具体描述
健康的「沉默杀手」—高血压、高血脂
人年轻时为了工作，为了发展，往往忽略了自己的健康，而一旦进入中年，某些疾病如冠心病、糖尿病、高血压病、肿瘤等病情就逐渐表现出来；加上此时人的生理功能由盛转衰，生命细胞的再生能力、免疫能力、内分泌功能等下降，以及各种不良的生活习惯与饮食习惯，从而引发多种疾病，如高血压病、高血脂症等。
近年来，我国的高血压患病率不断升高，同时调查发现，血脂异常的患病人数，也有增长。所以成年人特别是中老年人，对此一定要高度关注，不要小看血压、高血脂。无病早防，防患于未然；有病早治，亡羊补牢未为晚。血压、高血脂治疗关键是「早」。我们在认识它们病因与危害的同时，一定要了解怎样防范；如果已经知道自己有这样的病，那就想办法去治疗和保养。
面对高血压、高血脂这两个健康的「沉默杀手」，我们应保持清醒的认识。要树立健康的饮食观念，合理安排自己的生活方式。
著者信息
图书目录
第 1 章 高血压、高血脂：隐藏在生命背后的「无声杀手」
第 2 章 揭开高血压、高血脂的真相
第 3 章 高血压、高血脂的防治与急救措施
第 4 章 避免高血压、高血脂，从生活中做起
第 5 章 吃走高血压、高血脂
第 6 章 高血压、高血脂症患者运动面面谈
第 7 章 每天好心情，远离高血压、高血脂
第 8 章 中医调养与保健，健康在身边
第 2 章 揭开高血压、高血脂的真相
第 3 章 高血压、高血脂的防治与急救措施
第 4 章 避免高血压、高血脂，从生活中做起
第 5 章 吃走高血压、高血脂
第 6 章 高血压、高血脂症患者运动面面谈
第 7 章 每天好心情，远离高血压、高血脂
第 8 章 中医调养与保健，健康在身边
图书序言
图书试读
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