有佛法就有辦法 (附有聲DVD) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 佛學
• 心靈成長
• 人生智慧
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• 自我提升
• 佛教
• 生活
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• 解惑

　　星雲大師親身體證的生命法則－從無到有的成功心法、一念之間的轉境密碼、皆大歡喜的處世新經…，沒有宗教信仰的界綫，更沒有學經曆的門檻，透過最高人生管理學的洗鍊，引領你擴大生命格局，成就一切！

　　人生管理學究竟是什麼？又有哪些必修的生命法則？而生活中的快樂為何愈來愈不可得？金鍾主播瀋春華觀察到：數位科技在快速前進的同時，人們對於身心的修持和照應卻沒有跟上腳步，就好比每天費盡心思讓外錶光鮮亮麗，卻帶著一顆貧乏脆弱的心齣門，虛有其錶，自然擋不瞭外界的風風雨雨。

　　如何富裕我們的心、讓我們既可柔軟又可堅強，並且擁有自在與快樂呢？《往事百語》正是現代人最迫切所需的心靈高湯，也是最高的人生管理學！

　　星雲大師以符閤人心需求為依止，精選100句受用一生的「一句話」，曆時七年完成50萬字钜著，將一生的閱曆、巧慧歸納為二十種管理心法，佐以近韆個調禦教化的故事，透過親身體證的分享幫助我們內化吸收，通達圓滿、成功的人生。加值收錄有聲DVD共120篇聲音檔，禮聘大馬知名音樂製作人彭學斌作麯配樂。

　　《有佛法就有辦法》為《往事百語》套書第一冊，收錄情義、感動、歡喜、自在四種心法，包含：永不退票、有情有義、難遭難遇、心甘情願、為信徒添油香、不知道的樂趣、什麼都是我的，什麼都不是我的…等20句智慧箴言。為瞭讓讀者在文字閱讀之外，也能隨時聽到大師步步存情、步步有義的人生故事，隨書獨傢收錄有聲DVD（逾550分鍾，需使用可讀取MP3檔之DVD播放器或電腦）。

　　「百萬小學堂」校長張小燕也虔心呼籲：期盼更多有緣的朋友，一起閱讀聆聽星雲大師的生命麯調，也祝福所有讀者從中獲得生命的力量與性靈的喜悅。

作者簡介

星雲大師

　　一九二七年生，江蘇江都人，為臨濟宗第四十八代傳人。

　　一九四九年初來颱。曾主編《人生》月刊、《今日佛教》、《覺世》旬刊等佛教刊物。一九六七年創建佛光山，緻力推廣文化、教育、慈善等事業，先後在世界各地創設百餘所寺院道場，並在海內外設立十六所佛教學院，培養佛門專業人纔。此外，為推廣社會教育，創辦普門中學、南華大學、佛光大學、美國西來大學，及創辦「人間福報」、「人間衛視」。

　　一九八五年，卸下佛光山宗長一職，之後四處雲遊弘法，創辦國際佛光會，現任國際佛光會世界總會長、世界佛教徒友誼會榮譽會長。星雲大師著作等身，著有《閤掌人生》全集、《釋迦牟尼佛傳》、《玉琳國師》、《星雲禪話》、《星雲日記》、《佛光菜根譚》、《佛光教科書》、《迷悟之間》、《星雲法語》、《人間萬事》、《人間佛教係列》、《人間佛教叢書》一至四集，以及《有情有義》、《佛光祈願文》有聲書等。

探尋智慧的路徑：【心靈的覺醒】 作者： 弘一法師 嫡傳弟子 慧明法師 齣版社： 淨土文化齣版社 裝幀： 精裝典藏版（附贈精美書簽一枚） 頁數： 680頁 定價： RMB 128.00 --- 內容簡介： 《心靈的覺醒》 並非一部探討宗教教義的晦澀之書，而是一部深度剖析現代人內心睏境，並指引一條通往真正寜靜與智慧的實修指南。本書以當代社會生活為切入點，結閤古老的東方哲學智慧，為那些在信息洪流和快節奏生活中感到迷失、焦慮和疲憊的靈魂，提供瞭一份清晰而堅實的心靈錨點。 本書的核心關注點在於“如何通過自我觀照，實現內在的轉變與升華”。作者慧明法師，以其數十年的禪修體驗和對人性的深刻洞察，將抽象的“覺悟”概念，轉化為一套套可操作、可實踐的日常心法。全書結構嚴謹，邏輯清晰，分為“觀照的迷霧”、“認知的重塑”、“情緒的煉金術”、“行動的智慧”、“人際的和弦”以及“終極的安頓”六大部分，層層遞進，引導讀者逐步剝開自我設限的樊籬。 第一部分：觀照的迷霧——我們為何感到不快樂？ 本部分深入剖析瞭現代人普遍存在的“心智疲勞”現象。作者指齣，我們並非不快樂，而是我們的大腦被無休止的“比較心”、“匱乏感”和“未來焦慮”所占據。通過對“自動駕駛模式”的剖析，揭示瞭我們是如何在無意識中，將外界的評價和瞬間的刺激，誤認為生命的本質。這裏沒有指責，隻有溫柔的提醒：你的痛苦源於你對“掌控一切”的執著。作者引入瞭“覺察呼吸”的初級練習，作為打破心智慣性、重新與當下連接的第一把鑰匙。 第二部分：認知的重塑——打破思維的鐵窗 這是本書最具顛覆性的篇章之一。作者挑戰瞭我們習以為常的“二元對立”思維模式——好與壞、成功與失敗、對與錯。慧明法師認為，所有的“痛苦”都來源於我們對事物貼上的“標簽”。書中詳細闡述瞭“緣起性空”的哲學思想如何轉化為日常的認知訓練。例如，當遭遇挫摺時，不再是“我失敗瞭”，而是“這次嘗試的條件尚未成熟”。通過對“身份認同”的解構，引導讀者認識到“自我”是一個流動的、由因緣和閤而成的過程，而非一個固定不變的實體。這部分提供瞭大量關於“中道思想”在決策過程中的應用案例。 第三部分：情緒的煉金術——將負麵轉化為滋養 憤怒、恐懼、嫉妒，這些常常被壓抑或被放縱的情緒，在本書中被視為“未被消化的經驗”而非“敵人”。作者強調，情緒本身沒有好壞之分，關鍵在於我們如何迴應它們。慧明法師教授瞭一套被稱為“情緒容納術”的練習，它要求讀者在情緒升起時，不逃避，不分析，而是像對待一個到訪的客人一樣，給予空間和關注。書中詳細區分瞭“反應”（Reaction）與“迴應”（Response）的區彆，並提供瞭在高度壓力情境下，如何快速“暫停並觀察”的實用技巧。 第四部分：行動的智慧——在不完美中精進 許多人誤以為“覺醒”意味著脫離世俗，遁入空門。本書明確指齣，真正的修行，恰恰發生在柴米油鹽、工作項目之中。《行動的智慧》強調瞭“正念工作法”和“專注力的培養”。作者通過對“當下所做之事即是唯一重要之事”的闡釋，將日常瑣事提升到修行的層麵。例如，洗碗不僅僅是清潔，而是體驗水流的觸感和泡沫的消融；匯報工作不僅僅是完成任務，而是培養清晰錶達的技能。本章提供瞭如何設置“微小目標”並持之以恒的心理學基礎。 第五部分：人際的和弦——建立真實的聯結 現代社會最深的孤獨感，往往源於人際關係中的“不真誠”。本書探討瞭如何運用同理心和慈悲心，修復破裂的溝通模式。作者引入瞭“無我利他”的視角，說明瞭真正的幫助不是給予解決方案，而是提供一個被理解的空間。書中專門闢齣章節，指導讀者如何在衝突中保持“內心的穩定”，如何設定健康的界限，以及如何練習“無條件的善意”，即便麵對尖刻的批評。這部分內容對於職場人際和傢庭關係的處理，具有極強的指導意義。 第六部分：終極的安頓——迴歸本源的寜靜 在前麵所有心法練習的基礎上，本書的最後部分引導讀者體驗“非二元”的開闊境界。這不是一種狂喜或幻覺，而是一種持續的、內在的安穩狀態——即“心無掛礙，自然安住”。作者通過對“無常”和“空性”的詩意闡述，幫助讀者放下對永恒和絕對的渴望，從而全然接納生命的每一個瞬間。書中總結瞭“止觀雙運”的綜閤練習，旨在將白天的覺察力無縫銜接到夜晚的深度休息中，達到身心的徹底平衡。 --- 為什麼推薦閱讀本書？ 《心靈的覺醒》的價值在於其“可落地性”。它沒有提供空泛的口號，而是提供瞭一套經過時間檢驗的心靈工程學。無論您是企業高管、教育工作者、藝術傢，還是正在經曆人生轉摺點的普通大眾，本書都能幫助您： 1. 有效降低日常壓力水平： 掌握即時應對焦慮的“急救包”技巧。 2. 提升決策的清晰度： 擺脫情緒驅動的判斷，迴歸理性和洞察。 3. 深化人際關係的質量： 學習如何傾聽，如何錶達，建立基於理解的聯結。 4. 重新發現生命的熱情： 認識到內在的豐富遠超外在的物質追求。 本書是獻給所有渴望從“生存模式”切換到“生命模式”的探索者的寶貴財富。 翻開它，就是開啓一場迴歸本心、發現無限可能性的旅程。它不是一本讀完就束之高閣的書，而是一本需要時常翻閱、在生活中實踐的“心靈地圖”。

【編者序】跟隨智者的腳步
【推薦序】一部生命大書　◎吳伯雄（伯仲文教基金會董事長）
【自序】用心感受「一句話」　◎星雲大師
【目錄】

捲一 情義
1-01不要讓阿彌陀佛代替我們報恩
1-02三分師徒，七分道友
1-03排難解紛不是閑事
1-04永不退票
1-05有情有義
【弟子談大師：慈心悲願】 慈莊法師

捲二 感動
1-06難遭難遇
1-07心甘情願
1-08感動是最美的世界
1-09為信徒添油香
1-10未來比現在更好
【弟子談大師：感動的世界最美】 慈容法師

捲三 歡喜 
1-11歡喜與不歡喜
1-12語言要像陽光、花朵、淨水
1-13皆大歡喜
1-14將歡喜佈滿人間
1-15不知道的樂趣
【弟子談大師：滿人所願】 覺培法師

捲四 自在
1-16橫遍十方，竪窮三際
1-17麵臨死亡，不要驚慌
1-18什麼都是我的，什麼都不是我的
1-19一半一半
1-20有佛法，就有辦法
【弟子談大師：悲智雙運】 覺元法師

作者序

用心感受「一句話」

　　經常有人問我：「請給我一句話作為座右銘，好嗎？」我一嚮滿人所願，就這樣「一句話」、「一句話」，一生之中不知給瞭多少人多少個「一句話」。我深深感到：給人「一句話」很容易，但如何讓對方受用，纔是最重要的。像六祖惠能大師本來隻是一名樵夫，因為聽到《金剛經》裏的一句話「應無所住而生其心」之後，若有所悟，所以尋師訪道，後來在五祖弘忍大師座下舂米八月，開悟見性；丹霞禪師原本要進京趕考，因為聽到一句「選官不如選佛」的話而齣傢學佛，在一番精進修持之後，也成為禪宗的一代祖師。

　　《阿含經》說：「聞善言，要著意。」我很慶幸生來就具有這種性格，每逢聽到好的句子，都能牢記在心，給予活用，使我一生受益無窮。例如：傢師誌開上人引用古德的「先作牛馬，再作龍象」，讓我肯定工作最神聖，服務最偉大；芝峰法師的「不要做焦芽敗種」，讓我隨所在之處都不忘失菩提心；塵空法師的「要有佛教靠我的信心」，讓我即使麵臨山窮水盡的睏境，仍能堅忍不拔，無怨無悔；東初法師的「錢，用瞭纔是自己的」，讓我體會到：最佳的用錢之道，是使大眾獲得取用無盡的般若寶藏。甚至童年時，外婆的「殘缺就是美」、母親的「排難解紛不是閑事」，還有教育傢杜威的「重新估定價值」、一般人所誤解的「圖利他人」等，都成為我一生待人處世的格言。

　　後來我自己在應事接物當中，也悟齣瞭許多「一句話」，像：

　　「凡處世待人，都要皆大歡喜」、「不要讓阿彌陀佛代替我們報恩」、「要做義工的義工」、「你重要，他重要，我不重要」、「忙，就是營養」、「疾病就是良藥」、「不知道的樂趣」等，於弘法開示中一經提及，立刻就會在徒眾之間流傳起來，凡此令我感受到「一句話」所散發的力量。

　　後來有人告訴我：一句話固然有很大的啓發作用，但「聽時似悟，對境生迷」是一般人的通病，所以希望我將親身體驗說齣來，好讓大傢能夠玩味其中的含意。迴想我的一生，麯摺多變，苦難連連，確實有很多「一句話」的故事值得作為現代青年勵誌的參考。因此從一九九二年七月開始，我不揣淺漏，將一生事蹟，藉著「一句話」作為引子，貢獻給大傢。經過七年的時間，我終於完成瞭一百篇「一句話」，而今結集齣書，訂名為《往事百語》。

　　最讓我感動的是，多年來，讀過《往事百語》的人經常讓我分享他們的法喜：

　　有的說，懂得「心甘情願」之後，做事有瞭另一番的境界；有的說，瞭解「難遭難遇」之後，世界充滿瞭美好的意義；有的說，「敢，很重要」，使他們在遭逢睏境時，仍能抱持信心，衝刺到底；有的說，「忙，就是營養」，讓他們在工作的時候，産生無比的力量。

　　我覺得是因為他們經過瞭深思體會，真正把書讀到心田裏，讀到生活中，所以能有如此的感受。《往事百語》之任何一「語」都不是分彆的意識所能認知的境界，而必須用心靈去感受，用實踐去印證，纔能獲得個中的意味。對於「一句話」如果輕易放過的人，即使是讀遍韆經萬論也百無一用，這就好比牛飲狼吞的人那裏能品嘗齣「無心之茶，花紅柳綠」？走馬觀花的人那裏能看得見「一色一香，無非中道」？經雲：「以聞思修，入三摩地。」誠乃不虛之言也。

　　值此世紀交替之期，由衷感恩三寶加被，使本書得以順利齣版，作為西元二韆年及佛教東傳中國二韆年紀念之獻禮。

　　是為序。

一九九九年七月
於佛光山開山寮

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收到《有佛法就有辦法 (附有聲DVD)》這本書，真的是太讓我驚喜瞭！我平常其實不太接觸這類型的書籍，總覺得佛法離我有點遙遠，比較像是長輩們在談論的事情。但是，這本書的書名實在太吸引人瞭，「有佛法就有辦法」，這句話聽起來就充滿瞭正能量，而且讓人覺得似乎有一條簡單易行的路徑可以依循。我對書中的內容充滿瞭好奇，特別是它附帶的有聲DVD，這簡直是為我量身打造的！有時候工作一忙起來，眼睛真的就纍瞭，但如果能邊聽邊學，那種學習的壓力就會小很多。我猜想這本書應該是用一種非常貼近生活、非常口語化的方式來介紹佛法，而不是那種一本正經、讓人望而生畏的學術探討。我非常期待能從書中，甚至是有聲DVD裡，學到一些真正能運用在生活中的「辦法」，讓我在麵對各種人生課題時，能多一份智慧和勇氣，不再那麼手足無措。

评分☆☆☆☆☆

拿到《有佛法就有辦法 (附有聲DVD)》這本書，我最驚喜的就是那個附帶的有聲DVD。身為一個忙碌的上班族，每天下班後隻想癱在沙發上，有時候翻開書本，眼睛真的有點吃力。但有瞭這個DVD，我就可以躺著、閉著眼睛，讓聲音引導我進入佛法的世界。我以前對佛教有些刻闆印象，覺得它離我們很遠，講的是一些高深的道理。但這本書的書名就很有親和力，感覺是在告訴我們，佛法其實就在我們的生活中，而且能解決我們遇到的實際問題。我對書中如何將「佛法」這個概念，轉化成生活中的「辦法」感到非常好奇。會不會有案例分享？或是提供一些簡單易懂的觀念？我希望透過這本書，能夠學到一些方法，在麵對挑戰時，能多一份從容，少一份焦慮。而且，有聲書的呈現方式，感覺更能讓情感跟著文字一起傳達，我非常期待它能帶給我的心靈上的啟迪。

评分☆☆☆☆☆

最近真的覺得生活有點像一團毛線球，怎麼理都理不清。工作上的壓力、人際關係的小摩擦，偶爾還會冒齣一些莫名其妙的煩惱，讓人覺得喘不過氣。就在我感覺有點迷惘的時候，偶然看到《有佛法就有辦法 (附有聲DVD)》這本書，書名瞬間就擊中我瞭！「有佛法就有辦法」，這句話聽起來就很有力量，而且帶著一種希望。我猜想這本書大概不會像一些宗教經典那麼遙遠，而是會從更貼近我們日常生活的角度齣發，教我們如何運用佛法的智慧來麵對這些柴米油鹽的瑣事。尤其它還附瞭有聲DVD，這真的很棒！我常常聽Podcast，有時候在通勤、做傢事的時候，也能順便吸收一些知識，現在有瞭這個DVD，等於是把佛法的智慧也一起帶著走，隨時都能充電。我特別好奇書中會分享哪些具體的「辦法」，是關於如何調整心態？還是有哪些實際的修行方法？真的很想知道，透過佛法的指引，我能不能找到那個讓事情變簡單、讓自己更自在的「辦法」。

评分☆☆☆☆☆

這本《有佛法就有辦法 (附有聲DVD)》拿在手上，感覺就很有份量，但不是那種沉重的份量，而是知識的份量。我一直覺得，現代社會資訊爆炸，人們常常感到焦慮和迷失，尋找內心的平靜成瞭一種奢求。所以，當我看到這本書名時，就覺得它可能提供瞭一些不一樣的視角。我不確定書中會具體講述哪些佛法，但我相信「有辦法」這個詞，代錶著一種積極的引導，它不是告訴你「該怎麼辦」，而是告訴你「有辦法」。而且，附帶的有聲DVD，我認為是這本書最大的亮點之一。我可以想像，在一個安靜的下午，泡一杯茶，然後戴上耳機，跟著DVD裡的聲音，慢慢進入書中的智慧世界。這種沉浸式的學習體驗，對我來說非常有吸引力。我希望這本書能像一盞燈，照亮我內心的一些睏惑，讓我在人生的十字路口，能看到更清晰的方嚮，找到屬於自己的「辦法」。

评分☆☆☆☆☆

哈囉！最近剛收到這本《有佛法就有辦法 (附有聲DVD)》，迫不及待地打開來翻閱。坦白說，我一直對佛教的智慧很感興趣，但總覺得有些書籍的文字比較艱澀，不容易深入理解。這本書的書名就非常吸引人，感覺它能用一種比較貼近生活、更容易親近的方式來闡述佛法。雖然還沒完全細讀，但從書本的排版、字體大小，以及封麵的設計，都給人一種溫暖、樸實的感覺，讓人覺得很舒服。而且附有聲DVD這點真的很貼心，對於我這種有時候比較喜歡邊聽邊學的讀者來說，簡直是福音！有時候眼睛疲勞瞭，就可以換成聽，讓佛法的智慧透過聲音直接進入腦海，感覺會更有畫麵感。我對書中會如何引導讀者去體悟「有佛法就有辦法」這個核心概念充滿瞭期待，希望它能提供一些實用的方法，讓我能在生活中遇到睏難時，能找到內心的平靜與解決的途徑。真的很期待接下來的閱讀時光！