武当道教养生长寿功 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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出版者出版社：大展订阅出版社新书快讯新功能介绍

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出版日期出版日期：2012/03/01

语言语言：繁体中文

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发表于2024-05-10

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图书描述

　　《武当道教养生长寿功》一书以详实的笔触介绍了养生气功的起源、发展、流派、基础理论，并由浅入深地讲解了养生气功的基本原则、要领、特点、练功效应和注意事项等内容。详细地推介了道家养生长寿功两套功法。该功法易学易练、法简效宏、包罗万象、妙理无穷，是道家流传下来的优秀功法。读者如能勤习，定会受到强身健体、陶冶性灵之功效。

作者简介

苗福盛

　　1960年8月出生。毕业于沈阳体育学院。辽宁师范大学体育学院副教授、硕士生导师、大连市武术协会副主席，全球功夫网专家委员会专家。苗老师自幼习武，曾随王子章等老一辈名家习练秘宗拳、通背拳等传统拳种，精通秘宗拳和「燕北大侠」修剑痴所传少祁派五行通背拳，曾在1981至1984年连续获得全国武术锦标赛冠军，直逼着名武星李连杰的五连冠纪录，有「东北李连杰」美誉，武术届曾有人把他们的名字摆在一起，称「南有李连杰，北有苗大侠」。苗老师在精通武术的同时，对养生气功也有很深的造诣。《武当道教养生长寿功》就是他近年来精研养生气功的心血结晶。

　　养生气功概述

　　气功是中华民族文化的瑰宝、也是中国医学宝库中的珍品，它的历史悠久，源远流长。气功的作用不仅在于健身防病，延年益寿，而且透过气功修炼能陶冶人的性情，涵养道德，开发人的智力和激发人体的潜在功能。