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作者成绩普通却成为全日本司法考试第五名，
他的女儿更只花了四星期就通过英文检定考。
本书披露作者「快速达成目标」的学习诀窍，
让面对不同考试的人，都能轻松考出好成绩。

如何记忆大量知识？什么是有效利用时间的方法？
脑筋好不如学习有效率，不管各种考试都无往不利。

准备一本内容涵括所有情报的基础书
找到能提升效果的唸书好伙伴
先下定「参加考试」的决心
在潜意识中刻画「成功的蓝图」
年龄与学习效果无绝对关系
将学习过的知识以长期记忆模式储存脑中
死记硬背和完全熟记是好事
彻底利用右脑的力量
「长期」「中期」「短期」三次学习法
不要对购买教材感到犹豫

　　大约三十年前，还是高中生的我，以当时的成绩无法进入有名大学就读，但是之后凭靠着自己设计发展出一套读书方法，不仅顺利通过东京大学入学考试、司法考试，连我女儿的中学入学考试也都在短时间内迅速考上，接受我指导的司法考试学生也都成功上榜。不仅如此，身为律师的我，工作完成时间也比同行快了约十倍的速度。

　　因此我写了这本书公开这个效率绝伦的读书方法。

　　二十一世纪的日本不仅在财富上有着极大落差，就连在策略运用效率的差别也日渐扩大，所以造就了拥有「知识力量」才能成功的社会风气。

　　在这个社会上，有以入学考试及资格考试为目标的人存在，也有因为工作而需要不断唸书充实自己的人，不管是怎样的人，只要接触了我设计的读书方法，不仅能活化脑部细胞，也能在短时间内具备知识力，成为迈向成功的最佳利器。－作者Message

作者简介

庄司雅彦

　　一九五八年出生于日本三重县，一九八一年毕业于东京大学法学部，进入日本长期信用银行工作，一九八五年进入野村证券投资信託工作，在一九八六年九月下旬离职，十月决定从零开始准备司法考试，设计出自己的读书方法，在一九八八年以当时最快速之姿通过司法考试，一九九一年正式登记为律师。

　　此后以「比一般律师约快十倍的速度」办理民事、商事、家庭问题、刑事以及破产等事件，在处理广泛事务的同时亦身兼历任复数行政委员会的委员。

　　着有《男与女的法律战略》、《离婚裁判》、《中学考试圣经》、《对妻子有利的中年离婚》等书，并经营以下的三个部落格：

游手好闲法律事务所plaza.rakuten.co.jp/justice7711/
取得中学考试偏差值72的效率学习法blog.livedoor.jp/justice7711/
律师庄司雅彦的自言自语justice7711.iza.ne.jp/blog/

前言 最快考试合格的方法

第一篇 如何激起动机开始学习

准则1 准备一本内容涵括所有情报的基础书
准则2 选择辅助学习道具时要实用与外型并重
准则3  找到能提升效果的学习好伙伴
准则4 「订定考试目标」的效果
准则5 在潜意识中刻画「成功的蓝图」
准则6 读书才是重返青春的最佳良方
准则7 不要自我设限

第二篇 持续祕诀在于「快乐学习」！

准则8 奖励自己
准则9 将学习过的知识转为长期记忆
准则10 死记硬背和完全熟记是好事
准则11 不要特别在意读书时间！
准则12 基础计画表能使效果倍增！
准则13 彻底利用右脑的力量

第三篇  一口气提高成果的诀窍

准则14 「追根究柢」培养逻辑能力
准则15 充分利用五感读书
准则16 不要对购买教材感到犹豫
准则17 尽量取得学历及资格证明

结语 如果你有一百万会怎使用？

专栏 快速学习法之基础技巧 国文篇
现代文的破解法

专栏 快速学习法之基础技巧 英文篇
在知识价值社会中生存，必须要有英文「读写能力」

专栏 快速学习法之基础技巧 法律学篇
只要掌握最重要的两点，法律一点也不难！

专栏 快速学习法之基础技巧 会计学篇
学习会计最好的方法是从「真的财务报表」下手

专栏 快速学习法之基础技巧 经济学篇
以「解答公职考试程度的经济学问题」为目标

准则 8 奖励自己
给予奖励是不好的行为吗？

这个问题时常在孩子们要接受考试时被拿出来讨论，就有孩子要参加中学入学考的父母亲问补习班的老师：「如果孩子模拟考的成绩进步了，是否要赞许孩子？」这个「是否要给予赞美」的问题，其实并不侷限于孩子而已，社会人士就自己在唸书上的表现，以「赞美自己是否必要时」的角度思考的话，出乎意料之外的可以看作是使读书效果提昇的成立要素之一。

因此，在这里简单说明一下「否定赞美论者」的意见。

「如果给予奖励，唸书目的就会变成『想得到奖励』，读书本来就是要学习自己之前不了解的新东西，对读书内容产生热情，最重要的是最后可以取得资格证明。但如果把奖励看做读书目的，会使得读书效果降低。」

我所听闻的议论范围内，大多都是这样的意见，简单的说就是「以奖励来勾起对方读书干劲是不对且没有效率的」，但事实真的如此吗？

的确，以「这次考试达到八十分，就买游戏软体给你」这样的奖励来督促孩子唸书，看起来是有那么一些动机不纯，但也有人是因为宠孩子才这么做。

我并不认为给予奖励是不好的事，反倒觉得不只在督促孩子唸书，自己在唸书时，适时给予奖励是很有效率的，而且也能提昇学习效果。因为不管是多么有趣的科目，只要每天不间断接触，一定会有厌倦的时候。

相信很多的读者都有以下的经验，从以前就有一直想「集中精神读书」，一旦有了休息时间，就开始读那一类的书，但之后却开始感到厌倦而无法持续读下去……。在这样的情形之下，大多数的人通常在起初的二～三天会乐在其中，差不多在第五天就会开始感到厌烦，「明明之前就很想读的书，为什么现在会读得那么痛苦？」

这种情况并不只侷限于唸书上，不是说这样的人意志特别薄弱，一般人的心理状态皆是如此。

假使每天去做很喜欢的运动（网球或高尔夫球等），恐怕除了极度喜爱此项运动，以及想成为职业选手的人，其他人通常都会在一星期内产生厌倦感。因此我个人认为要使一个人持续读书或做运动，是需要适时的奖励。

「长期的奖励」和「短期的奖励」

虽然我说需要适时的奖励，但并不是一定要「有形的奖励」，表达带有情感的话语，让人感觉到「成就感」和「优越感」的鼓励也不错。

具体来说，在进度表上将已完成的事项，用萤光笔划掉，就会感受到小小的「成就感」，这种感觉就是「对自己来说最好的奖励」。还有模拟考过后，看到自己名列成绩优秀者而沉浸在「优越感」中，对自己来说也是另一种奖励。

诚如上述，只要去好好思考什么是适合自己的奖励方式即可。

而奖励方式也不限一种，确实完成进度得到的成就感、因为努力而在模拟考中得到的优越感，小小的庆祝一下……，这样多重式地奖励自己，也是不错的作法（事实上这是我在准备司法考试时的作法，也因为这样才能持续每天唸十二小时的书）。

以上这些内容是我在某本大脑科学、心理学的书上所看到，只要将「长期的奖励」和「短期的奖励」二者合一，似乎在读书层面上颇具效果。

上述例子中，在学习进度表上把唸过的部分划掉产生的成就感，属于仅限于当天的「短期奖励」，而一个月举行一次的模拟考就可说是「长期奖励」。

但是不能偏重奖励短期或长期的其中一方，也不能极端地分为「极短期」和「极长期」奖励，这么一来不但会使中间时期过于松懈怠慢，最后也搞得自己慌乱起来，要好好将「奖励期间的平衡点」分散在各个唸书时期。

奖励最多只是用来激励士气，避免「厌恶感」产生，不必做得太过夸张。

我在准备司法考试时，每天达成计画后的充实感以及每晚一罐的啤酒就是我的「短期奖励」，若是自己名字出现在模拟考前几名，我不仅会沉浸在优越感中，也会另外追加一罐啤酒作为我的「中期奖励」，当我达成长期计划，以及在司法考试的选择题或申论题考试后，会花一整天租看喜欢的录影带（当时还没有DVD），当做我的「长期奖励」。

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读书，不要用蛮力：考出好成绩的聪明学习法 电子书 下载 mobi epub pdf txt 2025

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