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三十岁世代决胜负的『理由』一目了然！」
加官晋爵．开始管理部属．获得重任．
转职成功．组成美好家庭．拥有房产……
只会「讨好」与「借口」无法让你飞黄腾达！

　　本书作者川北义则，针对三十岁世代，提出磨练出「三十岁世代」聪明与吸引力的５５则具体事例

　　█《此刻，该做些什么？》三十岁该果断决定的事
　　█《三十岁的工作法则》工作上大显身手，此其时也！
　　█《众人称羡之人的共同点》让週遭之人目睹三十岁的魅力
　　█《所谓三十岁的智慧？》自己身心自己照顾的11种方法
　　█《三十岁起的人际关系技巧》从现在起，「信赖度」是最重要的关键
　　█《三十岁起，切换脑袋的思考方式》也可以有这样的想法、这样的生活方式！

　　不论是30岁世代的读者，或是即将面临30岁的20岁年轻朋友，甚至是刚过了30岁世代、正踏入关键40岁的读者们，这本书都会成为你人生中不可或缺的一本宝典。

本书重点

　　三十岁世代，
　　磨练工作能力、人才力「最关键的时期」

　　日本人气作家川北义则，继《关键40岁》之后，依据现今社会的现况，对三十岁世代的读者们，提出种种真挚的建言。

　　在三十几岁的这个年纪，是人生中最关键的时刻，不论是在公事或是私事上，正是处于蜡烛两头烧的时期。于公，这个年代正是蓄积实力、充分发挥的时期。如果能在这个年龄层获得「工作能力佳」的评价，此后便可以掌握充实的人生。于私，这也是个最适合结婚以及深入思考建立家庭、生儿育女的年纪。

　　如何让三十岁这个黄金时期活得更加精彩有魅力，作者认为现在正是提高「自我价值」的关键时刻──让这本书成为你「最佳指导原则」。

作者简介

川北义则（Kawakita Yoshinori）

　　1935年大坂出生。1958年日本庆应义塾大学经济学部毕业后，进入东京Sports新闻出版社就职。担任过公司的文化部长、出版部长，在1977年创立了日本Creat公司。

　　现在身为出版发行人，也兼任生活经济评论家在报纸与杂志上发表文章，还有举行演讲等活动。

　　主要着作：《关键40岁》、《男性的品格》、《男人的七个敌人》（天下杂志日本馆出版）等书。

译者简介

高雪芳

　　东吴大学日文系、淡江大学日本研究所。

　　现与家人客居澳洲雪梨，以译书、写作纪录季节更迭。

　　译有《快乐的15个习惯》、《女性的品格》、《青春的54个习惯》、《癌症不上身的饮食生活法》等书(以上皆由天下杂志出版)。

推荐序  找到职场的致胜关键  许书扬
前言----磨练工作能力、人才力「最关键的时期」

第一章《此刻，该做些什么？》三十岁世代该果断决定的事
三十世代，在工作上义无反顾、大显身手！
此时此刻请彻底行动！
此后将放弃什么也至关重要
了解借口之类的遁词，再无用武之地
不再依赖他人！
三十岁之后，所谓的「爱社精神」是……
「换工作」之前请三思而后行
建议在三十岁世代完成「婚姻」大事

第二章《三十岁世代的工作法则》工作上大显身手，此其时也！
三十岁世代的工作由「组织、规划能力」决胜负
「半途而废」最要不得
成为不疑不惑、果敢决断之人
对于「时间」的掌控更加严谨
技能固然重要，「直觉」也需要磨练
是否具备某项「绝对不输任何人」的专长？
三十岁世代须具备的「资讯处理能力」
一生受用的「笔记方式」
莫轻视「传统档案」的价值

第三章《众人称羡之人的共同点》让周遭目睹三十岁世代的魅力
三十岁世代是「一个人游乐」的开始
「游戏可成就完整的人格」
凡事兴味盎然之人的魅力所在
男性的器量，从「女性」着眼可见真章
与女性自在相处的要诀
被同性厌弃的人难有发展空间
值得大家信赖者的共同特点
「幽默感」才是最高明的「生存之道」
切忌「在家一条龙、出门一条虫」
对于饮酒欢叙的场合，此后应更加谨慎应对

第四章《所谓三十岁世代的智慧？》自己身心自己照顾的11种方法
请留意三十岁世代「难以觉察的疲劳」
莫受所谓「三十五岁问题」困扰
该如何控制自己的「情绪」？
这类的「口头禅」能免则免
「成果主义」时代应有的防备措施
保护自己免受「三十岁忧郁」的方法
三大要诀培养一双知人、视人的「火眼金睛」
切勿在「异性问题」上自掘坟墓
身心健康也属于自我管理的一环
别轻易忽视「睡眠问题」
三十岁世代「跳脱人生低潮的方法」

第五章《三十岁起的人际关系技巧》
从现在起，「信赖度」是最重要的关键
成为人上之人，你已经准备好了吗？
与他人顺利交往，也能自我成长的方法
得体的应对进退，是一生该拥有的技能
该做的事就得做----具备专业意识
「无须借贷」的生活
三十岁世代能被容许的失败与不被容许的失败
三十岁世代的你，请积极认识更多、更多的人
事先了解何谓「胜负的法则」

第六章《三十岁世代起，切换脑袋的思考方式》
也可以有这样的想法、这样的生活方式！
三十岁世代，「创新能力」为胜负关键
事先解析「调职」的价值何在
乍看无用之事，也可能蕴藏无穷机会
在寻常生活中创造小小的变化
对「非都会区」多一丝关注
「在三十岁世代终结上班族人生」
于三十岁世代更积极参与子女的教养
「离群索居」的真相？
你还拥有充裕的「调整时间」

三十世代的工作由「组织、规划能力」决胜负

商业人在三十世代的当下，最好能让自己具备一种能力，那就是工作上的「组织、规划能力」。

「两个人的能力明明不相上下，我为何总是输给他？」

「我也付出了相同的努力啊，为什么只有我毫无成果？」

有过这种沮丧心情的人，应不在少数，原因或许就是出在组织、规划能力的不足。

为了顺利完成工作，事先要考量何谓最佳进行顺序。这就是组织、规划的能力。若事前规划的不够完善，结果仍可能与预期产生惊人的落差。

请大家试着想一想，将员工在公司里需要完成的工作，一件一件拆开来看，都不是难度很高的事。到最后却依旧引发问题，即为组织、规划能力不佳所致。

譬如说，下午三点钟必须去拜访客户，那么，只要在两点钟出门就来得及。此时，从午休后到出门前，还有一个小时可以完成相关的准备工作，也知道该收拾的东西应该趁隙好好完成。不料，要给客户的资料、文件等比预期中更花时间而措手不及。所以，明明预期能收拾完成的工作也随之延宕。事实上，既然知道要出门拜访，正常情况之下，必要的文书资料等，应在上午或昨日下班前就准备妥当才对吧。组织、规划能力差，只会白白浪费时间。

若组织规划能力不佳而导致工作七零八落、无力完成，原因也很难立即水落石出。而真正的原因是对工作应完成的顺序，无法理解或掌握。因此二十世代，应该是从各式各样的工作中，充分理解工作进行的流程，并系统整合成为工作技能的时期。

进入三十世代之后，就必须经常考虑如何组织、规划才能使工作顺利进行。无法好好规划、组织工作的人，就不能说他对于工作「有所了解」。三十多岁的人，彼此之所以在工作上有偌大落差，有许多是组织、规划能力优劣之不同所致。

专业工匠、手工艺达人更重视组织规划的能力。只要工作一来，从工具一到手开始，所有工作进行的顺序，便在脑海中绵密地描绘成形。而后，依顺序将配套的准备工作也得悉数完成。这些都妥善备齐之后，才是着手工作的时刻。

那么，该怎么做才能提升组织规划力呢？

无论什么工作都要试着先在脑中预演一次。「具体描绘出一整段过程」是一种常常被採用的好方法。而这对于组织规划能力的加强上，也颇具效果。

当然，工作并不会一五一十依照先前所想、所描绘的进行。但是，若经过预演的推想，即使真有意料之外的情况，也能够不慌不忙地应对。一生中不断挑战世界高峰的登山家小西浩文说：「我总是将九成的心力，投注在事前的组织、规划上。」

三十岁之前，若仅依照上层的指挥办事，不去深入思考自己能发挥的功能也无妨，只要成为让工作顺利完成的小齿轮就好。但是，三十岁过后的商业人，不应再满足于这种现状。

公司里的每一个工作者，都要自己釐清工作的内容与结构不可。若能具备完整的组织规划能力，百分之九十的工作都能迎刃而解。

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