具体描述
★继蔓延全球心灵圈的《灵性炼金术》《灵性觉醒》之后，作者再度透过约书亚的灵讯，告诉我们如何与自己的指导灵连结、沟通，以获得洞见、灵感和喜悦。
来自耶稣的灵性讯息，告诉你与指导灵沟通，就是对无条件的爱开放。
我们生命之旅的最终目标，是成为自己的指导灵。
届时你我会被自然提升，各种人生问题的答案也会逐一展露，并进入觉知。
作者潘蜜拉原是一位哲学博士，在历经一段深刻的内在蜕变后，离开了纯理性的学术领域，选择做回自己。在三十四岁那年，她忽然感觉到一股特别的能量——约书亚（亦即世人所熟知的耶稣）——的存在。一开始，潘蜜拉害怕被嘲笑，根本不敢告诉任何人自己可以接收到约书亚或耶稣的灵讯。但很快的约书亚的灵讯迅速蔓延到全球的心灵圈，许多读过约书亚灵讯资料的读者，都被那清新、简洁、美妙且充满爱与慈悲的洞见所打动。
因此，继《灵性炼金术》《灵性觉醒》之后，潘蜜拉汇整了约书亚灵讯资料中一个非常聚焦且重要的主题：与指导灵的沟通与连结。指导灵是一个耐心聆听、无条件地支持你、为你提供各种洞见却从不强迫你接受、鼓励你信任内心深处的感受，并帮助你找到自己的力量、认出自己独特的人生之路的朋友。当你需要做出某一选择时，真正的指导灵会引你看到内心深处已有的答案。
约书亚鼓励你与指导灵沟通，并将他们看作与你平等的朋友，而不是崇高的权威。在约书亚眼中，指导灵其实是你内在智慧的守门人，因此他在鼓励你对指导灵开放的同时，也邀请你信任自身的内在智慧，并成为自己的指导灵，认识自己内在的神圣火花。
书中除了十篇充满睿智与慈爱的灵讯，并穿插了实用的静心练习，让你随着带领进行静心操练，从而感受并体验你与指导灵及内在觉知的连结。
作者简介
潘蜜拉．克里柏（Pamela Kribbe）
一九六八年出生于荷兰。小时候喜欢读《圣经》和耶稣生平故事，十二岁时祖母去世，开始对死后世界和超自然现象产生兴趣。十九岁进入莱登大学研读哲学，变成怀疑论者，崇尚理性思考，觉得所有跟宗教有关的东西都是迷信。
二十六岁到三十二岁之间，经历离婚及几次感情创伤，虽然还是完成了博士论文，取得学位，但之后就离开纯智性的学术研究领域。三十二岁时遇到一位灵性导师和心灵解读者，开始了深刻的内在蜕变，有生以来第一次感觉到解放和自由，彷如重生，终于做回自己。三十三岁认识担任回溯疗法治疗师的杰瑞特，随即陷入爱河并结婚。接着在三十四岁那年的某天晚上，她感受到约书亚的存在。
一开始，潘蜜拉害怕被嘲笑，加上有个受过哲学训练的理性脑袋在拉扯，她根本不敢告诉任何人自己可以接收到约书亚或耶稣的灵讯。一年后，透过亲友的鼓励和灵性团体的邀请，潘蜜拉才在网站上和聚会的场合公开此事。约书亚的灵讯也很快地从荷兰文，延伸到英文，如今更蔓延到法文、德文、义大利文、西班牙文、葡萄牙文、希伯来文、波兰文，甚至是中文的世界。许多读过约书亚灵讯资料的读者，都被那清新、简洁、美妙且充满爱与慈悲的洞见所打动。
而在通灵传导约书亚讯息几年后，潘蜜拉也开始接收到约书亚之母马利亚的灵讯。现在潘蜜拉跟丈夫合作解读约书亚和马利亚的灵讯，并开设课程，担任灵性谘询师。着有《灵性炼金术》《灵性觉醒》。
译者简介
艾琦
旅居荷兰，喜好读书、写作、翻译（英语、荷兰语）、旅游和音乐。在心灵探索之路上关注过哲学、宗教、心理学及神祕学等，若干年前首次接触身心灵类书籍，体验到共振的魅力，从此一发不可收拾，一不小心从书外走进书内，开始翻译身心灵方面的书籍。译有《灵性觉醒》（合译）。
著者信息
图书目录
＜作者序＞认识、拥抱你的指导灵
＜译者序＞这本书让我轻易地和指导灵建立了全然的连接
＜作者导读＞建立与指导灵的沟通，获得无上的喜悦和灵感
如何与指导灵建立沟通
认识你的内在本质
认知恐惧的根源
指导灵扮演的角色
轮回的意义──为黑暗带进光
待在风暴的寂静中心消融一切
光之通道
放下内在的抗争，与自己和平相处
对自己忠诚
展翅让女性能量自在飞翔
＜附录＞指导灵的类型
图书序言
推荐序
灵修不是逃离黑暗的高级手段
那段日子我正在走一段情绪搁浅的旅程，于是第三度拿出我所钟爱的《入门：古埃及女祭司的灵魂旅程》来看，我一页页珍惜地读着，终于还是来到了盖上封底的时刻，为了要向那个不舍得告别，心里便想着：「那么下一本书会是什么呢？」我期待另一本陪我度过灵魂暗夜的好书。
然后我打开电脑，出版社邀稿写推荐序的信躺在收信匣，我一看是潘蜜拉．克里柏传递约书亚讯息的新书，立即惊唿起来：「这比我想像得还要好！」这一系列的第一本书《灵性炼金术》始终在我书单排行榜的前三名，高居不下。接着，我迫不及待地开启了档案，看见扉页斗大的书名《与指导灵沟通：约书亚灵讯和静心练习》，我莞尔一笑，无庸置疑地，我的指导灵在我祈求之前就预先回应了我。
当时我正为了感情之事困扰纠缠，在那段时间里，指导灵以不曾有过的频度屡屡暗示：「留在这个局里去体验、去认识自己。」因为他们知道我的习性就是会硬逼着自己「超越执着」。许多走内在之路的人们由于多生累世以来精进的习性，「提升、超越」的势能彷彿已内化在细胞意识中，而贪嗔痴慢疑等「执着」是大敌，不能见容于内修者的世界中。
但我在纠缠中往往复复了几回，终于开始明白，那超越之中果然有盲点，在行为上看似超越，其实是害怕自己执着......事实上，内在的执着并没有因为自己逃开而消失。那种多生累世自我敦促的习性，其实不啻又是个逃离黑暗的高级手段。
约书亚说：「你们之中的许多人认为，在物质实相、在肉身中轮回，是存在的较低状态，是充满幻相、恐惧和黑暗的状态。你们相信自己的任务是向上攀缘，脱离这一状态，重归于光。」「我告诉你们，你们的使命和任务是将光带给黑暗。你们来这里的目的，不是超越实相，而是更深地进入实相，用你们的光照亮这物质实相，以及所有的组成细胞。」
这段话精准地肯定了我正尝试在走的路、正要以它反转过往的模式。事实上，我在当晚的静心中便以约书亚为指导者来请教问题，而约书亚也以一段寓言故事回覆了我，这段故事至今仍然在我向前行进的每一次反刍中又生出新的领悟。
指导灵的定义是什么？如何辨识他们是指导灵或自己的幻想，还是不属于高灵的朋友……书中都有着墨，而对于「如何与他们沟通？」是描述最多的，并且每一篇章都有一段静心练习来协助这个沟通。与其说是「沟通」，不如说就是让自己「静下来，进入自己的核心，然后让指导灵的声音（或者内在声音）从中浮现。」这是我平常带领学生的方式，而约书亚也说：「指导灵是工具，不是目标。他们最大的喜悦就是看到你能够独立自主，并找到自己独特的路。」他并且在不同篇章中反覆提醒：指导灵是来协助我们进入自己的内在，而非向外倚靠他们找答案的。
事实上我想要推荐的不只是这本书，而是一系列由潘蜜拉所传导的约书亚讯息，原因有二，一是潘蜜拉受过哲学教育，有清晰的逻辑思维，再加上天生的通灵特质，因而造就她理性与感性的完美平衡，能以次第分明的方式、动人的口吻来传述灵讯。其二是约书亚曾经在地球转生过，对于人类生命的喜乐与苦痛至为了解，因此他所表达的讯息相较于其他没有人类经验的高灵，特别能深入人心，对症下药。
阅读这些灵讯的记载，就如同打开一盏温暖明灯，其实，这就是指导灵被我们触及时的感受，剩下的，就是我们如何静下来，相信自己的内在声音了。
光的课程教师、《我听见天使》作者 田安琪
作者序
认识、拥抱你的指导灵
能够将这第三本书献给台湾读者，我们深感荣幸与喜悦。自从第一本书《灵性炼金术》面世后，读者的热烈反应使我们惊喜交加。我想这正说明了基督能量的普世本质，它超越了国家、文化与宗教传承的疆界。而基督能量、约书亚灵讯的核心就是人类的一体性，以及基于心灵的意识觉醒──这使我们认识到彼此之间的内在连结。
概括地说，我的前两本书《灵性炼金术》与《灵性觉醒》主要讨论从自我到心灵的转变，这本书则专注于灵性成长的一个特定面向：与指导灵的沟通与连结。
每个人都有指导灵──他们是充满慈爱与睿智的彼岸朋友，自始至终一直陪伴着我们，带给我们希望与启迪。如何与指导灵建立沟通呢？他们在我们的生命中扮演什么角色？发挥什么作用？他们是谁？这就是本书的主题。约书亚在讨论这一主题的过程中，还穿插了实用的静心练习，你可以依此进行静心操练。
希望这本书除了带给你关于指导灵的讯息外，也希望这本书能够激励你与自己的指导灵建立沟通，并因此获得启发与慰借。
译者序
这本书让我轻易地和指导灵建立了全然的连接
你当过水滴吗？我当过，刚刚。
和谐、圆融、属于、拥有……无法形容我的感受，彷彿我是一切，一切是我，如河流中的水滴，我属于其中，没有一丝衔接的痕迹，因为本没有衔接。
没有时间的流动，没有过去，没有现在，也没有未来。因为过去、现在和未来都属于同一个时刻。我向前向后向左向右地看，四面八方都是同时存在的过去、现在和未来。
心中说不出的宁静，我漂浮，我的周围没有密度。我也不再有身体，因为身体就如水流中的水滴般，融合在虚空中，也化为虚空。我只有形相，没有质量。
感觉却没有消失，反而变得更加真切。爱……周围都是爱的旋律，我也变成了爱的音符，在爱的协奏曲中舞动。
我沐浴在温暖之中，我就是温暖。
这是我第一次与指导灵直接接触的感受。之所以说是「直接接触」，是因为看到了他们，第一次真正觉知并看到他们的存在。
这个第一次发生在几年前，正是春天在门前徘徊的季节。
那个时候的我，虽然相信指导灵的存在，却总觉得「眼见为实」才是。可是等了又等，却不见任何动静。失望之余，忽然想起《与神对话》的作者就是因为给上帝写信抱怨而遇见了神奇。于是决定也给指导灵写封信，一首不敢称为诗的诗就这样出现了。有趣的是，写下这首诗没多久，便在一次禅坐中，不仅看到了自己的指导灵，还被指导灵带回了家，在那里了解到自己这一生需要学习的课题。
这一经历使我振奋，于是兴致勃勃地继续唿唤指导灵，但毕竟理性的闸门牢牢地挡住了感性的洪流，之后能和他们「见面」的次数并不多，即使感受到他们的存在，也会理智地问：「这是否是我的臆想或幻觉？」
时间就这样在探寻和猜测中慢慢地流过，直到《与指导灵沟通：约书亚的召唤》这本书出现在我的面前。这本书是作者继《灵性炼金术：激励人心的约书亚灵讯》和《灵性觉醒：使生命发光的约书亚与马利亚灵讯》之后，在荷兰出版的第三本书，书中汇集了约书亚和马利亚关于与指导灵沟通的十篇讯息。我带着好奇，开始了这本书的翻译。
一段段睿智的话语，一个个美丽的静心练习，当我带着不舍的心情译完最后一章时，为自己因翻译这本书而获得的成长欣慰地笑了。当初刚刚拿到这本书时，暗自希望获得一些具体的技巧，夸张地描述就是：需要根据哪些具体的程式、做哪些具体的练习，就能够与指导灵建立连接。令我开心的是，刚翻译完此书的前几章，就轻而易举地与「内我」和指导灵建立了全然的连接。原因很简单，约书亚阐述的「思想障碍」我都有，消除了这些障碍，一切都那么自然而然，那么理所当然。嗯，是的，能够与灵魂沟通本就是我们的天性。各种方法和程式都只是「辅助工具」，关键在于我们内心的想法、观念和情感。信任是最有力的工具，信任自己，信任宇宙中充满了爱。
与「内我」建立连结后的生活是难以形容的美妙，温暖、喜悦、安宁、怡然，一切都那么了然，无惧无忧。无须再振臂奋争于湍流中，而是轻松惬意地嬉游在潋滟旖旎的生命之湖上，享受每一朵浪花、每一缕阳光。
学习与指导灵沟通，就像小鸟学飞一样，最终目的是自己能够独立地在空中飞翔。指导灵的目的也是帮助我们与「内我」建立连接，放下恐惧，放下外在和内在的评判，信任自己的直觉，跟从内心的声音生活。毕竟我们的人生之路需要自己走，我们的生活需要自己去感受，去体验，去创造。
感谢潘蜜拉，感谢约书亚和马利亚唤醒了我沉睡的翅膀，使我能够快乐地飞翔。在此也衷心地邀请本书的读者和我一起展翅云霄，尽享天地的美丽。
图书试读
亲爱的朋友们，今天能与你们在一起，我的心中充满了喜悦和快乐。对我来说，你们并不陌生，你们是光，为地球带来你们的灵魂能量、你们的光之火炬。在这个过程中，你们会遭遇黑暗。所谓的黑暗是指恐惧和负面情绪，这使你怀疑来地球的使命，怀疑内在之光。
请开始想像，在想像中回到你来地球轮回前的那一时刻。你看到自己——光之天使——坐在天堂的边缘，请观察作为天使的你如何热切地凝视地球，如何感知地球这一能量实相。想像地球是一个被不同能量层环绕的球体，你作为一个全知的天使，从精神能量层中凝望地球。
你看到地球上最密实的物质能量——你那由骨骼和血肉组成的身体，你将寄居于这一肉身之中。在你的整整一生中，它将是你的房舍。环绕你身体流动的是密实程度比较低的能量：你的情绪、感受和思想。它们虽然不是有形的物质体，却是真实的存在。
你每天都身处其中，就像处于一个围绕你的能量场一样。
在情绪、思想和感受的能量场中，又存在着不同的层次。离家最近的，也就是离你的内在天使最近的是心。那里居住着你的内在之光，你所是的光，来体验物质实相的光。
你的腹部是情感的居所，你于物质层面上所经历的幻相和无明直接影响着它。情感的存在是有原因的，它们使你能够真切地体验生命，这些真切的感受能够帮助你认知内在真正的你，这就是你们轮回的原因。你本是一个坐在天堂边缘向下看的完美天使，却为什么要轮回？你来地球上做什么？你来这里是为了体验。
借由将光带给地球这一密实的存在次元，你创造了新的实相。你们所有人都有过极其幸福、尽情享受的时刻，在这一时刻，你的全身心都处于开放的状态，并深深地感到：「这样真好，我感到很充实，这就是我来这里的原因。」这可能是一个创造的时刻，你将最深层的灵魂能量带给地球；也可能是你与身边的伴侣、孩子或朋友分享乐趣和喜悦的时刻。在天堂，你无法以这样的形式体验这种强烈的幸福感，而在地球的物质实相中，虽然它也有缺陷——忧伤和悲剧——你却能全然地体验这些纯美的幸福时刻。你会感受并体验到：「这一切都值得！」
正是那个「情感层面上的你」使你能够经历和体验生命的深妙和丰盛。
因此，请永远不要评判内在的情感。它们像充满恐惧的孩童，同时也是你的指导者。
甚至最黑暗、最纠结的能量也会带给你有价值的讯息，情绪之中蕴含着深刻的原始真理，供你学习成长。你是光之天使，从光的高次元降临地球；你是一个带着谦卑之心来到这里的天使，透过自身的情感、黑暗和无明学习，这里正是藏宝之地。
用户评价
这本《与指导灵沟通》对我而言，是一场关于自我发现的史诗般的旅程。它不仅仅是一本关于灵性沟通的书，更像是一面镜子，映照出我内心深处最真实的渴望和迷茫。我一直以来都对那些“看不见”的连接充满好奇，总觉得在这个物质至上的世界里，一定还有更深层次的意义和指引。这本书的出现，恰好填补了我内心的空缺。它提供了一种全新的视角来理解“指导灵”，不再是高高在上、遥不可及的存在，而是内在智慧的一种体现，一种与宇宙能量连接的方式。我特别欣赏书中所提供的那些实践性的练习，它们不是那种空泛的理论，而是切实可行的方法，能够帮助我在日常生活中去尝试和体验。例如，书中提到的冥想方法，让我能够更容易地进入一种深度放松的状态，去感受那种宁静和清晰。每一次练习，都像是一次对内在资源的挖掘，让我越来越能够信任自己的直觉，也越来越敢于跟随内心的声音。
评分读完这本书，我感觉自己的世界观都被彻底颠覆了。它让我明白，我们所认知的现实，只是宇宙宏大画卷中的一小部分。书中的信息，以一种非常温和却又极其有力的方式，打破了我固有的认知框架。我一直以为“沟通”是人与人之间的事，但这本书告诉我，沟通可以发生在任何层级，包括我们与内在的自己，与自然，甚至是与更广阔的能量场。它让我对“灵性”有了全新的理解，不再是宗教的束缚，而是一种开放的、包容的、充满爱的存在状态。书中的许多观点，比如关于“能量”、“意图”和“显化”的论述，都让我产生了强烈的共鸣。我开始尝试将书中的原则运用到我的生活中，惊讶地发现，很多事情都开始变得顺遂起来。仿佛我不再是孤军奋战，而是与一股强大的、支持性的力量同行。那种被理解、被看见、被爱的感觉，是任何物质的奖赏都无法比拟的。
评分这本书对我来说，就像在深夜里点亮的一盏灯，照亮了我内心深处那些一直渴望被理解和触碰的角落。从拿到它开始，我就被一种宁静而又充满力量的氛围所吸引，书中的语言质朴而深刻，仿佛是一位循循善诱的长者，温柔地引导着我一步步走向内在的平静。我尤其喜欢它对于“倾听”的阐述，它不只是听觉上的行为，更是一种全然的接纳和共鸣。在现代社会，我们总是忙碌于表达自己，却很少真正花时间去倾听自己的内心，更不用说去感知那些更微妙、更深层的存在。这本书让我意识到，沟通并非总是语言的交流，很多时候，它发生在无声的默契里，发生在心与心之间的连接中。每一次翻开它，我都能从中找到新的启发，仿佛每一次阅读都是一次与自己的对话，一次对生命奥秘的探索。它教会我放慢脚步，去感受周遭的一切，去发现那些被忽略的美好，去理解那些不被理解的自己。那种感觉，就像在迷雾中穿行，突然拨云见日，看到了广阔的天空。
评分在我人生中的某个阶段，我感觉自己像是在茫茫大海中漂泊，找不到方向，也缺乏内在的支撑。这本书的出现，就像是一座灯塔，为我指明了前进的方向，更重要的是，它让我找到了可以依靠的力量。它所传递的关于“爱”、“接纳”和“臣服”的理念，深深地打动了我。我一直以来都习惯于抗争，习惯于控制，但这本书告诉我，很多时候，真正的力量来自于放手和信任。它让我开始重新审视自己与他人的关系，也重新审视自己与宇宙的关系。我开始尝试用一种更加开放、更加慈悲的心态去面对生活中的挑战，惊讶地发现，很多曾经让我痛苦不堪的事情，似乎都变得不那么难以承受了。书中的那些关于“光的能量”和“宇宙意识”的阐述，虽然听起来有些玄妙，但却在我心中种下了一颗希望的种子，让我相信，我们并非孤单地存在着，而是与整个宇宙紧密相连。
评分这本书对我而言，更像是一本心灵的指南手册，它用一种非常贴近生活的方式，教我如何在纷扰的世界中找到属于自己的宁静和力量。我一直对那些关于“内在声音”的说法感到好奇，但总觉得遥不可及，难以捕捉。这本书就像是一位经验丰富的向导，一步步地指导我如何去辨识、去倾听、去回应那个微弱但清晰的内在声音。我尤其喜欢它对于“觉察力”的强调，它告诉我，真正的沟通并非单向的索取，而是一种双向的流动，一种基于觉察和理解的互动。它让我开始审视自己的思维模式和行为习惯，意识到很多时候，我们是被自己的情绪和想法所困住，而无法真正地与外在的世界连接。书中的一些静心练习，对我来说简直是及时雨，它们简单易行，却能迅速帮助我平静下来，重新找回内心的平衡。
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