具体描述
你是否曾经维持单一姿势太久，感到颈肩痠痛？在弯腰搬举重物时用力过度，导致腰部扭伤？或是在剧烈运动后，肌肉突然感到僵硬或疼痛？颈肩腰腿痛是日常生活中常见的疾患，往往由于外伤或损及筋骨皮肉，内伤经络气血，引起营卫不贯、经络阻塞不通而出现肿痛。
按摩具有疏通经络、宣通气血、消肿止痛的作用，对于慢性劳损、骨折脱位后期、风寒湿痺疼痛，以及关节筋肉痠痛等伤病，有立起沉痾之效。本书先就引发各种疼痛的原因和诊断作重点说明，进而介绍可在家中自行施治的简易按摩法，配合大量的手法图解，让人看了即能理解并上手。
著者信息
图书目录
图书序言
图书试读
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