具体描述
启动零光害生活革命，省电减碳、救生态、救健康！
昔日爱迪生点亮第一盏电灯的伟大发明，不料竟沦落为今天人类破坏环境的光害元兇！
．过多又超亮的粗暴照明，引发失眠、头痛、致癌危机
．不断复制的城市光廊成为挥霍用电、地球暖化的兇手
．光害让夜行动物及昆虫难以繁衍，造成生态失衡加速进行
．每天有数不清的飞鸟迷航，撞死在发亮的建筑物上
．几近15亿人无法欣赏星空之美，天文台更被迫搬家
(一).国内第一本光害效应科普书：作者将多年观察光害的心得首次完全整披露，以世界眼光在地关怀，将厚实严谨的研究结果为基础，以亲切易读的图文引证历历地指出：光害问题的严重性，远超过想像！。
(二).首次完整披露光害对健康的威胁：没有正常的日夜，就无健康的身心。夜间过亮的光线会引起失眠、生殖系统过早的老化、增加罹患乳癌与大肠癌的机率，不规则变化的光线还会造成胃肠、心血管疾病、扰乱新陈代谢，增加罹患糖尿病的风险。
(三).正视光害影响生态浩劫的环境保育课题。大楼的灯会混淆迁徙中鸟类的方向感，有难以算计的鸟类撞死于灯火通明的建筑物上；夜里的强光会不仅影响夜行昆虫的辨别方向的能力，还会使依靠夜行昆虫来传播花粉的花，因为得不到协助而难以繁衍，结果可能导致某些植物在地球上消失，进而破坏了生态环境。
(四).全民落实减碳抗暖化的乐活环保书。据统计，照明的用电量，约占总用电量的20％，而其中绝大多数属于光害严重的不当照明，时值地球暖化如同癌细胞增生之际，如果从照明下手，至少还有20％的节能空间，而且光是全台改用更省电的照明系统，就相当于半座核电厂的发电量。
(五).一本推广绿色照明设计的教育实用书。光害问题突显了照明专业教育的问题，亦即许多建筑师、照明工程师与景观设计者对照明品质的认知严重不足，如果照明设计者、灯具制造者、消费者，甚至政府教育的配合，对于绿色照明有基本认识的话，就能让光害问题从根本解决。
读者群分析
(一).对健康风险有高度意识的养生乐活族
(二).深受光害困扰、想节能省钱的精打细算族
(三).有魄力、有远见的公部门执行者及中小企业主
(四).不断吸取科学环保新知的师生及社团
(五).诉求抗暖化减碳的环保志工及团体
(六).照明产品制造者及照明灯具供应业者
(七).热衷天文观星、爱好大自然的朋友
作者林宪德教授为台湾绿建筑研究及推广先锋，于书中援引国内外第一手资料与案例，将「光」对于人类、生态及环境造成的伤害，以科学方法加以论证，点醒你我对于「光」的错误认知，包括「越亮才越安全」、「亮光代表文明」、「省电灯泡才省钱」等等常见的迷思。从现在起，关掉不需要与不应该亮的光，才能降低健康风险、挽救生态、减缓地球暖化。
这是一本健康养生族的求生手册，精打细算族的省电灯具选购指南，各行各业落实节能减碳的实用书，有远见的公部门执行者必读的光害防制指引，新一代绿色照明设计师的充电秘笈……，期许以种种相乘力量打造零光害的生活革命，让繁星夜空重现每个角落。
作者简介
林宪德
日本东京大学建筑工学博士；现任成功大学建筑系教授；对于建筑省能、绿色建筑的研究与推广不遗余力，更致力于城乡生态的研究，并且研究成果多已落实于国内建筑相关法令，如绿建筑九大指标等；是位兼具科技及人文素养之建筑学者。
赵又婵
成功大学建筑系博士；研究专长为绿建筑、都市光环境、建筑物内装生命週期。
著者信息
图书目录
【共同推荐】打造对人、对自然友善的光环境
文鲁彬、朱增宏、江金山、江慧仪、吴东杰、李根正、杜文苓、周春娣、周晋澄、邱国光、胡雅美、张丰藤、郭东辉、陈瑞宾、曾旭正、黄南渊、叶欣诚、刘新白
【推荐序之一】 在屋顶之外，其实我们头上还有星空李伟文
【推荐序之二】 追求绿色生活 徐重仁
【推荐序之三】 迟到的正义 马以工
【推荐序之四】 建构无光害的永续环境 张祖恩
【推荐序之五】 一本充满爱的环境美学书 叶清来
【推荐序之六】 环保节能，拒绝光害 郑崇华
【作者序】 光害大奥秘林宪德
Part 1 [光害环保新课题]
身处光害险境，却浑然不知！
01 [光害运动起源]爱迪生万万没想到……
02 [天文光害]如果从此看不见星空……
03 [生态光害]飞鸟大迷航
04 [生态光害]生态时序大错乱
05 [玻璃反光公害]反光玻璃让人、鸟都受害
06 [生理时钟失衡]光害潜藏的健康危机
07 [光害定义]光害无所不在
08 [光侵扰危害]光污染让健康受威胁
09 [眩光危害]好刺眼！看不见怎么「行」？
10 [能源黑洞]光害是另类的能源杀手
Part 2 [光害万花筒]
不可思议的光害效应
11 [自然界光害]反光世界的求生智慧
12 [电照速成产物]「电照菊花」与「电照养鸡」
13 [光害V.S安全]亮不一定安全
14 [城市光害]暴力式的城市照明
15 [广告招牌光害]迷失在广告灯海之中
16 [城市光廊]「城市光廊」也有负面影响？
17 [便利商店光害]发起便利商店照明减半运动
18 [道路照明光害]别把「花灯」当「路灯」！
19 [公园、老街、室内反光]光害侵犯了生活空间
20 [烟火、天灯、蜂炮等公害] 烟火是另类光害
Part 3 [光害对策]
防范光害的锦囊妙计
21 [公害防制要诀]对症下药防范光害
22 [好灯具、高效能、分区分时]绿色照明的时代来临了
23 [灯具选购迷思]省电灯泡不省电
24 [T5灯具的优势]T5灯管堪称绿色照明设计主流
25 [健康护眼灯具]好灯具给你好眼力
26 [户外照明]友善的户外照明设计
27 [室内照明]照明是一种艺术演出
28 [光害改善案例]启动光害改造运动
29 [零光害的星空]还给世界美丽的星空
附录：光害的观测与评估 / 参考文献
图书序言
推荐序之一
在屋顶之外，其实我们头上还有星空 李伟文（荒野保护协会荣誉理事长）
这是一本令人非常惊艳的书，尤其这些年台湾各个城市陷入竞相以「城市光廊」、「把花灯当路灯」等所谓都会风貌改造思维之中，因此，本书具有当头棒喝的提醒作用，同时这也是台湾第一本谈光害的书，相信对于我们个人、社会，乃至于生态环境都会有相当重要的影响。
长久以来，灯光一直被视为文明以及安全的象征，尤其这几年影像视听媒介几乎无所不在的全面占据了我们的生活，不管白天与黑夜，活动起居全部受影响之下，人们也就失去自然的时间律动，连带所及，我们也不太能感受到真实的世界。
记得十多年前，在南部垦丁的大尖山曾举办过亲子活动，当大家在山顶看完夕阳落日后，才刚要下山夜色就（竹龙）罩上来。只见大伙拿着手电筒一边在坡度很陡的石头间手脚并用地爬着，一边埋怨手电筒亮度不够，不知道在跳跃时该照哪里，一时之间险状百出。忽然有人把手上的亮光关掉，只见皎洁的月光照在大地上，目光清晰可见，大家不禁安静下来，有种沐浴在月光下的神圣感。
的确，生活在都市中的眼睛习于五光十色的刺激，已经看不到山川的灵秀，我们早已经忘掉在屋顶之外，其实我们头上还有星空。
是否能偶尔熄掉灯光，去掉声音，停掉机器，推辞邀宴，「少」，有的时候是「更多」。而且根据研究与统计，满意度最高的活动，往往是去除声色刺激花钱最少的活动，比如看夕阳、散步、沈思，与好友尽兴聊天、溯溪，以及在公园里做运动，生命中最美好的事物，其实都是免费的。
记得在电影「梦」里头，导演黑泽明透过村子?的老人说：「晚上太亮就看不见天上的星星。」
是的，我们早已失去了星星，如果我们没有惊觉到，我们将不只失去星星，也要失去蔚蓝的天空。
推荐序之二
追求绿色生活 徐重仁（统一超商股份有限公司总经理）
这是我第一次受邀为专业领域的书籍做推荐，除了感到十分荣幸外，也因为作者是台湾的绿建筑权威——成大建筑系林宪德教授，而倍感有意义。
说起与林教授的渊源，除了拥有共同留日的背景，去年偶然之中拜读其先前出版的大作《我爱绿建筑》一书，而触动我们向他请益的契机。
因为对于经营为数不少的7-11门市来说，面对日益兴起的节能减碳环保概念，如何善尽企业社会责任，并率先发起，是我们急于思考的重点。而林教授几年前也曾发表过关于便利商店灯光太亮的研究文章，对业者有很大的启发与提醒。
从2007年起，我们首度进行在深夜将门市招牌灯熄灭的实验，虽然对消费者来说，灯光变暗的效果评价不一，也未引起其他业者跟进，但从节能成效来看，我们感受到从自身做起的力量，进而鼓励我们持续研究对环境保护的作法。于2008年，我们对于光源的使用更加费心留意了，陆续进行门市骑楼灯管减半、门市内照明度降低等相关作法，并且在林教授的指导下，在新的门市内增加节能灯具的使用，循序渐进地达成减低「光害」的唿吁与诉求。
林教授长年以来在建筑省能、绿色建筑、城乡生态的研究上不遗余力，而这次的新书则以光害角度来阐述其专业研究，从字里行间可以看到他不只是以专家的立场发表研究心得，也以轻松的笔触谈到生活中随处可见的光害实例，读来让人有许多的省思与感触，更能深刻感受到他对环境与生态的人文关怀。时值本书出版之际，特为文大力推荐。
推荐序之三
迟到的正义 马以工（监察委员）
约二十年前，我曾担任过台北市三处体育场所的环评计画主持人，当时环评法令尚未通过，也没有制式的环评报告章节，我们只能参考美国的范本，研拟我们的报告。很明显的，关渡区域的问题在于对洪水平原及自然保护区的冲击；现在小巨蛋这块区域是交通停车及疏散人潮问题为首要；而天母棒球场的问题，大部分认为是在晚间比赛的巨型灯架，对生态及邻里所造成的光害，可能是最严重及最难克服的环境冲击。
当时，我们找不到对光害有研究的专家，只好由负责各个领域的专家自行找出光害的影响，于是一发不可收拾。不但对昆虫、鸟类有极严重的影响，对植物生长也有干扰，对附近居民生活品质更是伤害，而在环评中很重要的「减轻或避免对策」工作，由于缺乏研究成果，我们几乎提不出任何对策。
认得林宪德教授已二十余年，敬佩他对环境的关注及从不懈怠的执着，他的光害新书《都是爱迪生惹的祸：光害》邀我作序，以专业来说我是没有资格的，但以一个一贯关心环境的公民，我觉得非常荣幸，且可先睹为快。林教授是推动国内绿建筑的先驱，近年来对社会环境贡献有目共睹，这次又看到林教授发表光害的研究成果，以二十年后的今天来看，所有环境问题在台湾都有回响，惟独光害是变本加利的严重。
林教授的大作中更提醒了我们还有另类的光害，如反光的玻璃帷幕、天灯蜂炮、绑在树上的灯海花树及施放的各类烟火。如果仅是有些节庆大典的「必要之恶」，还能把他视为「可接受的伤害」。但变成竞相炫耀的虚荣时，对环境造成影响与危害，就是我们应该关注的。最后几个章节，林教授提出不少建议，我们等这些建议已等很久了，这是迟到的正义，也希望光害这本书的回响，能与林教授绿建筑的大作一样深远长长久久。
推荐序之四
建构无光害的永续环境 张祖恩（前环保署署长、成功大学环境工程学系教授）
长久以来，「光」在人们心目中，一直都是正面的形象。多数宗教的教义中，光代表着「神圣」和生命的起源。无数的故事里，处于黑暗痛苦深渊的人，发现了光，就是获得「希望」和救赎。留一盏灯给晚回家的人，是多么「温馨」感人贴心的呵护。也有宗教把光喻为开启无上「智慧」的法门。元宵节提灯笼和闹花灯的光彩，便是令人「喜悦」的节庆。然而，曾几何时，我们竟然让光沦落到成为「公害」之一。
地球存在于太阳系，随着公转和自转的制约，历经亿万年日夜、寒暖的自然演化，成为动态平衡、和谐运作的系统，白天和黑夜的「光」和「暗」共同造就了今天地球生态圈荣景。人类科技文明的发展，导致生态圈浩劫的现象不一而足，林宪德教授如此深刻的提出不只爱迪生，连天神都不曾预示的「光害」，和其衍生的环境问题，实具有寒山省钟的价值。
「水可载舟，亦可覆舟」，「光」也是一样的，令其致利或致害的结果，端视操持它是否合宜合度。若放任人为的「光」过度侵扰生态圈该有的黑暗，一旦生态圈的条件产生变异，致生病变和环境崩坏，终难倖免。光害的事证，在林教授的书中举证历历。人类无论生存、生活或工作，如何在生态圈可承受的范围审慎运作，已是当代人类不可忽视的课题。
「光害」的议题在台湾，林宪德教授是一位先知先觉者。在本书中，他以深入浅出的手法，让一般的读者也可以一窥庙堂的奥义。对于具有高知识水平的读者，他进一步提出了具有学术价值的科学论证。对于世俗的误解，更义正辞严的拨乱反正，苦口婆心的推介良方妙药。宗教家说：觉是菩提，有情是萨埵。我的同事－林教授就是一位当之无愧的菩萨。我多年参与环境学术教学及研究，也曾担任国家环保业务领导人，读了他的大作，敬表赞叹之余，乐为之荐。
推荐序之五
一本充满爱的环境美学书 叶清来（宏远兴业股份有限公司总经理）
过去我并不认识林宪德教授，但由于拜读了他的大作《城乡生态》《绿色建筑》，深受感动，一直想认识这个人。于是透过「南台湾纺织研发联盟」张克勤教授的引见，认识了林教授，才知道他是一个行动派的环保导师。
之后，我邀请他指导我公司的生态改造，把织布厂的空调改成电扇通风，善用烟囱效应的通风对流，降低染整厂内的热度；採用花架遮阳绿化降低了办公室的气温，才得以全年停止大部分的空调，一年省了2,000万元左右的电费。现在又在他的指导下，把公司的大柏油路面停车场改成一个有生态水池的生态公园，成为办公室的天然冷气制造机，并陆续把全工厂改造成生态工业园区。
有一次，他来公园看到了解说灯箱，马上对我说，这会害死很多昆虫，应该把灯箱关掉，改成无眩光的下向投光，让我见识到林教授关心光害议题的行动力。又有一次，我请他的爱徒欧文生教授到「南台湾纺织研发联盟」演讲；他说有一次开车在路上发现路面斑驳发亮，以为是上帝的奇蹟展现，经仔细观察，居然是邻近的玻璃帷幕建筑物的光影，心想这就是林老师想要的光害教材，于是就跳下车拍下证据交给教授。可见光害问题，已是林教授多年来的显学。
大家都会说：「不过死了一些昆虫和鸟儿，干林教授何事！」我也是这么想。最近我读了汤马斯．佛里曼的新着《世界又热、又平、又挤》一书，作者提出治理世界的三大法宝中，其中之一是「保育伦理（Conservation）」。佛理曼说，善尽保育伦理就可以更节能、减碳、爱地球；这几天读了阿尔多?李奥帕德的自然沈思《沙郡年记》，深深体会了生态平等主义环境权的概念，才真正了解「保育伦理」之道，也才能体会林教授的用心良苦。
诚如李奥帕德所说：「一件事要是倾向于保存生物群落的整体性、稳定性与美，便是对的。若它的倾向不是这样，那么它就是错的。」就像林教授在这生态公园的实践中，坚持生物多样性的整体性，保持生物金字塔结构的稳定性，对弯曲的树木、三曲枕木桥、多孔隙的水岸等超经济的美学要求。李奥帕德所揭示的「保育伦理」典范，在林教授的着作、言行中处处可见。
林教授所谈的光害，不只是一种「保育伦理」，也是一种充满爱的环境美学。建议身为中小企业主或是商家经营者，都需要读这本光害科普书，因为这不但是一本教大家落实节能减碳的绿色照明指南，更是一本教各行各业爱地球的企业环保手册。
推荐序之六
环保节能，拒绝光害 郑崇华（台达电子公司、台达电子文教基金会董事长）
随着工业经济的快速发展带给人类文明的提升与生活便利，各种负面问题也接踵而至，除了众所周知的天然资源枯竭、温室气体过度排放造成气候暖化，下一个应该被正视的显然就是「光害」。
光害，又被称为光污染，因为现代社会的生活已经极度依赖照明系统，光害正是人类过度使用照明系统而产生的问题，最显而易见的就是城市夜空中，来自宇宙中大自然的星光被众多人工灯光所侵扰而消失。从天文学的角度来看，这将使得宇宙观察的研究受到影响；从生态学的论述，这同时也破坏了夜行动物的生态平衡。事实上，早在自1980年代初，即有「全球黑暗天空运动」开始成型，这个运动的目的正是为了鼓励人们减少使用照明系统，以减少日趋严重的光污染问题。
如果你认为光害只出现在夜晚，那对光害的认识只有一半。大白天同样也会出现「反光公害」，高反射率的玻璃帷幕常反射出蓝天的影像，每年有不计其数的飞鸟误闯玻璃而亡，甚至玻璃反光也会影响交通安全而酿成车祸。所以，光害浪费能量，并减低安全性，破坏黑夜的天空，而且可能损害人类健康及动物生命。我们在提倡环保节能的同时，又怎么能不重视此一问题之严重性？
本书作者林宪德教授，长年投身人类生活与环境生态共存共荣之研究，2004年撰写的《我爱绿建筑》一书，不但让大众对兼具生态、节能、减废、健康的绿建筑有了进一步的认识，更成为建筑、室内设计、环境教育等学术领域的最佳工具与教材。
台达电子2006年在台南科学园区的新建大楼，即为林教授精心规划，并获得内政部「黄金级」绿建筑标章，当时林教授就已经在区内设置许多预防或有效降低光害的照明设备。这一次林教授再度执笔，将长年观察光害的心得为文成册，内容丰富生动，相信将能唤醒大众对光害的认知与重视，也希望借此催生「光害防制法」，让台湾的夜空再度繁星璀璨。
作者序
光害大奥秘 林宪?（成功大学建筑学系教授）
「光害」这议题，当初只是觉得它很有趣，也顺便教学生做研究，但万万没想到却把它写成了一本书。我的朋友听到此书，都说：区区光害，为何可写一本书？我提醒朋友，我们生活周遭正不断地目睹：天文台搬家、飞鸟撞死在玻璃上、青蛙不再鸣叫、稻米不结穗、有人失眠偏头痛、驾驶频出车祸……，这些都是连爱迪生都想像不到的光害，于是他们才恍然大悟，觉得有小题大作的奥秘在里面。
记得第一次对光害感到震惊的是，美国国家奥杜邦协会（National Audubon Society）在芝加哥市发起的「熄灯计画」，它发动许多建筑大楼业主，在春秋之际的深夜关闭高楼的夜间灯，以保护迁徙鸟类的安全，并因此成立了全球第一个对鸟类友善的城市，着名的约翰翰克中心（John Hancock Center）关掉它装饰性的大楼照明之后，每晚可以拯救1,500只鸟的性命，令我十分感动，从此立下我研究光害的心愿。
又婵是我第一个以光害为论文的博士生。有一天，我叫她来，秀给她一些光害的文献，问她想不想做光害的研究，她毫不质疑地说OK，于是三年后就成为国内第一个「光害博士」了。然而，由于国内学术界对光害的认识太浅，两年前她辛苦整理了一篇有关台南市公园路灯光害的论文，投在学术期刊上，想不到却被退稿，简直是对我们的努力与眼光浇了冷水。如今她的论文变成了本书最精采的一部分，也是最被称赞的本土研究精华，如此算是还给她一个公道了。
光佑是继又婵之后，写光害论文的硕士生。他调查台北、台南繁华商圈的光害，导出了住宅在招牌照明下的光害预测公式，由其内容不难看出民众受到光害煎熬的情形。另外，天才的卓建光建筑师，在我研究所课中到彰化田尾调查「电照菊花」，他竟然在电灯泡下贴了捕蝇纸，一夜间黏了近百只的小飞虫，证实了夜间照明对昆虫严重伤害的情形，令人耳目一新。这些第一线的光害调查与佐证图片，都变成了本书最精采的内容之一，增添了本书的可信度。
还有一个催促我出书的原因，就是我家的土狗KURO。他最怕烟火与鞭炮，每到中秋、元宵或春节，我都担心他看到火光、听到咻咻声。他常惊慌不安地强行挣断锁链、撞破玻璃、跳进室内，更甚者还会吓得屎尿并流。KURO的妈「黑狗妹」，也因为被烟火吓得逃出户外而走失三次，最后一次是因为年老失明，在一次中秋节的烟火惊吓中夺门而出，从此再也看不到她的踪影，让我们一家人痛哭不已。看到受光害伤害的无辜动物，不禁令我想起台湾人喜欢在深山海边到处装霓虹灯、放烟火的恶行，不知有多少山林里的动物因此被吓得坠崖而死，于是我就决定为他们发出不平之鸣了。
光害的议题，不但民众不知，对环保界也是新鲜事，但有多少人因它而失眠、焦虑、头痛、致癌？有多少生物因它而消失？今日鸟撞死于反光玻璃，也许是明日人类死于环境破坏的警讯。种种现象岂非预测人类命运的水晶球？也许我们应该学习美国国家奥杜邦协会的「熄灯计画」，要求人类经济活动有经常的熄灯计画，让人可以看到更多的星星、听到更多的蛙鸣鸟叫、活得更有尊严一点。
图书试读
夜里的强光不仅会影响飞蛾及其他夜行昆虫辨别方向的能力，还会使得那些依靠夜行昆虫来传播花粉的花，因为得不到协助而难以繁衍，结果可能导致某些种类的植物在地球上消失，进而破坏了整个生态环境。
生态时序大错乱
你是否发现了，在路灯旁的植物，树叶常呈枯萎状，果子始终长不好，有些花提早开了，也提早谢了，其实造成植物生态时序错乱也是光害影响的结果（图4.1∼4.2）。
植物是光害的头号受害者
植物的花期受到许多因素影响，其中包括夜晚时间的长短，我们把这种「受到夜晚时间长短而影响开花」的机制称为「光週期」，像是菊花在白昼短黑夜长的秋季开花，而鸢尾花则绽放在昼长夜短的夏季。聪明的人类脑筋动得快，想到利用「光週期」的原理来调整花的产期，以卖得好价钱。
人们可以利用光线控制植物生长週期获得利益，但夜间过亮的光线有时却让植物受到伤害，最后自食苦果的正是人类和地球生态。以农作物来说，通常对光线很敏感，即使夜晚的路灯仅有微量的照度，对收获也会造成不利的影响。研究显示，夜间的人工光线会使水稻的成熟期延后，特别是在收成期的前20∼40天的影响最大。所以，种植在公路、高尔夫球场附近的水稻生长情况都较差。在台中县有一则奇闻，有位农夫因为种在路旁的稻米受到路灯照射而不结穗，突发奇想地迳自把路灯罩上黑网，保护了稻子，但附近居民没有了路灯，只好摸黑走路回家。
树木如果在夜间受到强光照射，会使休眠受到干扰，引起落叶时序的失常。日本千叶大学园艺系的三沢教授曾经做过一项实验，他发现行道树会受到路灯照射的影响，树叶落叶与变色的时间会随之延迟，有的甚至到了该开花的春天却仍保有红叶。这种不正常的生长週期，结果造成树木的寿命变短。
至于易受灯光影响的树种有枫树、四照花、垂柳，特别是橙皮、针枞等对光的影响最敏感。而由于光的照射，梧桐树、刺槐的叶子的密度将逐渐减少，留下的叶片也会慢慢枯死。对光叶榉树、银杏树来说，受光照射的影响很小，落叶主要受温度影响，而不是光照的结果。
图4.1夜间在强光照射下的植物， 生长容易受到干扰。
图4.2路灯旁的行道树常是光害的 头号受害者。
表4.1受路灯影响落叶期的行道树
小则物种绝迹，大则生态失衡
动物的许多活动也都和光有关。鸟类的觉醒与鸣叫和光的强度有关，所以在不同的季节里鸣叫的时间也不同；金龟子总是在日落后的5∼6分钟出现；蝙蝠则要天色昏暗才会出现在天空中。但人类不当的夜间照明产生了天空辉光、逸散光、反射光，往往打乱了动植物昼夜生活的节奏，有时使物种数量突增或骤减，造成生态平衡受到严重威胁（图4.3）。
美国图森市（Tuscon）就因为上千组霓虹灯烧死了吃蚊虫的鸟和昆虫，使其夏夜蚊虫增加不少。也有研究指出，因为光害助长了藻类繁殖，制造红潮，使得湖里的浮游生物（如水蚤）的生存受到威胁，也污染水质（Moore et al., 2000）（图4.4）。从表4.2「水生动物的活动与光照度的关系」还可以进一步发现，动物性的浮游生物，白天位于水底，黑暗时则浮起，而光会左右浮游生物的行动，尤其虾子属于背光性的水生动物，对光非常敏感，长期夜间照明会影响其数量，连带也会影响像是鳟鱼等水生动物的食物来源。
图4.3 路灯发光引来蚊虫飞扑丧命。
图4.4 过亮的路灯或桥樑照明也会影响水岸生态。
表4.2水生动物的活动与光照度的关系
萤火虫以腹部萤光在黑暗中的闪光频率做为吸引异性交配、沟通的工具，但光害使其闪光看不清楚而失去繁殖能力，于是数量越来越少。有鳞翅类学者及昆虫学者（Frank, 1988）指出，夜里的强光不仅影响飞蛾及其他夜行昆虫的辨别方向的能力，还会使得那些依靠夜行昆虫来传播花粉的花，因为得不到协助而难以繁衍，结果可能导致某些种类的植物在地球上消失，进而破坏了整个生态环境。人类以万物之灵自居，却忽略了自身制造出来的人工光线伤害自然界的恶果。换个角度想，其实就像人一样，我们白天工作，夜晚需要休息，并随着星辰日夜更迭，大自然的万物本来有一定的生长时序，不应该去干扰破坏。所以城市里的灯光设计应该考虑到与自然和谐，创造对生物友善的照明环境。
用户评价
老實說，對於「光害」這個主題，我之前並沒有太深入的了解，頂多就是在夜間開車時，被對向來車的強烈車燈照得眼睛睜不開，或是偶爾在網路上看到有人在討論，說城市的光害太嚴重，看不到星星了。但是，這本書的標題，卻讓我覺得，原來「光害」這個問題，是如此的有歷史感，而且竟然跟發明大王愛迪生扯上邊。我猜想，作者一定花了很多心思去研究，去追溯「光」的歷史，從最原始的火把，到油燈，再到愛迪生的電燈泡，以及後續各種人造光源的演進。我很好奇，作者會如何描寫，在愛迪生發明電燈之前，人們是如何度過夜晚的？那是一個怎樣的世界？是否有另一種與現在截然不同的「光」的存在？而當電燈發明之後，那種劃時代的意義，人們對黑暗的征服，對夜晚活動的無限可能，會不會被作者賦予一種近乎神聖的色彩？我非常期待，作者能在書中，細膩地描繪出，從一個絕對的黑暗世界，如何一步步被「光」所佔領，這個過程中，人們的心態是如何轉變的。而且，我相信作者不會止步於此，他一定會將這個歷史性的脈絡，延展到當代，去探討我們如今所面臨的「光害」問題。我想到書裡可能會出現的場景：夜晚，本該漆黑無垠的天空，卻被城市的燈火照得一片昏黃，那些曾經璀璨的星辰，如今只能在少數偏遠的山區，或者在天文館的模擬投影中才能看到。這種對比，一定會讓人感到一絲惋惜，甚至是一種失落。我希望作者能用充滿情感的筆觸，去描寫這種失落感，去喚醒我們對「自然光」的珍視，去重新審視我們對「光」的依賴，以及這種依賴所帶來的潛在代價。
评分當我看到「都是愛迪生惹的禍：光害」這個標題的時候，我腦中立刻跳出了一個非常有趣的畫面：一位來自過去的發明家，穿越時空來到現代，看到自己發明的燈泡，竟然成了「光害」的始作俑者。這種反差和諷刺感，立刻就激起了我的閱讀興趣。我猜想，這本書的寫法，一定非常獨特，可能不會是那種平鋪直敘的科普文章，而更像是一場充滿想像力的「對話」或「辯論」。我期待，作者可能會以一種假設性的方式，讓愛迪生親自「現身說法」，講述他當初發明電燈的初衷，以及他對「光明」的理解。然後，再將他的觀點，與現代社會所面臨的「光害」問題進行對比。我想到，愛迪生可能會對著現代都市夜晚，那種鋪天蓋地的、無處不在的人造光，感到非常驚訝，甚至有些許的無奈。他可能會想：「我只是想讓大家在黑暗中看清楚東西，怎麼會變成這樣？」這種設定，絕對能讓讀者在輕鬆的閱讀氛圍中，深入思考「光害」這個問題。我希望，作者能藉由這種「擬人化」的敘事方式，去探討「光害」的深層原因。它可能不僅僅是照明技術的發展，更是我們對「效率」、「繁榮」的單一追求，以及我們對自然界規律的忽視。我想到，書中可能會出現這樣的情節：作者可能會追溯，從愛迪生點亮第一盞電燈開始，人類社會是如何一步步走向「依賴光」的。從最初的「驅逐黑暗」，到後來的「裝點生活」，再到如今的「侵蝕自然」，這個過程中，我們的觀念和行為，發生了怎樣的轉變？我期待，作者能用生動的筆觸，去描寫這種轉變，並引導讀者反思，什麼才是真正的「光明」，以及我們應該如何與「光」和諧共處。
评分這本書的書名，我必須說，太有創意了，簡直是一拍即合的感覺。「都是愛迪生惹的禍：光害」，光是這句話，就勾勒出了一個充滿張力和諷刺意味的故事。我立刻聯想到，這不單單是一本關於科學或環境的書，更可能是一部充滿人文關懷和哲學思考的作品。我猜想，作者在開頭，或許會從愛迪生的偉大功績出發，讚頌他為人類帶來的光明，對世界產生的巨大影響。那種「照亮世界」的豪情壯志，在書中一定會被描繪得淋漓盡致。我想到，當時的社會，大概是多麼渴望擺脫黑暗，多麼期待科學能夠帶來進步和便利。然後，筆鋒一轉，作者可能會把我們帶入現代社會，描繪一個被「光」所淹沒的世界。我想到，那些不斷閃爍的廣告招牌，那層層疊疊的霓虹燈，那種無處不在的人工照明，它們在夜晚，本該是城市活力的象徵，但在作者的筆下，會不會變成一種無聲的侵蝕，一種剝奪了我們與自然連結的枷鎖？我非常期待，作者能用獨特的視角，去分析「光害」是如何一步步侵蝕我們的生活，不僅是眼睛所見的視覺影響，更可能是對我們身心健康、對生態環境、甚至是對人類精神層面的影響。我想到，書中可能會出現這樣的情節：一個在城市長大的孩子，從未真正見過璀璨的銀河，對他來說，星空只是書本上的圖片，而他所熟悉的夜空，永遠是那片帶著淺淺黃色的、被燈火暈染的「光之霾」。這種描寫，必定會讓人感到心痛，並促使我們去思考，我們為了所謂的「進步」，究竟失去了什麼。
评分這本書的書名，我必須說，實在是太有畫面感了。「都是愛迪生惹的禍：光害」，光這句話，就足以讓我在腦海裡構築出一個充滿戲劇性的場景。我猜想，這本書的寫法，一定相當別緻，可能不會是那種按時間順序一本正經的講述。我想到，作者或許會以一個現代人的視角，對著愛迪生曾經創造的「光明」發出質疑。我期待，書中可能會有一段，描寫在一個被城市燈光籠罩的夜晚，一個現代人抬頭望天，卻只能看到一片模糊的黃色光暈，連一顆星星都難得見到，然後，他或許會在心裡默默地想：「愛迪生啊，你發明了這麼棒的燈泡，但你怎麼也沒想到，我們後代會被你的發明，逼得連星星都看不見了呢？」這種帶有戲謔和無奈的開頭，絕對能迅速抓住讀者的注意力。我想到，作者可能會藉由這個引子，深入探討「光害」的成因，它不單單是電燈的問題，更是現代化、工業化、城市化發展的必然結果。我期待，書中會細膩地描繪，各種不同類型的人造光源，是如何在夜晚，悄無聲息地蠶食著自然的光輝。從路燈、建築照明、廣告招牌，到車燈、甚至是一些不必要的景觀照明，它們共同編織出一張巨大的「光之網」，將原本屬於黑暗的夜空，佔為己有。我希望，作者能在書中，用生動的筆觸，去描寫這種「光害」對我們生活造成的實際影響，不僅僅是影響天文觀測，更可能對人類的生理節律、對野生動物的棲息、對夜間生態的破壞。我想到，書中或許會出現這樣的情節：一個長期生活在城市裡的孩子，從未真正體驗過，在沒有光害的鄉村夜晚，那種被無數星辰點綴的天空是何等壯觀。這種對比，必定會讓人感到一種莫名的失落，並促使我們去反思，我們是否在追求現代文明的同時，丟失了寶貴的自然遺產。
评分「都是愛迪生惹的禍：光害」，這書名，真是太有意思了！它巧妙地將一位偉大的發明家，與一個當代環保議題連結起來，這其中的反差和張力，絕對能勾起讀者的好奇心。我預想，這本書不會是一本枯燥的科普讀物，而更像是一場跨越時空的對話，一場對人類文明發展的反思。我猜想，作者在開篇，一定會極力渲染愛迪生發明電燈的偉大，那種劃時代的意義，如何將人類從漫長的黑夜中解放出來，如何點燃了世界的各個角落，帶來了前所未有的便利與繁榮。那種對「光明」的崇拜，對科技的讚頌，可能會被作者描寫得非常激昂。我想到，當時的社會，對愛迪生的發明，一定是充滿了讚嘆和驚喜，認為這是一個無比美好的進步。然而，接下來，作者的筆鋒會不會就此轉向，去揭示這種「光明」背後的另一面？我期待，書中會細膩地描寫，隨著科技的發展，我們對「光」的依賴越來越深，而「光害」也像一個陰影一樣，悄悄地蔓延開來。我想到，現代都市的夜晚，那種永不熄滅的燈火，那種過度照明的景象，可能會被作者描寫成一種無聲的喧囂，一種對自然秩序的破壞。我非常好奇，作者會如何將愛迪生所開啟的「光明時代」，與今日我們所面臨的「光害」困境，進行巧妙的連結。或許，作者會提出一個深刻的疑問：我們所追求的「進步」，是否真的總是帶來幸福？我們在享受科技帶來便利的同時，又在無意間，埋下了怎樣的隱患？我期待，這本書能引導我，以一個全新的視角，去審視我們對「光」的態度，去重新思考，什麼才是真正有意義的「光明」。
评分不得不說，「都是愛迪生惹的禍：光害」這個書名，實在是太有意思了，它充滿了戲劇性和諷刺意味，立刻就吸引了我。我預感這本書絕非等閒之輩，它可能是一場關於「光明」與「黑暗」、「進步」與「代價」的深刻探討。我猜想，作者在開篇，或許會以一種略帶誇張的手法，描寫愛迪生發明電燈時的偉大場景，那種「照亮世界」的壯舉，將被賦予近乎神聖的光環。我想到，當時的人們，對電燈的出現，一定充滿了讚嘆和期待，認為這是一項改變世界的偉大發明，是人類文明的巨大飛躍。然而，接下來，作者的筆鋒便會悄然轉向，將讀者的注意力引導向「光害」這個議題。我期待，書中會細膩地描繪，隨著科技的進步，我們對「光」的依賴日益加深，而「光害」也如影隨形地蔓延開來。我想到，現代都市的夜晚，那種永不落幕的燈火，那種過度照明的景象，可能會被作者描寫成一種無聲的喧囂，一種對自然和諧的破壞。它可能不僅僅是讓天文觀測變得困難，更可能影響我們的睡眠，干擾野生動物的生態，甚至對我們的身心健康造成潛在的影響。我希望，作者能藉由「愛迪生」這個符號，來引導讀者思考，我們對科技的態度，我們對「進步」的理解，是否需要重新審視。當初被視為「光明」的發明，在後來的發展中，卻可能演變成了另一種形式的「污染」。這種反思，對於身處現代社會的我們來說，尤為重要。我期待，這本書能讓我從一個全新的角度，去理解「光害」這個議題，並促使我對我們的生活方式，以及對科技的應用，有更深入的思考。
评分這本書的標題，說實話，一開始就挺吸引人的。「都是愛迪生惹的禍：光害」，光是這幾個字，就足以讓人腦補出一段跨越時空的恩怨情仇，或是對科技進步帶來反思的寓言。我第一眼看到的時候，就在想，愛迪生？那個發明燈泡的科學家？怎麼會跟「光害」扯上關係？難道是說他那劃時代的發明，結果陰錯陽差地，在後來的時代，變成了我們現在所說的「光害」？這其中的邏輯，簡直像是一個充滿了戲劇張力的懸念，吊足了我的胃口。我預想這本書可能會從愛迪生時代的歷史背景出發，細膩地描寫當時人們對電力的渴望，對光明降臨的讚頌，那種從黑暗走向黎明的喜悅，將是多麼澎湃激昂。然後，筆鋒一轉，進入現代，描繪都市夜晚那永不熄滅的霓虹，那過度照明的街景，那高聳入雲的建築上閃爍的巨大螢幕，這些現代的「光明」，在作者的筆下，會不會變成一種令人窒息的壓迫感？會不會揭示出，我們為了追求便利和繁榮，在不知不覺中，剝奪了自己欣賞星空的權利，破壞了生態的平衡？我期待作者能用豐富的想像力，將這兩個看似毫無關聯的時代，巧妙地編織在一起，用生動的文字，觸動讀者內心深處對於「光」的重新思考，它既是文明的象徵，也可能是潛藏的危機。這種引人入勝的敘事方式，絕對會讓我在閱讀過程中，不斷地回味和讚嘆。
评分老實說，看到「都是愛迪生惹的禍：光害」這個書名，第一個反應是：「這也太有梗了吧！」它巧妙地將一個歷史名人，和一個現代社會現象結合，立刻就讓人產生好奇心，想知道書裡面到底會講些什麼。我猜想，這本書的寫作方式，應該是相當有創意的，可能不會嚴肅地從頭開始講起，而是會用一種比較生動、甚至帶點戲謔的口吻來展開。我期待，作者可能會在開頭，虛構一個場景，比如，讓愛迪生穿越時空，來到現代社會，親眼看到他所發明的電燈，如今卻變成了「光害」的元兇。我想到，他可能會對著夜晚被燈光照得透亮的城市，發出一聲驚嘆，然後，又帶著一絲無奈地說：「我只是想讓大家在晚上也能看書，怎麼會變成這樣？」這種有點戲劇性的開場，絕對能抓住讀者的眼球。我希望，作者能藉由這個有趣的切入點，深入探討「光害」的成因和影響。它不僅僅是夜晚的燈光太亮，更可能牽涉到我們對「便利」的過度追求，對「發展」的單一模式，以及我們與自然之間關係的失衡。我想到，書中可能會出現這樣的描寫：作者會細膩地記錄，從最初的「點亮黑暗」，到後來的「裝點夜晚」，再到如今的「壓制黑暗」，我們對「光」的使用，是如何一步步走向極端。我期待，作者能用充滿想像力的筆觸，去描繪「光害」對不同群體的影響，比如，對天文學家的困擾，對夜行性動物的影響，甚至對人類睡眠質量和身心健康的潛在危害。我想到，書中或許會出現一個對比：一個在城市中長大的孩子，從未真正見識過，在沒有光害的鄉村夜晚，那種被無數繁星點綴的天空是何其壯觀。這種對比，必定會讓人感到一絲惋惜，並促使我們反思，在追求現代化的過程中，我們究竟失去了什麼。
评分讀到「都是愛迪生惹的禍：光害」這個書名，我腦中立刻浮現出一個奇妙的畫面：一位來自過去的發明家，被困在現代都市的夜晚，看著自己發明的電燈，如今卻以一種他無法想像的方式，造成了「光害」。這讓我非常期待，這本書的內容，一定充滿了想像力，而且可能帶有一點點荒誕的幽默感。我猜想，作者會不會以一種假設性的寫作手法，讓愛迪生穿越時空，來到現代，親眼見證他所創造的「光明」，是如何變成了一種「污染」。我期待，書中可能會有一段，描寫愛迪生看到現代城市夜晚，那種永不熄滅的、過度照明的景象，他可能會感到震驚、困惑，甚至有些許的自責。我想到，他可能會對著那些巨大的LED廣告牌，那些不斷閃爍的霓虹燈，發出疑問：「我只是想讓大家在夜晚也能看清楚東西，怎麼會變成這樣？」這種情境，無疑會讓讀者對「光害」問題，產生一種全新的、更具象化的理解。我希望，作者能藉由這種「擬人化」的敘事手法，深入探討「光害」的成因和影響。它不單單是一個環保議題，更牽涉到人類的發展模式、對自然的態度，以及對「便利」的過度追求。我想到，書中可能會出現這樣的情節：作者可能會追溯，從愛迪生時代開始，人類如何一步步走上「人造光源」的依賴之路，如何從最初的「點亮黑暗」，變成了「驅逐黑暗」，甚至「壓制黑暗」。這種轉變，背後隱藏著怎樣的社會心理和發展邏輯？我期待，作者能在書中，用生動的語言，去解釋這些複雜的問題，讓我們明白，「光害」並非偶然，而是我們不斷追求「更亮」、「更快」、「更多」的發展觀念所帶來的後果。
评分「都是愛迪生惹的禍：光害」，這書名，真是太吊人胃口了！它巧妙地把一位家喻戶曉的科學家，和一個現代環境議題連結起來，讓人忍不住想知道，這中間到底發生了什麼故事。我預想，這本書不會是一本生硬的教科書，而更像是一場引人入勝的「追溯之旅」。我猜想，作者可能會從愛迪生發明電燈的時代背景開始，細膩地描寫當時的人們，如何渴望擺脫黑暗，如何期待科學帶來進步。那種對「光明」的嚮往，對新技術的崇拜，可能會被作者描繪得充滿激情。我想到，愛迪生發明電燈，無疑是人類歷史上的一大里程碑，它徹底改變了人們的生活方式，也點亮了世界。然後，作者的筆鋒可能會自然地轉向現代，去探討「光害」這個議題。我期待，書中會呈現出，從愛迪生時代的「點亮」，到現代社會的「過度照明」，這中間的轉變過程。它可能涉及到城市化的加速，對夜晚活動的需求增加，以及各種新型照明技術的出現。我想到，作者可能會用對比的手法，來展現這種變化：從早期人們圍著一盞油燈，享受著溫馨的夜晚，到如今，整個城市被五顏六色的燈光淹沒，夜晚變得比白天還要喧囂。我希望，作者能藉由「光害」這個切入點，引導讀者重新思考，我們對「光」的依賴，以及這種依賴所帶來的負面影響。它可能不僅僅是影響我們看星星，更可能對我們的健康、對生態環境、對夜間的自然規律，都造成了潛在的破壞。我期待，這本書能用一種引人入勝的方式，讓我們更深入地了解「光害」這個問題，並激發我們對環境保護的意識。
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