佛家认为，每个人的业力不同，所以命运互异。佛门所谓的业力，透过心理学的观点来看就是潜能，而生活的使命，就是要发现优点予以实现；承担缺陷，表现自己的纯真与豪气。这也是生活希望之所在。

　　那么，希望又扮演怎样的助燃角色呢？

　　希望是使人积极振作、引发创意、带来活泼悦乐的根本原因；希望让人在精神生活上感到充实而不空虚，待人处事稳健而不激越。然而，希望是不能抄袭或模仿的，是要透过亲身参悟的过程方得发现。所以，从禅的观点来看，悟就是看出希望来。

　　至于开展生活希望的途径，郑教授引领我们：
　　●在清净中发现希望
　　●在信念中孕育希望
　　●在单纯中实现希望
　　●在精进中抱持希望

　　本书讨论的是人类精神生活的核心问题，它揭示了希望在心理生活上的意义，并说明它对心理健康的重要，对幸福人生的影响，乃至对事业成功的关键性。这不但是一本阐述生活智慧的好书，同时，也是为自己找出正确人生目标的指引。

作者简介

郑石岩

　　心理学家，宜兰县员山乡人，政治大学教育学硕士，美国俄亥俄州立大学研究，当过中学老师，也在大学任教多年，并担任教育部训育委员会常务委员，负责学校辅导及训导工作，现已退休。从事心理谘询与教学研究三十余年，曾获颁教育部辅导工作优良贡献奖；七岁即接触佛法，对佛学与禅学素有修持；半工半读完成学业，务农做工经商，人生阅历丰富，是融合心理学、教育学与禅佛学于日常生活应用的倡言人。他理论与实务并具，着作超过四十本，曾获行政院新闻局优良图书金鼎奖，是积极入世，以书文度人的最佳见证。每年有两百场以上的演讲，其着作在海内外广受欢迎，自诩为踏实悦乐的生活者。目前研究与旅行是他的学习方式，写作与演讲是他的工作，助人与讲经则是他的行持。

新版序∕怀抱希望，活得喜悦
原序∕实现活泼的人生

壹、悟．看出希望活得起劲
希望的禅机
希望的妙用
要活出希望来

贰、希望的线索
开悟思考
开放的经验
内在的声音
灵机一现
安靖中创造
自由神驰

参、希望与陷阱
伦理意识的薄弱
恐惧与不安
盲目的自大
错误的爱
丧失心灵自由
嫉妒的悲歌

肆、生活的展现
在清净中发现希望
在信念中孕育希望
在单纯中实现希望
在精进中保持希望

伍、家庭亲情
逗趣与歌声
经验与学习的分享
互爱的温馨
爱的鞭策
坚持原则的力量
祖父母的慈晖
信仰的分享

陆、觉．有情的爱
情爱的柔美
伦理之情
国家社会的爱
宗教的情操

柒、高洁的性情
从个性中流露真情
透过思想创造心情
在人际间培养温情
在肯定中绽放豪情
在平凡中享爱闲情

捌、开朗的情怀
看出顺逆对你的意义
用否定来肯定自己
摘下狂妄自大的面具
在作息中调整情绪
接受自然性灵的洗涤
忏悔与复甦

玖、人生的希望
看出自己的希望
参透人生一出戏
心灵的皈依
实现人生的希望

结语∕平凡生活中的璀璨希望