助人不只是快乐，更是成功之本 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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你还在想怎样才能击垮所有人，挤进成功窄门吗？
你随时都在提防别人的反攻，将你挤出安全领域？

　　成功需要的是大智慧，绝非小聪明！

　　在讲求分工合作创造「双赢」的年代，你需要的
　　不再是不择手段，踩着别人往上爬的恶性竞争；
　　而是「成功不在于你赢过多少人，而是帮助过多少人」的成功新哲学！

　　如果你已经厌倦为了胜出，互相攻击、彼此陷害的恶性竞争，
　　渴望一种全新的「人生成功哲学」，那么这本书就是你最佳的选择！

　　有这样一个让人感动的故事：
　　僧人在漆黑的夜里赶路，遇上了一位眼盲的提灯人。
　　僧人疑惑问道：「看不见路，那么提灯是为了什么？」
　　提灯人笑着回答：「我虽不需要这盏灯照明，但提着灯可以照亮别人前方的路，同时也让人看见我。这么一来，他们就不会因为看不见我而撞到我了！」

　　你可以，将每个人都视为竞争对象，如此一来，成功是个遥远而艰辛的窄门！
　　也可以，把大家都当成战友，成功是共创的甜美成果，那是广阔无边的世界！

　　你将透过这本书，了解透过协助他人、共创成功的真正意义。你将学到，不管是帮助别人和接受帮助，都是成就大圆满的关键元素，你也将明白要怎么利用这股善的正向力量。最后，你会更明白，为什么「助人」不单单只是快乐之本，更是成功人生的终极展现，也明白大成功者为什么总是乐于助人。

本书重点

　　第一讲　成功，不只是一个样子！
　　成功真正的本质，应是包含除了权势名利之外还有健康、快乐、情感的满足、美满幸福的生活、成就更多人的成功……等元素。

　　第二讲　重新定义你所认知的「成功」！
　　一个真正成功的人，不在于赢过多少人，不在于拥有多少房产财富，更不在于掌握多少权力，而是在于实质　地帮助过多少人，让更多人能够圆梦进而臻至成功，过更好更幸福的生活。

　　第三讲　生命像回声，解答常在意念之间！
　　为什么乐于助人的人，会愿意继续无私地再帮助其他人？
　　那是因为助人能使人保持甚至是延长自己的正向情绪，会有恆久的快乐与自我存在的价值感，有助于自我增强。

　　第四讲　为自己的成功舖路！
　　本质上，「老板」与「员工」这两个角色不仅不是对立，反而还可以是朋友、战友、是开创未来的伙伴，除了公事方面上司与下属的关系外，也可以有私底下的友谊，完全地合为一体。

　　第五讲　互助，共创最大的边际效益！
　　所谓「双赢」（win-win），即不分绝对的你输我赢或你赢我输，也不是两败俱伤式的你我皆输，而是站在「我们」的立场，非只有「我」的一种无私概念。

　　第六讲　人际关系，是最值得的投资！
　　有用的朋友是为人脉，然而所谓的「人脉」并不是你自己认定了就算，也不是毫无交情即可自成，而是要从最基础的朋友关系开始打底，经过悉心长期的经营，让它呈现出厚度来。

　　第七讲　投资家人，最妥当！
　　妻子的成就，之于丈夫不是贬低，而是一种共荣。能做兄弟姐妹，是难得的血亲缘份，再没有任何其他的人际关系比血亲更为亲近。为人子女，只有「孝」还不够，最有能力的人就是帮助父母完成想做的事，或一辈子想圆的梦想。

　　第八讲　投资朋友，最义气！
　　真诚陪伴朋友走过一段晦暗艰辛的路，更能彰显友谊的光辉。

　　第九讲　投资同事，最划算！
　　人若一旦将人际关系建立于「相信」的基石上，就会产生安心、放心的情绪，如此则会愿意将一切交託给对方。

　　第十讲　结算你的人际资本有多少！
　　「助人」或「造福人群」的信念不论在哪一个世代皆能得到众人的认同与支持，因为追求各种层面幸福美满的生活是全体人类共同的愿望与目标。

寰宇之钥：解码人际联结的深层架构 ——一部关于个体成长、社会动力与文明演进的深度解析之作 本书导读： 在人类文明的宏大叙事中，我们常常将目光聚焦于物质的积累、技术的飞跃或帝国的兴衰。然而，驱动这一切的底层代码，始终是人与人之间那些无形却至关重要的联结。本书并非停留在对“人际关系”进行肤浅的梳理，而是以跨学科的视角，深入探究人类社会系统运作的核心机制—— 联结的质量、信任的建构以及协作的效率。 我们邀请读者踏上一段严谨而引人入胜的旅程，穿越心理学、社会学、神经科学、复杂系统理论乃至历史学的迷雾，去重新理解“我们如何在一起”的真正含义。 --- 第一部分：联结的基石——认知的拓扑结构 人类的生存，从石器时代到信息时代，本质上是一场持续的“群体计算”过程。本书首先从最微观的层面切入，探讨个体心智如何构建起对“他者”的认知模型。 1. 镜像神经元与共情陷阱： 我们深入剖析了镜像神经系统如何构建了基础的社会联结能力。然而，这种本能的“共情”并非万灵药。书中详细阐述了“共情过载”的现象，即当信息过载或情感负荷过重时，个体为保护自身认知资源而产生的“情感抽离”机制。这解释了现代社会中，个体在面对全球性苦难时表现出的麻木感，并非道德沦丧，而是大脑应对超负荷输入的必然防御。 2. 信任的动态货币： 信任，是所有高效社会结构得以运行的“无形资本”。本书构建了一个“信任衰减与修复模型”，该模型将信任视为一种动态消耗的资源，而非静止的属性。我们分析了在不同文化背景下，信任的建立周期（“启动时间”）和瓦解速度（“崩溃系数”）。书中特别引入了“承诺可验证性”的概念，论证了制度和透明度在弥合个体间初始不确定性中的关键作用。我们探讨了为何某些社会群体能迅速形成高强度协作，而另一些则陷入无休止的猜疑链。 3. 叙事统一性与群体认同： 人类通过故事来组织世界。本书关注“叙事统一性”如何塑造群体边界。从部落图腾到国家宪章，从企业文化到网络迷因（Meme），我们分析了那些成功将分散个体整合为一个行动实体的“核心叙事”的构成要素。挑战在于，当群体叙事之间发生冲突时，个体如何进行“身份重组”，以及这种重组对社会稳定性的影响。 --- 第二部分：系统动力学——协作的效率与失真 当个体联结形成网络，便产生了复杂的社会系统。本部分着重于分析如何优化这个网络的性能，避免系统性的失效。 4. 信息流动的瓶颈与冗余： 在任何组织中，信息都是能源。本书运用网络科学的原理，识别了“信息控制点”——那些因为权力集中或知识垄断而成为系统瓶颈的个体或部门。我们对比了“集中式网络”与“去中心化网络”在危机应对速度上的差异。更进一步，我们探讨了“噪音”在信息系统中的双重角色：它是干扰，但也可能是保持系统柔韧性的必要“随机性输入”。 5. 责任的稀释与“旁观者效应”的量化： “责任稀释”并非简单的道德逃避，而是一个可被量化的社会心理现象。本书引入了“责任分摊指数”（RSI），通过实验数据展示了当群体规模增大时，个体感知到的行动压力如何指数级下降。我们提出了“微观责任锚定法”，旨在通过结构设计，确保每一个参与者都能清晰地感知到自身行为与最终结果之间的直接因果链条。 6. 协作的“摩擦力”：组织惰性与路径依赖： 任何成熟的系统都会产生“惰性”——即维持现有状态的趋势。本书深入剖析了组织惰性背后的经济学动因（沉没成本）和心理学动因（对未知的恐惧）。我们展示了历史上的重大技术或社会范式转换，往往不是因为旧系统效率低下，而是因为其路径依赖的惯性过大，无法应对突发外部冲击。解决方案不在于摧毁旧结构，而在于如何设计“侧翼通道”以引入颠覆性创新。 --- 第三部分：文明的尺度——联结的演进与未来 本书的最终目标，是将个体的联结提升到文明发展的宏观视角下进行审视。 7. 尺度经济与普世伦理的张力： 随着人类社会尺度的扩大——从村落到城邦，再到全球化——我们需要一套超越血缘和地域的伦理规范。本书考察了“普世伦理”在不同历史时期是如何被构建和传播的，并讨论了现代技术（如社交媒体算法）如何以前所未有的速度“压缩”了人类的社会尺度，使得文化冲突以前所未有的强度爆发。我们探讨了在超大规模协作中，如何平衡“群体认同的凝聚力”与“个体差异的创造力”。 8. “联结资本”：衡量未来潜力的指标： 传统的经济模型高度关注物质资本和人力资本。本书提议引入“联结资本”（Relational Capital）作为衡量一个社会或组织长期可持续性的关键指标。联结资本的高低，决定了一个系统在面对黑天鹅事件时的韧性、知识迭代的速度以及创新成果的转化率。本书提供了一套评估框架，用于测量一个社群中知识共享的活跃度、冲突解决的效率，以及代际间的经验传递质量。 9. 伦理的再校准：面向深层互依性的未来： 我们正以前所未有的速度意识到，人类的命运与生态系统、人工智能系统之间存在着深层的、不可分割的互依性。本书总结了人类在过去数千年间建立的“零和博弈”式的联结模式，并呼吁进行一次“伦理的再校准”。这要求我们将协作的视野从“如何胜过彼此”转向“如何共同优化系统”，认识到真正的“成功”，是在确保系统整体健康的前提下，实现个体潜能的释放。 --- 结语： 本书旨在提供一套严谨的分析工具，帮助决策者、组织领导者以及每一位关心社会走向的个体，去理解和优化那些看不见、摸不着的“联结力量”。它不是一本心灵鸡汤，而是一份关于人类社会如何运行的工程蓝图，旨在揭示： 我们如何共同构建我们的世界，以及如何才能更有效地构建它。 唯有深入理解联结的结构与动力，我们才能确保人类文明的航船，驶向更具韧性和创造力的未来海域。

自　序
第一讲　成功，不只是一个样子！
Lesson 01权力有如慢性毒药，更似恶魔的试探。
Lesson 02世界，不是单绕着某一人打转。
Lesson 03成功就像扎马步，没有贪快的捷径。
Lesson 04光靠口才，别想赢得真成功。

第二讲　重新定义你所认知的「成功」！
Lesson 05赢的人愈多，代表自己愈成功？
Lesson 06摆脱「牺牲」心结，成就的就是你自己。
Lesson 07做好自己的本份，也是一种成功。
Lesson 08成功不必在我。

第三讲　生命像回声，解答常在意念之间！
Lesson 09记得向你帮助过的人，说一声谢谢。
Lesson 10教那些不会作梦的人，筑一个美梦。
Lesson 11能助人梦想成真，自己也能心想事成。
Lesson 12为自己的情绪水桶注入快乐之水。

第四讲　为自己的成功舖路！
Lesson 13职场不是「你输─我赢」的「零和游戏」。
Lesson 14让员工体认老板的成功，就是自己的荣耀。
Lesson 15下属的成功，就是自己的成功。
Lesson 16发挥团队合作的超强力量，世界尽在手中。

第五讲　互助，共创最大的边际效益！
Lesson 17「能者多劳多负责」的受害者陷阱──奥兹法则。
Lesson 18恶性竞争，最终受害的还是自己。
Lesson 19良性竞争的本质，即是互助合作。
Lesson 20你得利，我也得利 =「双赢」。

第六讲　人际关系，是最值得的投资！
Lesson 21放下竞争，让自己活得更轻松。
Lesson 22人人都是朋友，没有无用的人际关系。
Lesson 23损己者，都是磨练自己的人生老师。
Lesson 24做人失败，好机会将永远不再。

第七讲　投资家人，最妥当！
Lesson 25帮助女人成为现代三好新强女人──好老公。
Lesson 26成功男人背后的重要推手──好老婆。
Lesson 27既为手足则应和睦，以爱连结、彼此帮助。
Lesson 28最有能力的人就是──全力支持父母心之所想。

第八讲　投资朋友，最义气！
Lesson 29好东西要和好朋友一起分享。
Lesson 30真诚分担比分享更容易得到好朋友。
Lesson 31别让「通财之义」成了量化友谊的借口。
Lesson 32说真话，才是真朋友。

第九讲　投资同事，最划算！
Lesson 33倾听彼此的想法，找到平衡点──沟通。
Lesson 34使所有员工建立共识，拥有共同目标。
Lesson 35我们都忘了一种天性叫做「相信」。
Lesson 36「计较」是同事关系中的可怕毒药。

第十讲　结算你的人际资本有多少！
Lesson 37建立你的情感帐户。
Lesson 38人生最雄厚的资本是品德。
Lesson 39结善缘──你究竟帮助过多少人？
Lesson 40最至高无尚的成功：信念、理想有后人可以为继。

序

　　初听闻「成功不在于赢过多少人，而是你帮助过多少人」这句话，是在教会聚会听传道在台上讲道时所说的。听见这句话的当下，内心多有感触，也对此有很深很深的「感觉」。人们所能看见的世界充满着许许多多竞逐成功之人，有不少人所用多为竞夺、攻击、城府、算计以及防备等方法来追求成功，其实需耗费很多心力，也很辛苦。在教会聚会听见这句话不久之后，凯信企管的总编辑便与我提及想做一本关于「全新的成功哲学」——以「助人」达成双赢——的新书时，那当下我心里就有一种「啪」一下的感觉。没错，就是这本书！一定要写一本这样的书，以一种不同角度的思维，提供给所有正在追逐成功的人一些不一样的思考与参考。

　　我其实并不是一个很会耍心机、使手段、攻击或是防备他人的人。从出社会迄今，说过我傻、说我单纯的人不知有多少。我个人其实并不喜欢听见别人这么说我，对我来说那代表着一种轻视与取笑，意即如我这般单纯不谙算计的人在这社会上很容易吃亏，会被别人当成软柿子来欺负。事实上我不笨也不傻，只是懒得花心思与力气同别人争夺，也懒得与他人计较，然后只是冷眼旁观那些耍心机、使手段与人竞夺之人。不过，在不令他人心里不舒服的状态下我仍懂得要保护自己。我对自己深具信心、待人温和有礼，做人秉持良心，想法向来很简单，或许有时人们认为人际互动时一些「眉眉角角」该注意的细节或是否该说的话，不该说的我却说了，会被指责为表现不够完美。果若我简单表达的话很遗憾地被人们所误解，那么是他们的想法过于复杂，想太多了。我实在是懒得每讲一句话之前都得这么深思熟虑、仔细推敲该或不该，如此动辄得咎，真是太累人了。我宁可简单一点，将心思花在自己该做的事情上。如果喜欢我如此风格的人必会亲近，不欣赏者则必会远离，毫不勉强，这样就好。

　　书写本书的过程中，我蒐集查阅过很多古今中外的资料，时常为这些名人的事迹所深深感动。不论是已成历史的事件或是正在发生的故事，每一则皆在在显示着这些人伟大而宽宏的思想与胸襟，实不禁令我肃然起敬。稿子愈写，愈认同这些人的理念、想法与作法，他们不仅追求自己的成功，同时也谋求他人与社会世界的福祉。我期许自己，将来也务要成为一个这样的人。

　　「写作」是一份既有趣也很有意义的工作，书写时将思维与观点无私地与读者分享，可过程中相对又吸收学习了很多为人处世的道理。这即是这份工作既神圣而又令人着迷之处。期望我所写的文章能带给你一些省思与学习。果若如此，那还真是令人感到既欣喜又安慰呀。可不是吗？同时，也感恩凯信的吴总编与编辑部的主编在我写作的过程中所给予的协助，他们不仅提供客观的建议，同时也包容我。

　　谢谢你们拿起了这本书，更期待你能细细读完。如果这本书曾有一丁点感动到你，请记得来我的留言板留言让我知道。

　　我的部落格，「徐磊瑄的，心情左岸」：blog.udn.com/selenashyu

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我的世界仿佛被点亮了。我一直以为“成功”是一个独立奋斗、埋头苦干的过程，但这本书却给了我全新的视角。它让我意识到，人生的精彩并非只在于个人成就的堆砌，更在于我们能够为这个世界带来多少积极的改变。书中那些关于合作、关于分享、关于共同成长的案例，深深地触动了我。我开始反思，自己过往的一些想法是否过于狭隘，是否忽略了与他人的联动效应。这本书强调的“共赢”理念，让我看到了在人际交往中，如何通过帮助他人来放大自己的价值，实现个人与集体的双重飞跃。这不仅仅是一种策略，更是一种境界。我期待着将书中的智慧运用到实际工作中，去构建更和谐的团队关系，去创造更具价值的合作项目，相信这种积极的能量循环，必将为我的事业带来意想不到的转机，而这种“成功”，将是更加充实、更加有意义的。

评分☆☆☆☆☆

这是一本真正能触动灵魂的书。在阅读的过程中，我仿佛置身于一个由无数善意汇聚成的海洋，每一次翻页都像一次与内心深处对话的机会。作者没有空泛地谈论抽象的道德，而是通过一个个生动鲜活的故事，展现了助人行为在不同情境下的力量。我被那些为了他人而付出的点滴细节所打动，也为那些在困境中收到援手后重拾希望的面孔而感到温暖。这本书让我重新审视了“帮助”的定义，它不再仅仅是一种单向的付出，而是一种双向的互动，一种能量的传递和转化。我开始思考，在日常生活中，我是否能够以更开放的心态去接纳他人的求助，又是否能够以更智慧的方式去提供支持。它让我明白，每一次真诚的帮助，都是在为自己构建一个更加坚实而有力的后盾，这种后盾，无关乎名利，而是源于人与人之间最质朴的情感连接，而这种连接，恰恰是通往内心深处宁静与外在成就的最坚实基石。

评分☆☆☆☆☆

我一直是一个比较内向的人，不太擅长与人交往，更别提主动去帮助别人了。这本书的出现，简直是为我量身定制的。作者用非常细腻和富有同情心的笔触，描绘了一个个普通人如何通过微小的善举，改变自己和他人的命运。我被书中的那些“小人物”的闪光点深深吸引，他们没有惊天动地的壮举，却用最朴实的方式传递着温暖和力量。这本书让我明白，帮助他人并不需要多么高深的技巧，也不需要多么丰厚的资源，关键在于那颗愿意付出、愿意关怀的心。它给了我勇气去尝试，去迈出改变的第一步。我开始留意身边那些需要帮助的人，并尝试用自己的方式去回应。每一次小小的付出，都让我感受到一种前所未有的满足感，这种满足感，比任何物质奖励都要珍贵，它滋养着我的内心，让我觉得，即使是平凡如我，也能成为这个世界美好的一部分，并且，这种美好，正悄悄地塑造着我，让我变得更加自信和强大。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计给我一种温暖而坚定的感觉，淡雅的色彩搭配着一株向上生长的嫩芽，仿佛预示着一种内在的力量在悄然萌发。我拿到这本书的时候，正值我事业上遇到瓶颈期，内心充满困惑和迷茫。我一直觉得，帮助别人是件自然而然的事情，是一种发自内心的善意，但这本书的名字——“助人不只是快乐，更是成功之本”，却让我产生了前所未有的好奇。它暗示了助人行为背后可能隐藏着更深层次的意义，甚至与个人的成就息息相关。我期待着它能为我揭示出隐藏在“给予”背后的“获得”，不仅仅是物质上的回报，更可能是精神上的升华，以及对事业发展产生的积极影响。我希望这本书能提供一些切实可行的方法，让我能够更有效地帮助他人，同时也能从中汲取力量，找到突破困境的灵感。我尤其关注书中是否会探讨如何平衡自我需求与助人付出，以及如何在帮助他人的过程中，避免消耗自己的精力，保持持续的热情。这本书，或许能成为我在追寻意义与成功道路上的一个重要指引。

评分☆☆☆☆☆

这本书带来的启示是革命性的。我一直以来对“成功”的定义都比较功利化，认为就是要赚多少钱，有多少地位。然而，这本书却颠覆了我对“成功”的认知。它将助人行为提升到了一个全新的维度，将其视为一种实现自我价值、获得人生真正圆满的关键。我被书中那些超越个人利益、致力于社会福祉的榜样所震撼。他们身上散发出的光芒，是一种深深吸引我的力量。我开始明白，真正的成功，不仅仅是物质的富足，更是精神的丰盈，是能够以自己的力量，让世界变得更美好。这本书让我看到了助人行为背后蕴含的强大生命力和创造力，它能够激发个人的潜能，拓展生命的边界。我希望能够将这种理念根植于心，并身体力行，去探索更多能够帮助他人的可能性，相信在助人的过程中，我将收获到一种前所未有的成就感，一种与世界和谐共生的深刻体验，这，才是生命中最闪耀的成功。