具体描述
本书主要介绍了针灸减肥的原理和操作，对长用的针灸减肥方法进行了详细的介绍，如毫针法、艾灸法、刮痧法、拔罐法、芒针法、耳针法等多种实用方法，同时也介绍了运动辅助法、饮食辅助法等辅助减肥的方法，以及推脂减肥、中药减肥、物理减肥、气功减肥等其他减肥疗法。
主编简介
王富春
男，1961年生，现任长春中医药大学针灸推拿学院院长、教授、博士生导师。中国针灸学会理事、吉林省针灸学会常务副会长，吉林省重点学科带头人，吉林省有突出贡献专家，长春市第四批有突出贡献专家，全国优秀教师、《针刺研究》杂志编委、《中华推拿疗法杂志》专家编委、《中国中医骨伤科杂志》专家编委、美国《TCM》杂志编委、《亚太传统医药》杂志编委。
曾主编出版学术专着70余部，代表作有《中国新针灸大系丛书》、《现代中医临床必备丛书》、《腧穴类编》、《针方类辑》、《临床针方》、《刮痧疗法》、《中国手针疗法》等，发表学术论文百余篇。完成科研成果10余项，有6项成果获得国家和吉林省科技进步奖。
王富春教授从事针灸临床工作20余年，首先在国内提出了 「合募配穴治疗六腑疾病」、「俞原配穴治疗五脏病」、「?会配穴治疗急症」、「健脾祛湿法治疗肥胖症」「镇静安神针法治疗失眠」「振阳针法治疗阳痿」等新的特定穴配伍理论，并取得了良好的临床疗效。
在颈椎病、腰椎间盘突出症、肩关节周围炎等临床常见病、多发病的治疗过程中，针药并施，疗效显着。尤其对于针灸疗法治疗肥胖症有丰富的经验和独到的见解。在理论创新与技术创新方面，为针灸推拿学科的发展有极大的贡献。
著者信息
图书目录
第二章 常规针灸减肥方法
第三章 针灸减肥保健方法
第四章 针灸治疗肥胖及相关疾病
第五章 减肥辅助方法与注意事项
第六章 其他减肥方法
附录 针灸减肥临床实例分析
图书序言
前言
针灸减肥在中国有悠久的历史，有着坚实的理论基础，是由几千年来临床实践的总结得出的科学有效的减肥方法。
数以百计的减肥方法中，针灸疗法是最安全、健康、有效的方法之一。针灸减肥不受时间、环境等因素的影响，其治疗效果确切，安全而无毒副作用。受到众多减肥患者的信赖和喜欢，其临床疗效得到了广大针灸临床医生的一致肯定。
随着社会的发展，人们物质生活水准的提高，防病保健意识越来越强，越来越多的人们认识到肥胖给人们的健康生活带来的危害。
推广和普及正确有效的减肥方法，也是历史赋予我们医学工作者的责任，基于此，我们编写了《图解针灸减肥》一书，献给广大读者。
本书主要介绍了针灸减肥的原理和操作，对常用的针灸减肥方法进行了详细的介绍，如毫针法、艾灸法、刮痧法、拔罐法、芒针法、耳针法等多种实用方法，同时也介绍了运动辅助法、饮食辅助法等辅助减肥的方法，以及推脂减肥、中药减肥、物理减肥、气功减肥等其他减肥疗法。
对身体各部位的针灸减肥及肥胖相关疾病的针灸治疗方法进行了较为详细的介绍，全书内容丰富，图文并茂，讲述详细，能够帮助广大读者正确的认识减肥，了解减肥的方法。
本书配有动态光碟，光碟中介绍了各种减肥针灸方法以及某些疾病针灸减肥的操作，便于读者自学。
本书适用于各种水准的初学者、爱好者，也可供临床工作者及广大医学院校的学生学习、参考。
图书试读
用户评价
说实话，我一开始对针灸减肥抱有怀疑态度，总觉得它太玄乎了，不如科学运动和健康饮食来得实在。但这本书彻底改变了我的看法。它并没有夸大其词，而是用一种非常科学、严谨的态度来阐述针灸减肥的原理。作者从多个角度分析了肥胖的成因，然后逐一解释了不同穴位如何针对这些成因发挥作用。我最喜欢的是书中关于“脾虚湿盛”和“肝郁气滞”等中医理论的讲解，这些概念以前我总是觉得很抽象，但作者用非常通俗易懂的语言，结合生活中的例子，把它们解释得明明白白。尤其是对“痰湿”的描述，让我恍然大悟，原来自己很多不舒服的症状都和这个有关。书中还提供了一些辅助的食疗方和生活建议，这些都是非常实用的，而且都是经过中医理论支撑的。比如，针对脾虚湿盛的食疗方，我尝试了几种，确实感觉身体负担减轻了不少，食欲也变得更健康了。这本书的魅力在于，它不仅仅是在教你“怎么做”，更是在让你“理解为什么”，这种知识的传递方式，让我感到非常有启发和价值。
评分坦白说，我之前对针灸减肥的认识非常有限，觉得就是扎几根针，然后就能瘦。这本书则将针灸减肥的整个体系展现得淋漓尽致。它不仅仅是关于穴位和手法，更是关于一种生活方式的调整。书中详细介绍了不同体质的人适合的针灸方案，以及在减肥过程中可能遇到的各种问题和应对方法。我特别欣赏的是，作者并没有给出一个“包治百病”的承诺，而是强调了针灸减肥需要结合饮食、运动和情绪等多方面因素。这让我觉得非常真实和靠谱。书中还特别提到了如何通过针灸来调节内分泌、改善睡眠质量，这些对于我来说都是非常有价值的信息。因为我知道，很多时候，体重增加不仅仅是简单的“吃多了”，还可能和身体内部的失衡有关。这本书就像一个全面的指导手册，它不仅教会我如何进行针灸减肥，更让我理解了身体的运作机制，以及如何通过科学的方式来达到长期的健康和美丽。
评分这本书的实用性是我最看重的一点，它并没有停留于理论层面，而是提供了非常具体的操作指南。书中的穴位按摩方法讲解得非常细致，每一个穴位的取穴方法、按摩手法、力度以及持续时间都一一列出。并且，为了方便读者理解，还配有大量的真人示范照片，从不同的角度展示了如何准确地找到穴位并进行按摩。这些照片的清晰度和专业度都非常高，让我感觉就像有老师在身边指导一样。我按照书中的方法，自己在家尝试按摩了几个推荐的穴位，虽然刚开始有些生疏，但按照照片和文字的指示，很快就掌握了要领。按摩后，我确实感受到了一些微妙的变化，比如小腹部有发热感，排便也更加顺畅了。这本书还提供了一些日常生活中可以随时进行的辅助练习，比如腹部按摩的手法，睡前简单的拉伸动作等等。这些内容都非常贴心，让我在日常生活中就能轻松地融入针灸减肥的理念，而不是觉得这是一件很麻烦的事情。对于我这种忙碌的上班族来说，这种“见缝插针”式的学习和实践方式，简直是量身定制。
评分这本书的包装和排版真的令人惊喜，完全超出了我的预期。封面设计简洁大方，没有那些花里胡哨的图案，却透着一股专业和沉静的气质，让人一眼就能感受到作者的严谨态度。打开书，首先映入眼帘的是清晰、细致的手绘插图，每一个穴位都标注得一清二楚，连肌肉纹理和血管走向都画得很到位，仿佛触手可及。这对于我这种对人体穴位不太熟悉的新手来说，简直是福音。不像有些书，插图模糊不清，或者过于简化，让人看了之后更加困惑。这本书的插图质量，真的是我见过最棒的，每一个角度都考虑到了，配合文字说明，学习起来事半功倍。而且，纸张的质感也很好，摸上去滑滑的，油墨也没有异味，捧在手里阅读，感觉很舒适。装帧也很牢固，不容易散架，我打算把它放在床头，随时翻阅。我尤其欣赏的是，书中对穴位的解释非常详细，不仅仅是告诉你在哪里，还解释了为什么这个穴位有效，以及它在身体里对应的作用。这种深度解读，让我不仅仅是学习了如何找到穴位，更理解了针灸减肥的原理，这对于我建立信心非常有帮助。
评分这本书的语言风格非常平实，没有那些华丽的辞藻，也没有故弄玄虚的说法，一切都显得那么脚踏实地。作者用最直观、最易懂的方式，将复杂的针灸知识变得触手可及。即便是没有任何中医基础的人，也能很快理解其中的奥秘。书中的案例分析也非常有说服力，作者列举了一些通过针灸减肥取得成功的真实案例，这些案例的描述既详细又真实，让读者能够感受到针灸减肥的实际效果。这些故事不仅仅是激励，更重要的是提供了很多实际操作的借鉴。我尤其喜欢的是，书中在介绍每一个穴位时，都会提及这个穴位的其他功效，这让我觉得这本书的价值远远超过了单纯的减肥指导。它更像是一本关于身体健康的百科全书，让我能够更全面地了解自己的身体，并学习如何通过自然的方式来改善健康状况。这本书不仅仅是关于“瘦”，更是关于“健康地瘦”，这才是它最打动我的地方。
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