健康百科03-「脑中风」防范守则 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

图书介绍

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出版者出版社：朵琳出版整合行销公司订阅出版社新书快讯新功能介绍

翻译者

出版日期出版日期：2008/08/20

语言语言：繁体中文

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发表于2025-01-26

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图书描述

认识脑中风、谁是高危险群!!
针对熟龄族的脑血管危机症状
指导大家如何避免脑中风
并且预防脑中风需要改变或重建的运动习惯
全面性健康保健生活运动
健康百科提供所有关于生活保健的资讯
针对预防与增强体质的相关营养摄取
设计适合的养生食谱或果汁

本书特色

目标读者：45－55岁
本身健康但关心病症议题，或己有轻微症状的读者。

理由：读者对未来仍抱持正面态度，
因而较会特别注意自身健康，
愿意花时间、心力调整，
而重症患者心态多消极且固执，
对于健康建议顶多只是听听。

谘询?审订
国泰综合医院新陈代谢内分泌科
主治医师黄莉棋

运动设计?解说
国泰综合医院复健科职能治疗师
龚宇声

动作示范
台湾瑜伽提斯协会创会会长
唐幼馨

著者信息

健康百科03-「脑中风」防范守则 pdf epub mobi txt 电子书下载

图书目录

一、认识疾病（10P）
4刊头1页
5概述疾病：什么是脑中风？（1页）
6 7谁是高危险群？（2页）
8 910脑中风发作前的危险征兆与症状有哪些？（3页）
11 12 脑中风发作时的紧急处理法（2页）
13 脑中风最新治疗发展（1页）

二、如何和脑中风和平共处（11P）
14刊头1页
15 16 17熟龄族的脑血管危机！（3页）
18 如何避免脑中风找上你？建立正确的饮食习惯！（1页）
19 预防脑中风需要改变或重建的运动习惯？（1页）
20 21 严防二次中风的注意事项（2页）
22 脑中风患者应绝对禁止的坏习惯（1页）
23 脑中风患者外出∕旅游应注意事项（1页）
24 25 QA诊疗室：针对病症的错谬说法、网路流传讯息、民间偏方，是否属实？正确的资讯为何？（2页）

三、脑中风保健生活运动（22P）
26 27 刊头2页
28-34脑中风保健运动+人物介绍（7页）
由专业职能治疗师设计运动、瑜伽专家唐幼馨示范，简单易学，马上就上手。
35 Let’s Cook刊头
36-41健康食谱+高纤果汁（7页）
针对预防与增强体质的相关营养摄取，设计适合的养生食谱或果汁（旧稿）
42-45汉方茶饮（4页）
针对预防与增强体质，设计适合的养生食谱或果汁（旧稿）
46放松身心穴道按摩教学（3－4穴位）（1页）

47 48 问卷回函2页

附录：
「脑中风保健运动」DVD示范教学
国泰综合医院复健科职能治疗师　龚宇声　动作设计
台湾瑜伽提斯协会创会会长唐幼馨　动作示范