1. 史上最强的镇心顿悟书：想要学会舍得的真谛，必读这本心灵智慧书！

　　2. 导入「淡定力」新概念：引领你开悟成功的真相及人生的意义。虽然我们不是佛陀，但我们完全可以像佛陀一样生活。

　　3. 妙趣横生、含意深远小故事：故事描写具体而不抽象；没有艰涩的辞汇和难懂的意境，加上作者浅显易懂的详尽解析，只要稍微用「心」领会，就能受用于日常生活中。

　　「得」是本事，「舍」是学问
　　人生就是一个舍与得的的过程

　　佛家认为：舍就是得，得就是舍。道家认为：舍就是无为，得就是有为。儒家认为：舍恶以得仁，舍欲而得圣。

　　现代人眼里：舍就是放下，得就是成果。

　　透过「舍得」来丰富人生，在「舍得」中展现智慧，在「舍得」后感悟人生！

　　从自我、感情、待人、处事、观念，全方位建立正确的舍得心态，学会取舍的智慧，懂得进退的真谛，就能够开启淡定人生。

　　舍不得，则．患得患失　．为利所扰　．为情所困

　　时时提醒自己：
　　◎不舍不得　◎小舍小得　◎大舍大得

作者简介

黄亚男

　　毕业于吉林师范大学，专攻汉语言文学。曾先后从事过报社、教辅图书的编辑，并致力于社科类图书的研究和编撰，对此类图书有独到见解。代表作品有《淡定人生：从放下的那一刻起》、《心态决定命运》等畅销书。

舍得的心态一  庸人自扰，人生何必太计较
世上本无事，庸人自扰之
世上是没有任何事情值得忧虑的
把生活当情人，允许他发个小脾气
生命太短促了，不该再顾忌那些小事
快乐人生不在于拥有得多，而在于计较得少
放开自己，对已失去的事物不再牵绊
睁一眼闭一眼，对小事不予计较
且咽一口气，内心的格局便打开了
难得煳涂是良训，做人不要太计较
不要为了无聊的事而小题大做
不要让小事情牵着鼻子走
抛开烦恼，别跟自己较劲
善于计较，算来算去只是计算了自己
不要计较他人的毁誉
生气不如「消」气，不必在意太多
如果没有坏消息，受点欺骗也不算什么

舍得的心态二　有限退让，换来无限的空间
 不同的选择，不同的人生
「舍」只是「得」的另一个名字
以退为进，绕指柔化百炼钢
退，意在「半途而止」，而非半途而废
大舍大得，小舍小得
存心舍弃，会有加倍的获得
隐忍退让，放长线钓大鱼
关键时刻懂得务实妥协
知「止」，是一种人生智慧
学习狐狸哲学：放下一条腿，保全一条命
不懂得舍，只能在原地和稀泥
过于戒备反而失去更多

舍得的心态三  进退有数，把握取舍的艺术
选择比努力更重要
宁得罪君子，不得罪小人
宁可在尝试中失败，也不在保守中成功
当别人都在努力向前时，你不妨倒回去
要大智慧，不要小聪明
君子有所为有所不为
切莫贪图小便宜，这些总有一天都要偿还
山不过来，我就朝山走去
当力量薄弱时，只有依靠「大树」
不要拿那些值得同情的事情开玩笑
不拿别人的隐私开玩笑
找到最重要的事情，不要因小失大
失信者失去的是人心
非常时刻，做人不能太君子
不拒绝，可能更伤感情
让人一步需有高人一等的智慧
不承担自己没有能力或办不好的事

舍得的心态四　为人处世的圣经：先给，后得
似予实取，不争反而能为先
要得到回报，先满足他人
主动，便赢得了成功人脉的一半
风光不可占尽，宜分他人一杯羹
锦上添花不如雪中送炭
储存人情，重在平时下工夫
送人情不吝啬，多为自己开条路
平时多走动，急事有亲情
人再熟也要常联系
不要冷落落魄的朋友
学会倾听，胜过十张利嘴
不要放弃任何一个小人物
不能只是公事公办
适当的「自我暴露」，有助于加深亲密程度
留点瑕疵，别让自己表现得太完美
牢记他人的姓名
赞美，最便宜的人际投资法
让他人感觉自己被尊重
花点时间打造个人形象
欣赏，给失败者送去贴心的问候
想当罗丝，就要搭头等舱
勿因善小而不为
不要逢高便拜，也不要见低就踩
礼多人不怪

舍得的心态五　舍得是情感的大师
不懂珍惜，舍弃之后才发现真爱
舍得间，懂得珍惜眼前的人
犹豫是爱情的天敌，面对爱要勇敢地追求
择偶，不要被美貌所迷惑
你无法挑到「最优」的结婚对象
相亲还是一个人去好
占有欲让人失去理智
婚姻还是要「门当户对」
不要在家里和办公室想同样的问题
鸡毛蒜皮就是家庭中最重要的事
什么样的男人才是最好的生活伴侣？
警惕第四类情感
那一夜，舍身炸了婚姻的碉堡
甜言蜜语，也要用来宠爱男人的耳朵
梨花带雨能够激发怜香惜玉的心
以柔克刚，该示弱时就要示弱
别把对方的爱视为理所当然
用钱讨来的爱情一定不会长久
失恋可以使一个人的灵魂得到昇华