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　　启动零光害生活革命，省电减碳、救生态、救健康！

　　昔日爱迪生点亮第一盏电灯的伟大发明，不料竟沦落为今天人类破坏环境的光害元兇！

．过多又超亮的粗暴照明，引发失眠、头痛、致癌危机
．不断复制的城市光廊成为挥霍用电、地球暖化的兇手
．光害让夜行动物及昆虫难以繁衍，造成生态失衡加速进行
．每天有数不清的飞鸟迷航，撞死在发亮的建筑物上
．几近15亿人无法欣赏星空之美，天文台更被迫搬家

　　(一).国内第一本光害效应科普书：作者将多年观察光害的心得首次完全整披露，以世界眼光在地关怀，将厚实严谨的研究结果为基础，以亲切易读的图文引证历历地指出：光害问题的严重性，远超过想像！。

　　(二).首次完整披露光害对健康的威胁：没有正常的日夜，就无健康的身心。夜间过亮的光线会引起失眠、生殖系统过早的老化、增加罹患乳癌与大肠癌的机率，不规则变化的光线还会造成胃肠、心血管疾病、扰乱新陈代谢，增加罹患糖尿病的风险。

　　(三).正视光害影响生态浩劫的环境保育课题。大楼的灯会混淆迁徙中鸟类的方向感，有难以算计的鸟类撞死于灯火通明的建筑物上；夜里的强光会不仅影响夜行昆虫的辨别方向的能力，还会使依靠夜行昆虫来传播花粉的花，因为得不到协助而难以繁衍，结果可能导致某些植物在地球上消失，进而破坏了生态环境。

　　(四).全民落实减碳抗暖化的乐活环保书。据统计，照明的用电量，约占总用电量的20％，而其中绝大多数属于光害严重的不当照明，时值地球暖化如同癌细胞增生之际，如果从照明下手，至少还有20％的节能空间，而且光是全台改用更省电的照明系统，就相当于半座核电厂的发电量。

　　(五).一本推广绿色照明设计的教育实用书。光害问题突显了照明专业教育的问题，亦即许多建筑师、照明工程师与景观设计者对照明品质的认知严重不足，如果照明设计者、灯具制造者、消费者，甚至政府教育的配合，对于绿色照明有基本认识的话，就能让光害问题从根本解决。

读者群分析

(一).对健康风险有高度意识的养生乐活族
(二).深受光害困扰、想节能省钱的精打细算族
(三).有魄力、有远见的公部门执行者及中小企业主
(四).不断吸取科学环保新知的师生及社团
(五).诉求抗暖化减碳的环保志工及团体
(六).照明产品制造者及照明灯具供应业者
(七).热衷天文观星、爱好大自然的朋友

　　作者林宪德教授为台湾绿建筑研究及推广先锋，于书中援引国内外第一手资料与案例，将「光」对于人类、生态及环境造成的伤害，以科学方法加以论证，点醒你我对于「光」的错误认知，包括「越亮才越安全」、「亮光代表文明」、「省电灯泡才省钱」等等常见的迷思。从现在起，关掉不需要与不应该亮的光，才能降低健康风险、挽救生态、减缓地球暖化。

　　这是一本健康养生族的求生手册，精打细算族的省电灯具选购指南，各行各业落实节能减碳的实用书，有远见的公部门执行者必读的光害防制指引，新一代绿色照明设计师的充电秘笈……，期许以种种相乘力量打造零光害的生活革命，让繁星夜空重现每个角落。

作者简介

林宪德

　　日本东京大学建筑工学博士；现任成功大学建筑系教授；对于建筑省能、绿色建筑的研究与推广不遗余力，更致力于城乡生态的研究，并且研究成果多已落实于国内建筑相关法令，如绿建筑九大指标等；是位兼具科技及人文素养之建筑学者。

赵又婵

　　成功大学建筑系博士；研究专长为绿建筑、都市光环境、建筑物内装生命週期。

【共同推荐】打造对人、对自然友善的光环境
文鲁彬、朱增宏、江金山、江慧仪、吴东杰、李根正、杜文苓、周春娣、周晋澄、邱国光、胡雅美、张丰藤、郭东辉、陈瑞宾、曾旭正、黄南渊、叶欣诚、刘新白 

【推荐序之一】 在屋顶之外，其实我们头上还有星空李伟文
【推荐序之二】 追求绿色生活    徐重仁
【推荐序之三】 迟到的正义   马以工
【推荐序之四】 建构无光害的永续环境    张祖恩
【推荐序之五】 一本充满爱的环境美学书   叶清来
【推荐序之六】 环保节能，拒绝光害      郑崇华
【作者序】 光害大奥秘林宪德 

Part 1  [光害环保新课题]
身处光害险境，却浑然不知！
01 [光害运动起源]爱迪生万万没想到……
02 [天文光害]如果从此看不见星空……
03 [生态光害]飞鸟大迷航
04 [生态光害]生态时序大错乱
05 [玻璃反光公害]反光玻璃让人、鸟都受害
06 [生理时钟失衡]光害潜藏的健康危机
07 [光害定义]光害无所不在
08 [光侵扰危害]光污染让健康受威胁
09 [眩光危害]好刺眼！看不见怎么「行」？
10 [能源黑洞]光害是另类的能源杀手

Part 2   [光害万花筒]
不可思议的光害效应
11 [自然界光害]反光世界的求生智慧
12 [电照速成产物]「电照菊花」与「电照养鸡」
13 [光害V.S安全]亮不一定安全
14 [城市光害]暴力式的城市照明
15 [广告招牌光害]迷失在广告灯海之中
16 [城市光廊]「城市光廊」也有负面影响？
17 [便利商店光害]发起便利商店照明减半运动
18 [道路照明光害]别把「花灯」当「路灯」！
19 [公园、老街、室内反光]光害侵犯了生活空间
20 [烟火、天灯、蜂炮等公害]  烟火是另类光害

Part 3   [光害对策]
防范光害的锦囊妙计
21 [公害防制要诀]对症下药防范光害
22 [好灯具、高效能、分区分时]绿色照明的时代来临了
23 [灯具选购迷思]省电灯泡不省电
24 [T5灯具的优势]T5灯管堪称绿色照明设计主流
25 [健康护眼灯具]好灯具给你好眼力
26 [户外照明]友善的户外照明设计
27 [室内照明]照明是一种艺术演出
28 [光害改善案例]启动光害改造运动
29 [零光害的星空]还给世界美丽的星空

附录：光害的观测与评估 / 参考文献

04 ➤生态光害

夜里的强光不仅会影响飞蛾及其他夜行昆虫辨别方向的能力，还会使得那些依靠夜行昆虫来传播花粉的花，因为得不到协助而难以繁衍，结果可能导致某些种类的植物在地球上消失，进而破坏了整个生态环境。

生态时序大错乱

　　你是否发现了，在路灯旁的植物，树叶常呈枯萎状，果子始终长不好，有些花提早开了，也提早谢了，其实造成植物生态时序错乱也是光害影响的结果（图4.1∼4.2）。

植物是光害的头号受害者

　　植物的花期受到许多因素影响，其中包括夜晚时间的长短，我们把这种「受到夜晚时间长短而影响开花」的机制称为「光週期」，像是菊花在白昼短黑夜长的秋季开花，而鸢尾花则绽放在昼长夜短的夏季。聪明的人类脑筋动得快，想到利用「光週期」的原理来调整花的产期，以卖得好价钱。

　　人们可以利用光线控制植物生长週期获得利益，但夜间过亮的光线有时却让植物受到伤害，最后自食苦果的正是人类和地球生态。以农作物来说，通常对光线很敏感，即使夜晚的路灯仅有微量的照度，对收获也会造成不利的影响。研究显示，夜间的人工光线会使水稻的成熟期延后，特别是在收成期的前20∼40天的影响最大。所以，种植在公路、高尔夫球场附近的水稻生长情况都较差。在台中县有一则奇闻，有位农夫因为种在路旁的稻米受到路灯照射而不结穗，突发奇想地迳自把路灯罩上黑网，保护了稻子，但附近居民没有了路灯，只好摸黑走路回家。

　　树木如果在夜间受到强光照射，会使休眠受到干扰，引起落叶时序的失常。日本千叶大学园艺系的三沢教授曾经做过一项实验，他发现行道树会受到路灯照射的影响，树叶落叶与变色的时间会随之延迟，有的甚至到了该开花的春天却仍保有红叶。这种不正常的生长週期，结果造成树木的寿命变短。

　　至于易受灯光影响的树种有枫树、四照花、垂柳，特别是橙皮、针枞等对光的影响最敏感。而由于光的照射，梧桐树、刺槐的叶子的密度将逐渐减少，留下的叶片也会慢慢枯死。对光叶榉树、银杏树来说，受光照射的影响很小，落叶主要受温度影响，而不是光照的结果。

图4.1夜间在强光照射下的植物， 生长容易受到干扰。

图4.2路灯旁的行道树常是光害的 头号受害者。

表4.1受路灯影响落叶期的行道树

小则物种绝迹，大则生态失衡

　　动物的许多活动也都和光有关。鸟类的觉醒与鸣叫和光的强度有关，所以在不同的季节里鸣叫的时间也不同；金龟子总是在日落后的5∼6分钟出现；蝙蝠则要天色昏暗才会出现在天空中。但人类不当的夜间照明产生了天空辉光、逸散光、反射光，往往打乱了动植物昼夜生活的节奏，有时使物种数量突增或骤减，造成生态平衡受到严重威胁（图4.3）。

　　美国图森市（Tuscon）就因为上千组霓虹灯烧死了吃蚊虫的鸟和昆虫，使其夏夜蚊虫增加不少。也有研究指出，因为光害助长了藻类繁殖，制造红潮，使得湖里的浮游生物（如水蚤）的生存受到威胁，也污染水质（Moore et al., 2000）（图4.4）。从表4.2「水生动物的活动与光照度的关系」还可以进一步发现，动物性的浮游生物，白天位于水底，黑暗时则浮起，而光会左右浮游生物的行动，尤其虾子属于背光性的水生动物，对光非常敏感，长期夜间照明会影响其数量，连带也会影响像是鳟鱼等水生动物的食物来源。

图4.3 路灯发光引来蚊虫飞扑丧命。

图4.4 过亮的路灯或桥樑照明也会影响水岸生态。

表4.2水生动物的活动与光照度的关系

　　萤火虫以腹部萤光在黑暗中的闪光频率做为吸引异性交配、沟通的工具，但光害使其闪光看不清楚而失去繁殖能力，于是数量越来越少。有鳞翅类学者及昆虫学者（Frank, 1988）指出，夜里的强光不仅影响飞蛾及其他夜行昆虫的辨别方向的能力，还会使得那些依靠夜行昆虫来传播花粉的花，因为得不到协助而难以繁衍，结果可能导致某些种类的植物在地球上消失，进而破坏了整个生态环境。人类以万物之灵自居，却忽略了自身制造出来的人工光线伤害自然界的恶果。换个角度想，其实就像人一样，我们白天工作，夜晚需要休息，并随着星辰日夜更迭，大自然的万物本来有一定的生长时序，不应该去干扰破坏。所以城市里的灯光设计应该考虑到与自然和谐，创造对生物友善的照明环境。

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都是爱迪生惹的祸：光害 电子书 下载 mobi epub pdf txt 2024

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