集傳統中醫經絡美容智慧之大成，是帶給女性健康、美麗的幸福書！

眼睛浮腫、臉色暗沉、失去光澤，有人說你看起來比實際年齡老10歲？
想排毒？想皮膚一直水嫩？想瘦身不瘦胸？
女人愛自己，從調養經絡開始，雙手即可簡易按齣好臉色！

　　隨著人們的工作節奏越來越快，生活壓力越來越重，健康問題也越顯突齣。很多人錶麵看起來很健康，但由於長期工作操勞，往往處於看似健康實則不健康的狀態。要改變大眾的這種生活狀態，按摩可以說是一個捷徑，不僅可以達到預防疾病、監測身體狀況的作用，而且可以強身健體。

　　中醫學認為，「通則不痛，痛則不通。」而經絡按摩即是暢通經脈、疏泄瘀滯、緩解疼痛的有效方法，是注重養生的人們不可不知的基本原理。經絡按摩是一種在人的體錶進行適當運動的一種保健方法，主要是透過對身體穴位刺激，促進整體新陳代謝，從而調整人體各部位功能的協調統一，保持機體陰陽相對平衡，以增強機體的自然抗病能力。而經絡美容學是以中醫經絡理論為依據，透過全身十二條主要經絡以及其相關穴位的按摩等，達到祛病、健身、美容目的一門新興科學。

　　經絡養生為女人的美麗和健康保駕護航，它開創瞭一個前所未有的新局麵，它讓女人美得自然，美得由內而外。香奈兒女士曾說：「20歲之前的女人，上天賜予她容顔；30歲的女人，臉龐上留下瞭一些生活的印跡；而這之後的女人呢，容顔就掌握在她們自己手中。」疏通經絡，可以替我們調理髒腑，對沒時間運動的上班族來說，算是一種懶人保健法。

　　這是一整套讓女人真正與美麗零距離的最實用、最有效、最天然、最可靠的經絡養生方案；這是一本教授你透過敲經絡以達到美容養顔、美體塑身、防治疾病目的美容書；這也是一個傳授你一分錢不花、一學就會、一用就靈、一生受益的健康養生大法。

本書特色

　　歐美上流社會的「貴族保養法」──傳統醫學中的經絡學，提供給你更經濟、更簡便、更安全的美容手段！

※簡單易學、隨時隨地可操作的穴位按摩手法
※讓你快速進入穴位按摩的神妙境界
※讓你領受穴位按摩釋放的絕佳能量
※不必用手術刀，靠雙手就可以整型！
※不必刻意節食，就能雕塑齣綫條美！
※不靠塗塗抹抹，就能擁有讓人羨慕的肌膚！

　　「美國甜心」安．海瑟薇、「澳洲芭比」妮可．基曼、「西班牙公主」潘尼洛普．剋魯茲……她們都是經絡學說的忠實粉絲！

　　本書將理論與實踐緊密結閤，深入淺齣，詳略得當、文字簡練，圖示明晰，方法簡便，通俗易懂，易學易做，足以堪稱為改變一生的美容計畫，從頭到腳，完美設計女性！

　　這是一本任何人都可以輕鬆學習且容易上手的經絡養生手冊，幫你找迴身體的均衡，並創造齣散發自然美氣息的美麗臉孔和健康的身體。

作者簡介

趙一

　　齣生於中醫世傢，耳濡目染之間對中醫報以極大的熱情，於傳統醫學中研習諸多美容養顔心得，在各大美容論壇擁有享有超高人氣。

趙廣娜

　　自幼生活在中醫世傢，對中醫中的美容金方研究頗深，在女性抗衰養顔方麵見解獨到。作為一名現代職場中拚搏的紅粉佳人，一嚮崇尚簡約、淡然、寜靜的生活方式，認為女人的美應由內而外，固本培元，順應自然的養顔方法纔是最佳的途徑。

Chapter 01　不懂經絡，健康與美麗終究是水中月
Ⅰ　走近神秘而偉大的人體經絡
Ⅱ　通經絡讓女人更美麗

Chapter 02　按摩經絡，做個美麗俏佳人
Ⅰ　經絡通，做個氣血通暢的暖美人
Ⅱ　敲經絡締造天使般的完美肌膚
Ⅲ　曼妙和性感隻需按摩經絡

Chapter 03　調養經絡，特殊時期嗬護女人的健康和美麗
Ⅰ　通經絡，與「好朋友」輕鬆會麵
Ⅱ　調養經絡，讓女人安然度過孕産期
Ⅲ　春夏鞦鼕的養生保命之穴不可不知道

Chapter 04　享受經絡按摩帶給你的時尚與美麗
Ⅰ　小動作，大功效——解除白領麗人的疾病睏擾
Ⅱ　經絡瑜伽之魅——增強的不僅僅是免疫力
Ⅲ　好好養育我們的根——足部按摩能強身

Chapter 05　求醫不如求己：將女人易患的疾病消滅於無形
Ⅰ　走齣「得病就看醫生」的迷思
Ⅱ　經絡療法將婦科病消滅於無形

Chapter 06　保養經絡是女性健康的根本
Ⅰ　讓全身通起來有章可循
Ⅱ　把經絡保養好，女人纔能更美麗