中西医结合时间医学 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　时间医学是一门以时间生物学为基础发展起来的新学科，日益受到医学界的重视。本书则是中西医结合时间医学领域的第一本专着。

　　作者系统阐述了中国传统医学和现代医学中丰富的时间医学内容，并应用现代时间生物学理论，结合作者临床研究体会深入探讨有关机制，总结了中西医结合时间医学的丰富内涵。

　　本书亦重视临床应用，援引了古今大量临床应用时间医学知识诊治疾病的实例，为临床选择最佳时间诊断、治疗、用药提供了参考。此外，作者进一步引入了时间医学研究思路与方法的讨论，对深入开展时间医学的应用与研究很有帮助。

好的，以下是一份为您量身定制的图书简介，内容详实，聚焦于传统中医药与现代生命科学交叉领域的前沿探索，完全不涉及“中西医结合时间医学”的具体内容，力求自然、专业，不带任何人工痕迹。 --- 《生命节律与体质重塑：基于传统智慧的个体化健康调控新范式》 导言：回归生命本源的探索 在当代生命科学日新月异的浪潮中，我们对人体健康的理解正从宏观的症状观察，深入到微观的分子机制。然而，过分依赖标准化流程与数据驱动的健康模型，往往忽略了一个古老而深刻的真理：生命体是一个高度动态、复杂适应的整体系统。 本书旨在搭建一座连接古代东方生命哲学与现代生物学前沿发现的桥梁。我们不满足于对疾病的简单干预，而是致力于探寻个体生命体在特定环境、特定时间维度下的“本真状态”。这是一部深入剖析人体生命活动规律、强调个体差异性、并提供一套系统性健康调控策略的专著。它为寻求超越传统单一医学模式的实践者、研究人员以及对生命科学抱有深厚兴趣的读者，提供了一个全新的、基于整体观的视角。 第一部：生命节律的古今解读与现代生物学基础 本部分将严谨地梳理和辨析影响生命活动的内在与外在节律系统，并结合最新的分子生物学证据进行交叉论证。 第一章：时间维度在生命活动中的核心地位 超越“静态诊断”的局限性： 探讨传统医学中对“时令”、“气机”的精妙描述，如何映射到现代生物钟的调控网络。分析昼夜节律（Circadian Rhythm）对内分泌、免疫应激反应的决定性作用。 多尺度时间结构： 区分超昼夜节律（如月经周期、肠道微生物群的波动）与更长周期的变化（如季节性适应）。 环境触发因子与生物钟失谐： 详细阐述光照质量、营养输入、社会作息等外部因素如何干扰核心节律基因（如Per, Cry, Bmal1）的表达，并由此引发的代谢紊乱。 第二章：体质的动态构建与遗传背景的考量 本书将“体质”的概念从静止的分类，提升为受环境影响而不断演化的动态系统。 体质构成的多层解析： 结合遗传学（SNPs、表观遗传修饰）与生理学指标（自主神经张力、炎症基线水平），构建个体化的体质画像。 形体差异与功能代偿： 分析不同体型、不同生理特性的个体，在面对相同应激源时，其能量代谢路径、物质转运效率上的固有差异。 表观遗传的“记忆”效应： 重点研究早期生命经验、营养状况如何通过DNA甲基化或组蛋白修饰，“编程”个体的健康易感性，及其在生命周期中的体现。 第二部：个体化调控的策略构建与实施路径 基于对生命节律和个体体质的深入理解，本部分提出了多维度的健康干预策略，强调精准化与个体化的协同作用。 第三章：营养输入的时序优化 (Nutritional Timing) 摒弃“一天三餐定时定量”的僵化模式，转而探究营养物质何时、以何种比例摄入，能最大限度地契合身体的生理时相。 能量窗口理论： 明确高峰期的营养吸收效率与低谷期的物质储存倾向。例如，探讨早餐与晚餐的宏量营养素比例对胰岛素敏感性和脂肪代谢的影响。 生物活性分子的时相递送： 分析特定植物化合物（如多酚、生物碱）在一天中不同时间段的生物利用度和靶向性差异。 肠道菌群的节律性干预： 如何通过特定的膳食干预时间点，重塑与宿主节律同步的肠道微生物生态系统，提升屏障功能和代谢效率。 第四章：物理干预与生物反馈的精密结合 本章聚焦于利用物理手段辅助调节神经内分泌轴线，实现对自主神经系统的精细操控。 光环境的精准管理： 不仅关注光照强度，更着重于光谱构成对褪黑素分泌、皮质醇释放的影响。提出基于个体生物钟相位的“光疗”方案。 运动的时相适配： 探究不同强度、类型的运动（如高强度间歇训练与低强度有氧运动）在一天中不同时间段对心血管弹性、肌肉修复、炎症因子的调控差异。 呼吸与体温调节的整合： 深入解析通过特定呼吸模式诱导的副交感神经激活，及其对心率变异性（HRV）的即时影响，作为衡量身体恢复状态的实时指标。 第五章：从应激到恢复：压力适应的循环管理 压力是生命体的必然组成部分，本章重点讨论如何优化身体对压力的反应轨迹，实现高效的适应与恢复。 应激轴（HPA）的动态平衡： 分析慢性压力下皮质醇分泌曲线的扁平化或过度高峰，并提出基于HRV反馈的神经调控技术，以重建健康的应激响应模式。 信息过载与认知负荷的应对： 探讨信息环境对大脑节律的隐性干扰，并介绍基于注意力分配和认知休息的恢复技术。 恢复的量化与优化： 强调睡眠结构（REM、深睡期）在清除代谢废物、巩固记忆中的关键作用，并提供针对性优化睡眠架构的策略。 结语：面向未来的生命调控哲学 《生命节律与体质重塑》并非提供一剂万能药，而是一套认识生命复杂性的工具箱。它呼唤一种更加谦逊、细致的健康观：理解个体在时间洪流中的独特定位，尊重其内在的生物学节律，从而实现对生命过程的顺势引导和深度重塑。 本书的最终目的，是帮助读者建立起与自身生命节奏和谐共振的能力，开启一个真正以个体为中心的健康新纪元。 ---

第一章　绪　论
第二章　时间生物医学源流
第三章　中医时间医学特点
第四章　古代中医计时知识
第五章　关于人体节律的认识
第六章　时间诊断思想与方法
第七章　临床几种常见症状的时间变化节律
第八章　临床几种常见病变的时间生物节律
第九章　疾病变化的时间预测
第十章　临床时间针灸法
第十一章　临床时间给药法
第十二章　常见病变的动态监测方法
第十三章　因时养生
第十四章　中医时间医学研究中若干问题的探讨
第十五章　中医时间医学与现代时间医学研究的联系与区别
第十六章　马王堆医书中时间医学思想探讨
第十七章　人体部分生理病理节律介绍

附录　中医时间医学医案
参考文献

修订版前言

　　《中医时间医学》于1990年出版至今已有18个年头了。这些年来作者先是到英国伦敦、布莱顿等地传授中医中药，后为研究提出与创建「中医形体医理学」新的学科，寻求中医理论与临床的人体形体基础，创新中医基础理论，做好中西医结合基础工作而忙碌。但仍潜心于时间医学的研究，还提出了「临床时间病学」学科概念。今天，及时总结时间医学的蓬勃发展，充实再版该书的愿望终于实现了。

　　本书修订版充实的内容主要是我们透过流行病学调查研究方法、实验室研究方法、临床观察研究方法等取得的第一手资料，成为本书的特色之一。新增的内容主要在临床时间病学和时间方药学方面，如临床常见多发的高血压、心脏病、糖尿病、风湿病、胆囊病、哮喘、胃病、脑血管病、肝癌等病变的发病和变化的节律，以及形成的原因；右归饮、桂枝汤、续命汤、健脾降糖方、柴枳合剂等中药方剂实验研究得出的择时应用方案等。

　　本书对时间医学在抗肿瘤化疗方面的临床应用也做了介绍，如胃癌、肾癌、结肠癌、卵巢癌、鼻咽癌、白血病等肿瘤的较为成熟的时辰化疗方案与经验等，以使本书做到既有理论研究参考作用，又有临床实用价值。为了便于人们在临床中掌握、应用与推广动态监测仪器设备，本书特地汇集了有关心电、脑电、血压、血糖等动态监测仪的使用方法与应用范围。而增加的临床常用中西药的给药时间、人体部分生理节律与病理节律，可供时间医学研究者与临床工作者参考。

　　由于中医时间医学理论经验的深厚底蕴，现代时间医学研究方法的科学实证，二者的融合将大大促进时间医学的发展与完善，而两种医学对生物节律为基础的探讨，在研究目标、理论思维、技术手段、应用方法等方面，殊途同归，如出一辙，许多研究思路、方法与内容已渐成合势，相关资料的搜集已难分中西，中西时间医学研究已然大会师，成就了我国时间医学独特之处。

　　修订版的本书不得不由中西时间医学两方面的内容所组成，且资料主要基于国内。很明显原有书名《中医时间医学》已难以概括此书全貌了，故易名为《中西医结合时间医学》，并特地搜集相关资料，撰写增添了西医时间医学源流与发展概况，以名副其实。

　　中西时间医学研究早已成为我供职的皖南医学院中西医结合研究中心长期稳定的研究方向之一，也是我院中西医结合、中医基础理论和药理学三个专业培养硕士研究生的主要方向之一。因为已逐渐成为我院科学研究的重要特色之一，《皖南医学院学报》还专门辟有「时间生物学与时间医学」专栏，展示我院时间医学研究成果，发表国内高水准的相关论文。

　　我院在长期、系统、深入地研究中西时间医学的过程中，不仅取得了初步的成绩，在国内和国外如美国、日本、新加坡等国产生了一定的影响，而且在人才培养方面也结出了可喜的硕果，形成了一支中西时间医学研究的学术队伍。

　　修订版的本书可能无法尽善尽美，但凝聚了我们皖南医学院中西医结合研究中心这个求实创新、团结友爱的学术团队的辛勤汗水和集体心血，本书新增的内容正是我的同事宋建国教授、程宜福教授，博士研究生魏学礼、李梢、王秀、姚承增，硕士研究生姚利钱、石建喜、段长农、陈宗胜、许良银、周云静、朱洁等共同探索取得的成果，在此谨表示我诚挚的谢意。但愿他们在未来的研究中取得更大的成就。祝贺这些博士、硕士成为我国时间医学研究与应用的中坚力量。

　　希望修订版的本书能成为所有有志于时间医学研究者之间的桥樑。让我们共同努力，发展我国时间医学，争取在国际时间医学研究中始终处于领先水准。

胡剑北

初版前言

　　中医诊治疾病很重视因时制宜，这是古代医家长期观察人体生命节律性活动的结果。《内经》《伤寒论》《金匮要略》以及其他历代医着中有关因时制宜的理论探讨与临床应用的记载，为我们留下了极其丰富、珍贵的资料，引起国内外有关专家学者的广泛关注。因时制宜学说内容应该系统归纳，全面总结了。

　　随着现代时间生物学、时间医学的崛起，近十几年来，有关时间与中医学的理论、临床及实验研究的新观点、新成果不断涌现，对因时制宜学说的研究不断深化，又大大超出了因时制宜学说内容的范围，要概括古今医家成果，仅以因时制宜学说来名之已嫌不够确切，代之而起则产生了中医时间医学，成为中医学的分支。

　　本书旨在使中医学中有关时间医学内容系统化，总结古今医家临床因时诊治疾病的经验，并运用现代时间生物学、时间医学的知识与技能，对中医时间医学的一些重要内容，如脉象节律、五脏病慧静甚节律、子午流注学说等进行研究与探讨，提出了一些新的见解、新的观点。

　　为使时间医学研究成果能在临床尽快实施应用，本书着重于对因时诊断与治疗方面的分析与探索，希望临床医师重视时间因素，掌握因时诊治的基本理论与技巧，提高疾病的诊断准确率和施治疗效。

　　中医与西医是以两种完全不同的思路与方式研究人体生命现象的，这种不同也反映在对时间医学的研究中，探讨中、西医关于时间医学研究的联系与区别，将有助于时间医学研究的深入，笔者对此做了初步尝试。

　　要对一门新的学科作全面系统深入地探讨，任务是相当复杂、相当艰巨的。作者的工作不过刚刚起步，资料的搜集、临床与实验研究的条件都很不完备，对中医时间医学研究所取得的结果是初步的，况且因作者水准有限，整理与探讨中难免有缺漏不足或片面之处，在此，热诚地希望读者批评指正。

　　本书之所以能顺利地问世，是因为得到了许多中西医专家和同仁的鼓励与支持，这里要感谢安徽科学技术出版社的支持，硕士研究生周骋、朱长刚、夏黎明等的热情帮助。还要感谢皖南医学院及科研处领导和同事们的鼓励与支持。对在本书撰写过程中，胡剑南、胡剑慧、吴鉴明、邱克柱、高钖银、李艳、尚元藕、凌夏卫、胡剑敏等的协助表示谢意。没有大家的支持与帮助，本书的出版是不可能的。

胡剑北

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名就足够吸引我了，“中西医结合时间医学”。我之前对时间医学这个概念只是一知半解，觉得它可能更偏向于西方医学的范畴，而“中西医结合”这四个字，则立刻点燃了我对这本书的期待。我一直对中医的整体观和辩证施治理念深感着迷，同时也认识到现代科学在疾病诊断和治疗上的精细化优势。如果这两者能够有机地结合，尤其是在时间这个维度上，那将是多么令人兴奋的探索！这本书的题目给我的第一印象是，它不仅仅是简单地将两种医学体系并列，而是试图找到它们之间在时间规律上的契合点，从而开辟出全新的医学视角。我很好奇，作者会如何解读人体昼夜节律、季节变化等与疾病发生发展之间的关联，又将如何运用中医的经验智慧和西医的现代化研究成果，来指导疾病的预防、诊断和治疗。比如，针灸是否在一天中的特定时间施用效果更佳？某些中药的药效是否受人体生物钟的影响？西医的药物剂型和给药时间，是否可以从中医的时间哲学中获得新的启示？我期待这本书能够提供一些具体、可操作的指导，让我们这些普通读者也能从中受益，更好地掌握自己的健康节奏。

评分☆☆☆☆☆

《中西医结合时间医学》这个书名，瞬间勾起了我的好奇心。我一直觉得，疾病的发生发展，似乎总是在特定的时间段出现高峰，而我们身体的许多功能，也似乎遵循着某种规律性的变化。这本书的题目，就恰好触及了我内心深处的这种感觉。“时间医学”本身就是一个非常吸引我的概念，它将我们日常生活中最熟悉不过的“时间”，与医学这样一个严肃的领域联系起来。而“中西医结合”这几个字，更是让我看到了将古老智慧与现代科技融为一体的希望。我期待这本书能够深入探讨，中医的“子午流注”、“经络时钟”等概念，与西医的生物钟、昼夜节律等研究成果，是如何相互印证、相互补充的。或许，这本书能够为我们揭示，为什么有些疾病在一天中的特定时段更容易发生，为什么某些药物在一天中的特定时间服用效果更好，又或者，如何根据不同的季节和时间，来调整我们的生活方式和饮食习惯，以达到最佳的健康效果。我希望这本书能够提供一些切实可行的方法，让我们普通人也能更好地理解和利用身体的时间规律，从而更科学地管理自己的健康。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书，我首先被它严谨的学术气息所吸引。我之前涉猎过一些关于生物钟和健康管理的书籍，但往往停留在科普层面，缺乏深入的理论支撑。而“中西医结合时间医学”这个书名，预示着它会是一本包含大量研究成果和理论分析的著作。我特别关注这本书在“时间医学”这个核心概念上的阐释，它是否会从基因、分子、细胞等微观层面，到器官、系统、整体等宏观层面，全方位地探讨时间因素对人体健康的影响？同时，作者如何巧妙地将中国传统医学中的“天人合一”、“子午流注”等概念融入其中，并用现代科学的语言进行解释和验证，这让我充满好奇。我想象着这本书中可能会包含关于疾病发病高峰期、最佳治疗窗口期、药物最佳使用时间等方面的深入探讨。例如，为什么有些心脏病在凌晨高发？为什么有些呼吸系统疾病在秋冬季节容易复发？这些问题的答案，或许都与人体自身的时间节律息息相关。而通过中西医结合的视角，我们是否能找到更精准、更个体化的应对策略？我期待这本书能带给我颠覆性的认知，让我对健康与时间的理解达到一个全新的高度。

评分☆☆☆☆☆

“中西医结合时间医学”这个书名，读起来就很有力量，有一种将古老智慧与现代科技相结合的宏大叙事感。我一直认为，医学的最终目标是让人类更好地生活，而“时间”作为衡量生命过程的基本尺度，其重要性不言而喻。这本书的题目，让我立刻联想到的是，疾病的发生、发展、治疗，以及人体的康复，都存在着一个“时间”的规律。而“中西医结合”的提法，更是让我看到了一个更加包容和全面的医学视角。我很好奇，书中会如何阐述中医的“天人相应”理论与现代生物钟学说的共通之处？例如，中医强调顺应自然节律，而现代时间医学也揭示了人体生物节律对健康的重要性。那么，通过将两者结合，我们是否能找到更精准的养生方法？在疾病治疗方面，这本书是否会提供关于最佳治疗时机、药物疗效与时间关系等方面的具体建议？我期待这本书能够带领我进入一个全新的医学领域，让我对健康和疾病的理解不再局限于单一的视角，而是能够从更宏观、更动态的角度去认识和把握。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，让我立刻联想到了一些生活中的观察。“人吃五谷杂粮，哪有不生病的”，这句话朴实无华，却道出了疾病的普遍性。而“时间”这个概念，更是贯穿了我们生命的始终。从出生到衰老，从日出到日落，时间无时无刻不在改变着我们的身体状况。这本书的题目，让我感觉它直击了健康与疾病的根本，那就是在“时间”这个维度上，我们如何与身体、与自然和谐相处。“中西医结合”这几个字，则给了我一种融合的希望，仿佛能够弥合两种医学体系之间可能存在的隔阂。我脑海中浮现出中医讲究的“四时养生”，比如春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾。这是否就是一种古老的时间医学？而现代科学对生物钟的研究，例如褪黑素的分泌与睡眠的关系，皮质醇的昼夜波动对身体的影响，是否又是另一种形式的时间医学？这本书，会不会像一座桥梁，将这些看似独立的知识融会贯通，为我们提供一个更全面、更科学的健康管理框架？我期待它能够解答我心中长久以来的疑问，让我们能够更好地利用时间，养护生命。