幽默心理学：思考与研究 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　本书作者透过对中国传统文化的分析，结合幽默理论，指出幽默在中国文化中的位置、中国人鄙视幽默的原因，并与两岸三地的学生进行幽默态度的调查研究，了解他们对幽默态度的认知。作者强调幽默与创造力的关系，指出青年人若能努力开发自己的幽默潜能，便能加强自己处理复杂问题的应变能力，使个人拥有更积极和健康的自我认知能力。

　　本书还附有多个幽默相关的研究，并收录有幽默相关量表及测试，有助家长、教育界人士，以至对此课题有兴趣的读者更了解掌握幽默感的重要性。

作者简介

岳晓东

　　1993年获美国哈佛大学人类发展与心理学博士学位，同年来香港任教至今。现任香港城市大学心理学副教授，香港心理学会谘询心理学分会首任主席；香港心理学会副院士、学术委员；香港青年研究会院士；国际华人医学家心理学家联合会常务理事、副理事长。

好的，这里为您提供一本名为《幽默心理学：思考与研究》的图书简介，内容聚焦于幽默的本质、心理机制、社会功能及其在不同情境下的应用，同时避免提及任何AI生成相关的词语或痕迹。 --- 图书简介：《幽默心理学：思考与研究》 探寻欢笑背后的深邃逻辑 自人类文明肇始，幽默便如同一束奇异的光芒，穿透严肃的表象，照亮了我们共享的人性景观。从古希腊哲人的俏皮话到当代网络段子的病毒式传播，幽默始终是人类社会互动中不可或缺的一部分。然而，这看似轻松愉快的现象背后，隐藏着极其复杂的认知、情感和社会运作机制。 《幽默心理学：思考与研究》是一部旨在系统梳理和深入剖析幽默现象的学术性与科普性兼具的著作。本书超越了对笑话和轶事的简单罗列，致力于揭示“笑声”是如何在人类大脑中被“制造”和“解码”的。我们邀请读者踏上一段深入人类心智幽微之处的旅程，去理解那些让我们会心一笑的结构、张力与释放。 --- 第一部分：幽默的理论基石——我们为什么而笑？ 理解幽默，首先需要回溯至哲学家和心理学家们提出的三大经典理论框架。本书将详尽阐述这些理论的演变与现代修正： 1. 优越论（Superiority Theory）：比较与自我肯定 优越论，可以追溯到柏拉图和霍布斯，认为幽默源于对他人弱点、愚蠢或不幸的感知，从而使我们感受到自身地位的提升。本书将探讨这种原始驱动力在当代社会中的微妙转化——从赤裸裸的嘲讽转向更具社会规范性的讽刺与自嘲。我们会分析“冒犯性幽默”的心理阈值，探讨社会等级在幽默构建中的隐性作用，以及幽默如何被用作维护群体边界和身份认同的工具。 2. 不一致性理论（Incongruity Theory）：预期的颠覆与认知重构 这是当代幽默研究中最具影响力的理论之一。不一致性理论认为，笑声是认知系统在处理预期被突然打破时的反应。幽默的结构，本质上是一种“设置-铺垫-意外结局”的模式。本书将详细解析这种“不一致性”是如何在语义、逻辑和情境层面构建的。我们将引入脚本理论（Script Theory），解释大脑如何快速激活、匹配和重新整合两种相互冲突的认知脚本，从而完成一次成功的“幽默领悟”（Appreciation）。这种领悟不仅是情感的释放，更是一种高效的认知解谜过程。 3. 释放论/缓解论（Relief Theory）：紧张的消解与情绪的调节 由弗洛伊德大力推广的释放论，将幽默视为一种心理能量的释放阀。在社会禁忌、焦虑或压抑的情境下，幽默提供了一种安全且被社会允许的方式来宣泄被压抑的冲动或负面情绪。本书将结合神经科学的研究，探讨幽默激活的奖赏回路（如多巴胺释放），分析幽默在压力管理、创伤后恢复（Post-Traumatic Growth）中的积极作用，以及为何“黑色幽默”能够有效化解深层恐惧。 --- 第二部分：幽默的心理结构与认知加工 幽默的产生与接收，是一个高度精密的心理过程，涉及感知、理解、评估和反应等多个阶段。 1. 幽默的解构：从文本到情境 我们不再将幽默视为一个孤立的事件，而是将其置于一个动态的认知框架中分析。本书深入研究了双重编码过程（Dual Coding Process）：首先是表层（语义）的理解，紧接着是深层（语用、意图）的解码。我们将详细考察比喻、反讽、双关语、夸张等修辞手法的认知机制，揭示这些技巧如何精妙地操纵读者的注意力和推理路径。 2. 幽默的感知与风格差异 个体的幽默感（Sense of Humor）并非铁板一块。本书探讨了不同幽默风格对人格特质的映射关系，例如阿芬格（Adfing）提出的四种幽默风格量表：自我提升型、亲社会型、攻击型和自我贬低型。我们会分析这些风格如何与神经质、外向性、宜人性等“大五”人格维度相关联，以及为什么某些人对讽刺情有独钟，而另一些人更偏爱荒诞的笑料。 3. 幽默的生理学与神经基础 通过对现有脑成像研究的回顾，本书描绘了幽默体验的神经地图。我们发现，成功的幽默体验需要不同脑区的协同工作——从前额叶皮层（PFC）负责认知冲突的检测与解决，到边缘系统（Limbic System）负责情感的愉悦体验，再到运动皮层对笑声的生理反馈。 --- 第三部分：幽默的社会功能与应用实践 幽默绝非仅仅是个人的娱乐，它是一种强大的社会粘合剂与冲突调解器。 1. 幽默在社会互动中的润滑剂作用 幽默在建立和维护人际关系中扮演着至关重要的角色。它能迅速打破社交僵局，展现个体的智慧和亲和力。本书讨论了镜像神经元系统在共享幽默体验中的作用——当我们一起大笑时，我们的大脑实际上在进行同步化。同时，我们也会审视幽默在职场环境中的应用，例如如何运用自嘲来展现领导力的谦逊与自信。 2. 冲突解决与权力博弈 幽默可以被用作温和的批评手段，规避直接冲突的风险。在政治讽刺、新闻评论中，幽默通过“开玩笑”的形式，表达对权威或主流观念的质疑。本书分析了“巴赫金的狂欢化”理论在当代社会中的体现，探讨幽默如何暂时颠覆既定的社会秩序，为异议提供一个缓冲地带。 3. 文化差异与幽默的普适性 尽管笑声的生理反应是普适的，但幽默的内容和表达方式却深受文化制约。本书通过跨文化比较研究，剖析了不同文化对“恰当的幽默”的定义差异，例如，高语境文化（如东亚）与低语境文化（如西方）在运用讽刺和双关语时的侧重点，以及文化禁忌如何塑造一个社会可接受的幽默边界。 --- 结语：重拾幽默的力量 《幽默心理学：思考与研究》不仅为严肃的学者提供了深入的理论工具，也为广大读者提供了一把理解自身行为和世界运作的钥匙。笑声是人类心智最精妙的产物之一，它既是认知灵活性的标志，也是情感韧性的体现。通过对幽默的科学化、系统化探究，我们得以更好地理解人类的适应性、智慧以及在复杂世界中寻求意义和连接的永恒需求。本书期待激发读者更深层次的反思：我们不仅要学会笑，更要学会理解为何而笑。

1.幽默的性质与探讨
2.幽默的心理学解读
3.中国幽默的探析
4.幽默疗法的探讨
5.幽默的培养与运用

附录一：幽默相关研究
附录二：幽默相关量表
附录三：中英词汇对照表

　　幽默是创新的表现，是智慧的结晶，也是人际关系的润滑剂。

　　我在过去的十年中，从事了多项有关幽默的研究，也在中外的学术与科普杂志上发表了许多文章。我十分感谢城市大学出版社的陈家扬编辑，他约我写一本有关幽默研究与应用的书籍，作为由本系同事卢铁荣教授主编的青少年研究丛书当中的一部。这令我十分欣喜。

　　在这，我有几点想向大家交待。

　　首先，我将此书题名为《幽默心理学—思考与研究》，是因为幽默作为创造力的突出表现及乐观的人格特质，一向受到世界各地的教学家、心理学家、社会学家和文学家的关注。而幽默之培养，在于走出古往今来人们对幽默所持有的种种的偏见。眼下盛行的积极心理学（positive psychology），就把幽默当作人类的重要美德之一，把幽默之培养看作是维系个人心灵旺盛的要素。换言之，个人的心灵旺盛有赖于幽默的协调与支撑。

　　其次，我把书的内容分成了理论篇和研究篇。在理论篇中，我选取了我这些年来对于幽默之形成与培养的主要文章，旨在拓展大家的思路。在研究篇中，我也选取了我这些年来有关幽默认知及相关因素的主要文章，意在交流具体的实证结果。中国文化对于国人的幽默之培养，既有促进，也有遏制。希望我的思考与研究能拓展大家的思路。

　　此外，我还在书中列举了一些有关幽默的遗闻趣事，为的是增强本书的可读性与趣味性。为便于大家研究之用，我还附加了一些幽默研究中的常用量表，希望本书能成为各位读者有关幽默的工具书，可以使大家根据不同的问题性质而寻找相关的答案与思路。

　　最后，我要衷心感谢助手孙珠蓉小姐，她对本书的写作与编辑付出大量的心血，令此书的内容丰满充实。当然，我也深深地感谢城大出版社的陈家扬编辑，他也对本书的写作提出了大量的建议，并为此书的顺利出版提供了各方面的方便。

岳晓东
2011年冬于香港

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我买这本书的时候，并没有抱有多大的期待，毕竟“幽默心理学”这个名字听起来有点像标题党。我担心它会是一本充斥着段子和鸡汤的书，缺乏实质内容。然而，当我翻开它的时候，我立刻被作者的才华所折服。这本书的独特之处在于，它能够将那些抽象、复杂的心理学理论，用一种极其生动、形象、甚至有些“恶趣味”的方式呈现出来，让人在捧腹大笑的同时，也能深刻地理解其中的奥义。作者的语言驾驭能力非常强，他能够巧妙地运用比喻、类比、甚至是夸张的手法，将那些晦涩的心理学概念变得通俗易懂。例如，在解释“锚定效应”时，他用了一个关于二手车交易的生动例子，让读者瞬间明白了这个效应是如何影响我们的决策的。更重要的是，这本书并没有仅仅停留在“有趣”的层面，而是通过这些幽默的解读，引导读者去深入思考人类行为的本质。作者通过大量的案例分析，揭示了人们在认知、情感、社交等方面的种种“怪癖”和“bug”，让我们不禁对人性有了更深的认识。这本书就像是一面哈哈镜，照出了我们内心深处那些不为人知的秘密，同时也让我们以一种更豁达、更包容的心态去接纳自己和他人。

评分☆☆☆☆☆

这绝对是我近期读过最令人耳目一新的心理学书籍之一。我之前对心理学的一些概念总是觉得有些晦涩难懂，要么过于理论化，要么就是过于空泛，缺乏实际操作性。但这本书完全不一样，它就像一位经验丰富的导游，带着我在心理学的世界里进行了一场奇妙的探索之旅。作者的叙事风格非常独特，他没有采用枯燥的学术语言，而是用一种非常口语化、生活化的方式来讲解复杂的心理学原理。我尤其喜欢书中对于“认知偏差”的分析，他用了一些非常贴近生活的小故事，比如为什么我们总是觉得自己“运气不好”，或者为什么我们总是倾向于相信自己愿意相信的事情，这些都让我感同身受。而且，作者并没有仅仅停留在解释现象，他更注重引导读者去思考这些现象背后的原因，以及如何运用这些知识来更好地理解自己和他人。书中的一些思考题设计得非常巧妙，能够激发我的联想，让我开始反思自己在生活中的一些行为模式。总而言之，这本书不仅仅是提供了知识，更重要的是，它教会了我如何以一种更积极、更具洞察力的方式去观察世界，去理解人类的复杂性。我感觉自己像是被打开了一扇新的大门，看到了一个更加广阔、也更加有趣的世界。

评分☆☆☆☆☆

这本《幽默心理学：思考与研究》简直就是一本“心理学版的冷笑话大全”，但绝对不是那种低俗的笑话，而是那种让人会心一笑，然后默默点头，甚至拍案叫绝的“高级”幽默。我一直觉得心理学很高冷，离我生活很远，但这本书彻底改变了我的看法。作者就像一个经验老到的侦探，带着我一步步揭开人类行为背后那些隐藏的“秘密”，而且过程一点也不枯燥，反而充满了戏剧性和趣味性。比如，书中对“认知失调”的解释，举了一个关于戒烟的例子，说一个人明明知道抽烟有害健康，但还是忍不住，然后他会给自己找各种理由来合理化自己的行为，比如“我抽的烟比较少”、“我运动很多，可以抵消”等等。这种描述太真实了，让我感觉作者就像在我脑子里装了一个摄像头，把我的内心活动都拍下来了！而且，这本书不仅仅是讲笑话，它更重要的意义在于，它让我开始用一种更幽默、更轻松的态度去面对生活中的各种烦恼和挑战。当我意识到很多“问题”可能只是我们大脑在和自己玩“脑筋急转弯”时，压力似乎也减轻了不少。我开始学着去观察自己和他人的行为，用书中提到的那些心理学原理去分析，然后悄悄地给自己一个“哈哈”。这不仅仅是一本书，更像是一个好朋友，一个睿智的导师，它让我变得更懂得理解自己，也更懂得欣赏生活中的那些小确幸。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，当我拿到这本书的时候，我对它的期望值并不高。市面上充斥着太多浮夸的心理学读物，标题党、心灵鸡汤屡见不鲜，我担心这本书也会落入俗套。然而，事实证明我的担心是多余的。这本书的深度和广度都远远超出了我的预期。作者并没有止步于表面现象，而是深入剖析了各种心理现象背后的科学原理，并引用了大量的研究成果来支撑自己的观点。虽然文中涉及一些研究细节，但作者的处理方式非常巧妙，不会让读者感到疲惫。他善于将枯燥的数据和实验过程转化为生动有趣的叙述，让读者在不知不觉中被吸引。我尤其喜欢书中关于“从众效应”的章节，作者通过模拟实验，将人类在群体压力下的行为变化描绘得淋漓尽致，让我不禁想起自己曾经在一些场合做出的不理性选择。更让我惊喜的是，作者在探讨一些严肃的心理学问题时，并没有回避其复杂性，而是以一种开放的态度，鼓励读者进行批判性思考。他提出的问题发人深省，引导我从多个角度去审视问题，而不是简单地接受现有的结论。这本书的价值在于，它不仅让我增长了知识，更重要的是，它教会了我如何去思考，如何去辨别信息，如何在喧嚣的世界中保持清醒的头脑。

评分☆☆☆☆☆

这本书绝对是我的一个意外惊喜！我本以为它会是一本枯燥乏味的学术论文集，结果却完全颠覆了我的认知。从第一页开始，作者就以一种极其轻松幽默的笔触，将那些复杂的心理学概念娓娓道来。我从来没想过，原来那些看似高深的心理学理论，竟然可以如此接地气，甚至带着点儿小小的“八卦”味道。书里穿插的各种真实案例，简直让人捧腹大笑，同时也引发了我对自己生活和他人行为的深刻反思。例如，书中对“确认偏误”的解读，用了一个朋友明明买了某个牌子的车，然后突然发现路上到处都是这个牌子的车的例子，简直太形象了！读完之后，我突然意识到自己也经常陷入类似的思维定势。而且，作者在讲解理论时，并不生硬地堆砌专业术语，而是用通俗易懂的语言，配合一些漫画或者小插画，让整个阅读过程变得十分愉悦。我甚至觉得，这不像是在“学习”，更像是在和一位风趣的朋友聊天，听他分享他观察到的那些有趣的人类行为。这本书的妙处就在于，它既有严谨的学术基础，又不失娱乐性，两者结合得恰到好处，让我一边笑，一边思考，一边成长。我强烈推荐给所有对心理学感兴趣，但又害怕被学术理论吓到的人！