我这样考上东大和哈佛-百试百中的16倍速学习法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 自我提升
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◎靠读书争取永不被淘汰的人生！用学习度过失业危机！
◎不补习也能考上东大，英文烂照样留学哈佛，只要是人，都可以把书念好！
◎简单的「16倍速学习法」，让你一次搞定大考、证照、语文等学习目标！

我这辈子没上过补习班，也没请过家教，一直都是念公立国高中。即使如此，
还是应届考上东京大学；毕业后，更从英文一窍不通的状态下，考进哈佛大学。
我就是用这种「16倍速学习法」百试百中的！

◎早知道，就把书念好！
人人都希望「把书念好」：想要金榜题名的莘莘学子；想要考上证照的待业人士；想要说一口流利英文的上班族；想要学韩文看韩剧的家庭主妇……「很会读书」，是成功人生的重要关键。

◎曾经努力过，但成绩仍未见起色？
不擅长学习的人，通常是因为懒得用脑、不懂方法、没有目标。
念书无关资质，只要方法正确，任何人都能达成目标。

◎一次搞定大考、证照、语文等学习目标
1.任何人都能马上执行的成功学习方程式。
2.任何教学理念都可用此法通过大考窄门。
3.任何资质的人都能在瞬间提高两倍学习效率。
4.做好听、说、读、写基本功，锻鍊「资质」。
5.利用瞬间最大的集中力应付考试、学习新知。
6.无私传授活用时间、订定计画、蒐集资讯的关键诀窍。

作者简介

本山胜宽

　　1981年出生于大分县。东京大学工学院系统创建学系毕业。哈佛教育研究所国际教育政策专班硕士课程修毕。日本财团发行部门负责人。

　　年轻时双亲皆不在家中，过着极贫苦的打工生活，高三上学期考试被判定为「不可能上榜」，靠着独创的学习法自学，不参加任何补习班或函授教学，快速提升成绩，应届考上东京大学。

　　接下来又靠着不到一年的自学，从TOFEL-GBT只有180分、GRE-Verbal只有280分的窘境，达到TOFEL-GBT为273分、GRE-Verbal为620分，成功考取哈佛研究所。才到韩国留学一年，就考过韩文能力考试六级（最高级），目前另有西班牙文能力检定五级。

部落格「BOYS, BE HUNGRY」d.hatena.ne.jp/theternal/
作者经纪公司Appleseed Agency ：appleseed.co.jp/

译者简介

欧凯宁

　　曾任职日文专利事务所。喜爱影片创作、翻译工作和生活中的一切创意新鲜事物，专研中世纪武器，现为专职译者。翻译作品有《思考力革命》《最强整理术》《小店钱滚滚》等书。

好的，这是一份为您量身定制的图书简介，内容详实，旨在全面阐述该书的核心价值与独特之处，而不提及书名及其中任何具体学习方法。 --- 图书简介：洞悉高效学习的本质与实践 导语： 在信息爆炸的时代，时间是最宝贵的资源。我们需要的不仅仅是努力，更是一种能够将投入产出比最大化的系统性思维。本书旨在为所有渴望突破学习瓶颈、实现知识高效内化的人士提供一套经过时间检验、行之有效的底层逻辑与实践框架。这不是一本堆砌技巧的“速成手册”，而是一部深入剖析学习心理、认知科学与时间管理的综合指南。 第一部分：认知重塑——打破旧有学习模式的壁垒 在本书的开篇，我们将带领读者进行一次深刻的“学习范式”重塑。传统教育往往强调重复、记忆与标准答案，但这在面对需要创新思维和解决复杂问题的现代挑战时，显得力不从心。 1. 学习的“有效剂量”： 我们首先探讨一个核心问题：我们真正“学会”知识的标志是什么？答案绝非仅仅是能够复述定义。本书详尽分析了“理解深度”的五个层次，从表层识别到深层应用与迁移。我们将揭示，低效学习往往源于对这些层次的混淆，导致大量时间被消耗在低价值的重复劳动上。读者将学会如何精准判断当前学习的有效剂量，避免“假性勤奋”。 2. 专注力的“带宽”管理： 在一个充满干扰的环境中，保持专注力如同在信息洪流中捕获一滴水珠。本书引入了“认知资源分配模型”，解释了注意力、记忆力和决策力是如何相互制约和转化的。我们将提供一套科学的方法来识别和管理你的“认知带宽”，确保最关键的学习任务获得最高的资源倾斜。这包括如何设计最优化的工作环境，以及利用生理节奏来同步学习效率。 3. 情绪与学习的耦合机制： 学习过程中产生的焦虑、拖延和畏难情绪是普遍存在的。本书深入探讨了情绪对神经可塑性的影响。我们不会简单地教导“保持积极”，而是提供具体的策略来调节学习过程中的压力反馈回路。例如，如何将“测试焦虑”转化为“有效反馈驱动力”，以及如何通过结构化的“小胜利”来重建学习动力。 第二部分：结构化输入与知识构建的蓝图 真正的学习高手并非博览群书，而是精于构建知识网络。本书的第二部分聚焦于如何将接收到的信息转化为牢固、可提取的知识体系。 4. 信息的筛选与过滤机制： 面对海量学习材料，学会“不学什么”比“学什么”更重要。本书提供了一套基于目标导向的材料评估系统，帮助学习者快速判断信息的“相关性”和“价值密度”。我们将详细介绍如何利用“核心概念先行”的策略，快速建立起对新领域的宏观认知地图，避免被次要细节淹没。 5. 知识的“骨架”搭建法： 学习不是平铺直叙的线性积累，而是构建树状或网状的结构。我们将介绍一种强大的“概念互联”方法，它强调识别核心概念间的逻辑关系（因果、对比、层次）。通过系统地绘制这些逻辑地图，学习者可以实现知识点的快速定位和灵活调用，将零散信息融合成一个整体的知识体系。 6. 跨学科的迁移能力培养： 创新往往发生在学科的交叉点。本书提供了训练“思维工具箱”的实践步骤。这些工具箱包含了来自不同领域的底层思维模型（如系统思维、概率思维、逆向工程思维）。我们演示如何识别某一领域解决问题的核心逻辑，并将其巧妙地移植到完全不同的学习场景中，实现知识的“复用”与“增值”。 第三部分：高效输出与深度内化的实战策略 输入是基础，输出才是检验学习成果的唯一标准。本部分将焦点放在如何通过有效的输出活动，将知识固化为长期记忆，并转化为解决实际问题的能力。 7. “间隔效应”的精准应用： 遗忘是人类大脑的自然机制，但我们可以利用它来优化记忆。本书详细阐述了如何根据不同类型知识（事实性、程序性、概念性）设计个性化的“复习时间表”。这不仅仅是简单的定时回顾，而是涉及如何通过“提取难度调节”来最大化记忆巩固效果，确保知识在需要时能够被瞬间提取。 8. 主动回忆的“刻意练习”： 相比于被动重读笔记，主动回忆（Active Recall）是提升效率的关键。本书提供了多种层次的主动回忆技术，从基础的“默写”到复杂的“模拟实战”。我们将引导读者将学习过程转化为一系列“挑战-解决”的闭环，每一次回忆都是一次对大脑的有效训练。 9. 教学相长：通过阐释实现精通： “费曼学习法”的精髓在于沟通与简化。本书超越了基础的“解释给别人听”的层面，深入探讨了如何通过“向自己解释”复杂概念来暴露认知盲区。我们将展示如何构建清晰、简洁的解释框架，并通过预设听众的不同背景，来训练思维的灵活性与表达的精确性。 结语：构建终身学习的内驱力 本书最终的目标是帮助读者建立起一套可持续、可迭代的个人学习操作系统。成功的学习者并非拥有某种天赋，而是掌握了一套优化的流程。本书提供的框架，旨在将学习从一项耗费精力的任务，转变为一种充满掌控感的自我驱动过程。它教会你如何系统地解决任何你希望掌握的新领域，无论它是学术前沿、专业技能还是复杂爱好。掌握了这些底层逻辑，你将不再受限于任何单一的学习材料，而是拥有了面向未来一切挑战的思维利器。

前言  成功学习方程式＝16倍速学习法

让我成功考上「东大」「哈佛」的学习法
→从偏差值50左右起步，自学一年应届考上东大！
→不懂英文，也能考上哈佛！
→就算没有语言天分，多少也能学点语言！
→把「成功学习方程式」套用在语言学习上

分析四个参数 1→资质
◆平日下功夫，头脑越用越好
分析四个参数 2→策略
◆补习班卖的是「策略」
◆制定策略，就能锻鍊资质
分析四个参数 3→时间
◆用方法与结构，将努力与毅力拉到最高点
分析四个参数 4→效率
◆集中力最高的人，才能得到最后胜利

Part1「资质」是可以锻鍊的
→头脑好不好，不是「只」靠天生决定的
→「资质好坏」是成功学习方程式的「变数」
→头脑能力可以靠锻鍊来改变吗？
→召唤你脑中的菁英部队
→一切从「阅读、书写、算数」开始！
◆为什么「阅读」很重要？
◆为什么「书写」很重要？
◆为什么「算数」很重要？

增加「阅读能力」的成功学习法  1 ~ 9
1.随身携带书
2.靠15秒速读和参考文献找好书
3.一边画线一边读书
4.漫画书→小说→入门书→专门书
5.实用书籍只要针对重点与实例速读就好
6.好书要唸出声音，反覆阅读
7.整理排列书本，就能整理知识
8.整理「我的最爱」网站
9.活用PDF档案
→增加「阅读能力」就能增加「听力」
→以「输出思考」获得了解事情的能力

增加「书写能力」的成功学习法  1 ~ 7
1.靠书写来整理头脑、记忆事物
2.提高基础资质的笔记写法
3.绝对别做太独特的笔记
4.增加脑力的部落格活用法
5.看完书一定要写摘要
6.30分钟内整理成一张A4纸
7.书写时要写出根据来源
→擅长数字，就能享受人生

增加「处理数字能力」的成功学习法  1 ~ 3
1.让四则运算更加快速
2.就算是电玩、运动、单纯作业也能让头脑变好
3.想想飞机比汽车快多少
→头脑是身体的一部分
→分解资质因数

Part2具备求取胜利的「策略」
→多数人学习时只是得过且过而已
→我所主张的「构成策略的要素」
  ◆首先要订定「目标」
  ◆接着要「蒐集资讯」
  ◆「计画法」的重要性
  ◆在「动机术」上下功夫

能够建立优越策略的「目标订定法」  1 ~ 2
1.一切都从目标的具体化开始
2.没有期限的目标，只是作梦而已

能够建立优越策略的「蒐集资讯法」  1 ~ 4
1.知己知彼，百战百胜
2.询问这方面的专家或前辈
3.好好阅读金榜题名体验&上榜手册
4.用考古题、模拟考来了解自己目前的程度

能够建立优越策略的「计画法」  1 ~ 5
1.设定目标期限就是计画法的第一步
2.横向分解目标的要素
3.纵向分解目标的时间轴
4.靠着高低起伏的分解法从起跑点冲刺
5.克服弱点就是逆转成功的捷径

能够建立优越策略的「动机术」  1 ~ 4
1.让纸上大饼冒出香气的方法
2.想像成功瞬间与达成目标后的景象
3.将目标分解成动机的来源
4.如何度过学习之外的时间
→策略思考就会强化资质本身

Part3要怎么挤出「时间」呢？
→最后还是靠学习时间决胜负
→人类一天可以学习14个小时
→1小时×一年的学习量＝12小时×一个月的学习量

挤出「时间」的功夫  1 ~ 9
1.慢慢增加学习时间，让身体习惯
2.把增加学习时间这个目标，当成动机来源
3.学习时间要分割成小块
4.用时间比重排出生活的优先顺序
5.上学通勤时间也是学习时间
6.厕所和房间墙壁上贴便利贴
7.把娱乐时间变成学习时间
8.有策略地分配时间
9.减少浪费，有效运用时间
→靠着「动机」和「功夫」增加学习时间

Part4靠诀窍与集中力提高「效率」！
→学习效率＝诀窍＋集中力
→你是否正在执行没效率的学习法？

提高学习「效率」的诀窍  1 ~ 8
1.学习的根本就是解出考题
2.不要害怕面对分数！
3.不停重复输入、输出
4.选择适合自己熟练度与个性的题库
5.用印象与关键字来抓重点的默背法
6.不要死背公式，要用逻辑推导
7.以重要度决定优先顺序
8.参考书上要画线及记号，还有随手笔记

增加集中力来提高「效率」  1 ~ 7
1.准备一个学习环境
2.消除烦恼，增加集中力
3.学习之前要设定目标量和限制时间
4.休息时间的管理
5.要能自由运用集中力的开关
6.以玩乐感与好奇心享受学习
7.感觉每天的学习都像上考场
→瞬间最大集中力可以决定胜负

总结＜成功学习方程式＝16倍速学习法＞
＜成功学习方程式＝16倍速学习法＞检查表
后记学习，是所有人平等拥有的自由实践能力

前言

成功学习方程式＝16倍速学习法

　　「我想要变得很会念书。」

　　每个人多少都会有这样的愿望。想要考试考一百分的小学生；想要考上第一志愿的国高中学生；想要说一口流利英文的大学生；想要在职场上发光发热的上班族；甚至是想要学韩文好看韩剧的家庭主妇……比比皆是。

　　只要会读书，人生就有更多可能性，距离梦想也更进。而且收入会比以前高，周遭的人也会更加注意自己的存在。所以「很会读书」，可说是成功人生的重要关键。

　　但是，有信心说出「我很会读书」的人却不多。

　　我想应该没有多少人敢拍胸脯说：「我就是靠读书获得成功、开拓美丽人生的啊！」

　　一般人多半会说：「读书？这个有点……」「我不擅长考试啊！」「我比较适合出卖劳力！」

　　另外，我们也常常听到「我是很想用功念书，但就是动不起来……」「我是有买书要读，但是翻两三页就烦了……」「我根本不知道要怎么念书啊！」之类的说法。

　　其实很多人都认为自己生来就不会读书，自己的脑袋就只有这个程度而已。

　　不过我可以跟各位说，这种说法完全错误。

　　只要是人，任何人都可以把书念好。然后靠念书获得成功。

　　念书跟当职棒选手、歌唱巨星不一样，就算没有资质，只要方法正确，任何人都能成功，都能达成目标。

　　我这辈子没上过补习班，也没请过家教老师。因为我出生在贫困的家庭里，一直以来都只有念地方公立国高中的份（日本的地方中学水准较低）。每天就是参加棒球队的活动，而且从国中开始就要打工，实在没有多少时间念书。

　　即使如此，我还是应届考上东京大学（理工第一类组，1999年），而且毕业之后，更从完全听不懂英文的状态下，一路用功考上了哈佛大学（教育研究所，2006年）。

　　之前我并没有特别注意，不过如今回首往事，才发现自己一直都是「以一种类似的方法」来成功学习的。

　　无论是「填鸭式」的应考学习法，还是重视「个别差异」的欧美教育法，都适用此种「类似的方法」通过大考窄门。

　　想要成功学习，有一定的法则。

　　我将它称为「成功学习方程式」。

我的成功学习方程式，可用以下的算式表示：

＜成功学习方程式＞
学习成果＝「资质」×「策略」×「时间」×「效率」

◎「资质」＝每个人头脑天生的能力。就像「○○同学的头脑好清晰啊」「他脑袋不好，不管怎么念书都没用啦」这样的天生能力
◎「策略」＝针对学习的目的、目标，彻底思考应该採取何种学习方式
◎「时间」＝学习的时间
◎「效率」＝学习的效率，每单位时间的学习效果

　　学习不是只要头脑好就会成功的，也不是没头没脑乱看一通就可以。

　　一定要一边提升基础能力，一边订定好的策略，以高效率大量学习，才会成功。

　　「这不是理所当然的事情吗？」或许有人会这么想，但是就是要这样整理出来之后，才能让「任何人」都能找出成功学习的方法，进而整理、分析出「我到底还缺少什么」「为什么就是考不上」「到底要强化哪一方面」等等的事实。

　　你为了念书而烦恼吗？

　　你想要提高学习效率，达成目标吗？

　　我希望这样的你，能因为学习这个「成功学习方程式」而获得成功。

　　只要实践「成功学习方程式」，便有可能靠「自学」学会任何事情。

　　我相信「学习」是所有人天生具备的「武器」，也是「权利」。而「教育」正是唯一能改变人、改变社会的方法。

　　「成功学习方程式」就是＜ 学习成果＝资质 × 策略 × 时间 × 效率 ＞。

　　我根据自己的经验整理出一个结论：那就是所有成功的学习，都来自于「资质」「策略」「时间」「效率」。而且，这些要素是以「相乘」方式来发挥效果的。

　　意即，资质比别人强上一倍的人，学习时间就只要一半。

　　反之，即使资质不佳，只要提高策略性、增加时间、提升效率，也能弥补回来。

　　让我们以具体的数字来看：

　　先假设「资质」「策略」「时间」「效率」个别提高20%好了。把这个数字套入「成功学习方程式」，学习成果就会变成＜1.2 × 1.2 × 1.2 × 1.2＝2.07＞。

　　也就是说，学习成果提高了百分之百，将近一倍。

　　这个方程式只是个概念，数字并没有太大的意义，不过若学习效果变成两倍，就代表原本要花两年的学习过程，现在只要花一年就完成了。这么说来，就算高三才开始念书，只要提高学习效果，这样一来不用重考，只要应届就能考上好大学了。

　　学习的成败关键，就决定在此。

　　前面我们举例，把「成功学习方程式」的四个参数全都提高20%。接下来我们针对每一个参数来想一想吧。

　　把学习时间增加20%并没有那么困难。平常每天学习两小时的人，只要再多念三十分钟就可以了。这么简单的事情，谁都能马上执行吧。日本之前有一本畅销书《坚持一天30分钟！成功人生学习法55》（古市幸雄，Magazine House），我想也是以这个方向为出发点。

　　另一方面，若要让资质提升20%……可就没这么容易了。

　　不过在Part1「资质」章节里我会详细解说，其实资质是可以提升的。也就是说，任何人都能提高自己的资质。虽然要花很多时间，但是只要平时生活多加注意，努力执行，资质一定会变好。

　　如此一来，临时要开始准备大考或证照考试，也可以缩短很多准备时间。

　　所以我说，为了提升资质而踏实努力，才是人生的捷径。

　　没有急切目标的人，我建议就先从平时锻鍊资质开始吧。

　　那么像是「我已经是考生，没有时间了。而且脑袋又不好，哪有闲功夫慢慢锻鍊资质啊？」这样的人，又该怎么办呢？

　　只要提高「策略」「时间」「效率」就可以了。就算是讨厌辛苦劳累的人、工作或社团相当忙碌的人，一样可以提高策略与效率，并且靠着有效运用时间，提升学习效果。

　　我对于从来没念过书的考生，都会传授一招「一百倍速学习法」。也就是说，策略提高三倍、效率提高三倍、学习时间增加十倍的话，学习效果就大约增加一百倍了。

　　以往如果一天只念1小时的书，那么改念10小时，学习效果就有十倍了。

　　靠着之前的念书模式念一百年也考不上东大的人，只要实践「一百倍速学习法」，只要一年，就能应届考上东大了。因为我真的就是这样考上的！

　　但是本书并不只是为了大学考试等等迫在眉睫的目的之用（虽然用在大考上没问题），所以我就不提一百倍这种极端数字了。我决定提出「使用成功学习方程式，达到16倍速学习法」。

　　首先第一个目标，就是把「资质」「策略」「时间」「效率」全都提高两倍。

　　这么一来＜2×2×2×2＝16＞，就实现16倍速学习法了。

　　说到16，小学六年、国中三年、高中三年、大学四年，加起来刚好16年。也就是说，只要实践16倍速学习法，就可以在一年内达到16年学校教育的学习成果。

　　当然，这个说法不代表可以在短时间内学到16年之内的所有知识，而是可以发挥具有某种目的的成果。例如，只要实践一年的16倍速学习法，就可以打平在学校学习16年的英文了。

　　另外，也不要拘泥于16倍这个数字上，请依照个人的状况与目的，想想可以把成功学习方程式的各个参数提高多少，才是最实际的。

　　把各个参数提高到极限，结果就是你的最大倍速学习法。

　　之前也提过了，要马上提高资质是有难度的，但是如果没办法把资质变成两倍，那就把其他参数变成三倍吧！

　　另外，想要短时间内提升成果来准备大考的人，就请努力把时间变成三倍、五倍、十倍吧。

　　只要理解、实践「成功学习方程式」，就会得到令人惊讶的成果。而且，更能在短时间内达到想要完成的目的与目标。

　　像这样靠自己争取来的成功学习，不只会带来学历或证照等方面的正向帮助，还会带给你自信，让工作与娱乐更有效率。

　　我之所以写这本书，单纯是希望能将我辛苦获得的成果，分享给更多人知道。

　　我希望更多人实现自己的梦想。

　　只要有更多人实现梦想，世界就会更和平、更欢乐、更美妙。「成功学习方程式」如果能对你我的人生与世界有所贡献，将是我的荣幸。

　　有缘阅读此书的人，请务必实践本书所介绍的「成功学习方程式」＝「16倍速学习法」，亲身体验那令人惊奇不已的效果。

让我成功考上「东大」「哈佛」的学习法
从偏差值50左右起步，自学一年应届考上东大！
我在升高三之前的那个春假，下定决心要考上东京大学。
当时为了补贴家用，我每个星期有五天要打工，直到每次大小考之前，才有时间念书。
可想而知，我的成绩当然很差，学年排名只能算是中下等级。当时的模拟考上榜判定属于「E判定」，也就是几乎不可能考上的意思。我的成绩在全国模拟考的偏差值大概是50几，代表全国排名只位居中间偏上的程度。虽然模拟考各有不同，但是要考上东京大学，偏差值至少要有70到80才行，所以就当时来说，我的成绩离东大还有好大一段距离。

但是，后来我只花了一年的自学，就应届考上东大。
我没有去任何补习班，也没有请任何家教，更没有上网找读书会什么的，只靠着有限的题库与参考书，自学考上了东大。
这不是奇蹟也不是偶然，而是成绩稳定表现「A判定」（上榜机率极高）之后的上榜。
从旁人眼中来看，我的成绩就像是奇蹟般进步，然后奇蹟般考上东大一样。但是这完全不是奇蹟，而是其来有自的成功。
因为我实践了「成功学习方程式」。
「成功学习方程式」是由＜资质 × 策略 × 时间 × 效率＞所构成。就是这四项因素，让我金榜题名。
所以我才能获得高出别人好几倍的学习成果，用多出别人好几倍的速度提高成绩，考上东大。

我的在校成绩并不是很理想，但是我觉得自己的「资质」应该有锻鍊到某种程度。回想起来，国小与国中的基础学习，我都做得很扎实，也因此在日常生活中锻鍊了我的资质。
就「策略」面来看，虽然我不懂得知名补习班的应考法则，但是我仔细读过别人金榜题名经验传承的书籍，彻底研究了考东大的对策。我把考上东大必须做的事情全都整理出来，订定一整年的严密计画，然后加以执行。
就「时间」面来说，当时我一天念14小时的书，整整持续了一年。至于要怎么从原本一天都念不到1小时的习惯，转换到一天念上14个小时，这点会在Part3说明。
最后有关提高「效率」的功夫，则是我在确立自己学习方法的过程中，给磨练出来的。

结论是，「资质」「策略」「时间」「效率」所有要素都提升，就能发挥「乘算」的能量，达成奇蹟似的学习成果。

即使不懂英文，自学也能考上哈佛！
东京大学毕业之后，我曾在韩国学习语言，不过，我突然决定要去哈佛研究所留学。
自从考上东大以来，我就完全没碰过英文，大学时代的英文成绩是「丙」（C），只能算是勉强拿到学分。而且在韩国完全只接触韩文，所以就算想说英文，韩文也会脱口而出。
当时我突然决定要到哈佛留学，就去考了留学美国必考的托福（TOFEL）英文考试。
考试结果，满分三百分的TOFEL˙CBT我考了193分，第二次则是180分。想要申请到哈佛大学，最少要250分才算及格，所以这个分数可说是令人绝望的。而且我在听力测验上几乎没拿到分数，全是用猜的，实在惨不忍睹。
一般人碰上这种状况应该就会放弃了，但是后来我花了三个月硬是把TOFEL成绩拉到243分，一年之后更提高到273分，成功考上了哈佛。

另外有一项美国人也会考的GRE美国研究所用考试，其中包含叫做Verbal的英文考试，相当于美国人的国文考试。因为这是美国人用的英文考试，所以对外国人来说相对比较困难，会考很多从来没看过的单字。对外国人而言，即使是TOFEL考高分的小留学生，或是经常旅居国外的人，也经常回答不出来。
当然我这个日本人也不例外，一开始满分八百分，我只考了280分。附带一提，全部答错是200分，所以280分几乎是全军覆没的意思。在初次应考后的一年，也就是正式准备GRE考试的两个月之后，我就把分数拉高到620分了。GRE的Verbal要考到600分以上，几乎没有几个日本人办得到，所以说这是哈佛入场券也不为过。

为了能成功留学，「资讯」是非常重要的工具。就像我考东大时，没有上任何留学补习班，只靠着自学，就考到TOFEL的273分，GRE˙Verbal的620分，再加上蒐集运用各种有效资讯，终于考上哈佛大学（教育研究所国际教育政策博士）。
此时我依然是使用「成功学习方程式」。也就是平时不偷懒怠惰，随时让资质全力运作，蒐集必要资讯，订定策略，挤出所有你能想到的学习时间，实践有效率的学习法。

评分☆☆☆☆☆

这本书的独特之处在于，它提供了一种颠覆性的学习视角。当书名中出现“东大和哈佛”这样的字眼时，很多人可能会立刻联想到高难度的考试技巧或者名校的招生内幕。然而，这本书的内容却并没有拘泥于这些表面的信息。作者真正想要传达的是一种“如何高效地获取和运用知识”的能力，而这种能力，无论是对于学术研究，还是对于职业发展，都至关重要。书中提出的“16倍速学习法”，并非是一种速成的魔法，而是一种基于深刻理解和高效实践的学习方法论。它强调的是通过拆解问题、建立模型、深度连接等一系列方法，来加速学习过程，提升学习效果。我发现，书中提供的案例和方法，虽然作者是将它们运用在冲击顶尖名校的背景下，但其核心思想却是可以迁移到任何学习场景中的。它让我意识到，学习的本质并非是知识的堆砌，而是能力的提升。通过这本书，我开始重新思考自己过去的学习方式，学会了如何更有效地进行信息筛选、知识内化和技能习得。这是一种长远的投资，它带来的回报，远不止于一次考试的成功。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，很容易让人产生一种“万能钥匙”的错觉，似乎只要掌握了里面的方法，就能轻松跨入名校的大门。但实际上，它提供的是一套“内功心法”，而非“外功招式”。作者通过自身经历，阐述了“16倍速学习法”的精髓，即如何从根本上提升学习的效率和深度。书中并没有提供具体的考题分析，也没有透露所谓的“内部消息”，而是着重于构建一种全新的学习思维模式。我尤其欣赏作者对于“理解”的强调，他认为真正的学习在于对知识的深度理解，而非表面的记忆。而“16倍速”的背后，正是建立在对知识的深刻洞察和高效运用之上。书中提供的案例，虽然与考取顶尖名校相关，但其所倡导的学习方法，对于任何一个渴望提升自我的人来说，都具有普遍的借鉴意义。它让我看到了学习的无限可能，也让我开始反思自己过去的学习习惯，学会了如何更有效地整合信息，如何更精准地定位学习目标。这是一种潜移默化的改变，它让我对学习这件事有了全新的认识。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，乍一听，可能让人觉得是某种“鸡汤”或者“速成秘籍”，毕竟“东大和哈佛”这样的名校标签，再加上“百试百中”、“16倍速学习法”这样听起来有些夸张的词汇，很容易让人产生疑虑。然而，当我翻开这本书，却发现它所传递的，远不止于此。书中并没有直接告诉你具体的考题和答案，也没有一步步指导你如何在某个特定考试中拿到满分。它更像是在为你构建一套思维模型，让你理解学习的本质，以及如何更有效地调动自己的潜能。作者并没有卖弄玄虚，而是通过非常具体的案例和个人经历，阐述了“16倍速学习法”的核心理念。我特别欣赏的是，作者并没有将学习等同于死记硬背，而是强调了理解、应用和反思的重要性。他分享了自己如何在短时间内掌握复杂知识，如何高效地准备各种考试，以及如何保持学习的动力和兴趣。这些内容对我而言，不仅仅是学习方法的指导，更是一种学习态度的启发。我开始重新审视自己过去的一些学习习惯，意识到很多低效的努力其实是在原地打转。这本书让我明白，所谓的“捷径”，其实是建立在对学习规律深刻理解之上的。它并不是让你不付出努力，而是让你付出更有价值的努力。

评分☆☆☆☆☆

我原本抱着一种“看看有没有什么奇招妙法”的心态来阅读这本书的，毕竟“16倍速学习法”这样的说法，确实很容易让人产生这样的期待。然而，当我深入阅读后，才发现这本书所蕴含的，远比我最初想象的要深刻和务实得多。它并没有直接给出“考上”的秘诀，而是系统地解析了“如何成为一个高效的学习者”。作者以自己考入东大和哈佛的经历为载体，详细阐述了“16倍速学习法”背后的逻辑和操作方法。我特别喜欢书中对“16倍速”的解释，它并不是指物理时间上的加速，而是指在单位时间内，学习的深度和效率能够达到原来的16倍。这是一种思维方式的转变，也是一种学习策略的优化。书中提到的很多方法，比如主动回忆、间隔重复、构建知识网络等，虽然在学习领域并不算新鲜，但作者将它们融入一个完整的学习体系中，并给出了具体的实践指导，这让我受益匪浅。读完这本书，我感觉自己不再是盲目地学习，而是能够更有针对性地规划自己的学习过程，并且能够更清晰地看到自己的学习进展。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受是，它教会了我如何“思考”。这本书的书名，确实非常吸引眼球，很容易让人产生“这会不会是又一本空洞的成功学”的怀疑。但我必须说，这本书的内容远远超出了我的预料。它没有给我一份可以直接套用的“考试秘籍”，也没有罗列一堆华而不实的理论。相反，它通过作者在求学路上的真实经历，以及对“16倍速学习法”的深入剖析，让我看到了一个学习者是如何从迷茫走向清晰，如何从低效走向高效的。我印象最深刻的是，作者在书中并没有回避学习过程中遇到的挫折和困难，而是详细地讲述了他是如何克服这些挑战的。这种坦诚让我觉得非常 relatable，也更有信心去尝试书中所提出的方法。这本书真正触动我的地方在于，它不仅仅关注“学到什么”，更关注“如何学习”。它引导我去思考，为什么我会这样做？这样做有效吗？有没有更好的方法？这种自省式的学习方式，让我感觉自己不再是被动地接受信息，而是主动地构建知识体系。读这本书，我感觉自己像是在与一位经验丰富的智者对话，他用自己的智慧和实践，点亮了我对学习的理解，让我看到了更广阔的学习可能性。