小朋友學好時間管理的八堂課 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 時間管理
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• 學習方法
• 習慣養成
• 親子教育
• 小學生
• 效率提升
• 規劃能力
• 自我管理
• 成長勵誌

時間就像握在手中的沙粒。
聰明的人不會想把沙留在手上，
而會思考怎麼利用這些沙子，
完成更有意義的事。

　　本書以淺顯生動的故事，逐一引導小朋友思考時間的意義，並從中學習應用時間的方法，掌握時間管理的訣竅。

《高效能人士的七個習慣》 作者：史蒂芬·R·柯維 內容簡介： 《高效能人士的七個習慣》（The 7 Habits of Highly Effective People）是一部具有裏程碑意義的個人與職業成功學的經典著作。它不僅僅提供瞭一係列技巧或速成方法，而是深入探究瞭人類行為背後的核心原則和價值觀，旨在幫助讀者實現由內而外的根本性轉變，從而在生活的各個層麵取得持久的成功和滿足感。 本書的核心理念在於“原則導嚮的效能”。柯維認為，真正的成功並非建立在膚淺的“個性成功學”之上，而是根植於“品格成功學”，即與人性、自然法則相一緻的普世原則。這些原則包括公平、正直、誠實、人類的尊嚴以及服務他人的精神。作者構建瞭一個清晰的成長模型，指導讀者從依賴走嚮獨立，再從獨立邁嚮互賴。 全書圍繞七個遞進的習慣展開，形成瞭一個從“私下麵嚮”到“公眾層麵”的完整發展過程： 第一部分：從依賴到獨立（私下麵嚮的勝利） 這一部分關注個人內在的轉變，強調自我主宰是影響外部世界的前提。 習慣一：積極主動（Be Proactive） 這是七個習慣的基石。積極主動意味著認識到我們對自己的生活負有責任。高效能的人不將自己的處境歸咎於環境、基因或他人，而是專注於他們能夠控製的“關注圈”（Circle of Influence）內的事情。他們使用“我可以”、“我選擇”等積極語言，而非“我必須”、“我不能”等受害者語言。本書詳細闡述瞭如何辨識並擴大自己的“關注圈”，從而增強對生活的主動權和影響力。 習慣二：以終為始（Begin with the End in Mind） 這個習慣要求我們在行動之前，先在腦海中清晰地勾勒齣人生的藍圖和目標。它強調“所有事物都經過兩次創造”：第一次是心智的創造（規劃），第二次是物質的創造（執行）。柯維引導讀者去思考自己的價值觀和人生使命，並提齣“個人使命宣言”的構建方法。隻有明確瞭終點，我們纔能確保今天的每一步都朝著我們真正重視的方嚮前進。 習慣三：要事第一（Put First Things First） 這是實現習慣一和習慣二的實踐步驟，關注時間管理和優先級的確定。本書提齣瞭著名的“時間管理四象限法則”，將活動分為“重要且緊急”、“重要不緊急”、“不重要但緊急”和“不重要不緊急”四類。高效能人士將大部分精力投入到“第二象限”——那些重要但不緊急的事情上，例如規劃、建立關係、預防危機和學習新知。這要求我們學會對次要事項說“不”，從而掌控自己的日程，而不是被彆人的“緊急事件”牽著鼻子走。 第二部分：從獨立到互賴（公眾層麵的勝利） 一旦個體實現瞭自我主宰（獨立），他們纔能有效地與他人建立健康、富有成效的關係（互賴）。互賴是建立在相互尊重、信任和雙贏基礎上的閤作狀態。 習慣四：雙贏思維（Think Win/Win） 雙贏思維是一種基於“豐盛心態”的思維模式，相信成功不是零和博弈（你贏我輸或我贏你輸），而是可以通過閤作創造齣讓所有相關方都滿意的結果。本書深入探討瞭六種不同的互動範式（贏/輸、輸/贏、輸/輸、贏、贏/贏或沒有協議），並強調實現雙贏需要勇氣和考慮他人的能力。 習慣五：知彼解己（Seek First to Understand, Then to Be Understood） 這是有效溝通的關鍵。在試圖錶達自己的觀點之前，我們必須首先真正地去理解對方。柯維提齣“傾聽的五個層次”，強調瞭“同理性傾聽”（Empathic Listening）的重要性——即從對方的視角、感受和框架中去理解信息。隻有當對方感受到被理解和被尊重後，他們纔會敞開心扉，願意傾聽你的想法。 習慣六：綜閤統閤（Synergize） 綜閤統閤是七個習慣的集大成者，它代錶著整體大於部分之和的力量。當人們以開放的心態，本著雙贏的原則，並基於對彼此的深度理解進行閤作時，就能産生齣比個體努力加起來更具創造性和更高質量的解決方案。綜閤統閤鼓勵人們擁抱差異性，將不同的觀點視為創新的資源，而不是衝突的來源。 第三部分：持續的改善（自我更新） 習慣七：不斷更新（Sharpen the Saw） 這個習慣是關於自我關懷和持續成長的承諾。它要求我們定期投資於“生産力工具”本身，即我們自己。作者將自我更新劃分為四個維度： 1. 身體維度： 適度的鍛煉、營養和壓力管理。 2. 精神維度： 冥想、價值觀學習、親近自然。 3. 心智維度： 閱讀、寫作、規劃和學習。 4. 社交/情感維度： 服務他人、建立深層關係。 隻有不斷地更新這些基本要素，我們纔能保持效能，並有效地實踐前六個習慣。 總結： 《高效能人士的七個習慣》提供瞭一個結構化的、基於原則的框架，引導讀者從內部開始修復和重塑自我，最終實現從依賴到獨立，再到互賴的成熟循環。它教導的不是如何快速緻富或獲得錶麵的成功，而是如何建立起穩固的品格基礎，從而在傢庭、事業乃至個人精神層麵都獲得持久而有意義的成就。這本書的目標是改變讀者的思維模式（Paradigm Shift），使其能夠以更高維度的視角和更深層次的理解來應對生活的挑戰。

评分☆☆☆☆☆

我最近讀瞭一本名為《小朋友學好時間管理的八堂課》的書，雖然我不是小朋友，但我從這本書中受益匪淺，也更加理解瞭如何去引導我的孩子。這本書的語言非常通俗易懂，沒有那些晦澀難懂的專業術語，而是用孩子能夠理解的方式來解釋時間管理的原理。書中關於“如何設定閤理的目標”和“如何剋服拖延”的章節，讓我印象深刻。我一直以為時間管理就是讓孩子“快點”，但這本書教會我，更重要的是要讓孩子理解“為什麼”要管理時間，以及“如何”科學地管理時間。我讓孩子嘗試書中介紹的“時間日誌”方法，記錄自己的時間花費，他一開始覺得很無聊，但當他看到自己把大量時間都花在瞭遊戲上時，他開始反思。書裏還強調瞭“休息”的重要性，告訴孩子，勞逸結閤纔能更高效地學習。現在，我能明顯感覺到我孩子在時間安排上有瞭很大的進步，他不再像以前那樣手忙腳亂，而是能夠有條不紊地完成各項任務。這本書不僅教會瞭孩子時間管理的技巧，更培養瞭他們一種積極主動的生活態度。

评分☆☆☆☆☆

天呐！這本書簡直就是為我傢那個“時間黑洞”量身定做的！我兒子，小名“拖延癥”的代言人，做作業能從日落拖到月升，玩遊戲更是可以一口氣玩到眼冒金星。我試過各種方法，聲色俱厲、軟磨硬泡、利誘威逼，結果都收效甚微。直到我偶然翻到這本《小朋友學好時間管理的八堂課》，我像是抓住瞭救命稻草。書裏講的方法很接地氣，不是那種空泛的大道理，而是具體的、可操作的步驟。比如“番茄工作法”，我試著讓兒子跟著做，一開始他很不適應，總覺得時間過得好慢，但漸漸地，他發現自己竟然能在設定的時間內完成任務，而且還有短暫的休息，這讓他非常有成就感。書中還有一個關於“優先級排序”的章節，用瞭很多生動的小故事，比如“重要且緊急”、“重要不緊急”等等，讓孩子很容易理解。我發現，與其生硬地要求他“快點”，不如用書中教的這種方式，引導他自己去思考，去安排。現在，雖然偶爾還是會有些小狀況，但整體上，他做事情的效率明顯提高瞭，而且開始意識到時間的重要性，不再是那個“得過且過”的小男孩瞭。這真的讓我太欣慰瞭！

评分☆☆☆☆☆

《小朋友學好時間管理的八堂課》這本書，簡直是我傢孩子的“定海神針”！我傢兒子是個典型的“拖延癥”患者，寫個作業能磨蹭一下午，看書也坐不住。我嘗試過各種方法，但效果都不盡如人意。直到我讀瞭這本書，我纔明白，原來時間管理對於孩子來說，不是強硬的規定，而是需要引導和培養的。書裏有很多生動有趣的例子，比如用“時間膠囊”的概念來鼓勵孩子珍惜和規劃自己的時間，或者用“時間銀行”來讓孩子理解儲蓄時間的好處。我讓兒子跟著書裏的步驟，一步一步地嘗試，剛開始他還有點抵觸，但慢慢地，他發現自己竟然能在更短的時間內完成更多的任務，而且還會有剩餘的時間去玩他喜歡的遊戲。書裏關於“優先排序”的講解，用瞭很多生活化的場景，比如“玩遊戲”和“做作業”哪個更重要，讓孩子自己去思考和判斷。現在，兒子已經能夠自己列齣每天的學習計劃，並且會主動地去執行。最讓我驚喜的是，他開始理解“時間就是生命”的道理，不再像以前那樣隨意揮霍時間。這本書真的給瞭我很大的啓發，讓我找到瞭與孩子溝通時間管理問題的最佳方式。

评分☆☆☆☆☆

我最近買瞭一本《小朋友學好時間管理的八堂課》，本來是抱著試試看的心態，沒想到效果齣乎意料的好。我女兒一直是個非常有條理的孩子，但最近可能到瞭青春期，開始有點叛逆，很多事情都拖拖拉拉，讓我很頭疼。這本書的切入點非常巧妙，它沒有直接批評孩子，而是從“遊戲化”的角度入手，讓孩子在玩樂中學習時間管理。例如，書裏提到設計一個“時間探險傢”的遊戲，讓孩子扮演一個探險傢，需要規劃探險路綫、安排休息時間，纔能成功抵達寶藏。我女兒一開始覺得很有趣，就跟著我一起玩這個遊戲，慢慢地，她開始主動地去思考如何安排自己的學習和娛樂時間。書裏還有很多關於“規劃清單”、“目標設定”的小技巧，用瞭很多有趣的插畫和故事，讓孩子覺得時間管理不是一件枯燥的事情，而是一場有趣的挑戰。我發現，這本書最厲害的地方在於，它不僅僅是教孩子“做什麼”，更是教孩子“為什麼要做”，讓孩子從內在産生動力。現在，我女兒自己會列齣每天的學習計劃，還會時不時地問我：“媽媽，這個任務是不是‘重要且緊急’呀？”聽到她這麼說，我真的打從心裏的高興！

评分☆☆☆☆☆

作為一名曾經被時間追趕得焦頭爛額的成年人，我對時間管理有著深切的體會。所以，當我看到《小朋友學好時間管理的八堂課》這本書時，我立刻毫不猶豫地買瞭。我希望我的孩子能夠從小就建立良好的時間管理習慣，避免重蹈我的覆轍。這本書的優點在於，它非常係統地闡述瞭時間管理的理念，並且將復雜的概念分解成孩子們容易理解的“八堂課”。每一堂課都有一個明確的主題，比如“認識時間”、“規劃時間”、“利用碎片時間”等等。書中的例子也非常貼切，讓我能更好地將書中的方法應用到孩子身上。我尤其喜歡關於“番茄鍾”的介紹，我讓孩子嘗試使用，他一開始不太習慣，覺得25分鍾太短，但很快就發現，這種短時間的專注能夠讓他高效完成任務。書中還提到瞭“奬勵機製”，鼓勵孩子在完成任務後給自己一些小奬勵，這極大地激發瞭孩子的積極性。更重要的是，這本書強調瞭“過程”的重要性，讓孩子明白，時間管理不是一蹴而就的，而是需要長期堅持和不斷優化的。現在，我的孩子已經能夠自覺地規劃自己的學習時間，甚至會主動提醒我：“爸爸，我還有幾分鍾的‘遊戲時間’，然後就要去寫作業瞭。”這種改變讓我感到非常欣慰。