现代人的交往，不一定100%说真话。诸如「不好意思」、「感谢你」、「下回一起吃个饭」等日常会话，我们习惯挂在嘴巴上，但却常常搞不清楚对方说的「到底是真话还是假话」。这种时候，行为之类的周边情报就比言语更有用，更能告诉我们对方的真意。比方说，眼神、举手投足、开口第一句话或口头禅、表情等等，一个人的真心常常显露在我们意想不到的地方。若能看懂这些征兆，相信人际交往和会话一定能顺畅许多。

　　在各种的交际应对中，最常遇到的就是「不知道对方是否赞同自己的想法」这个问题。其实，只要观察一下对方的手、脚动作，就可以知道他心中真正的想法。

　　Q　以下何者表面上赞同你的话但其实「不感兴趣」？
　　1.双手交叉抱胸。
　　2.拨弄领带或饰品。
　　3.双手紧握在身体前面。
　　4.一再抚摸脸颊或下巴。
　　5.一再触摸资料的边缘或桌上物品
　　6.两脚伸出在前方。
　　7.膝盖并拢，两脚收回。
　　8.频繁换边跷脚、抖脚。
　　9.手心张开，态度自在从容。
　　10.两脚自然张开。

　　毫无防备的手脚显露出真正的心情？

　　◆不能说实话的压力显现在手上

　　无论用怎样的言词修饰，如果是谎言，常常会在态度上露出端倪。尤其是非常紧张、没准备要「欺瞒对方」时，或是一时的权宜之计而非刻意扯谎时，言语中的不精确会不自觉地表现在态度上──主要是手脚的动作。就算交谈中持续保持警戒，相信也会不小心在言语以外的其他地方洩露真心。

　　选项1 ~ 8的手脚动作，其实全都显示了这人说话不诚实。

　　例如表现在手部的动作有交叉抱胸、拨弄领带、一下子解开上衣钮扣一下子又扣上等。这些全是拒绝对方的征兆，背后隐藏着「我不想再听你说话」、「我没打算同意」的真正想法。这时要不转变话题，要不就结束这段谈话吧。双手紧握在身体前侧，和交叉抱胸同样是心情紧张、表示拒绝的姿势。

　　开始频频摸脸颊、下巴、头、胡子、鼻子等头、脸部位，是内心不安和挫折的表现。表示会话本身已形成压力，因而加以掩饰。

　　抚摸自己身体的一部分称为自我亲密行为，是为缓和心里的不安和紧张而做的行为。在这个例子中，为发洩谈话所带来的压力，于是下意识做出自我亲密行为。若是隔着桌子交谈，摸一摸、动一动桌上的物品，或把弄文件一角，这类无意义的行为也具有和自我亲密行为相同的意含，暗示着行为人拒绝这段谈话内容。

　　而摸嘴巴的动作是压抑自己「不能说真话」的表现。有时是手掌捂住嘴巴，有时是手指抵在唇上。这是心里想着「这说明岂不矛盾？」，但为免谈话拖长，故意不提，虚应故事一番时容易出现的举动。

　　◆想中止谈话的烦躁心情容易表现在脚上

　　脚往往比手更容易处于无防备的状态，常常透露出心里单纯的压力，如感到厌烦或想要逃离现场的烦躁不耐等。脸上带着微笑表示同意，但桌底下却频频抖脚、沉不住气地动来动去，毫不掩饰地表现出内心的烦躁，这种情况屡见不鲜。这些都是「想要中止这段谈话」的征兆。没有注意到这些征兆一直说个不停，肯定会让对方更加心浮气躁。此外，脚尖忙不迭地上下摆动，或是一再换边跷脚都暗示同样的讯息。

　　两脚伸出在前方是心里轻忽的证据。八成没有全心投入在谈话中，对这话题已感到厌烦的情况也不在少数。膝盖并拢、两脚靠近身体、椅子浅坐，是这人想中断对方谈话或自己有话要说等等，因诸如此类的理由正伺机而动的征兆。

本书特色

　　透过简单的测验，清楚解析谈话对象心中真正的想法，让人学会掌握最精准的沟通技巧。

作者简介

涩谷昌三　Shozo Shibuya

　　1946年出生于神奈川县。学习院大学毕业后，又修完东京都立大学大学院博士课程。专攻心理学，为人文科学博士。曾任山梨医科大学教授，目前为目白大学教授。他率先开启对建立在非语言沟通基础上的「空间行动学」研究，从一个人不经意的举动和行为中探索其深层心理，进而发展成恋爱和商业心理学。

　　着作众多，有『3分钟搞懂心理学』、『3分钟搞懂恋爱心理学』（大和书房）、『洞悉一个人』（经济界）、『管理阶层必读的心理学』（日本经济新闻社）、『让对方不由得答应的心理学』（宝岛社）等。

第1章　「他」的话当真能信？—— 识破谎言的读心术
真正的感受藏在言语背后　10
想知道对方的真心话就观察他的「手」和「脚」　14
听辩解不如关注视线　18
心中有愧会显现在「行为」上　22
2种性格的道歉　26
粗心犯错的真正意义是？　30
应该听谁的意见？　34
什么类型的人会赢得最后的胜利？　38

第2章　「他」其实是怎样的人？—— 洞悉一个人性格的读心术
能体会别人心情和不能体会别人心情的人　44
「外表」可以猜出人的内心　48
责备自己的人、责备他人的人　52
注意口头禅就能完全看清人的本性　56
测出与情人的速配度的「恋爱观」测验　60
选择最佳伴侣的关键是「互补性」　64
透过交谈洞悉弱点　68
孤独的人的可悲心理　72
具体测出人的性格的12个问题　76
「行为举止」显露出一个人的内心　80
在意他人目光的人与不在意的人　84
压力对性格的影响　88

第3章　「他」喜欢？还是讨厌你？—— 看穿人真心的读心术
看懂扑克脸上司的真正心思　94
洞悉表示欢迎和拒绝的征兆　98
分辨好感与爱意的心理测验　102
想窥探「他」的隐私　106
如何诱导出友善的态度　110
肯定性肢体语言的效用　114
肯定的附和与否定的附和　118
会议座席的「敌」、「友」法则　122
对你有意思的是哪个女人？　126
解读「不时与你对望」的他的心　130

第4章　如何打动「他」的心？—— 让人说「YES」的心理术
驾驭情人或丈夫的魔法　136
能激发人干劲的是糖果还是鞭子？　140
促使人成长的「赞美方式」　144
高明的请託术　148
让人说YES的3技巧　152
促使人做决定的话术　156
怎样让人不知不觉地喜欢自己　160
给人「能干」印象的诀窍　164
不必游说就能让人採取行动的祕技　168
初次见面就赢得高度评价的心理效应　172
身体的距离等同于心理的距离　176
自然深入对方内心的方法　180
使人一定遵照指示的传达方法　184
一对多的说服术　188