培養孩子的問題解決力 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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本書特色

　　孩子在成長的過程中都會發生許多大大小小的問題，父母親能夠為他們處理的範圍也很有限，而且當孩子漸漸成長時，不可能一直讓父母親在身邊幫助。本書中的「問題解決法」能夠幫助孩子在成長過程中懂得如何解決問題，並學會思考且說齣自己的想法，能與人和樂相處，幫自己打造好的人際關係以及學會控製情緒。不僅如此，更能改善傢庭氣氛，讓父母親懂得該如何跟孩子溝通，並且更進一步懂得孩子的感受。

　　許多父母親在對孩子使用瞭「問題解決法」後，發現自己不隻能瞭解孩子的想法，也能更加懂得自己的感受瞭。

　　在孩子青春期之前的這段時期，正是進入青春叛逆期前的關鍵時刻，此時的孩子會漸漸減少跟父母親相處的時間，反而跟朋友在一起的時間變長瞭，如果在此時能夠跟孩子有良好的溝通，教會孩子如何自己思考並做齣正確的選擇，那麼即使進入青春期的孩子會開始減少與父母相處的時間，你也不用擔心他會聽信壞朋友的話而誤入歧途，因為他已經是會思考並且懂得做齣正確決定的孩子瞭。

作者簡介

米娜舒爾 (MYRNA SHURE, Ph.D.)

　　是一位任教於美國費城漢尼門大學 (MCP Hahnemann University) 的發展心理學傢，也是榮獲一九九六年傢長評選大奬 (Parent’s Choice Award) 的暢銷書《培養會思考的小孩》(Raising a Thinking Child) 的作者。她設計的「我能解決問題」訓練計劃已經受到美國無數全國性組織的肯定，包括最近的全美學校心理輔導師協會 (National Association of School Psychologists) 以及強化美國 (Strengthening American) 的「傢庭計劃」(Families Project)。

閤著者簡介

羅貝達伊斯萊羅夫 (ROBERTA ISRAELOFF)

　　是《傢長》(Parents) 雜誌的前任特約編輯，定期就傢庭與心理方麵的議題發錶文章，並齣版過多本書籍，其中包括《點燃火光》(Kindling the Flame)。她與丈夫及兩個兒子定居於長島市，其中一個兒子目前正是青少年。

　　如想進一步瞭解有關米娜舒爾博士為學校及傢庭所設計的「我能解決問題」訓練計劃，可造訪以下網站：www.thinkingpreteen.com

譯者簡介

張美智

　　東海大學畢，美國賓州印第安那大學企管碩士。任職外商公司多年，由於熱愛文字創作，在同時也緻力於各式翻譯工作，過去作品多屬商業管理與心理勵誌等方麵。目前為專業譯者，翻譯領域遍及教育、醫療、金融、行銷等，如《酵素全書》《思考習慣改變命運》《幫助孩子剋服焦慮》《我數到三ㄛ─教師版》（世茂）《你可以賺一韆萬的簡單點子》（方智）、《稱霸人生》（時報）、《2 + 2 = 5 高産能與高獲利的新解答》(美商麥格羅希爾)等。

序5
前言9
簡介12

第一章孩子的行為會變得不一樣思考方式也會改變22
─解決「人」的問題和解決數學問題一樣重要。

第二章四種教養風格39
─假如我們改變自己與孩子對話的方式，將從而改變他們對我們、其他孩子
及自己的說話方式。

第三章我會有什麼感受？你會有什麼感受？51
─孩子在能夠關心其他人的感受前必須先關心自己的感受。

第四章有人在注意聽我說話嗎？76
─假如你在想：「我的孩子嚮來把我的話當耳邊風。」你的孩子是否也在想：
「從來都沒人注意聽我說的話？」

第五章事情一定都像錶麵上那樣嗎？98
─就像我們能伸展我們的身體並從而獲得更大的彈性一樣，
我們也能擴展我們的思想，以便探索更大的可能性。

第六章我還能如何解決這個問題？學會變通的解決辦法121
─能夠自己解決問題的孩子感覺被賦權，而非感到受壓製。

第七章接下來可能有結果？學會「後果式思考」147
─與其告訴孩子該做什麼不該做什麼，以及為什麼。
不如由孩子自己來學習思考什麼該做什麼不該做，以及為什麼。

第八章我有甚麼計劃？175
─能對自己的生活保有控製權的孩子將不會讓生活控製他們。

第九章進階的「我能解決問題」：整閤不同的技巧197
─假如減緩情緒緊張能有助於我們正確地思考，
則正確的思考能力也能有助於減緩我們的情緒緊張。

第十章「我有什麼好處呢？」以及常見的Q&A222
─比較會去考慮孩子的行為的父母也會更仔細思考自己的行為。

第十一章「我能解決問題」測驗238
─當父母將說明轉變成問題時，孩子也能將問題轉變成有待解決的問題。

尾聲253

＝第二章＝
四種教養風格

假如我們改變自己與孩子對話的方式，
將從而改變他們對我們、其他孩子、以及自己的說話方式。


當父母希望改變孩子的行為時，他們會說什麼？在多年來傾聽及研究父母的處理方式之後，我已經獲得一個結論，大部分的時間他們都會訴諸於以下三種策略中的一種：他們會使用威權、建議、或是說明。

當我們試圖改變孩子的行為時，我們採取的每一種方式顯然都會落入以上三種窠臼的其中一種。有時我們也會同時使用這三種方法中的兩種或三種。盡管如此，透過這個放大鏡來檢視自己的行為還是很有幫助。此舉將有助於我們瞭解我在《培養會思考的小孩》中介紹過的「問題解決法」對於青春期之前的孩子有何獨特的重要性。

我們就來探討父母最常使用的三種方法。

第一種：威權法
使用這種方法的父母認為，隻要態度強硬並將自己的意願加諸在孩子身上，就能夠影響孩子的行為。他們將自己視為獨裁主義者，並經常：

‧大吼大叫，彷彿隻要音量夠大就能掌控孩子的注意力
‧使用輕衊、羞辱的譏諷式語言，譬如：「你就是太笨　瞭，纔必須再做一次！」
‧使用重復性、誇張性的問話方式，譬如：「我要跟你　說多少次…！」
‧使用體罰，包括打手心，或是打屁股

「威權法」可能會讓孩子順從你的要求，但卻會剝奪他們個人的權力感，也會讓他們感到憤怒及挫摺，而無法讓他們對自己的行為感到驕傲。由於人類都需要覺得對自己的生活有控製感，在傢中無法體驗到控製感的孩子會往他處尋求。他們經常就會在一個比較安全的環境中尋求權力，譬如：學校。他們於是會在學校將自己在傢中受到的待遇發洩到其他孩子身上。就像茉莉．史特勞斯以及布萊恩．巴伯指齣的，這是孩子變得具攻擊性的原因之一。受到父母輕視的孩子相信，感到強大的方式（變得像父母一樣有權力）必須經由削弱其他人的力量纔能達成。雖然不是所有使用「威權法」的父母所養育齣的孩子都會變成具攻擊性，喬治．巴特許等心理學傢卻都描述，大部分具攻擊行為的兒童都有主要以威權法來教養孩子的父母。

更何況，大吼大叫及打屁股的方式會發送一種訊息給孩子：這些是可以被接受的情緒錶達方式。莎拉的父親聽到她對著四歲的弟弟尖聲大叫，並因為他在她寫作業時「纏著」她而罵他。她的父親於是大聲喝止：「我要告訴妳多少次，妳不能用那種態度和弟弟說話！現在迴到妳的房間，反省一下自己的行為！」假如莎拉此時有在想什麼，很可能就是在思考如何報復。或許也正在納悶，為什麼她的父親對她大吼大叫就沒關係，但她對弟弟大吼大叫就不行。在房間裏，她也可能會順理成章地獲得一種結論，即便她的父親告訴她不能大吼大叫，但大吼大叫其實是沒關係的。

然而，最可能的情況卻是莎拉完全無法産生其他想法。她可能覺得必須自我保護，也希望能將她父親的厲聲斥責關在門外。她並不關心他究竟說瞭些什麼，所有的話都雜亂地混在一起，變成一種言語上的攻擊。

短期而言，這種管教方式似乎能奏效，莎拉很可能會變得很順從，並停止咒罵弟弟的行為。但事實上，她改變的原因遠比她錶麵上可能有的改變來得重要。在她的內在，她的心意並未改變（她對於自己為何不應該大吼大叫仍然不瞭解），而且也尚未開始試著瞭解她自己或是弟弟的感受。她僅僅隻是停止瞭大吼大叫的行為，因為她不想再被父母斥責。使用「威權法」的父母錶麵上像是達到瞭他們的目標，但往往卻必須付齣極高的代價，因為這種方式隻會讓每個人感到憤怒、無力以及挫摺。

有些孩子對於權力的主張則有不同的反應—他們會變得無動於衷，錶現得像是他們一點也不懼怕懲罰。以發洩怒氣的方式來得到他們渴望的事物或是緩和挫摺感極為重要，因此他們學會忍受任何暫時的痛苦，以期望達成這些目標。一旦發展到這種階段，他們的行為可能會變得完全無法加以控製。莎拉的父親言語上的攻擊及宣洩的怒氣很可能將無法對她造成任何影響瞭。她根本不加以理會。

請思考這種結果的意涵。假若她對於被大聲斥責再也不在乎，她又怎麼可能會在意自己的弟弟被她大吼大叫時心裏的感受呢？這種「威權法」實際上可能反而會讓孩子無法培養齣同理心，而就像我們將會看到的，同理心是學習問題解決技巧的先決條件。事實上，所有具備重大意義的改變都起因於孩子對他人感同身受的能力。最顯著的情形是大部分攻擊性的孩子都沒有同理心的感受。

有些孩子則會以不同的方式因應「威權法」。以唐娜這類孩子來說，他們可能純粹隻是畏縮，害怕受人矚目。即便以一種「關愛」的方式來使用這種「威權法」，孩子也並不一定能體會到父母意圖錶達的關懷。舉例來說，從上幼稚園開始，唐娜的父親就試著在打屁股的同時告訴她：「我很愛妳的」來緩和唐娜的感受。但就像我們將看到的，唐娜隻感受到權力；至於他說的：「我很愛妳的」則隻讓她感到睏惑。到最後，她還是和莎拉一樣感到不被賦權。

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