「相信自己，别害怕犯错！」
　　当你找出属于你的特性、打从心底去喜欢一件事情或一个人时，
　　你才会懂得运用思考来解决问题，过你想要的日子。

　　倾注一生追求所谓的快乐，却与你自己的目的相违背？
　　那些理所当然的想法，使你错过了很多发现自己、
　　认识自己以及让自己成长的机会？
　　你还在消耗自己的人生吗？

　　每当我们过度强调自己的缺点时，眼中便无法看到自己的其他方面。没有什么困难是不可征服的，可悲的是，来自我们内心的负面作用，使我们无法安然自在。当你改变、当你不再为琐事而为难自己时，就会发现其实不必「完美」，就可以拥有圆满富足的「幸福」人生！

　　「人生最困难的挑战，是面对别人的刻板印象。」在人群之中我们往往看不清自己的优点，无法分辨别人和你的不同，这就是一种群众效应，唯有脱离团体回归自己，才能沉淀下来，看清楚自我的本质。

　　若想要走出没有后悔的人生路，我们就必须要积极面对未来，不为过往的一切念念不忘，停止你的后悔和懊恼，让烦躁失望的心平静下来，因为你所后悔的那些，不管是自我的缘故还是命运的牵引，都不是导致失败的原因，最根本的还是在于我们的心境和眼光。

　　当你明白自己想要什么，就更容易于社会生存。你能够忽略其他人的胆怯与缺点，就像妳也允许自己畏惧和有缺点，世界其实一切都与原先一样，谁都没有变，变得只有自己，变得是不为难自己的心态。

作者简介

徐竹

　　融合狮子座火爆、巨蟹母性、爱好自由天秤座的她，介绍自己时总是说，她是被生在苗栗小乡镇的地球人，因为兴趣广泛，所以唸过淡江大学大传系、文化法文系、实践服装设计科。

　　兴趣广泛的她喜欢植栽、大提琴、跳舞、素描、养宠物以及参加文学征文比赛，还曾荣获大墩文学奖、梦花文学奖以及台湾时报儿童版连载。

　　工作经历也非常丰富，有端盘子、儿童编剧、新闻性杂志社会记者、BAZZAR杂志採编、女性杂志主编、卡通动画公司编剧、百货公司销售员、文案及作家，目前已出版爱情小说十余本、小品及心理励志书四十余本以及少年小说、童话故事等等。

　　小时候以为将来会成为演员的她，最大的心愿就是到世界各地去居住。

　　部落格：tw.myblog.yahoo.com/jw!floJS6mRHxogcObceLJn2J12

Chapter 1先问自己快不快乐
先问自己快不快乐
先爱自己
不炫耀
无休止的欲望，是一把令人痛苦的枷锁
丢掉不必要的累赘
在生活中来场冒险
打开你的心胸

Chapter 2找到点燃力量的火柴
坚持自己的道路
肯定自我的力量
不做后悔的事
勇气让你通行无阻
别去复制别人的生活
何以为师
把注意力放在重要的事情上

Chapter 3拿回发球权
站在最有利的位置上
学会自私一点
做更好的选择
别傻傻当砲灰
中断不良行为模式
随时保持冷静
别怀疑自己
拿回发球权

Chapter 4学习与寂寞共舞
学习和寂寞相处
不轻易随鸡起舞
嗜好是你一生最忠诚的朋友
学习接受自己的一切
诚实为上策
为自己的决定负责
别去奢求他人的同情
适时让自己沉淀一下

Chapter 5远离有害环境
懂得保护自己
别相信别人画下的大饼
远离有害环境
改变被奴役的命运
你在浪费生命吗？
失去是另外一种获得
不要想去讨好所有的人