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考试，不再有压力--考出好成绩的八堂心理训练课 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

图书介绍

考试，不再有压力--考出好成绩的八堂心理训练课
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著者
出版者 出版社：红蕃薯 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者
出版日期 出版日期：2009/04/06
语言 语言：繁体中文

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发表于2025-01-11

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图书描述

考试成绩好坏的关键点在心理健康
这本书告诉你如何拥有健康的心理

　　☆承认自己的缺点和不足

　　☆认真而自信地做好你自己

　　☆只要心中有目标就会创造出奇蹟

　　☆选择恰当的目标是迈向成功的第一步

　　☆机遇只垂青于那些有准备的人

　　☆正确的计画是成功的一半

　　☆专注才是成功的秘诀

　　☆意志是实现目标的秘密武器

　　怎样才算心理健康呢？心理健康的标准又是什么呢？

　　其实，心理健康也是相比较而言的，绝对的健康是不存在的，我们往往长期处在较健康和极不健康的两端连续线中间的某一点上。而且，我们的心理健康状态是动态变化的，而非静止不动的，既可以从相对的比较健康变成健康，又可以从相对健康变得不那么健康。因此，心理健康与否是反映某一段时间内的特定状态。

　　我们为什么如此关注同学们的心理健康问题？原因很简单：拥有健康的心理，可以让你在学习上应付自如；拥有健康的心理，可以使你坦然的面对任何压力；拥有健康的心理，可以帮助你处理好人际关系；拥有健康的心理，可以使你在考场上熟练的调整战术，出奇制胜......等等。

著者信息

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图书目录

图书序言

图书试读

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