集传统中医经络美容智慧之大成，是带给女性健康、美丽的幸福书！

眼睛浮肿、脸色暗沉、失去光泽，有人说你看起来比实际年龄老10岁？
想排毒？想皮肤一直水嫩？想瘦身不瘦胸？
女人爱自己，从调养经络开始，双手即可简易按出好脸色！

　　随着人们的工作节奏越来越快，生活压力越来越重，健康问题也越显突出。很多人表面看起来很健康，但由于长期工作操劳，往往处于看似健康实则不健康的状态。要改变大众的这种生活状态，按摩可以说是一个捷径，不仅可以达到预防疾病、监测身体状况的作用，而且可以强身健体。

　　中医学认为，「通则不痛，痛则不通。」而经络按摩即是畅通经脉、疏泄瘀滞、缓解疼痛的有效方法，是注重养生的人们不可不知的基本原理。经络按摩是一种在人的体表进行适当运动的一种保健方法，主要是透过对身体穴位刺激，促进整体新陈代谢，从而调整人体各部位功能的协调统一，保持机体阴阳相对平衡，以增强机体的自然抗病能力。而经络美容学是以中医经络理论为依据，透过全身十二条主要经络以及其相关穴位的按摩等，达到祛病、健身、美容目的一门新兴科学。

　　经络养生为女人的美丽和健康保驾护航，它开创了一个前所未有的新局面，它让女人美得自然，美得由内而外。香奈儿女士曾说：「20岁之前的女人，上天赐予她容颜；30岁的女人，脸庞上留下了一些生活的印迹；而这之后的女人呢，容颜就掌握在她们自己手中。」疏通经络，可以替我们调理脏腑，对没时间运动的上班族来说，算是一种懒人保健法。

　　这是一整套让女人真正与美丽零距离的最实用、最有效、最天然、最可靠的经络养生方案；这是一本教授你透过敲经络以达到美容养颜、美体塑身、防治疾病目的美容书；这也是一个传授你一分钱不花、一学就会、一用就灵、一生受益的健康养生大法。

本书特色

　　欧美上流社会的「贵族保养法」──传统医学中的经络学，提供给你更经济、更简便、更安全的美容手段！

※简单易学、随时随地可操作的穴位按摩手法
※让你快速进入穴位按摩的神妙境界
※让你领受穴位按摩释放的绝佳能量
※不必用手术刀，靠双手就可以整型！
※不必刻意节食，就能雕塑出线条美！
※不靠涂涂抹抹，就能拥有让人羡慕的肌肤！

　　「美国甜心」安．海瑟薇、「澳洲芭比」妮可．基曼、「西班牙公主」潘尼洛普．克鲁兹……她们都是经络学说的忠实粉丝！

　　本书将理论与实践紧密结合，深入浅出，详略得当、文字简练，图示明晰，方法简便，通俗易懂，易学易做，足以堪称为改变一生的美容计画，从头到脚，完美设计女性！

　　这是一本任何人都可以轻松学习且容易上手的经络养生手册，帮你找回身体的均衡，并创造出散发自然美气息的美丽脸孔和健康的身体。

作者简介

赵一

　　出生于中医世家，耳濡目染之间对中医报以极大的热情，于传统医学中研习诸多美容养颜心得，在各大美容论坛拥有享有超高人气。

赵广娜

　　自幼生活在中医世家，对中医中的美容金方研究颇深，在女性抗衰养颜方面见解独到。作为一名现代职场中拚搏的红粉佳人，一向崇尚简约、淡然、宁静的生活方式，认为女人的美应由内而外，固本培元，顺应自然的养颜方法才是最佳的途径。

Chapter 01　不懂经络，健康与美丽终究是水中月
Ⅰ　走近神秘而伟大的人体经络
Ⅱ　通经络让女人更美丽

Chapter 02　按摩经络，做个美丽俏佳人
Ⅰ　经络通，做个气血通畅的暖美人
Ⅱ　敲经络缔造天使般的完美肌肤
Ⅲ　曼妙和性感只需按摩经络

Chapter 03　调养经络，特殊时期呵护女人的健康和美丽
Ⅰ　通经络，与「好朋友」轻松会面
Ⅱ　调养经络，让女人安然度过孕产期
Ⅲ　春夏秋冬的养生保命之穴不可不知道

Chapter 04　享受经络按摩带给你的时尚与美丽
Ⅰ　小动作，大功效——解除白领丽人的疾病困扰
Ⅱ　经络瑜伽之魅——增强的不仅仅是免疫力
Ⅲ　好好养育我们的根——足部按摩能强身

Chapter 05　求医不如求己：将女人易患的疾病消灭于无形
Ⅰ　走出「得病就看医生」的迷思
Ⅱ　经络疗法将妇科病消灭于无形

Chapter 06　保养经络是女性健康的根本
Ⅰ　让全身通起来有章可循
Ⅱ　把经络保养好，女人才能更美丽