他躺在我的大腿上。他说：「我以后再也不玩这种游戏了。」我提醒他：「伤心时不要做重要决定。」
到了家，儿子却像攀住浮木一样扒着我：「我要被抱抱，我要被抱抱。」我察觉孩子的惊恐。我带他到房间睡，他说：「我只要妈妈。」
我把双手放在儿子的后背和心口，安静陪他。我问儿子：「你觉得自己跑最慢，那种感觉是什么？是伤心、生气、挫折，还是失望？」儿子回答：「是挫折。」我问儿子：「那你从这次挫折学到什么呢？」儿子摇摇头。于是我对儿子说了一个故事 ~
从事心理与亲职教育工作的王理书，她和心理谘商师丈夫，对孩子的教养，除了尊重先天的气质，聆听孩子的需求，更在彼此信任的基础下，着力孩子对自我的了解、情绪的疏通与管理，而一旦处理好情绪，孩子总更愿意开放自己接受挑战，且一次比一次进步、一次比一次令人惊艳。
他们是充分自省的父母，他们问自己：对孩子的要求，是来自谁的期待？爱是否被拿来当管教的筹码？对孩子的教养，是否包含情绪？是否因坚持教养原则，失去弹性？因为每一次与孩子的互动，都是影响孩子一生的关键。
作者简介
王理书
暱称Mali，美国堪萨斯州立大学多媒体教育与谘商双硕士，两个孩子的妈，先生是心理谘商师。曾担任碧华国中与新竹中学教师、新竹社服中心谘商员、家扶强制亲职辅导、中华大学通识兼任讲师，并曾经营「白色逗点心理工作室」。已出版《带着伤心前行──一个心理工作者的自我疗癒故事》、《养出有力量的孩子》。
这是一对很不一样的父母。他们试着用人性沟通来教养孩子。一般人使用权威应用奖赏与惩罚方式，在他们家很罕见。他们把沟通与关系放前头，并发现，当孩子与父母关系好的时候，自然会把父母的话放在心里。
他们许诺不使用惩罚、责备、评断、唠叨、威胁来控制孩子。当他们不小心出现控制孩子的行为或慾望时，他们会先反思自身的忧虑与恐惧。 他们的概念是，创造一种「聆听与支持性的互动」，因为被聆听的孩子能了解自己，父母真诚表达的孩子能学习体贴，被鼓舞的孩子能信任自己。使用聆听表达与鼓舞，他们的目标是让孩子长出尊重与真诚和自我肯定。
于是，他们的孩子拥有一颗与自己对话的心，而他们对孩子的爱、信任及彼此良好的关系，既是孩子们往前迈进的力量，更是孩子们一生幸福快乐的根本。
著者信息
图书目录
图书序言
自序
纯净故事，回报给女性大海
展与我的相遇在一所尽是青春痘与汗臭的和尚高中。他是学生，我是老师。后来我们相恋，经历许多变化，克服种种困难而结婚。
我曾经这样对儿子说：「你能够来到这地球，成为一个活着的男孩，而不是在天上飞的灵魂，要感谢好多好多人。最重要的就是，你的爸爸妈妈，听从心里真实的声音，勇敢地结婚了。这个世界才有你喔！」从孩子会走路以后，每当夫妻俩拥抱，孩子就会挤到中间蹲着，他说：「这里是我的家。」因为珍惜相处，为了多要点时间给彼此，我们选择了自由的苏活族。
生活很平凡，工作与居家，却在平凡中的细腻互动里，有些特别的味道。这些味道成了这本书的分篇，都是增添生活丰盛的佐料。
展是个诊所执业心理师，而我则是亲职讲师，说故事人……以带领工作坊为生。我们俩，都热衷于内心世界的探索……无论是婚姻中的争执或陪孩子长大，里头的人际互动，都有无数的趣味。
教了八年的亲职教育，我才成为真正的母亲，所有教过的理论与练习，在与孩子活生生对招下，磨练出更多细腻的真功夫，也才品味出这口号：「当父母成为一种修行」背后的酸甜苦辣。
这本书收集的，正是我四年来记录下来的亲子互动点滴。
在我们家，亲子互动的方式是特别的。因为夫妻同是心理背景出身，我们特别给予孩子一个宽容的空间展现他的情绪、欲望与孩子气的非逻辑想法……对我而言，这些脑袋会觉得不耐烦的孩子能量，在好奇与宽容的等待下，学习与理性和现实连结，是他们日后能展现创意内在的重要训练。
我们家的孩子不会被制止哭泣，却会在哭泣的时候与父母保持各种联系；或是用数颜色的方式，打开感官与世界再次接触。我们家的孩子，在说话时能得到专注的聆听，并透过语言再次听见他们说的，他有信心自己是被听懂的。
这两个孩子，意识清醒而沟通信心十足。虽然我们不常说教，但遇到孩子第一次犯错时，我可是会很专心地与之对话，或说个故事来述说道理。
例如：儿子不肯跟阿祖打招唿时，我会教他：「先有阿祖、才有你，没有阿祖就没有爸爸也不会有你。虽然因为阿祖严肃你感觉不到他的温柔，但你要学会相信他，并练习敞开你的心。」
孩子会听见爸爸说起好多小时后与严肃的阿祖互动的故事。我则会说起小时候我的害羞以及遇到客人不敢开口的事情。我们家孩子，行为上的调整得花比较长的时间等待，但在信念上，他们记得我说过的主要人生理念。
再举一个例子：
女儿是个哭声很大的孩子，但她的哭声像热带的午后阵雨，来得快也去得快，而她也是个笑声惊人笑脸迷人的女生。很有趣的，女儿的哭在我这儿是单纯的事，但在阿嬷家，陪伴的外劳喊出一个口号：「哭哭?麻?烦」（说时强调三声的转折音）女儿听得见这样的声音，会因此而停止哭泣。
我好奇女儿是否压抑或放弃自己的能量，正准备找婆婆聊时，两岁的女儿自己跟我说了：「妈妈，May阿姨说，哭哭?麻烦。」
我跟她说：「哭哭，May阿姨麻烦……妈妈，不麻烦。」我花了时间，仔细让女儿听见自己的声音，让她明白，在妈妈这里，哭哭不麻烦。于是女儿笑颜逐开，在互动中，还跟我说：「我哭哭也不麻烦，因为我会照顾自己。」
很久以后，在那次的两个月内，女儿经常想起来，跟我说：「哭哭，妈妈不麻烦?May阿姨麻烦?」
我会陪着说：「对啊，每个人都可以不一样。」
女儿并没有因此而增加哭泣的次数，但我却发现，她可以缩短哭泣的时间。
这些陪孩子的点滴，让我一次次回到女性的大海，那是温柔而坚定，宽容而欢庆的能量。好高兴，能有这机会，把如此平凡的真实故事汇聚，当成一份礼，回报给女性的大海。
在此，我要谢谢我的母亲，是她让我感受到身为女性的力道与幸福。也要感谢我的婆婆，是她对孙子无怨无悔的爱，让我可以拥有两份生命，母亲与职业妇女。还要感谢我的妹妹，是她在生活庶务的能力，带领我蜕变成为欧巴桑。最后还有我的小妹，她在自我道路的摸索和坚持，让我随时不忘，单纯身为女人的梦想与美好。最后，要感谢宝瓶的亚君，慧眼与慧心，让我写的小故事，能大大地被出版开来。
而那与我一起受苦欢笑，许诺要给我幸福，让我有勇气下海当母亲，我亲爱的老公，大恩就不言谢了。
故事里的四个主要角色：
树：老大，男，二○○二年出生。
旦：老二，女，二○○六年出生。
我：本名理书，灵性名字mali，他们的妈。
展：我的老公，孩子们的爸。
附註：
我的亲职教养，理念与实务解说，有三民出版《有出有力量的小孩》作註解，在此留下的，是没有理论的纯净故事。
图书试读
黄昏的野地，在画好线的排球场上，展带着树和一群朋友的孩子玩着鬼抓人的游戏。忽然，树不玩了，落到外头，站着大哭，眼泪连珠落。他说：「他们两个人一起来抓我，我都不知道要怎么跑了。」天色黑了，我抱着旦在旁边等他们父子一起回家好久了，于是我说：「树，妈妈猜你累了想睡，我们回家吧！」
他哭着跟我走，在上车前他说：「这些小孩里面，我是跑最慢的。」
他的哭从挫折转为伤心，上车后我一手抱旦旦，他躺在我的一只大腿上，他说：「我以后再也不要玩这种游戏了。」我提醒他：「伤心的时候不做重要决定，这些事等你睡饱了力气有了再说。」
车沿着山路前行，路边的树影都暗了，旦很安静，树断续哭泣。我摸摸树的耳朵：「妈妈跟你讲一个祕密喔～所有的伤心都会过去。」男孩就睡着了。
车子到家，树像攀住浮木一样扒着我：「我要被抱抱，我要被抱抱。」我觉察到，这孩子竟然有惊恐的能量。在房间，我将他放下，他眼睛张开了。我说：「你在这里睡。」他说：「我只要妈妈。」
接着我们俩都很安静，良久，我将双手放在他的后背和心口，安静陪他。我看他眼睛半开，一颗颗泪水又流下来，这回则是很宁静的内敛的情绪。
我问：「你在想什么？」树：「我在想今天的事情。」
我问：「想今天快乐的事，还是想刚刚跑步的事？」
树：「刚刚跑步的事。」……眼泪又滑落。「我觉得，我是那里面，跑得最慢的。」心里本来想问他真的确认吗？后来心念一转，觉得客观评估不如顺应他的主观判断，这也许是照顾他，疗癒他的心的好机会。
于是我问：「你觉得自己跑最慢，那种感觉是什么？是伤心、生气、挫折，还是失望？」
树：「是挫折。」
「喔～是挫折啊。」我在心里也触碰自己的心，敞开我心的柔软，问：「你的挫折在你的心，是什么色？」「是黑色」树凝神回到自己的心回答我。我心里的念头转着，现在挫折觉察也连结了，接着要如何面对？
我想起上回教他说，每个人心中都有一颗小太阳的事：「你的小太阳现在能感觉到吗？」、「可以啊！」树连结到他心里的光。「上回你的小太阳是绿色的，今天呢？今天的小太阳是什么颜色？」我问。
树说：「我现在的心是金色的。」
于是我正色让自己进入轻微冥想的恍惚，双手触碰他的心，我也连结到自己心中的光，那时我的心也是明亮的金黄色，我说：「那我们一起用心里的小太阳，照到你心里的黑色挫折，好吗？」「我们让小太阳照到黑色的挫折，用金色的光让黑色融化掉。」
树点点头，他睁大眼睛，眼珠子转到视觉想像的位子。我则闭上眼睛，集中在自己的心之光，和双手连结的树的心。过一会儿，我感觉到有股能量缓慢地流通，直到我的直觉说够了，我问：「现在呢？你的黑色还剩下多少？」树：「只剩一点点了。」他的泪止住很久了，脸上有更多平静。我说：「那么，我们留着这一点黑色挫折，看看我们能从这里学到什么。」
我问：「你想想看，你可以从这次的挫折，学到什么？」树眼睛转了两下：「我不知道。」
用户评价
我一直觉得，教育孩子，最重要的不是知识的灌输，而是心灵的滋养。很多时候，我们大人会把自己的焦虑和期望强加给孩子，却忽略了他们内心的真实感受。这本书的题目“做孩子心中的小太阳”，就给我一种温暖而充满力量的感觉。它暗示着，我们不是要做一个高高在上、发号施令的家长，而是要做一个能够照亮孩子内心、给予他们温暖和鼓励的角色。我特别想知道，这本书里有没有关于如何倾听孩子、理解孩子的章节？很多时候，孩子明明在表达什么，但我们却没能真正听懂，这会让他们感到孤独和不被理解。还有，关于如何帮助孩子建立自信心，这一点也至关重要。很多孩子因为害怕失败，或者受到外界的批评，变得畏手畏脚，不敢尝试。如果这本书能提供一些实用的方法，帮助孩子克服这些负面情绪，让他们敢于做自己，敢于追逐梦想，那真的是太棒了。我希望它能教会我如何用一种更柔和、更积极的方式与孩子沟通，让他们感受到被爱、被尊重，从而在心里种下一颗阳光的种子，让他们的人生旅途充满光明。
评分这本书的题目“做孩子心中的小太阳”让我感到非常亲切。在育儿的道路上，我们总是希望成为孩子最坚实的后盾，最温暖的港湾，但有时候，现实中的压力和忙碌，会让我们的耐心和精力都耗尽。我希望这本书能够提供一些方法，让我们能够找回内心平静，用更积极、更乐观的态度去面对孩子的成长。我尤其对书中关于如何处理孩子的情绪和行为问题感兴趣。孩子难免会有哭闹、发脾气的时候，我们大人该如何应对，才能既不伤害孩子，又能有效地引导他们？这本书会不会提供一些关于正面管教的理念和技巧？我非常期待能够学习到如何建立良好的亲子关系，让孩子感受到被理解和被支持，而不是被指责和被批评。同时，我也希望这本书能够教会我如何帮助孩子发展他们的兴趣爱好，鼓励他们去探索世界，让他们在快乐中学习和成长。我希望这本书能够让我成为一个更有智慧、更有耐心的家长，让我的孩子在我的陪伴下，像小太阳一样，闪耀着属于自己的光芒。
评分我对《做孩子心中的小太阳》这个书名非常有共鸣。在孩子的成长过程中，我们家长扮演的角色至关重要。我们不仅仅是生活的照料者，更是孩子心灵世界的引路人。这本书给我的感觉，是希望我们家长能够成为孩子内心深处的能量源泉，用积极、温暖、充满爱的方式去影响他们。我特别期待书中关于如何培养孩子独立思考能力和解决问题能力的内容。在这个快速变化的时代，孩子需要具备的是独立判断和创新的能力，而不是死记硬背的知识。这本书会不会提供一些能够激发孩子好奇心、鼓励他们探索的实际方法？另外，如何帮助孩子建立健康的自我认知，让他们懂得爱自己、尊重自己，这一点也十分重要。我希望这本书能够提供一些关于如何引导孩子认识自己的优点和缺点，如何帮助他们树立正确的价值观和人生观的建议。总的来说，我期待这本书能成为一本真正能够帮助家长，从“心”出发，去理解和陪伴孩子的育儿指南，让每一个孩子都能在充满阳光和关爱的环境中健康成长。
评分作为一名正在学习育儿的新手妈妈，我总是对各种育儿知识充满好奇。这本书的名字《做孩子心中的小太阳》听起来非常温暖，也很有画面感。我脑海里立刻浮现出阳光明媚的画面，以及一个充满活力的孩子。我期待这本书能够提供一些简单易懂的育儿方法，让我这个新手妈妈不至于手忙脚乱。我特别关注书中关于如何培养孩子良好习惯的部分。比如，如何让孩子爱上阅读？如何培养他们的独立性？这些都是我目前比较头疼的问题。同时，我也希望这本书能够帮助我理解孩子的成长规律，知道在不同年龄段，孩子会有哪些心理特点和需求。这样，我才能更有针对性地去引导和教育他们。我希望这本书不仅仅是一本理论书籍，更希望它能提供一些实际的案例，让我能够看到其他家长是如何处理类似问题的，从中吸取经验。总而言之，我希望这本书能成为我育儿路上的好帮手，让我能够更好地陪伴孩子成长，让他们成为一个快乐、健康、阳光的孩子。
评分这本书的封面设计真的太吸引人了，暖黄色的底色，一个稚嫩却充满希望的笑脸，旁边是几个简简单单却非常有力量的文字，瞬间就能抓住我的眼球。翻开目录，看到一些章节名称，比如“点亮好奇的火花”、“学会勇敢说‘不’”之类的，就能大概猜到这是一本关于如何引导孩子成长，如何成为一个健康快乐、有独立思考能力的孩子。作为家长，我总是希望能给孩子最好的教育，但有时候又会觉得力不从心，不知道该如何下手。这本书听起来就像是一盏指路明灯，它不只是告诉你“怎么做”，更重要的是它会告诉你“为什么这么做”，并且给出一些非常具体、可操作的方法。我尤其期待里面关于如何培养孩子情商的部分，我觉得这比单纯的智力开发更重要，一个情商高的孩子，无论走到哪里，都能更好地与人相处，更好地面对生活中的挑战。而且，我发现很多育儿书籍都喜欢用一些大道理，听起来很高深，但实际应用起来却很困难。我希望这本书能提供一些贴近生活、接地气的建议，让我能够轻松地将这些理念融入到日常的亲子互动中。书中的案例会不会很生动有趣？我喜欢通过故事来学习，这样更容易理解和记住。希望它能让我在这个育儿的道路上，少走一些弯路，多一些自信。
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